男人吃秋葵的作用功效有哪些？吃秋葵的好处多 食用禁忌要了解

吃秋葵对男性有哪些作用功效

1、补肾益精

秋葵中含有的黏性蛋白物质，具有养肾生精的作用，对于男性来说食用秋葵可以补肾壮阳、益精补肾。

2、保护肠胃健康

秋葵中含有的黏液蛋白和果胶成分，可以帮助肠胃消化、以及保护肠胃的健康，对于一些肠胃疾病还有辅助治疗的作用。

3、增强免疫力

秋葵中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等人体所需的营养成分，具有极好的食用价值，食用可以帮助男性朋友增强身体免疫力和抗病能力。

4、保护视力

秋葵种含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养成分，对眼睛非常有好处，食用可以缓解视疲劳、保护视力。

吃秋葵有哪些注意事项

1、秋葵的性质寒凉、脾胃虚寒、腹泻以及肠胃功能不好的人群不宜食用秋葵。

2、秋葵中含有大量的草酸钙和钾，所以肾结石患者以及高尿酸的人群也不宜食用秋葵。

3、秋葵属于过敏源之一，易过敏体质最好不要食用秋葵。

4、秋葵性质寒凉，所以最好不要和同样性质寒凉的食物同食，比如百合、苦瓜、西红柿、茄子、白酒、海鲜等食物，以免引起身体不适。

秋葵有哪些营养的吃法

秋葵的营养丰富，并且口感独特，深受人们的喜爱，同时食用方法也是多种多样的，那么秋葵怎么做最好吃最营养呢

1、炒食

秋葵的口感美味，营养丰富，将秋葵与鸡蛋或是猪肉、香菇等食材搭配炒食，非常美味。

2、蒸食

除了炒食，秋葵直接蒸食，不仅保留了秋葵的原味的口感，还会极大程度上的保留秋葵的营养成分。

3、炖汤

秋葵中含有丰富的黏液蛋白，搭配食材用来炖汤，也会使汤的口感更加香浓美味。

现在国内葵花籽的主要品种是美葵、杂交品种、常规品种。

从国外引进的杂交品种，统称“美葵品种”；国内选育的杂交品种为杂交品种；常规品种主要是地方常规品种。国内选育的杂交品种和常规品种习惯上也称为“国葵”。

目前可食用的葵花籽，多杂交品种为主，无转基因品种出现。

向日葵的品种有：黑天鹅、黄盘、音乐盒、火炬、泰坦、塔拉乌马拉、夏日柠檬、一束阳光、日食、火环等。

野生向日葵栖息地主要是草原以及干燥、开阔的地区。它们沿着路边、田野、沙漠边缘和草地生长。在阳光充足，潮湿或受干扰的地区生长最好。原产南美洲，驯化种由西班牙人于1510年从北美带到欧洲，最初为观赏用。

19世纪末，又被从俄国引回北美洲。世界各国和中国均有栽培，通过人工培育，在不同生境上形成许多品种。特别在头状花序的大小色泽及瘦果形态上有许多变异，并为综合利用的最好原料。

形态特征

一年生高大草本，茎直立，高1-3米，粗壮，被白色粗硬毛，不分枝或有时上部分枝。叶互生，心状卵圆形或卵圆形，顶端急尖或渐尖，有三基出脉，边缘有粗锯齿，两面被短糙毛，有长柄。头状花序极大，径约10-30厘米，单生于茎端或枝端，常下倾。

总苞片多层，叶质，覆瓦状排列，卵形至卵状披针形，顶端尾状渐尖，被长硬毛或纤毛。花托平或稍凸、有半膜质托片。舌状花多数，**、舌片开展，长圆状卵形或长圆形，不结实。

1向日葵和油葵的区别是：油葵是向日葵的一种。油葵是“油用向日葵”的简称。基本特征同其他向日葵基本一样。

2油葵的种子较短小，果皮多为黑色，皮薄，约为种子重量的20%~30%，千粒重40~110克。

3向日葵分为“普通观赏用”品种或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半公尺。观赏向日葵因而适合栽种于盆栽中；食用品种则植株较为高大，种于正常露天苗圃泥土中，可长至2公尺以上。

4向日葵的种子含油量极高，味香可口，可炒食，亦可榨油，为重要的油料作物。有食用型、油用型和兼用型3类。花托、茎秆、果壳等可作工业原料。

释名葵有紫茎和白茎二种，以白茎为佳。它的叶大而花小，花为紫**，其中花最小的叫鸭脚葵。它的果实大如指尖，皮薄而扁，果仁轻虚如检荚仁。正月复种的叶春葵，而宿根到三、四月也可再生。

性味味苦，性寒、滑，无毒。

功效主治能利胃气，滑大肠，疏通积滞。妊妇食它，使胎滑而容易生产。煮汁服，利小肠，治流行黄疸。除客热，治恶疮，散脓血。妇女白带过多，小儿热毒下痢、丹毒，都宜食用它。服丹石的人也宜食它。润燥利窍，功效与子相同。将它的干味为末或烧灰服用，可治金疮出血。

发明与传说李时珍说：凡被狂犬咬伤的人，永远不能吃葵，一吃即病发。食葵一定要用蒜，没有蒜就不要吃。按《外台秘要》载：发天花时，片刻间周身流自浆，这是恶毒气。高宗永徽四年，这种疮自西域流行到中原，但煮葵菜叶，加蒜末食用就止住了。

根性味味甘，性寒，无毒。

功效主治主治恶疮、淋症，利小便，解蜀椒毒。如小儿误，奋铜钱没有法取出，煮汁饮下则奇效如种，能利窍滑胎，止消渴，散恶毒气。治身面长疳疮出黄水：葵根烧灰，和猪油涂。