乳房胀痛和尿多是什么症状

乳房胀痛：触痛感，运动时震动时也会痛，严重时白天晚上不动也会痛，感觉就是发胀，好似紧绷绷的。

尿多：小便间隔时间过短，较正常时多一倍左右。

前者主要是因为来事时才会有，或是有乳疾时。

后者极可能是尿路感染。

病情分析：来例假一般无明显不适，有些妇女由于月经期中盆腔充血可引起腰骶部酸胀和下腹部重坠感。个别妇女有膀胱刺激症状（如尿频），一般不影响工作。意见建议：正常情况，有很多女性在月经前都有过有乳房胀满、发硬、压痛的经历；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。尤其是发生在月经异常、乳房较为丰满、精神过于紧张者。当月经来潮后，雌激素和孕激素分泌水平下降，乳腺组织增生停止、乳腺间组织水肿消退，于是胀满感减轻，疼痛逐渐消失。这类乳房疼痛均发生在月经来潮之前，月经后自行缓解，因而无须特殊治疗。

1、改变饮食习惯

2、经常按摩乳房

3、穿稳固的胸罩

4、避免利尿剂

5、使用热敷

1 改变饮食习惯；采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2 经常按摩乳房；轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3 穿稳固的胸罩；胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4 避免利尿剂；利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

5 使用热敷；热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

乳腺疾患的病因：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。

乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、便秘等症状。

平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂蜜、蜂王浆，以及养殖时添加了激素的动物肉，还有避孕药等，里面含有雌激素成分。还要避免人工流，因为那样会导致体内雌激素分泌紊乱。

多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。

乳腺方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。我所知的一个家传了好几代的中药药丸，以化淤散结、解毒消肿为主，是专门治疙瘩、肿块的，对乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的治疗是拿手。