练琴出手汗，按弦，揉弦打滑，怎麽办

以下是本人在练琴时对于揉弦的经验和体会，应该对你的疑惑有所帮助：

揉弦的实质：手指在指板支点上，在一定的音高范围内（一般不超过半音），使按弦接触点有规律的重复性的前后运动，以此改变音高的波动效果。手指和琴弦的接触是揉弦最终得以体现的关键部位，包含了揉弦是的手指运动方向和运动方式两方面内容。

揉弦的方法：左手揉弦的运动方向是顺着指板、琴弦方向，揉弦的动作方向应与琴弦成锐角。揉弦第一步启动时应先向琴头方向摆动，使左手手指的第一关节来回做直立，倒下，直立，倒下的运动，使指尖肉垫在琴弦上揉动。揉弦时，左手大拇指不能离开琴颈，食指指根关节要微微离开琴颈。左手手指的第二关节的活动既要保持一定的紧张度，又要具有一定灵活性，它的运动如同门上的铰链一样。各个手指的指根关节和第一关节要保持一定的拱形。

揉弦的方式分类：手指揉，手腕揉，下臂揉，手腕、下臂结合揉弦。手臂揉弦最剧烈，手指揉弦最柔和。揉弦的幅度和速度要和音乐的力度相适应，优秀的揉弦效果应当是丰富的，变换的。</ol>

曾经有人问过我同样的问题。我也是弹钢琴的。 你说的这种情况，大体有两种情况： 1。手形不对，或不够放松造成的。这种情况需要找到放松的感觉（但是不要因为这个走入注意力不集中的误区） 2。技术性难度的东西如果你达不到一定的基本功，这种手疼是难免的。避免的方法是由慢开始练，逐渐加快，并且辅佐以相关的基本功练习。 但是不管怎样，从初学者走过来，练琴的过程中，不遇到手疼是不可能的。手疼正是说明我们的基本功不够扎实，或着手太拘谨，不够放松，所以要多加练习，多找感觉。 祝你成功！

体位和手臂姿势不对造成的。

弹钢琴时，前臂和手背的肌肉要放松，尽量不要出现向上翻手腕的动作。而这个跟你的体位有关，就是坐下后肘部的高度有关，可以适当调节座椅的高度，让手臂处于一个比较舒服的位置。

如果之前没有养成较好的姿势，现在改还来得及，但要改，一定得先从节奏较慢的曲子开始练，用心去体会手指和手臂的位置和用力，当手臂的肌肉形成记忆时，再慢慢加快速度。不要急于求成。

我也是练手风琴的我是指甲头那里痛胳膊很酸练时间长了都是这没事的我学了3年了，我建议你去医院看看有可能得病~

比如说抖风箱的时候左胳膊会用力太大才会导致肩膀酸因为风箱太重必须用太大的力我也是练完琴左胳膊很疼还酸比如说“颤抖的树叶”差不多全都是抖风箱歇歇就行了