根据查询相关资料显示:不是。液态增重饮料中含有许多可以增加脂肪的配料,比如豆子花生,还有超量的糖等。这些配料都是高热量的食物,可以在短时间增加人的脂肪含量,达到增重的效果。正在健身增重阶段的人群可以饮用。和蛋白粉的功效相当。
减肥成功后减少运动量和恢复饮食会反弹。
据《每日邮报》报道来自英国健康调查和发展医学研究委员会(Medical Research Council’s National Survey of Health and Development)的科学家们最近通过研究证实,大多数尝试通过削减热量或锻炼来减肥的肥胖者其体重最终会反弹到原先的水平。减肥最好的方法是要从一开始就避免长胖,但这也只是最好的预防措施。
有专家表示,是进化机制让人类增重比减肥来得要容易。而节食会让这种与生俱来的不平衡性变得更为极端,因为热量摄入的减少会引发机体进入饥饿状态,同时降低能量消耗,从而使减肥变得更加困难。
伦敦大学学院医院的教授尼克·费厄在评论这项研究时表示说:“当体重问题在中年时期变得严峻起来时,人们也不可能突然进化出对抗肥胖的机制来。回顾人类历史,脂肪储存在大多数时候都是一种生存优势。”
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