谁说投手就没肌肉？库里麒麟臂不输詹皇 雷阿伦鲨鱼肌百里挑一

NBA球星也分很多类型，有些是防守悍将，有些是扣将，也有背身大师。不过也有不少投手，他们主要得分手段就是投篮，这是最轻松的得分方式，同时也是最考验基本功的得分方式。投手不需要力量太大，因为块头太大，容易影响到投篮手感。但是作为顶级投手，他们的肌肉一样很完美，块头如此大，手感还如此柔和，这才是真正的老天赏饭吃。

库里本赛季是明显增重了，他在防守端不那么容易被针对。库里三分属于现象级，没有哪一个投手敢像他一样投三分。库里之前身材还略显单薄，本赛季已经属于是重型坦克身材。看看他的麒麟臂，那甚至不输詹姆斯这样的肌肉壮汉，有这肌肉三分还这么准，库里无愧现役最强三分手。

特雷杨被誉为小库里，因为他主要得分手段也是投篮，三分也是很准。特雷杨因为身材原因，得分手段不多，他突进内线大概率会被盖，因此他更多选择投篮。如今三分也是联盟顶级水准，老鹰能进东决，主要得益于特雷杨的三分。他属于筋肉人身材，虽然厚度不是那么夸张，但线条还是很完美。

雷阿伦目前还是 历史 三分王，他的三分就是“稳准狠”，越是关键时刻，雷阿伦三分越值得信赖。他不仅能投，防守也是顶级，当年防科比那是相当成功。雷阿伦的体脂率很低，身上几乎没有多余的脂肪，他的“鲨鱼肌”更是难得一见，现役估计都没几个球星有“鲨鱼肌”。

利拉德得分也主要是投篮，他的突破威胁远不如投篮。他几乎没有背身技术，每场就是疯狂投篮出手。虽然效率不算高，但是关键时刻够狠，他的“戴表”时刻，那可是令很多巨星成为过背景。利拉德身材也是很魁梧，一看就属于对抗性很强的后卫。

最后来看看乔丹，乔丹能拿10次得分王，就是因为投篮无解。他早期是各种扣篮，不过从第二次三连冠时期，乔丹基本就是各种背身后的投篮。他的投篮就连杜兰特都赞誉是最强，全联盟拿乔丹投篮真的是没办法。如果没有这样的顶级投篮，乔丹40岁根本打不出场均20分的数据。

nba篮球大师库里刷篮板具体方法：

1、队友掩护，卡位，积极拼抢等。

2、判断篮球路线。有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻还是队友在进攻，都是要做好篮球路线的判断的。

3、卡位置，站好位置。很多篮下的中锋在篮下一站，就像当年的奥尼尔一样，站在那里就已经是威胁了。

4、积极抢篮板。很多时候抢篮板球不一定就是中锋才可以抢的，在抢篮板球的时候积极拼抢。

我们这次聊一下库里拉胯会是因为增重吗？勇士客场对阵独行侠，大败而归。大家也看出来库里的表现比较糟糕，他最近一段时间都比较拉垮结果引起议论纷纷，不少人认为呢是他增重导致。那事实真的是这样的吗？

库里最近比赛拉胯的第一点，库里最近确实是持续低迷。对独行侠这场比赛这一场二十四投五中，三分球九投一中只拿到十四分，前一场更是十七投三中，三分球十投一中仅仅进账九分。库里最近十六场比赛命中率只有百分之三十六点七，是他生涯这么长比赛周期最糟糕的一次。而他在单场至少出手二十次以上的比赛中，他本赛季有三场命中率都不足百分之二十五，此前生涯只出现过一场比赛。

库里最近比赛拉胯的第二点，不少人认为是他本赛季增重，导致说影响了灵活性，协调性和手感，但这样的说法并不站住脚。勇士这方面有着专业的团队，为专门控制球员的体重，他们在运用高科技调控方面在全联盟是领先的。从肉眼可见库里也没有明显增重，壮一圈这种既视感。库里最新表示，他的身体控制方面做得很好，这方面并没有出现任何问题。

库里最近比赛拉胯的第三点，主要原因还是勇士主帅科尔透露，库里的四头肌有伤身体不舒服，这也直接导致他在1月7号对阵鹈鹕的比赛没有出场。还有就是在勇士和库里本赛季大爆发之后，对库里的防守已经成为各队重中之重。库里会被特别针对，各种防守手段都会用上，再加上球员低谷时期本身就心态有问题以及有些急于出手，所以才会导致现在的拉胯。对于库里来说最好放松心态，养好身体在积极比赛。

库里他成为了西决之王，很多人说他的基因不一样，但是他的基因跟正常人一样。就是因为他平时刻苦钻研，才会让自己取得这么好的成功。我们只看到他成功地一面，但是他在背后他付出了很多汗水，他的成功并不是一时的，他的成功是付出了很多汗水，他跟别人没有什么不一样，唯一不一样的就是比别人付出了更多的汗水。

科比在之前也是西决之王 ，他能够成为西决之王 ，那也是自己无敌的表现。科比北乔丹厉害，在二十年的职业生涯里面，科比参加了八次西部决赛，他赢了七次可以说胜率是非常的高，那时候的科比，他是一个20岁的年轻球员也是球队的核心，但是最后科比离开了这个世界。

库里他之所以能够成为西决之王 ，就是因为他的胜率也是非常的高，他总共参加了六次西部决赛，但是这六次，他全部都赢了，也可以说，他就是百分百的胜率，他的胜率比科比还要高，很多人会有这样子了一个疑惑，那就是库里他比较瘦弱，他为什么能够成为西决之王 ，因为他一直都陪伴队伍经历那种低谷时期，不管球队遇到什么样子的困难，他从来都没有想过放弃，球队在最艰难的时刻，他带领着球队一起。

库里他还喜欢培养一些新人，很多人是比较自私的，觉得培养新人就会取代自己，但是库里不这样子认为，只要发现有潜力的新人，他就会一直教导他们，而且还把自己的经验全部都交给他们，而且库里他一直都有一个持之以恒的精神，不管遇到什么样的困难，他也从来不放弃自己，也可以说他就是一个正能量的存在，他成为西决之王也是理所当然的事情，网友们也希望他在之后能够变得更好。

过去的这个赛季，勇士在赛季开端前并不被外界所看好，但在库里的带领下，勇士以西部前三的排名，阔别两个赛季再度杀入到了季後赛舞台，而在分别淘汰了掘金、灰熊、独行侠三支劲旅後，勇士又在总决赛上以4比2干掉凯尔特人，成功夺得队史第七座总冠军奖杯，而库里也收获了生活第一个FMVP奖杯。

早在20-21赛季便交出生活最高场均得分，这次总决赛库里场均砍下31+真不奇特

这次总决赛上，库里场均可以交出312分6篮板5助攻2抢断，三项命中率分别高达482%、437%和857%，丝毫看不出像是一位曾经34岁的老将，其实早在20-21赛季库里就一度可以生活最佳的场均32分，成为了当时继迈克尔乔丹之後全联盟最老的得分王，假设克莱能够早一点复出，勇士很有可能在去年就闯入季後赛舞台了，而在再老一岁的情况下，库里并没有呈现那种断崖式的下滑，在常规赛仍然可以交出场均255分，确实是让不少球迷赞扬不已。

库里锻炼师表示库里身体情况进入“成年男性”阶段，身膂力气巅峰才刚刚开端

而在稍早前，库里的锻炼师布兰登佩恩就就透露道：“库里将需求一段很长的休息时间，他近几个星期都不会去投篮。”而在谈到库里34岁高龄仍然能够坚持这样出色的身体状态，佩恩也表示库里的身膂力气、速度仍然在增长，他身体状况曾经进入了“成年男性”的阶段。关於普通的运发起来说，身膂力气巅峰期就是在27-29岁左右，而库里在自己33岁左右的情况下才开端力气巅峰，就像库里自己所说的那样，他可能真的是“laterbloomer（大器晚成的）”。

增加中心力气+成功增肌，库里摆脱玻璃人标签，未来或像老詹一样成为常青树

长著一张娃娃脸的库里，这些年也被球迷亲切地冠以“小学生”的昵称，而在库里生活早期，由於身体的衰弱，加上中心力气较差，经常呈现伤病情况，也一度成为联盟著名的“玻璃人”，不过之後逐渐开端增强自己中心力气，加上有认识地增重，也让库里在之後成为了联盟的“铁人”，从12-13赛季开端，库里之後连续5个赛季都能够坚持至少78场常规赛的缺勤率，近几年独逐个次遭遇的大伤，也只是在19-20赛季遭到手段骨摺的伤势，只打了5场竞赛便赛季报销。而在最近两个赛季，增肌明显的库里，也在自己羸弱的防卫端迎来了大幅提升，特别是在今年的季後赛，库里的防卫效率竟然可以来到全联盟第55的1095。

关於一名34岁的老将来说，库里身体状态真的可以和詹姆斯有的一拚，假设真像库里的锻炼师佩恩所说的那样，库里是在自己33岁的情况下才开端力气巅峰，那麼就库里往常的状况，还真的有可能打到40岁，而在他37岁的情况下，能否和今年的老詹一样，继续打出顶尖数据，让我们拭目以待。

库里的运球特点是重心高、对于背后运球有着特殊的执念，事实上，他也很喜欢背后传球，比如去年总决赛，传丢汤普森的那个边线球，变速比变向多。

在当今联盟，算运球顶级，历史运球第一档相对靠后的位置。哦，对了，他大学的偶像是白巧克力，NBA历史上最具观赏性的后卫之一。

现役对比最多的莫过于库里、欧文、保罗，三人控球同级别，但也是各有千秋：   保罗控球方式和打球方式一样的传统，人球合一，球动是为了脚步移动、为了传球角度。控球本身不是攻击手段，控出来的脚步和传球空间，欧文的控球相对攻击性更强。

迷惑性也更强。手活之好、重心之低，能在1v1时强行拉动对方重心，也能在挡拆中随心所欲选择突破线路，这一点三人都能做到，但现在这个时期，欧文做的星应该是最好。花活多、重心低，导致某扑常见，欧文历史级控球，但更准确的应该是欧文历史级控球观赏。

库里也是从小把篮球当做自己的玩伴，球感也是顶级的。但是和欧文不同的是，库里的风格更加灵动，有些以小搏大，四两拨千斤的感觉。众所周知，库里的脚踝受过大伤，脚踝极其脆弱，早期被视为玻璃人。

但是正因如此，库里在专业人士的指导下，改变了运球的方式:使用腰腹发力，使用腰腹的力量变向而不是依赖脚腕以减轻对脚腕的伤害。发力方式的改变也促成了库里如今的打法。

总结；

库里的控球重心偏高，但反应速度快、变速变向节奏尚佳，善用某些身体护球的技术动作，背后运球等。所以视觉效果上不如上面两位，但实战毫不逊色。是NBA现在不叫顶端的球星。

追梦格林参加节目谈到了拿到第四个NBA总冠军的收获，追梦格林说：“这个冠军给人的感觉和之前的任何一个冠军都不同！”库里带队夺冠+总决赛MVP，原来一人一城也可以四冠在手。34岁的库里为何伟大？强有力的表现背后离不开刻苦的训练，如今，库里已经回到健身房开始进行恢复训练了。

之前，社交媒体上库里的训练动态出炉，库里正在训练师的面前进行恢复训练，看看数据的手臂肌肉，实际上也是线条明显。勇士能够夺冠，库里的防守也是功不可没，而这其中也包括库里增肌增重后对抗变得更强了！34岁的库里，本赛季季后赛场均347分钟能够轰下274分52篮板59助攻。

库里季后赛三分1400次出手历史第一，561次命中历史第一，两大三分数据遥遥领先第二名，或许在库里退役之后，他的季后赛三分记录也将无人可破。对于正在刻苦训练的库里，也有球迷调侃：“人家刚夺冠就开始训练了，然而我们的浓眉哥还在打游戏！”

勇士的成功也离不开库里，不单单是出色的个人能力，还有库里对于年轻球员和球队的管理层的信任。科尔曾经透露两大关键点，库里同意勇士去培养年轻人，同意勇士选择未来。对于自己防守端的问题，库里会在录像课上承认自己的失误，也为球队更衣室奠定了基调。

最后，伊戈达拉曾在节目上说：“这就是我爱斯蒂芬的原因，因为他很清楚这样做的意义。斯蒂芬真的是一名为团队着想的球员。”季后赛刚开始，普尔状态特别好，而库里刚养伤复出不久，直接就是自己打替补，真是让人敬佩啊。