服饰品的风格分类（急）

服装的种类很多，由于服装的基本形态、品种、用途、制作方法、原材料的不同，各类服装亦表现出不同的风格与特色，变化万千，十分丰富。不同的分类方法，导致我们平时对服装的称谓也不同。目前，大致有以下几种分类方法。 一、根据服装的基本形态分类依据服装的基本形态与造型结构进行分类，可归纳为体形型、样式型和混合型三种。 1．体形型 体形型服装是符合人体形状、结构的服装，起源于寒带地区。这类服装的一般穿着形式分为上装与下装两部分。上装与人体胸围、项颈、手臂的形态相适应；下装则符合于腰、臀、腿的形状，以裤型、裙型为主。裁剪、缝制较为严谨，注重 服装的轮廓造型和主体效果。如西服类多为体形型。 2．样式型 样式型服装是以宽松、舒展的形式将衣料覆盖在人体上，起源于热带地区的一种服装样式。这种服装不拘泥于人体的形态，较为自由随意，裁剪与缝制工艺以简单的平面效果为主。 3．混合型 混合型结构的服装是寒带体形型和热带样式型综合、混合的形式，兼有两者的特点，剪裁采用简单的平面结构，但以人体为中心，基本的形态为长方形，如中国旗袍、日本和服等。 二、根据服装的穿着组合、用途、面料、制作工艺分类（一）按穿着组合分类 大致有如下几种分类： 1．整件装 上下两部分相连的服装，如连衣裙等因上装与下装相连，服装整体形态感强。 2．套装 上衣与下装分开的衣着形式，有两件套、三件套、四件套。 3．外套 穿在衣服最外层，有大衣、风衣、雨衣、披风等。 4．背心 穿至上半身的无袖服装，通常短至腰、臀之间，为略贴身的造型。 5．裙 遮盖下半身用的服装，有一步裙、A字裙、圆台裙、裙裤等变化较多。 6．裤从腰部向下至臀部后分为裤腿的衣着形式，穿着行动方便。有长裤、短裤、中裤。（二）按用途分类分为内衣和外衣两大衣。内衣紧贴人体，起护体、保暖、整形的作用；外衣则由于穿着场所不同，用途各异，品种类别很多。又可分为：社交服、日常服、职业服、运动服、室内服、舞台服等。（三）按服装面料与工艺制作分类中式服装、西式服装、刺绣服装、呢绒服装、丝绸服装棉布服装、毛皮服装、针织服装、羽绒服装等。 三、其他分类方式除上述一些分类方式外，还有些服装是按性别、年龄、民族、特殊功用等方面的区别对服装进行分类。（一）按性别分类有男装、女装。（二）按年龄分类有婴儿服、儿童服、成人服。（三）按民族分类有我国民族服装和外国民族服装，如汉族服装、藏族服装、墨西哥服装、印第安服装等。（四）按特殊功用分类有耐热的消防服、高温作业服、不透水的潜水服、高空穿着的飞行服、宇航服、高山穿着的登山服等。（五）按服装的厚薄和衬垫材料不同来分类有单衣类、夹衣类、棉衣类、羽绒服、丝棉服等。（六）按服装洗水效果来分类有石磨洗、漂洗、普洗、砂洗、酵素洗、雪花洗服装等。 四、按HS编码的分类 商品名称及编码协调制度（TheHarmonizedCommodityDescriptionandCodingSystem）简称协调制度（HS），它是在《海关合作理事会分类目录》（CCCN）和联合国《国际贸易标准分类》（SITC）的基础上，参酌国际间其他主要的税则、统计、运输等分类协调制度的一个多用途的国际商品分类目录。HS编码，以六位码表示其分类代号，前两位码代表章次，第三、四位码为各该产品于该章的位置（按加工层次顺序排列），第一至第四位码为节（Heading），其后续接的第五、六位码称为目（Subheading），前面六位码各国均一致。第七位码以后各国根据本身需要制订的码数。服装属HS分类制的第十一类及第61、62章，第61章为针织或钩编制品，编号从6101．1000-6101．9000共120个，第62章为非针织或非钩编织服装及衣着附件。适用于除絮胎以外，任何纺织物的制成品。编号从6201．1100-6217．9000，共155个编码，分别是按款式、性别、年龄、原材料的不同来进行分类，如棉制男式羽绒大衣的HS编号为：6201．1210，棉制女式羽绒大衣的HS编码为6202．1210。服装HS编码分类中对成衣性别的规定有具体要求，即性别分男式、男童、女式、女童、婴儿；左门襟在右门襟之上归男性，反之归女性，中性成衣归女性类别。针、梭织成衣及衣着附件其编序依照产品特性由外套类至内衣类，针、梭织相互对应，再次则为其他产品。如6203．1100为羊毛或动物细毛制男式西服套装（为外衣），6207．1100为棉制男内裤（为内衣、编码在后），又如：6104．3100为羊毛或动物细毛制针织或钩编的女式上衣，与此相对应的6204．3100为羊毛或动物细毛制女式上衣。 五、根据针织服装的生产和加工特点分类（一）毛针织服装分类 1．按原料成分分类（1）纯毛类（包括毛类混纺类）：可分为羊毛衫、羊绒衫、驼毛衫、羊仔毛（短毛）衫、兔羊毛混纺衫、驼羊毛混纺衫、牦牛毛羊毛混纺衫等。（2）混纺类：可分为羊毛／腈纶、兔羊／腈纶、马海毛／腈纶、驼毛／腈纶、羊绒／锦 纶混纺衫、羊绒／蚕丝混纺衫等。（3）纯化纤类（包括化纤混纺类）：可分为弹力锦纶衫、弹力丙纶衫、弹力涤纶衫、腈纶膨体衫、腈纶／涤纶、粘纤／锦纶混纺衫等。（4）交织类：可分为羊毛腈纶、兔毛腈纶、羊毛棉纱交织衫等。 2．按纺纱工艺分类（1）精梳类：采用精梳工艺纺制的针织绒、细绒线、粗绒线织制的各种羊毛衫、粗细绒线衫等。（2）粗梳类：采用粗梳工艺纺制的针织纱线织制的各种羊仔毛衫、羊绒衫、兔毛衫、驼毛衫、雪兰毛衫等。（3）花色纱毛衫：采用花色针织绒（圈圈纱、结子纱自由纱、拉毛纱）织制的花 色毛衫。这类毛衫外观奇特、风格别致、有艺术感。 3．按编织机器类型分类毛衫类织物一般为纬编织物，有圆机产品和横机产品两种。（1）圆机产品：是指用圆型针织机先织成圆筒形坯布，然后再裁剪加工缝制成的毛衫。（2）横机产品：是指用手摇横机编织成衣坯后，再经加工缝合制成的毛衫。也可指电脑横机织成坯布，经裁剪加工缝制成毛衫。 4．按坯布组织结构分类一般分为单面、四平、鱼鳞、提花、扳花、挑花、绞花等多种。 5．按修饰花型分类可分为印花、绣花、贴花、扎花、珠花、盘花、拉毛、缩绒、镶皮、浮雕等。（1）印花毛衫：在毛衫上采用印花工艺印制花纹，以达到提高美化效果之目的，是毛衫中的新品种。印花格局有满身印花、前身印花、局部印花等，外观优美、艺术感染力强、装饰性好。（2）绣花毛衫：在毛衫上通过手工或机械方式刺绣上各种花型图案。花型细腻纤巧，绚丽多彩，以女衫和童装为多。有本色绣毛衫、素色绣毛衫、彩绣毛衫、绒绣毛衫、丝绣毛衫、金银丝线绣毛衫等。（3）拉毛毛衫：将已织成的毛衫衣片经拉毛工艺处理，使织品的表面拉出一层均匀稠密的绒毛。拉毛毛衫手感蓬松柔软，穿着轻盈保暖。（4）缩绒毛衫：又称缩毛毛衫、粗纺羊毛衫，一般都需经过缩绒处理。经缩绒后毛衫质地紧密厚实、手感柔软、丰满，表面绒毛稠密细腻，穿着舒适保暖。（5）浮雕毛衫：是毛衫中艺术性较强的新品种，是将水溶性防缩绒树脂在羊毛衫上印上图案，再将整体毛衫进行缩绒处理，印上防缩剂的花纹处不产生缩绒现象，织品表面就呈现出缩绒与不缩绒凹凸为浮雕般的花型，再以印花点缀浮雕，使花型有强烈的立 体感，花型优美雅致，给人以新颖醒目的感觉。（二）棉针织服装分类 1．按面料的生产方式分类 针织服装面料按生产方式分为经编和纬编两大类。 2．按面料的组织结构分类 经编针织面料的单梳节经编基本组织有经平组织、经缎组织、经绒组织等。但在实际生产中，作为外衣或衬衫等一般多用双梳或多梳经编组织。双梳经编织物中用途较广的是经平绒组织、经平斜组织和经斜编链组织等。纬编针织面料的基本组织主要有纬平针组织（俗称"汗布"）、罗纹组织（俗称："弹力布"）、双罗纹组织（又称双正面组织，俗quot;棉毛布"）、双反面组织（也称"珍珠编"）等。还有衬垫组织、集圈组织、毛圈组织、菠萝组织、纱罗组织、波纹组织、长毛绒组织、衬经衬纬组织等花色组织以及复合组织等。了解了服装的各种分类方法以及不同服装的性能特点后，就可以使我们明确有关服装的设计目的与要求，正确选择面料、辅料，采取合理的方法进行加工制作，按照规定的程序检验各类服装， 最终制成令客户满意的服装。 希望能对你有帮助！

问题一：内衣穿什么面料的好 选内衣，首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状，是圆盘形、圆锥形、半球形，还是纺锤形、下垂形，不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况，那样的话，买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看，也不舒服。长时间的内衣穿着不当，还可能使胸部变形，影响胸部健康。不是我吓唬人哦，上网搜一下就知道内衣对胸部的影响有多大了。

问题二：内衣买什么材质的好 健康专家表示，常见的文胸夹层材质有海绵杯、3D直立棉杯、硅胶杯、无纺布杯、薄型杯、水袋杯、油袋杯、气袋杯等，它们一般在布料的包裹下出现，普通消费者很少能一睹它们的真容。事实上，海绵杯就是最常见的模杯，利用海绵的蜂窝状气孔透气，一次模压成型，调整胸部曲线的功能较强，但由于干燥性一般，须彻底晾晒干燥后方可穿着。

3D直立棉杯――新型的环保型非织造立体材料，拥有独特的三维直立纤维网。环保可回收、永不发黄、不产生有毒物质、高回弹，高抗压，不变形、轻质感，超高透气性、易干燥，不易滋生有害细菌。

硅胶杯――硅胶柔软而富有弹性，帖服性好。同时由于比较厚实，穿戴后 显得更加丰满真实，但由于它比较厚实且密度又大，所以穿上后会感觉胸部有压力、容易导致下垂。其次它致密性直接导致其不易改善的透气性，穿戴硅胶隐形文胸时间长了对 健康非常不利。

无纺布――罩杯主要采用一定厚度的无纺布，缝合做成罩杯，杯型较多，包容承托效果好，但穿着后胸型较海绵杯松散。

薄型杯――罩杯主要采用弹力面料，不加里衬，杯薄，穿着舒适自然，透气性好，但承托调整能力稍差。

水袋――罩杯主要采用油袋外包海绵，油袋内为白油(化妆品添加剂)，聚拢效果佳，但舒适度不足。

从以上材料的分析我们发现，就舒适度而言，基本上呈“薄型杯 > 3D直立棉 > 无纺布杯 > 海绵杯 > 水袋杯 > 硅胶杯”的趋势;就材料的健康度而言，呈“3D直立棉 > 薄型杯 > 海绵杯 > 无纺布杯 > 水袋杯 > 硅胶杯”趋势;就聚胸度而言，呈“水袋杯 > 3D直立棉 > 硅胶杯 > 海绵杯 > 薄型杯 > 无纺布杯”趋势

问题三：文胸什么材质的好 理想的胸罩应该在人体活动时能托起 ，能尽量限制 的活动却不影响呼吸，所以要选择适合自己的胸罩型号。胸罩中加有厚薄不同的衬垫，可以抬高 ，使胸部显得丰满，可根据自己喜欢的效果选择。衣服领子过大或无领的晚礼服应配无肩带的胸罩。 下垂应挑选肩带较宽并直着向上拉、下部加有属托的胸罩。 间距过宽的应选择斜包式胸罩。胸罩吊带不要过窄。胸罩的材料很多（棉质、氨纶、蕾丝、轻纺、硅胶、莫代尔、竹炭、大豆纤维等），柔软、透气性好、吸湿性强的棉质最适宜。硅胶等材料制成的隐彤胸罩视觉效果很好，适合穿露背装、晚礼服时配搭，但这种材料小透气，与胸部接触叉很紧密．所以散热．散湿效果很差．不能长时间戴，否则会引起湿疹等。睡觉时不要戴胸罩%D%A

问题四：文胸除了海绵材质还有什么材质的 全棉

问题五：内衣什么布料的比较好 面料选择：纯棉面料就一定好吗

很多人买贴身衣物的时候通常首选纯棉的，认为这种面料对皮肤伤害最小，而且透气性好。其实，并非那么绝对，比如说对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉 虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触潮湿的衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。

慧雅为您推荐以下面料：

1、木代尔面料

木代尔的面料是天然纤维制成的超细纤维，非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，

2、Lycra (莱卡)

是杜邦公司独家发明生产的一种人造弹力纤维，可自由拉长4至7倍，并在外力释放后，迅速回复原有长度。它不可单独使用，能与任何其他人造或天然纤维交织使用。

3、Tactel (锦纶)

Tactel 是美国杜邦公司生产的一种高品质的锦纶纤维，简称尼龙。尼龙使织物柔软舒适，并且其良好的吸湿性可以平衡空气和身体之间的湿度差，从而减轻了身体的压力， 具有调整效果。特别轻巧，极易保养。可机洗，晾干时间比棉快三倍，只需微烫或免烫，不易变形，具有显著的抗皱能力。

4、Coolmax (呼吸纤维)

杜邦公司高科技纤维 COOLMAX 是通过四管道纤维迅速将汗水和湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发更快，时刻保持皮肤干爽舒适。于是人体流汗，皮肤表面与服装都不留汗。持久 舒爽透气，冬暖夏凉，倍感轻松。此面料还有：容易洗涤、洗后不变形、易干、面料轻而软、不用熨烫等其他特点。是些世界名牌运动内衣首选面料。

5、Meryl

魔力舒适面料，具有自然颜色变幻效果，极柔软的触感，贴身舒适的弹性，良好的吸湿性，紫外线防护功能。 ELITE 自然弹性面料，良好的自然弹性，手感柔软。

6、ICESTAR

冰爽吸湿面料，利用 EVOH 的亲水特性，能有效吸湿降温使面料冰凉，纱线特有的结构使面料贴身、自然、柔软。

问题六：什么样的内衣好呢？ 一般我们穿内衣都是要拢胸效果好,穿到身体上无缝隙感,贴身舒适,不会使胸部变形,不会使身体受到伤害的内衣,这样的内衣才是我们女性所需要的,以下有几点可供参考

1:内衣的材质要以棉制内面为好

2:尽量挑选塑料托架的,以免铁圈托架扎伤皮肤

3:腋下和罩杯连接处要加宽2-3厘米左右的,这样的内衣会让您的胸部完全被笼罩,并且穿衣也不会有难看的痕迹

问题七：文胸什么样的好 浅颜色，根据自己的胸型选择适合自己的

半球形胸部

边界明显呈 球状，仰卧时能看出明显的 曲线。

适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。

原因：半球型胸 肉质较软，选择全罩杯胸罩能将 全部包进胸罩内，防止胸部下垂。

PS：喜欢穿有钢圈内衣的人，建使用硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注意是否全伸缩与大的底面积，这样才能撑住胸部。

挑选内衣key words

1无垫或薄垫或全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定。

2肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

3不适合：罩杯太小的胸罩

娇小形胸部

的下缘与胸壁形成的角度小于90。 向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。

适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。

原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

PS：可用衬垫来让胸部显现 ，或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。

挑选内衣key words

1罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。

2“侧骨”设计，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。

3不适合穿全罩杯胸罩。

扁平形胸部

稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显， 的形态无明显变化。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因：钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。

PS：如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的胸罩来穿著。这样拉隆的胸部 ，可以使 显得大一些。

挑选内衣key words

1小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。

3选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

2不适合过度集中的胸罩。

下垂形胸部

前突的长度更大，站立时 下垂呈袋状，仰卧时 向外侧垂展。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

PS：由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使 的位置提高，并要注意把 全部圆满地填入罩杯内。

挑选内衣key words

1外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

2全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。

3不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。

问题八：文胸什么材质最好？摸起来比较舒服、柔软？ 最舒适的面料仍当数棉质，内衣使用最经常的也正是棉布。今天的女士们依然偏爱棉质内衣，这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料。从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他面料所难取代。

比棉布更久远，但用于内衣较晚的是丝绒。丝绒又具有棉布所没有的典雅华贵。丝绒的天然滑爽感，也是莱卡所缺少的。以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配，所能达到的华丽效果，恐怕任何一种面料都难做到。

涤纶、尼龙、氨纶类化纤原料，虽在弹性方面较莱卡差些，但仍各自具有吸湿性、不变形、伸缩性等特点，为莱卡所不能取代。对于一个消费者来说，不同的季节、不同的场合、不同的措配、不同的习惯，尝有种种不同的需要。既然每位女士的内衣使用量将提高到每年5-7件，那么，这其中肯定不会只有一种质料。极可能的是不同的女士偏爱不同的品牌，同时不只偏爱一种面料。

莱卡它能极大的提高织物的弹力与延伸性，氨纶拉伸后的回复性好是它最大的优点。与传统弹性纤维不同的是它的伸展度可达500%，且能回复原样。就是说，这种纤维可以非常轻松地被拉伸，回复后却可以紧贴在人体表面，对人体的束缚力很小。莱卡纤维可以配合任何面料使用，被称作是“友好的”纤维，包括羊毛、麻、丝及棉，以增加面料贴身、弹性和宽松自然的特性，活动时倍感灵活。而且莱卡与大多数的氨纶丝不同，它拥有特殊的化学结构，在湿水后处于湿热密封的空间里也不会长霉。它良好的品质被同行所认可。目前，只要是采用了莱卡的服装都会挂有一个三角形吊牌，这个吊牌也成为高质量的象征。

问题九：内衣什么材质好，该怎么选好的内衣 材质如下：

丝光棉：丝光棉采用的是100%纯棉，经丝光烧毛工艺，产品色彩鲜艳、外观美观、光洁度高；穿着舒适，活动自如无压迫感，且吸湿透气；而且在穿着时不会起毛，比较轻柔滑爽，有丝绸般的感觉；再加上新颖的款式设计，更具有强烈的现代感，服装的弹性好，能充分体现人的形体美。

彩棉：作为一种高科技绿色环保生态服装材料，天然彩棉近年来受到人们的关注，彩棉是一种原棉纤维，具有色泽柔和，古朴典雅，质地柔软，无化学有害物质的特点，在整个加工中，不经过任何化学处理，保持了它的天然纯度，所以，彩棉服饰的特点就在于绿色、环保、自然、健康。

棉：全棉内衣大概是最近几年来最为普通，也是人们最为认可的内衣。因为全棉具有很好的吸汗、透气性能，手感也还算柔软，所以一直被人们认为是最为健康的内衣材料。在一些保暖衣中，棉的含量也是受到重视，在今年的新品中，棉的含量却有所提升，从40%多长到60%多，充分说明了棉作为内衣材料的可取性。

挑选方法：

内衣面料

内衣是女人的贴身衣物，因此选购内衣的时候，一定要细心一点，尤其是内衣的材质，与 的健康息息相关。在所有面料中，天然纤维制品是内衣面料的最佳之选，其中号称“人的第二皮肤”的丝绸为上选，对肌肤损伤几乎为零，但价格较高。其次为棉制品，纯棉材质吸湿性、保暖性都比较突出，价格相较适中。再者莫代尔内衣也成为近年来兴起的内衣材质，莫代尔比纯棉更具吸湿性而悬垂性，符合人们的无毒、无害、无污染需求。以上三种面料为挑选内衣的上选。

内衣做工

考验一件产品的质量的好坏，做工十分重要，尤其是一些细节。例如压线是否均匀平整，左右罩杯是否平行对称，杯面印花是否对称，花边要柔软无 ，有弹性的地方如肩带、侧翼要弹性强、柔软性好，能够随着身体的运动伸缩自如。一件内衣好不好，内衣的肩带很重要，内衣肩带要精细平整、吊扣平整，如果不平滑很容易伤到肌肤。其次挑选内衣时候还要注意鸡心与下趴位置，鸡心如果过于坚硬容易有束缚和压迫感，导致不适乃至疼痛，下扒则是决定内衣提拉性的又一大关键，太软无形，太硬不服帖，因此选内衣的时候一定要注意。

内衣款式

对于内衣款式每个人的眼光不尽相同，有人偏爱成熟稳重的暗色系，有人偏爱 可爱的少女系列，不过不管何种色彩内衣的罩杯里层面料最好选择淡色系为宜。内衣杯面的花型可以根据季节的变化而变化。例如夏季穿衣单薄，内衣杯面的花色应该尽量清爽简单，以免出现花色外露的尴尬。在冬季内衣杯面的花色可以适当的浓厚，或者也可以尝试你所不敢尝试的绚丽色彩。其次，冬季也可以穿一些具有调整功能的内衣，宽大的调整内衣在冬季外套的遮盖下舒适无痕。在内衣的罩杯选择上，则要尽量符合自己胸型大小，切不可因为偏爱某种款式，而将就于某一杯型，如此则会导致胸型不够完善。

胸部有时候被文胸束缚，需要按摩促进血液循环，胸部按摩还有助于胸部增大，采取适当的按摩方法，可以很好的保健乳房，在按摩胸部的时候要注意力度，避免伤害到胸部，那么乳房按摩的技巧有哪些？如何给乳房做按摩？下面为大家介绍。

1、乳房按摩的技巧

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩

7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

乳房按摩的技巧小编为大家介绍到这里，接下来小编继续为大家介绍乳房按摩的好处。

2、乳房按摩的好处

1、按摩乳房

可以促进女性的乳房局部血液的循环，进而促进新陈代谢，那样经常做的话，乳房有一定的变大。不过值得提及的是，其实女性自己也可以按摩自己的乳房，但是效果没男性的好，当男性按摩的时候，女性体内的其他的激素也会喷发出来，但是当自己按摩的时候，也许就不会有那种心跳的感觉！

2、保持乳房年轻态

大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

3、坚挺乳房不下垂

很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。

4、舒缓乳房紧绷感

女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，内衣则要求紧，才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。

5、使乳房光滑细嫩

按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。

6、乳腺癌症早发现

乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状，质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大，每次洗澡之后，抚摸一下乳房，自查还是很有必要的。

3、乳房如何保养

1、温柔对待你的乳房

永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

2、适时生育

当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低43%。

3、选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

4、养成良好的站、坐姿

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。三级措施：健胸运动。

5、适度锻炼胸肌

乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

一般人夹胸的重量是60公斤。直臂夹胸的时候，比卧推时候的阻力臂要长一些，重量会更重一些，夹胸是健身的一种标准动作，坐姿直臂夹胸主要锻炼的部位是胸大肌，让胸部的肌肉更加发达，锻炼时手臂尽量要伸直，腹部要紧缩，肩部要挺直。