看看女人胸部夹着些什么?

看看女人胸部夹着些什么?,第1张

,傲人双峰 1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组,每组10次。备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行,则傲人双峰指日可待!想要在人前更加挺拔和自信吗?请立即投入健胸大行动/

我认为看看女人胸部夹着些什么非常复杂,我都这么辛苦作答了,给个最佳答案把,谢谢啦! 煤矸石粉碎机

原来是金喜善,现在是宋慧乔,还有一个什么国民美女文根英,我比较喜欢宋慧乔,金泰熙也不错

宋慧乔

英文名:Song Hye Kyo

户口生日:1982年2月26日

实际生日:1981年11月22日

生肖:狗

星座:双鱼座

宗 教:基督教 (受上海神秘首富何健的影响)

血 型:A型

身 高:161㎝

体 重:45㎏

三围:332432

家庭成员:父母及她,无兄弟姊妹,家中还有二只狗

爱 好:游泳

特 长:游泳、钢琴演奏、溜冰

最喜欢的乐器:钢琴

最喜欢的颜色:粉色系

最喜欢的食物:火锅、汉堡、冰淇淋

最喜欢的**:《情书》、《约定》

座右铭:不求最高,只求最好

学 校:淑名女子初中—银光女子高中—世宗大学**艺术系

自认最漂亮的地方:有一双漂亮的眼睛(不过韩国人却认为她丰满的唇更吸引人)

习 惯:难堪时摸鼻子

未来愿望:原本希望能成为一名服装设计师,但进入演艺圈后,则以演出文艺爱情剧的女主角为目前重心,而未来现实生活中,希望能是一位在家相夫教子的贤妻良母。

首次亮相:初三时在SEMATE模特选拔赛荣获大奖

出 道:1996年MTM选拔大赛首奖

记忆犹新的角色:SBSTV特别电视剧《恐怖的眼睛》中扮演吴贞雅

作品:

1996年KBS《畸恋》、KBS《幸福的早晨》

1998年SBS《顺风妇产医院》——吴惠娇

SBS《叛变》

1999年SBS《甜蜜新娘》

2000年KBS《蓝色生死恋之秋天的童话》——崔恩熙

2001年MBC《情定大饭店》——金云熙

SBS《守护天使》——郑笑笑

2003年SBS《All in真爱赌注》——闵绣雁

2004年SBS《阳光普照》——池燕尤

KBS《Full house浪漫满屋》——韩智恩

2005年**《My Girl & I》[暂译《蓝色警报》《波浪主意报》]——秀恩

其它:

SBS“流行歌曲20”VJ、“愉快的星期六”主持人

MBC“GO我们的天国”主持人

KBS“MUSIC BANK”主持人、 金秀根MTV主角

获奖:

1996年

MTM (Model,Talent,Management) 模特儿选拔大赛,荣获首奖

1998年

SBS 新人奖《顺风妇产医院》

2000年

KBS人气奖/最上镜头奖《蓝色生死恋之秋天的童话》

Soompi 网站三大电视台年终评奖

2001年

香港金曲奖

韩国最佳明星奖

百想艺术大赏TV演技最受欢迎奖

SBS 最佳演技赏 / SBS 10大明星奖《守护天使》

2002年

当选为中国 CE(China Entertainment)TV 评选的“亚洲10大演艺人

2003年

SBS最佳演技/10大明星奖《All in》

2004年

韩国最有贡献艺人(有全智贤宝儿等人)

KBS最优秀女演技奖/人气奖/ BEST COUPLE《浪漫满屋》

开放分类:

明星、韩国女星、《浪漫满屋》、《full house》、《蓝色生死恋》

参考资料:

1只慧爱乔——宋慧乔中文网 http://wwwlovehyekyocom

2宋慧乔中文网 http://wwwsonghyekyoorg/

3宋慧乔俱乐部 http://www5151net/club/clubaspstar=宋慧乔

4韩网 http://wwwhyebaragicom/

5台湾雨乔专区 http://wwwgtvcomtw/TalkAbout/

6蓝色生死恋家族 http://wwwyulanjiangcom/bbs/indexasp

7Xuite日志:浪漫满屋事件簿 http://blogxuitenet/amylin15/tv

8搜韩社区之宋惠乔 http://bbs1sokrnet/bbs/cgi-bin/forumscgiforum=57

9相关网站:

10韩网2 http://hyesacom/

111999年SBS顺风妇产医院 http://wizardsbscokr/template/wzdtv/wzdtv_FormActorPartjhtmlprogramId=V0000208812&;;menuId=10

122000年KBS秋天的童话 http://wwwkbscokr/drama/fall/indexhtm

132001年SBS守护天使 http://wwwsbscokr/tv/1004/

142003年SBS真爱赌注 http://tvsbscokr/allin/

152004年SBS阳光普照 http://tvsbscokr/sunshine/

162004年KBS浪漫满屋 http://wwwkbscokr/drama/full/

金喜善小档案

姓名:金喜善(Kim Hee Sun)

生日:1977年6月11日(225是报户口日)

学历:(韩国中央大学)戏剧系影视表演专业

身高:168米

体重:47公斤

血型:O型

兴趣:唱歌

特长:钢琴、乒乓球、台球

出生地:汉城江东区

初次登台时间:93年高中二年级(91年拍广告)

第一部电视剧:《恐龙先生》

影视作品:《恐龙老师》、《春香传》、《风之子》、《梦想成真》、《澡堂老板家的男人们》、《白色》、《遥远的国度》、《背后的男人》、《纽约故事》、《双色婚纱》、《天涯海角》、《妙手情天》、《可爱先生》、《泡沫爱情》、《汉城奇缘》、《窈窕淑女》、《悲伤恋歌》。《败者复活记》、《鬼之恋》、《隔世情缘》、《飞天舞》、《娃妮和俊河》、《去火星的男人》、《神话》。

希望演的角色:鬼

儿时的希望:当一名教师,在她的心目中,教师是一份清正廉洁的职业。

最高兴的日子:考入大学

如果做别的工作的话:设计师

魅力:常常微笑的脸

喜欢的体育运动:棒球、篮球,观看比参与更喜欢。高中时曾是乒乓球选手。

自己独处时:到处去购物

减少压力的方法:闭上眼睛睡觉或者去购物

平时的装束:休闲服,牛仔裤+随便的上衣+棒球帽

坏毛病:想事的时候嘴老动

影迷信件数量:每天100多封

记忆最深刻的影迷:根本没弄清楚地址,从高中时就连续几年一个劲地给她寄信,数量超过了1000封。

进入演艺界时间:高中二年级(1993年)

爱好:Skin-Scuba,唱歌 大声喊叫

专长:钢琴,乒乓球,撞球,现代舞

喜好着装:休闲服,牛仔裤,棉织短袖,棒球帽,夹克

理想职业:化妆师,设计师

外号:美女,先贤公主

魅力:常挂在嘴边的微笑

酒量:随心情而定,平常啤酒5瓶,洋酒2杯,柠檬烧酒6瓶

求学经历:希望小学 - 钟岩女子中学 - 惠圣女子高中 -中央大学戏剧系

初恋时间: 小学五年级

最开心的事:通过大学入学试

最想尝试的角色:鬼神角色

最想做的事:出唱片

闲时喜欢做的事:购物

喜爱的运动:观看篮球,打捧球,大声喊叫

座右铭:无论遇到什么事都不哭

平时所备的零钱:30,000-50,000韩元(220-370RMB)/天

私车型号:Jaguar(美洲豹)

儿时的理想:教师(梦幻中纯洁清廉的象征)

理想的对象:平凡但是能够理解自己的男人

入行途径:参加韩国美少女大赛

作品:出版写真集--Kim HeeSeon's Beauty Book

喜爱的食物:Kimchijjige,Doinjangjjige(韩国食物名称),巧克力,冰淇淋(儿时因爱吃冰淇淋而被称作"千户区的冷冻人")

喜爱看的书:Bridge of the Madisoncounty(廊桥遗梦)

喜爱的演员:金姬爱,黛米摩尔,梅格瑞恩

未来的自画像:细心的贤妻良母

通讯地址:

The Third floor , IGA Bild , 549-4, Sinsa-dong, Kangnam-gu,Scoul, Korea

星路:

金喜善因为拥有姣好的面容与身材,非常受到广告商的青睐,其受欢迎的程度 ,可从她拍一支广告就叫三亿韩币看出来 ,因此被称为「广告片女王」一点也不为过。金喜善是在十六岁那年开始担任广告模特儿,有一次在陪朋友到SBS电视台参加音乐节目时为当时的监制所发掘,进入演艺圈,一开始就在该台担任主持工作,其后平步青云,除了主持工作外,又陆续拍了十多部的电视剧,在韩国被视为最受欢迎的女演员。"MRQ"则是她98年的力作,在播出时就造成轰动,也让金喜善的更进一步成为家喻户晓的巨星。

金喜善是家中的独生女,性格开朗外向,又不耍大牌,观众缘甚佳经纪公司为她设立的网上影迷会,光在汉城的会员便有七千多人。人气之旺,无人可望其项背。韩国KBS2和SBS 之间正展开如火如荼的「金喜善争取战」,只是花落谁家尚不得而知。

生活:

金喜善已成为韩国90年代新生演员中首屈一指的代表人物了。她不仅对自己精致迷人的容貌充满自信,更对所演绎的角色得心应手,她具备了一个明星的基本素质。性格有些唐突的金喜善,在她23年的独身女性生活中居然能够控制自己的情感,实在是令人惊异。对于这个问题,她自己的解释是:"我只是不想让别人受伤。"她从第一次上镜开始,就成了家中的支柱。虽然,金喜善那爽朗又明快的笑声和她那贫寒的出身不相称,但她还是忍耐过了最困难的时期,也从不提起,和她一起工作的同事说:"你只有看她的表情,才能抓到她的感觉。"这就是金喜善的生活方式。

工作:

因为她有一种独自长大的感受,所以在她演绎复杂情感的时侯,表现得总是不太自然,让人隐隐约约觉得,这是她作为独生女的不足。虽然她有着美丽的容貌,但是她从不演那些只靠漂亮脸蛋的片子。而是去演一些在种种困境中自强不息、坚苦奋斗,对生命充满希望的角色。例如在迷你系列剧<无尽的爱>中,饰演的一名生命即将结束,必须与恋人生死分离的患者;在电视剧<妙手情天>中,饰演的一名被父母抛弃,独自一人生活的医生;以及在SBS电视台的<可爱先生>和<忽然情人> 中,她饰演的角色都是一些性格固执,又因太过善良而被人认为是傻瓜的形象。她正一步步向目标迈进。"想一想也是如此,演艺界的老师们总想让我演这种角色,不过我也挺适合这种角色的,不是吗?饰演什么样的角色并不重要,重要的是与谁一起合作。因为任何一部好的作品,都需要演员和工作人员通力合作,以及对导演的充分信任才会成功的"。 现在金喜善正在自信的做着自己喜欢的事,电视剧、**的演出非常成功,正在拍摄的广告也顺利地进行着。在做电视脱口秀时,她兴致勃勃的谈论着自己的性格。更让她高兴是她的一言一行都受到许多观众的关注,她为自己能被观众所接受感到很欣慰。

爱情:

在谈到"爱情"这个问题时,金喜善不禁笑了出来,可能是因为自己太年轻吧。不过,她却十分直接地表达了自己的情感:"我在友好善良的人面前会有些不知所措,但对于自己讨厌的人,我会毫不犹豫的投去鄙视的目光。在爱情面前,我可能是无法控制自己的。" 金喜善也坦言自己并不喜欢这种直率的性格",在生活中总会有自己喜欢或不喜欢的人。虽然谁都想和自己喜欢的人一起工作,但是有些时候,现实是不可能改变的。" 但是她的性格也太实在了一点,即使在熟悉的人面前,她有时候也默不作声,甚至在视线相遇时,也会避开。所以产生了很多误会和不好的传闻。与她关系非常密切的著名幽默节目主持人李英资说:"金喜善是最喜欢谈论婚姻的人。平常见面时,总是以婚姻为题打开话匣子,最后以快快生个漂亮的宝宝收尾,她真是打算成为一名贤妻良母。"不久前,金喜善在看了<诺丁山>之后,心中充满了希望。她相信,如果自己遇到这种情况的话,也会象剧中主人公一样勇敢地做出选择。

获奖情况:

1995年度最佳新人奖

1997年度最受欢迎女演员奖

1997年被模特儿杂志("MODEL")选为当年最佳服装人士

1998年凭电视剧"MrQ"获SBS最佳女主角

1999年获选为最佳“MC广告女郎”

参演电视 :

199310 SBS 剧集 "恐龙先生"

199403 SBS 剧集 "克里斯蒂(Yigasa Cristy)"

199410 KBS 剧集 "春香传"

199506 KBS 剧集 "风之子"

199511 KBS 剧集 "浴室里的男人们"

199605 KBS 迷你剧集 "白色(色彩系列剧)"

199609 KBS 剧集 "遥远的国度"(A Far And Away Nation)

199707 KBS 迷你剧集 "求婚"

199712 SBS 剧集 "纽约故事"

199801 KBS 剧集 "婚纱"

199804 MBC 迷你剧集 "无尽的爱"(又名世界末日,天涯海角)

199807 SBS 迷你剧集 "可爱先生"

199804 SBS 迷你剧集 "妙手情天"

199812 SBS 迷你剧集 "再见我的爱"

199908 SBS 迷你剧集 "忽然情人"

参演**:

1996年 败者复活传

1999年 马蹄莲

1999年 鬼之恋

2000年 飞天舞

参演广告:

Lami co (化妆品)

SinWon BestiBelli (服装)

Paris Baguette(面包)

Woong-jin (出版业)

Hyundai (机车)

其他还有:

199207 "C'est La Vie" CF Debut

199305 SBS-TV "韩国流行歌曲" MC

199506 "TV Time Travel" MC

199807 "TV Song Fete 20" MC

分享文根英完美档案

韩文版:

'문근영' 인물 정보

이름 : 문근영

출생 : 1987년 5월 6일

신체 : 키 165cm, 체중 45kg

학력 : 국제고등학교

취미 : 책읽기, 음악듣기, 잠자기, 춤추기

특기 : 태권도, 피아노, 수영

수상 : 2005년 제42회 대종상영화제 인기상

2005년 제1회 광주청소년상 대상

2005년 대한민국 광고대상 모델

데뷔 : 1999년 영화 '길 위에서'

작품 : 드라마 'KBS 누룽지 선생과 감자 일곱개', 'KBS 동화나라 꿈동산'

대표 팬카페 : 문근영 네이버 대표 카페

모바일컨텐츠 : 배경화면, 벨소리, 컬러링

中文版

문근영 文根英(Moon Geun Young)

生日:1987年5月6日(朝历4月9日)

身高:165公分

体重:45公

血型:B型

宗教:基督教

学历:目前就读於韩国光州国际高中

绰号:马铃薯、文具店乌龟

专长:游泳钢琴跆拳道跳舞

兴趣:听音乐、跳舞看漫画

理想恋人:专情、善良、心胸宽大

出道:1999年**<<路面上>>

家庭:奶奶,父母,妹

电视

KBS《Spring Waltz》2006

KBS《Palace》2005主演:金喜爱、柳东根、严正华、郑宝石、金容林、金泰修、申丘、李世恩、吴周英

KBS〈明成皇后〉2001 主演:柳东根、李振宇、郑善敬、金容林、宋在浩、李永侯、单于银淑、李德姬、朴永智、郑成模、崔尚勋、金孝源、李寅、李美妍、李在恩

KBS《The Lost Empire》2001

KBS《美好生活》2001

KBS〈蓝色生死恋〉2000 主演:宋慧乔、宋承宪、韩娜娜、元彬、崔宇革、韩彩英、单于银淑

KBS《Potato》1999

SBS《医院》 主演:李升妍、金敏善、金相庆、朴广贤、韩高银、朴哲、甘宇成

**

2005《舞女纯情》主演:朴健衡

2004《小新娘》主演:韩进熙、金来沅、金仁问、金慧玉、单于银淑

2003《蔷花红莲》主演:林秀晶、廉晶雅、金甲洙

2002《向左爱,向右爱Yeonae sosheol》主演:车太铉、孙艺真、朴埇佑、李恩宙、金南镇、全喜珠、李文植

2001《On the Way》

KBS《妻子》2003

可爱面容 精湛演技 韩国新星文根英:天生丽质

“下辈子我要当一棵树,树一旦种在一个地方,以后他都会永远在那里不会换地方”《蓝色生死恋》让我们记住了“小恩熙”的精湛演技,一颗新星在韩国演艺界冉冉升起。

http://postbaiducom/fkz=69323970

百度明星文根英贴吧~

文根英档案

姓名:文根英

生日:1987年5月6日

身高:163cm

体重:43kg

血型:B型

家庭:奶奶,父母,妹妹

绰号:马铃薯

兴趣:听音乐、跳舞

专长:游泳

**:

《路上面》

《恋爱小说》

《我的小小新娘》

《舞者的纯情》

电视:

《锅巴老师与七个马铃薯》《蓝色生死恋》《明成皇后》

文根英 出生年月:1987/5/6 国籍:韩国 身高:165cm 体重:45kg 血型:B型 爱好:听音乐、看漫画 特长:跆拳道、钢琴获奖 情况:2004年大钟奖最佳女新人奖、2004年大钟奖人气奖

金泰熙

姓名:金泰熙

生日:1980年3月29日

身高:165Cm

体重: 45Kg

血型: O型

出生地:釜山

特长:爵士舞,美术,钢琴等

学历:国立汉城大学

家里成员:妈妈、爸爸、弟弟

作品

影视剧:《Let's go》、《梦想的银幕》、《天国的阶梯》、《九尾狐外传》、《爱在哈佛》《礼物》

广告:可口可乐,三星电子,住宅银行,乐天制果ZEC等、Crencia服饰

视频下载

泰熙的房产广告

http://wwwnkaptcokr/MyRoot/AD/MyHouseMyRootwmv

http://tgcsnaboanet/data/t/kth_myrootavi

泰熙早前的短剧《LET’S GO》两部分

http://hyoleejp/data/sr_data/sr_data/12_335_1wmv

http://hyoleejp/data/sr_data/sr_data/12_330_1wmv[转自独爱泰熙中文网]东方卫视娱乐星天地-泰熙回校考试报

在第26分钟

mms://mngdragontvcn/yl/yl2004_09_06wmv

《九尾狐外传》NG片段下载

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/ng01_masf

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/ng02_masf

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/ng03_masf

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/ng04_masf

。。。。。。。。。中间自己加。。。。。。。。。。。。。。

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/ng15_masf

应该是泰熙读书时和一个我不认识的歌手拍的服装广告

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspi30cf0911_300asf

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspicf10913_300asf

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspicf20913_300asf

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspi30cf1117_300wmv

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspi11117_300wmv

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspi21117_300wmv

http://21111121136/media/ch-cf/fashion/mfile/caspi31117_300wmv

《九尾狐外传》MV下载

mms://21110666141/moretv/drama/2tv/dra_gumiho/plus/mv_masf

泰熙和来元在中国的服装秀!

http://wwwqingdaonewscom/rmfolder/szz-1rm

《爱在哈佛》SBS跟踪报道,拍摄花絮,超级精彩!

mms://damancafe24com/daman/interview/sbs_20041118_1wmv (大约两分钟,总结)

mms://damancafe24com/daman/interview/sbs_20041118_2wmv (大约二十分钟)

mms://damancafe24com/daman/interview/sbs_20041118_3wmv (大约二十分钟)

mms://damancafe24com/daman/interview/sbs_20041118_4wmv (大约二十分钟)

Flora 金泰希韩国官方网站

http://wwwtae-heecom/

该网站的注册是定时开放的,需要交纳一定的费用,不过不多而且有机会和泰希面对面哦

金泰希韩国官方Fan Cafe Daum

http://cafedaumnet/kimtaehee99

金泰希,李莞 (韩)

http://cafedaumnet/friendthlw

金泰希 empas( 韩)

http://cafeempascom/kimtaehee

金泰希 naver (韩)

http://cafenavercom/kimthlovecafe

Arirang TV (韩英)

http://arirangtvcom/english/programs/showbiz/star_focusaspkid=52

金泰希 yahoo (韩)

http://krdcinside5imagesearchyahoocom/zb40/zboardphpid=taehee

泰国

http://wwwpopcornfor2com/stars/KimTaeHeephp

日本

http://kancomacom/cm/actress007html

http://www3asiancom/bbsphpid=kth

中国台湾地区 绝对泰希--金泰希后援会(繁体中文)

http://wwwkthlovecom

百度中的金泰希吧:

http://postbaiducom/fkw=%BD%F0%CC%A9%CE%F5

E视--金泰希社区

http://enetandtvcom/newclub/clubhomeaspxid=1248

泰希家的葫芦开了-金泰希影友会

http://wwwtaeheecluborg/

中国大陆地区 金朝金希---金泰希中文网

http://wwwlovetaeheecom

我突然发现我好厉害(呼,累死了),自恋一下下^^

《太阳的后裔》中宋医生宋尚贤的饰演者是李升俊, 宋慧乔的前辈医生,普通外科医生,喜欢河子爱,虽然多次表白女方,可人家偏偏就是没想好,幽默风趣温暖,在遇到地震灾害时,宋医生告诉河子爱如果自己死了就把电脑C盘中署名为鸭的文件夹删掉;

个人简历:

李升俊;

外文名:이승준

国籍:韩国

出生地:韩国

出生日期:1973-02-11

星座:水瓶座

职业:演员

经纪公司:HM Entertainment

代表作品:人类灭亡报告书

演艺经历:

李升俊2012年出演《仁医》饰演活人署医员;

2013奶奶出演《秘密》饰演赵会长;同年出演《九回时间旅行》饰演李真旭的好友;

2014年参演《未生》饰演申宇贤;同年出演《恋爱的发现》饰演尹正慕;

2015年出演《泡泡糖》饰演中医院院长之一;同年出演《海德哲基尔与我》饰演权永灿;

2016年参演《Baby sitter》饰演表英均;同年出演《太阳的后裔》饰演宋尚贤;

剧情简介:应联合国之邀,驻扎在OURCQ首都的联合国维和部队所属部队特战警备队大尉刘时镇(宋仲基饰),和外科医生姜暮烟(宋慧乔饰)去到战争硝烟弥漫、疾病蔓延的乌鲁克,他们在韩国和派兵地区之间往返相爱,在急迫状况下依然互相关照一点点靠近。

拉里萨·里克尔梅,女,1984年出生,巴拉圭著名模特,曾代表巴拉圭参加过世界环球**的评选。

2010年南非世界杯巴拉圭队小组赛期间,一位摄影师意外捕捉到身材火辣的里克尔梅在看球时的激动表情,里克尔梅也因此走红网络。

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原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10382327.html

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