柚子的生长过程，种子怎么样才能发芽

柚子树一般在每年的春天或者是秋天定植，第2年开花，第3年结果，第5-6年开始进入盛果期。其中每年3月左右开始现蕾，4-5月开花，5月底座果，10月中下旬果实成熟。柚子种子需要将外表的壳去掉后再播种才能发芽。

一、柚子的生长过程

1、柚子树一般在春天（3月份）或者是秋天（11月份）的阴天或晴天傍晚进行定植，第2年开始开花，第3年开始结果，第5-6年开始进入盛果期。其中柚子树每年3月左右现蕾，4-5月开花，5月下旬开始座果，10月中下旬果实成熟。

2、柚子树具体的生长过程：1月份，柚子处于花芽形成期、花穗抽生期、春芽萌动期；2月份，柚子处于春梢萌长期、花穗抽生期、现蕾期；3月份，柚子处于现蕾期、开花期；4月份，柚子处于春梢展叶转色期、谢花期、幼果形成期、生理落果期；5月份，柚子处于生理落果期、夏梢萌发期；6月份，柚子处于果实迅速膨大期、夏梢萌长期；7月份，柚子处于果实迅速膨大期、夏梢萌长期；8月份，柚子处于果实膨大期、秋梢萌长期；9月份，柚子处于果实增重转色期、秋梢老熟期、花芽生理分化期；10月份，柚子处于果实成熟期、花芽生理分化期；11-12月份，柚子处于花芽形态分化期。

3、以沙田柚为例，柚子果实的生长过程为果实细胞分裂期（从开花开始，持续大约7周左右的时间）、果实细胞增大期（开花后50-140天，持续13周左右的时间）、果实成熟期（开花后140-180天，持续5-6周左右的时间）。

二、柚子种子怎么样才能发芽

1、对柚子的籽粒进行筛选，剔除掉个头较小的柚子籽粒，保证发芽率。

2、挑选好后，使用镊子将柚子籽粒外表包裹的壳去除掉。

3、将柚子籽放在水中浸泡5-7天左右的时间，浸泡过程中需要每天换一次水（摆放在阴凉通风处进行浸泡）。

4、准备一个花盆，放入适量的质地松软的沙质土。

5、将柚子籽放到花盆的土壤中，平放或者是尖端朝下，然后在上面覆盖上一层小石子或者是粗砂。

6、柚子种子发芽的适宜温度为15-18℃。

多吃柚子真的能减 肥吗？要是真的能，那柚子怎么还卖那么便宜，要是能减 肥那些费尽心思生产减 肥 药 的人怎么办？来自灵魂的质问。

我们胖是因为饮食过量导致的，但是这是我们的错吗？

不是！

是因为下丘脑处的“瘦素”在控制饮食量，也就是说我们想要顺其自然的控制食量，要就修 复“瘦素”，“HICIBI”智能生物酶技术，帮助调节身体肥胖期造成的内循环紊乱，让其恢复如常，从而调节瘦素的分泌，这种通过体内调节瘦素，而恢复正常健康身体状态，无疑是减 肥者容易坚持且获胜的。

1脂肪消耗的基础元素酶等量配比

2基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护

3改良人体益生菌，塑造易瘦体体质

4细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质

5激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用

6通过智能生物酶调节，控制人体合成脂肪

多吃柚子可以减 肥吗？

这时候总有些执拗的人说，我就偏偏靠柚子减 肥，一天三顿都吃柚子，我不相信自己不会瘦，首先俺想说的是：你会瘦。但是帮助你瘦的不是柚子，而是因为肠胃酸楚、恶心而进院所，瘦下来的。

姑娘你减的是肥，可不是命哟！

而且就是在用柚子帮助填充部位，减少食物摄入，也要少量食用，而且日常胃经常不舒服的、身体虚寒、且女生痛经的，就不要通过吃柚子减 肥了。

科学表明：热量控制可以瘦

从1935年起便陆续有研究表明，热量控制，即每餐摄入适当低于需求量的热量（而不是不吃饭），是通过“HICIBI”减脂智能生物酶。慢慢调节饮食，这样热量的慢慢减少摄入，可以让白色脂肪细胞向棕色脂肪细胞转化。棕色脂肪又常被称为“好”脂肪，其细胞中含有大量的线粒体，能够将脂肪快速代谢为热量释放，从而抑制肥胖的发生。这一结果似乎没什么令人惊奇的，毕竟相对于之前了，烧点脂肪也是正常的。

躺着就能瘦的秘密

就像上文说的那样，我们太想瘦了，而且相比运动还是很愿意找一种轻松一点的好方法。像是运动不仅消耗的时间过长、且消耗精力过多，没有毅力的宝宝真的很难坚持下去，而且运动之后满身臭烘烘、黏答答的也很不舒服。

那么很多人就会从吃入手，要不少吃，不要干脆不吃，但是世间美食千千万，抵挡住了面包，又怎可抵挡热火朝天的火锅，可是话又说回来了不管什么食物，只要适量我们同样不会发胖，无奈适量真的好难，根据这点科学发现了身体的一种激 素----瘦素

12月4日，科学期刊《细胞》发表了一项突破性的研究。研究人员发现，由脂肪细胞分泌的激 素“瘦素”会在增重和肥胖时显著上升，并作用于大脑，让身体囤积脂肪。

研究中除了动物实验，还包括一群特殊患者——他们缺乏瘦素或缺乏瘦素受体。结果证明，无论是阻断瘦素对大脑的作用，还是去除大脑中的瘦素受体，都能有 效减少肥胖。

简言之：瘦素的分泌多少可以影响我们多食物的摄取，身体瘦素分泌越多，越是可以抑制适量，从而减少脂肪的堆积。

也就是说只要促 进瘦素的分泌，我们就可以不用艰苦去挨饿，因为瘦素的分泌，大脑会提早接受“我饱了”的信号，也就减少了食物的摄取。

世卫组织WHO公布：“HICIBI”减脂补剂，启动糖、油、淀粉阻断酶，将体内热量源进行快速阻断，消耗体内过多堆积的脂肪，激发瘦素的分泌，减少饮食的过度摄取，内外兼修的控制肥胖的体重。

如何预防瘦 身之后的反 弹

减 肥让人害怕的不是瘦不下来，而是瘦下来了过段时间又反 弹了，减脂郁闷到屎，那么怎么预防减 肥后的反 弹呢？首先上文我已经提到，脂肪是有记忆功能的，脂肪还有一个特点是，三岁之后，我们身体脂肪的数目是不变的，体重增长，变化的是脂肪细胞体积，当身体肥胖时期，脂肪体积变大，当我们瘦下后，脂肪体积减小，减小之后的脂肪体积是松松垮垮的，这个时候如果不把松垮的脂肪细胞进行收紧，正常饮食后的热量，是不是迅速被脂肪吸收，填充成原来体积大小，甚至比原来体积还要大，由于长久被撑大，利用我们身体自身营养去收缩，需要很长时间，这时候为了预防反 弹，我们需要“HICIBI”智能生物酶帮助身体讲松 弛的脂肪细胞收紧，因为里面含有海洋鱼低聚肽、鲣鱼弹性蛋白肽等弹性蛋白。

对于减 肥我们是渴望的，很多人就会抓住这样的心理，灌输一些伤害自身的减重方式，什么催吐、节食、替食等情况，因为这些方法可以在短期内让体重有明显的变化，但是这样的变化是减的脂肪吗？并不是！是水和肌肉，其实这点大家都懂，但还是会被这些蝇头小利有吸引，可是多次尝试不适合自己的方法，不仅会打击自我信心，还会扰乱身体酶的分布，也是为什么很多朋友越减越肥的原因。

找到适合自己的方法，在这个夏天使劲瘦就完事了，多吃柚子可以减肥吗？乐呵。

（1）柚子的生长周期：第二年开始见花，第三年开始结果，第五、六年之后就可以盛产。

（2）种植环境：

选地栽植柚子对土壤要求不严格，只要土层深，排水好，均可栽植，但以沙壤土质植栽最好。

时间一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。

采用株距3m×行距4m的密度进行栽植，亩植55-60株。

柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。

柚子果实硕大，扁球形或梨形，最重者可达3公斤，果皮光滑，绿色或淡**。在西双版纳，柚子被人称为"泡果"。近年来，植物园的科技人员在长期实践的基础上，培育出许多优良品种的柚子，如"曼赛龙"、"勐仑柚"、"东试早"等，这些果子个体大，水份多，味甜酸，深受人们喜爱。

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分848克、蛋白质07克、脂肪06克、碳水化合物122克、热量57千卡、粗纤维08克、钙41毫克、磷43毫克、铁09毫克、胡萝卜素012毫克、硫酸素007毫克、核黄素002毫克、尼克酸05毫克、抗坏血酸41毫克。

柚子是很多人喜欢吃的一种水果，柚子的纤维含量多，热量低，水分也很足，吃柚子很容易产生饱腹感，让我们抑制食欲，所以吃柚子有很好的减肥效果。

吃柚子减肥吗

首先，柚子所含热量极低，所以吃柚子不会增加热量，因而不会让你长胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加速脂肪燃烧。另外，柚子所含的纤维含量多，进入胃肠道后遇水发生膨胀，所以容易让人产生饱腹感，减少进食量，有助于减肥，这也难怪澳洲歌手凯莉米洛在餐前会吃半个柚子了。据美国某家营养学和新陈代谢研究中心的研究发现，不改变饮食习惯，而是在餐前吃半个柚子的人，坚持1-2周左右的时间，可以显著降低体重，有的人甚至下降了6公斤。因此，柚子无疑是非常适合减肥人士食用的水果。当然，除了减肥，柚子还有其他显著功效，比如润肺止咳、降火、美容养颜、延缓衰老、辅助调节血糖、保护心脏等等。柚子属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

饭前吃柚子能减肥法

方法1,餐前吃半个柚子

每餐的饭前吃半个柚子，就能快速瓦解油脂。在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦!

方法2,柚子当零食

你是零食狂爱者，那就马上改头换面拿柚子直接当零食吧。在减肥过程中，通常会感觉自己饿的快，或特别想吃东西，这时你可选择柚子当零食，把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为你的瘦身帮手。这样就可以减少脂肪的堆积，而且可以把体内的脂肪排出来。

方法3,柚子冰糖汁

为了实现健康减肥的愿望，自己动手DIY一杯柚子冰糖汁。原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。做法：1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。

TIPS：柚子浑身都是宝，柚子肉不仅能减肥还有降血脂、血糖、美容养颜的功效，柚子皮放在冰箱里还能去味道。

柚子怎么包装水份不会干

用保鲜膜包裹起来就可以了。另外，柚子存放应最好处于通风处，温度不宜过低;最好在+10度以上;还有，柚子怕水，最好不要沾水，但最怕的还是酒，千万不要让酒沾到柚子，柚子皮一沾到酒很快就会烂的。

柚子干了还能吃吗

果实很干的柚子，只要没有腐烂，就能吃的。柚子的果实很干，只是说明柚子的水分很少，并不一定已经腐烂。当然，水分很少的柚子，口感不会很好，有点硬。建议别直接吃，口感不好，也没有什么营养价值。

1、柚子变干，最主要的就是放的太久了，很多的水分已经流失了，导致了很多的问题，也是导致口感不好的原因之一，柚子不能放很久。

2、柚子还有一点就是，还没有完全熟，没有完全的熟，就可能导致，柚子还是很干的，很生涩的，吃起来自然也是很不好的。

3、柚子的品种就是很干的那一种，这个时候就需要注意了，只是柚子水分比较的少。会比较得硬，而且长时间也是不会有什么改变的，不建议吃。

柚子有减肥的功效吗

　柚子有减肥的功效吗？柚子在秋天是盛产的一种水果，常吃柚子对人们是有好处的，其中正确的吃柚子对减肥也是有帮助的，下面我给大家带来柚子有减肥功效吗的相关文章，一起来了解一下吧。

柚子有减肥的功效吗1

　 柚子有减肥的功效吗

　论减肥功效的话，严格的说柚子不具备这样的功能，它只是一种水果，不能把它当作类似于减肥药的减肥类产品，只能说平时吃些柚子可以辅助提升减肥效率。正确有效的减肥计划还是要通过日常饮食控制，参与运动锻炼，以这两个条件为前提，然后在众多水果中选择像柚子，猕猴桃，火龙果，这类糖分含量低的水果作为辅助，能加快减肥成果，至少不会有任何影响。

　在用餐前吃一点柚子，能让人产生饱腹感，这样可有效抑制，对正常食物的摄入量，从而起到一只食物总热量，就能有效避免脂肪继续囤积，降低肥胖率，久而久之对减肥是有促进作用的。

　另外柚子本身的含水量比较大，而且还有各种营养物质它能促进肠道蠕动，对于便秘或体内有大量垃圾毒素囤积的问题有改善作用，要知道在减肥计划中排毒清肠也是一项重要工作，如果体内毒素有大量囤积，对减肥是十分不利的。

　对于柚子有减肥的功效吗？只能说它有辅助功效，但是完全不能依赖柚子成功瘦身减肥，这是也是不科学的。本身水果就是我们每天都要食用的一种食材，只不过在选水果的时候，尽可能选择像柚子这类含糖量低热量低的，至少不会影响个人减肥计划。如果本身患有高血糖，高血脂等问题，也可以偶尔吃些柚子，具有抑制作用。总之柚子在减肥，计划中起着，不可估量的作用，即使不是为了减肥，偶尔吃一些柚子，也是有好处的。

柚子有减肥的功效吗2

　 一、柚子怎么吃最减肥

　 1、饭前半个柚子，有效控制食欲

　在用餐前吃下半个柚子，大约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲，让你少摄取些米饭、菜类。另柚子也能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积等。

　 2、柚子当零食来吃，快速排出脂肪

　在减肥的过程中，通常会感觉自己饿的很快，很想吃东西，这时你要把柚子当做零食来吃。把巧克力啊、饼干、膨化食物全部抛到一边去，让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手，也能减肥脂肪的堆积，快速排出脂肪。

　 3、柚子和冰糖做成柚子汁，缓解饥饿

　主要材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量 制作方法：先柚子去皮，剥成小瓣，放在碗里；在搅拌机里倒入适量的水，然后加入柚子，放少许的冰糖，进行搅拌。喜欢冰爽口味的MM，可以放在冰箱里储存，待想喝时再喝，可以缓解饥饿，约一个月就见效了。

　 二、常吃柚子的好处

　 1、含有丰富果酸

　柚子属于柑橘类，比起其他水果来，柚子维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪。

　 2、对痘痘起到很好调理作用

　随着社会的进步，人们在追求美时，更加追求自然的美丽，也就是从内而外的美，不需要太多彩妆的修饰，皮肤也能看起来红润通透，而柚子却可以做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功能，增加皮肤组织的修复能力，另外纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调理作用。

　 3、美白祛斑、润燥的效果

　柚子可以帮助人们达到美白祛斑、嫩肤养颜的功效，它除了含有大量的维生素C和纤维，另外它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。除了柚子具有美白祛斑的效果。经常食用它对人体润燥、补血健脾、润肺清肠等清热降火等有明显的效果。

　 三、柚子的功效

　1、柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的'成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　2、柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效;经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　 四、柚子的食用禁忌有哪些

　 1、柚子不能和一些药品同服

　与柚子产生不良作用的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　 2、服避孕药的女性应忌食

　美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

　 3、睡前2小时不建议吃东西

　一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西，柚子或其他水果亦然，以免胃肠消化和睡眠两者互相影响。为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。 想要达到减肥瘦身效果，在选水果时就必须要知道该水果所含的热量是多少。柚子本身属于低热量水果，它含有的果酸等物质能有效刺激胃肠黏膜，抑制食欲，从而抑制血糖在肝脏中转化的脂肪，终达到减肥的效果，就算你吃了很多柚子都是没问题的，可以放心的食用。