薄荷健康记录饮食是按生还是熟的？

薄荷健康app记录饮食是按生的记录的。在薄荷健康app中，记录饮食都是按生的记录的，比如你输入的是100克的生鸡胸肉，它会自动转换为相应的熟重。这个规定对于更准确地计算食物的营养成分是有利的。

1、keep

Keep app是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的应用软件。Keep健身软件支持记录每一天的变化。

2、瘦身旅程

是由Accessories开发的一款健康健美类手机软件，可记下每天的饮食、运动、体脂、身体尺寸等信息，记下瘦身过程中的点滴变化！用照片记录和分析每日体重、体脂、身体围度以及身材的一切变化。

3、体重小本

体重小本是为减肥用户提供简洁易用的体重管理功能。使用体重小本可以方便地记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析。用户不再需要劳心劳神的估算每种食物的重量和热量，体重小本秉持的”轻松使用“的设计理念可以帮助行动者减少不必要的精力磨损，在减肥之路上走得更远。

4、体重帮帮记

体重帮帮记是一款记录体重的应用，每时每刻记录自己的体重，根据个人状况给出相关信息，设置一个目标体重，让自己离目标越来越近。

5、渐轻

渐轻APP基于智能蓝牙秤设备助手您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件，可以管理体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数。APP以体重管理为出发点，结合体重体征信息，给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案，协助管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好，全天候记录管理健康情况。

免费的减肥app推荐

1、《薄荷健康》

软件提供食物数据查询，带来八十万的食材数据查询，体验丰富的饮食食谱和健康食品选择、个人数据记录，让用户掌握个人吃的热量，定制科学减肥、健康计划，随时随地掌握数据变动，体验高效减肥和科学分析、成功分享故事等。

2、《减肥小秘书》

作为快速减肥的软件，它每月减肥很多，拥有超多的减肥和运动战术，体验不同减肥和瘦身食谱，带来多种食物热量查询和卡路里计算，每天写下减肥日记和心得。软件提供了二十一天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法等。

3、《轻加减肥》

作为移动减肥专家，软件带来智能计步、热量数据计算、营养温暖视频、饮食卡路里计算等，让体重、运动、饮食等清楚可见，快速查询热量等数据，挑选多种减肥产品，比如运动器械、健康食品、按摩神器等，每天运动打卡等。

4、《多锐减肥》

软件拥有科学健身计划、健康饮食方案，实现快乐又轻松的减脂，搭配多样的室外运动，更减肥变快乐。它实现每天体重记录，避免懒惰，带来专业减肥，同美国明尼苏达大学合作，带来美式先进减肥模式，讲解减肥要点等。

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