压缩干粮 早上吃了一百克的压缩干粮和了水感觉涨想吐 一天不吃饭能恢复不会长胖不

你肚子涨想吐不是因为你吃多了东西，而是你吃的这些肠胃适应不了，不吃饭是没用的。你最好是吃些青菜水果什么的！

还有哦，你要是想减肥的话不要吃压缩干粮啦，那个东西我以前吃过，你感觉好像是没吃多少，但是到胃里之后遇水膨胀，就开始受不了了。而且实际上那个热量很高的。

另外大脑接受饥饿或是饱的信号是需要时间的，等神经系统将已经饱的信号传给你的时候，实际上你已经吃得过多了！所以吃饭时要细嚼慢咽。

还有保持体重最重要的是合理饮食，多吃水果蔬菜，不暴饮暴食，少吃零食，特别是不要吃宵夜。身体代谢正常了体型也就正常了，有很多人很胖，身体却根本不好，就是身体代谢不正常造成的，而不是营养过剩的原因！

我以前很少吃饭，很爱吃零食，一直要减肥都减不下来！后来吃饭的时候和朋友一起一天三顿的吃，吃饱了也不那么需要吃零食了，反而后来还瘦了！

希望你能健健康康的，其实身体才是最重要的！健康就好，胖瘦都无所谓啦！

对狗狗来说，干粮会更好一些。

首先，湿粮的成本比较高，如果吃干粮一百克就够的话，吃湿粮需要的更多，湿粮的话水分比较多，容易留下食物残渣，容易出现牙结石。

其次，干粮的颗粒更硬，有助于狗狗的牙齿健康，相比较湿粮来说，干的欧冠狗粮也更容易被狗狗消化和吸收，营养也更加全面丰富。

最后，干粮的保存时间会更长一些，湿粮打开之后是需要尽快吃完的，而干粮的话把口子扎紧就好。

吃干粮有两种，第一事细粮的馒头，第二事粗粮的玉米面做的大饼子，第一种的馒头有补充维生素a等作用，在有就是充饥，第二种事有助于消化胃肠的蠕动，有效地帮助胃肠的消化功能，增加核黄素的补充，多种维生素等，可以治疗慢性的肠炎的疾病，这是很好的方法，其实都有充饥的功能，吃干粮---在北方有助于抵抗寒冷的冬季的耐寒力，耐饿的时间比较长一点。

第一，选一款高蛋白无谷幼猫猫粮。可以是幼猫奶糕，也可以是全猫期猫粮，但是一定要按照营养高的；

从蛋白质含量和性价比角度，至少要有含38%优质蛋白（动物蛋白）如果配方有大米小麦燕麦或者其他谷物，那么蛋白质就是植物蛋白，幼猫肠胃不吸收，反而加大肠胃负担；

从配方角度更温和，从母乳过渡到固体食物的小猫咪要找与母乳最为相似的配方，幼猫脆弱的肠胃也能够很好的消化吸收，帮助幼猫完成脆弱的母乳过渡期（特指幼猫从流体食物像固体食物过渡的时期）这个目前进口猫粮没有符合这个标注的，渴望，福魔等都是肉粉含量，没有奶，皇家奶糕比较油腻咸吃了很多会流眼泪还有肠胃不好，比较推荐出口日本的鲜食主义幼猫奶糕，添加30%新鲜羊奶的，无谷配方，最重要的是日本有宠物食品安全法，全世界只有日本有法律保护动物，所以就冲这个也力推；

第二，小猫第一个罐头最好是主食罐或者主食餐盒。零食吃多了，挑食很难改。挑食虽然不是病，但不好好吃饭，免疫力下降就很容易生病。为什么有些猫很容易得猫癣，应该要反思一下饮食哦。主食餐盒推荐：Catz、美士、迈阿密、vom、茉兰朵。主食餐盒好处就是量小，一顿就能吃完。

第三，猫用羊奶粉。比如：谷登、Both、发育宝、倍酷。更推荐倍酷，是0-6周一段奶粉，接近母乳。

第四，自制肉。可以水煮鸡胸肉、牛肉、鱼肉，更推荐蒸的方式。从小吃自制肉，比买一堆零食健康多了~一周2次最佳，多吃也会馋；

第五，奖励。奖励小猫的正确行为很重要，冻干就不错，推荐进口的有：K9、pr、sc；国产的有：喵招、momolimo。冻干就是又贵又少，当零食可以吃很久，一定不要买特便宜的三无冻干，宁可不喂。

第六，营养品。有预算的情况下可以买点卵磷脂、牛磺酸、营养膏、鱼油、营养油等等。营养品也一样~别贪便宜 宁可不喂。