青春期少女如何选择合适的文胸？

乳房是女性最重要的身体器官，也是哺乳工具和性器官，女人一生乳房要经历少女期，哺乳期和中老年时期乳房变化，不同时期乳房需要选择不同的文胸来穿戴，如果文胸选择不合适或穿戴错误很容易导致女性乳房发育不良或者变形，严重的甚至会引起乳房疾病，那么青春期少女如何选择合适的文胸？女性不同年龄如何选择内衣？

1、不同年龄如何挑选内衣

1、少女可选背心围

一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸。而过早的佩戴文胸，则没有必要。

青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。有些女孩发育比较成熟，但乳房体积仍较小，这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。

据专业人士介绍，对于青春期的少女来说，选择背心围比较合适。据了解，普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中，女孩则应选少女型文胸，可以起到乳房起到支撑的作用。

在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会明显的突出胸部，适当避免尴尬。

2、哺乳期选纯棉质地文胸

孕期和哺乳期是女人一生中比较特殊的时期。怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙发生急剧变化，孕妇的腹部和胸部不断增大。这时，如果文胸选择不得当，就会压迫孕妇的腹部和胸部，影响孕妇的健康。而到了哺乳期，文胸选择不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到宝宝的哺乳。

哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。

孕期和哺乳期，女性的乳房变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。

由于孕期和哺乳期的乳房变大，为了避免下垂，有些孕妇或产妇会选择钢托文胸，但是硬性钢丝的哺乳文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响产奶。可若是没有钢丝的哺乳文胸又起不到撑托的效果。那么建议乳房较大的孕产妇选择软性钢丝哺乳文胸，这样既可以减轻普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用。

在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。

3、老年女性选运动文胸

有些女性到了中老年以后，乳房逐渐下垂，失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。但是实际上，中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护乳房。

有新研究发现，由于中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性，因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。根据研究结果显示，中老年妇女的乳房在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。专家指出，中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。同时，日常适当的锻炼也有助于乳房保健。

2、女性如何选择内衣

1、罩杯过小，肌肉溢出。

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

2、罩杯太大，导致胸部变形。

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

3、肩带过紧，伤害乳腺。

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

可能由于朋友们对自己的胸型不是很满意，所以努力通过内衣来掩饰，买一些不适合自己情况的文胸，这种做法是及其不可取的。购买内衣首先要选择适合自己乳房情况的，其次再考虑身材上的因素。

　　一、根据自己的手术情况来选择合适自己的雪伦义乳。

　　确定是哪侧清扫，左侧还是右侧。

　　根据手术的切除创面来选择不同规格的义乳（腋下与锁骨部位是否有清扫切除）。

　　二、根据平时所配文胸大小确定所选义乳的型号

　　确定适合自己的文胸尺寸。还需结合自己的身高、体重等综合因素。

　　三、义乳与义乳文胸的配戴方法

　　1）将义乳放入义乳保护罩（保护套）；

　　2）将带保护罩的义乳放入专用文胸的内罩杯里；

　　3）按照常规佩戴文胸方式穿戴。

　　注意事项：

　　1不要去揭或撕义乳膜，在穿戴过程中要避免尖锐指甲戳破义乳薄膜。

　　2不要用力挤压或揉搓义乳。

　　3不要将义乳放在太阳下曝晒或者置放于高温处。

几乎每个女人从乳房开始发育，就会佩戴胸罩，只不过青春期会佩戴少女内衣，而成年之后则会真正佩戴成年人文胸，但是佩戴胸罩到底有什么作用呢？穿内衣到底有什么好处？女人为什么都要穿胸罩？怎样挑选适合自己的内衣？下面我们一起来看看。

1、女人为什么要穿内衣

1、塑型

有的人胸部并不是那么完美，一款合适的文胸可以让你的胸型看起来更完美，能够增加你的自信。

2、矫正胸型

女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳头就好，而随着胸部的发展，当“馒头”大的时候就应该考虑穿文胸了，这样可以矫正胸型，防止乳房外扩、长副乳。

3、体现品味

“越是优雅的女人，她的内衣也越是讲究。”内衣专家告诉我们，得体是从内到外的修炼，穿衣也是如此。从皮带、手袋、墨镜等等，得体的着装从来就包括从内到外搭配的协调，文胸虽然只是穿在里面的小物件，但它却能使得女人身上散发出彻底的自信，白领女性一定要注意内衣的着装礼仪。

4、防止胸部下垂

如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性（特别是胸部比较丰满的女性），建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。

5、防止乳房受伤

现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳头皮肤破损、发炎。因此，穿上合适的内衣可对乳房起到保护作用。

2、怎么样正确挑选内衣

1、首先了解文胸的罩杯在胸部的位置。和外衣一样，贴身穿戴的文胸也是按形体线条作为选择的基本条件，只是文胸更接近形体的曲线。

乳房在体表的最低点是乳房底盘，与乳房底盘对应的文胸部位是罩杯底部（钢圈）；如果乳房在体表的最高点是乳头，那么乳头应位于罩杯的胸高点（峰点）。

2、一定要试穿，不要因为身围和罩杯符合自己的尺寸就直接买下来。因为一件好的内衣，不但可以促进血液循环，而且还能避免胸部脂肪移位，但不是通过硬硬的钢丝，或者紧紧的内衣带实现的，很多女生会把内衣带勒得很紧，内衣的穿着舒适度才是第一原则（但不能因此穿松垮的内衣）。如果肩带都嵌进肉里了，只能说明肩带太短了（一般以一个手指可以穿过为宜）需要调整，再比如腋下有凸起的肉块，很可能是身围小了。

按照文胸罩杯选择的话，也不一定合适。由于高矮、胖瘦的问题，单纯看文胸的罩杯很容易买到不合适的文胸。只有通过试穿后，才能实际感受文胸的适合自己穿。

3、注意在购买文胸的时候，要选择选择棉质和质量有保证穿着舒适、合适自己的内衣，而不是为了追求时尚、可爱、只关注视觉效果而选择不合适的文胸。有些妹子很是喜欢某些文胸的款式，但是却没有她的码数，但是为了美丽她还是买了，到最后穿戴的时候，肩膀都勒出了痕迹，胸部也勒得疼，这样虽然是好看了，但是却影响了身体健康。

3、女人怎么样保养胸部

1、平时要行端坐正，挺胸、抬头、收腹、直膝。根据自己乳房的情况选择质地柔软、大小合适的乳罩。

2、注意乳房的清洁，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部。

3、定期对乳房实施自我检查，应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，宜选择月经后5~7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。具体方法：

①对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的任何改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

②采取平卧的姿势自检。在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头，以乳头为中心逐渐移动检查。从乳房的外上方开始检查，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向。从乳房的外围起，逐渐向心，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。一旦发现异常，应立即就医。

4、多吃全麦食品、豆类和蔬菜，多吃鱼，改善人体代谢，减少乳腺受到的不良刺激。

5、控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺囊性增生。

6、洋快餐、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热饮食应控制。

7、婚后不要随意延迟生育的时间，及早生下宝宝并母乳喂养。

8、女性朋友要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。

9、平时多到户外接触阳光，回归大自然有益身心健康。

10、遇到不愉快的事情，深呼吸，听音乐或者找人倾诉，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。

11、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

12、双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

13、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

14、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩。

15、睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

16、适合的内衣可以防止胸部下垂，并能预防乳房的神经受到压迫。在运动的时候穿运动型内衣也是这个道理，是起到保护胸部的作用。

17、洗浴要得法，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，会使乳房软组织松弛变成胸部下垂，也会引起皮肤干燥。

　　夏天选择内衣的方法

　　1、挑选吸汗性较好的材质

　　夏季天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。

　　2、选择适合自己胸型的内衣

　　女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。

　　3、不要选择太厚的内衣

　　夏季不要捂着乳房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。

　　4、内衣的颜色要与衣服搭配

　　夏天女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。

　　5、纯棉更适合夏季

　　炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。

　　6、平胸要选衬垫式内衣

　　如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。

　　7、丰胸更宜后扣式内衣

　　如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。

　　夏季清洗内衣的四大注意事项

　　1、洗前

　　文胸脏了要尽快清洗，文胸弄脏了应尽快清洗，时间越长，污渍渗透材质纤维结构中就越难清洗。而且表面上虽然看不到脏的污渍，文胸使用一段时间后也要彻底清洗一次。

　　2、洗涤

　　不能用漂白剂、漂洗干净。清洗文胸若双手或洗衣盆上沾有漂白剂，文胸一经接触便会变色，在洗涤时需特别注意。文胸洗涤后没有用净水彻底洗净，让多余的洗涤剂残留在衣物上，同样会令文胸变黄。经由日晒的文胸也会呈现变黄情况。所以文胸最好是在阴凉处晾干。

　　3、洗涤后

　　千万不要拧干。湿的文胸要以杯与杯之间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水的分量会把肩带拉长。洗好后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水后，将文胸拉平至原状。

　　4、清理

　　保持文胸最佳外形。将文胸扣好背扣，把肩带归入罩杯中；然后调整罩杯外形，使之保持最佳外形，再将文胸的下面向上对折后收纳。

1专业的内衣知识

款型的选择 在选择内衣之前，首先我们了解 形状。

与人的相貌一样，千人千面。侧面观察 的形状可分为6种，即圆盘型、圆锥型、半球型、纺锤型、下垂1型、下垂2型。

1）圆盘型 圆盘型 只稍稍隆起，从侧面看似乎是一倒扣的盘子；由于此种 太小，应选用有衬垫的魔术文胸，罩杯宜选1/2杯、3/4杯或立体杯，尤其是立体杯的文胸能够将其往斜上方衬托，而全罩杯易产生空隙，不宜选用。如果不喜欢钢托，可选用具强力伸缩性的面料制成的能够将 集中于内侧的单边伸缩罩杯。

连身型文胸可以使扁平的胸部显得较为丰满。 2）圆锥型 圆锥型 小巧挺拔，有点像莲蓬，东方女性大多属于这种乳型； 此乳型可选用3/4杯、立体杯，这样的文胸斜下方具有向上的支持力，可使胸部的肌肉往内集中，胸部的轮廓自然呈现。

若胸部比较丰满，则选用全罩杯。 3）半球型 半球型是较完美的乳型，比圆锥型丰满且富立体感；胸部较丰满，可以选用任何一种杯型， 4）纺锤型 纺锤型 底面积不大，但很凸出，形似纺锤，这种 很容易下垂。

因此，应选用有钢圈的、立体杯、全罩杯，这样会把 承托起来，防止 下垂。 了解到我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，并分出不同的长短宽窄来。

也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。

如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，就有可能选错款式。错误地穿内衣，要么像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型；要么因穿过于紧束的内衣在身体上勒出印痕，把胸部或臀部分割成难看的两部分，在胸部和臀部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

那么让我们来看看不同身材的女性怎么选择内衣： 1胸部扁平、扩散、外溢的女性 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间 胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿 胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住胸部，把本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。

因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。

但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。 2胸部娇小的女性 胸部娇小属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，就可以 文胸或着穿较紧身的文胸， 文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你健胸有进步的话，再换大点的文胸。

胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较合适，它能够斜向上牵制胸部。

特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。 针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供选择，例如有 型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用。

3 胸部丰满的女性 丰满的女士，最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。也最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感是，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。

但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将 调整得坚实、挺拔。

此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯和3/4杯、全罩杯，宽肩带、加抬托，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

1/2罩杯往往承托不住丰满的 ，很容易出现 上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。 底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。

4 胸部下垂的女性 胸部下垂的女性一般年纪较大，或是生育后体形恢复较差，形成胸部下垂。如果这一类女性体形较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸。

在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果是体形较丰满，特别是胸部丰满而下垂的女性就不适合1/2或3/4杯的文胸。

因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散。

2内衣的基本知识是

许多人会问“淡季销量提升有何妙招”，其实这是一个误区。

业绩的提升实际上是一个由量的积累到质变的过程，很多有关淡季的误区是由于我们传统思维所致，而没有想到如何做到产品品类、销售环节与季节的相匹配，在整体内衣的大品类中，其实更多销量提升的策略创新，在于自身的操作。 无论是淡季、还是旺季，终端动销的关键在于产品品类的组合、产品的价格体系、导购的推介、促销活动的跟进四个方面，而淡季销售的关键在于产品品类的组合与促销活动的跟进。

伴随天气的逐渐升温，很多针织品类在百货商场、专卖店的销售开始步入一个常规的淡季销售周期，如何在淡季创造一个好的销售业绩，如何在淡季为旺季蓄势，成为更多内衣品牌、经销商的一个现实话题，是随波逐流，还是力挽狂澜，笔者认为营销操作的精髓是行大于知，淡季更是考验一个企业或一个代理商市场操作思路和内功的一个“非典”时期。 在企业与市场的操作经历，使笔者深深感悟到，内衣销售淡季在一定客观程度上，的确存在，但很大程度上是我们固有的传统操作思维陷入了市场淡季的“怪圈”―――产品生产订货少一点，费用推广少一点，人员拜访沟通少一点，促销活动多一点，打折清货多一点……这些都是仍然停留在表象的操作手法，而缺乏对淡季市场销量背后核心驱动要素的审视与策略，使淡季品牌销量处于停滞下滑。

因此，企业或经销商如何在淡季市场中做到守正出奇，值得业内深思。 从产品上寻找机会 伴随国内针织内衣市场竞争的加剧，无论是文胸、常规内衣，还是家居服、保暖内衣、美体内衣，笔者认为今年面临的最大问题是产品品类的创新与市场消费需求的对接，特别是利润微薄、库存趋零的保暖内衣市场，产品将成为市场竞争、附加值利润提升的最关键一环，但最基础的往往被企业和经销商所忽略。

淡季市场的形成，最核心的往往是伴随消费的周期而出现的产品与需求的不匹配。在任何一个时间段内，内衣都是必不可少的，但在淡季，保暖内衣、常规内衣、美体内衣销量却大幅下降，而小内衣/T恤则往往会因为快速地更替频率而增加。

所以针对内衣企业，经销商关键是要把握淡季需求的产品品类，这是销量和赢利双重提升的根本。 “没有淡季的市场，只有淡季的思想”，对于内衣品牌、企业来讲，应冲破淡季操作的思维，着手进行淡季与旺季产品的两种策略进行操作。

抓住淡季主销产品做创新：针对淡季销售周期与消费特点，将常规小内衣进行面料纤维与款式的创新，将一些新型的纤维材料（防菌、耐洗、舒适度等）来推出差异化的新品组合，将在一定程度上提升产品的附加值与利润空间，并通过与季节相配合的功能卖点来强化增加销售购买的动因，同时更应强化当季主推产品的形象高毛利、销量走利润、促销带货品的有效产品组合。 针对淡季市场产品做延伸：很多针织内衣企业在夏季的产品处于空白，从整体内衣市场的竞争与需求来看，四季化内衣将逐步成为一个发展的有效趋势，如何结合企业自身强势的产品品类来作好互补的延伸，将在一定程度上有利于企业营销网络的稳定与营销资源的增值。

强化旺季市场产品基础工作：对于常规内衣、保暖内衣、美体内衣来讲，应该充分利用淡季与经销商的沟通互动，以及往年销售数据及市场的有效分析，来确定旺季市场的主推产品类型、定位、价格体系和市场销量预估，并与上游供应链条形成有效市场联盟，从而有效保证新品旺季的动销、供货与市场竞争力。 从渠道上创造机会 从目前的销售通路来看，以百货商场、专卖店、流通批发为主，而淡季也恰恰是主流销售渠道网络的平淡期，但很多商场会进行销售专区的调整，很多经销商会进行品牌的整合，销售渠道网络的稳定性、扩张化是制约很多内衣企业快速发展的瓶颈之一。

在淡季做好常规销售的基础上，渠道网络的开拓、招商、强化将成为企业、省级代理商着手开展工作的重中之重。 在目前国内很多内衣企业品牌的销售网络中，有更多的二三线及区域品牌以流通批发为主，而更多的流通批发仍然停留在从厂家进货发货的“坐商时代”，在销售的淡季，笔者认为无论是文胸、家居，还是处于招商期的保暖内衣、美体内衣，更应从现有渠道网络的指导提升与差异渠道网络的创新上去强化淡季的销售动力与机会。

渠道网点开拓寻找差异：内衣行业的销售渠道已经开始从集中到分散的多元化格局，如何立足常规商场、专卖渠道并寻找新的销量途径？从电视直销购物、电子商务网络销售、大型连锁卖场的崛起下沉都对现有的渠道格局发起了冲击，如何将现有的渠道网点结构结合二三级市场的专卖推进，将是旺季销量提升的基础，同时应针对淡季畅销的产品品类来寻找匹配的短销网点，也是有效的策略之一。 比如与其他行业的买赠联盟，一些团购渠道的构建等等。

渠道网点质量寻找提升：有效的渠道网点将是企业品牌销量提升的基础，但无效、质量不高的网点将成为市场做不深的“绊脚石”，在淡季销售时期对各区域网络进行有效的梳理整合、选择合适的网点、剔除无效的网点，将会为旺季的市场销售进行有效铺垫，避免旺季对市场的恶性冲击与下滑，比。

3生活常识女孩为什么带乳罩

中并不含大束的肌肉，本身无支托作用，所以要注意保护。

全天的佩戴乳罩就是方法之一。 隆起是女性体态丰满，身体健美的表现，戴乳罩不仅能体现女性特有的曲线美，更能保护 。

女性活动时， 容易受到创伤，同时 过多的活动，使乳腺受到不均匀的负担，妨碍乳腺内正常的血液循环，可能引起乳腺内部部分血液淤滞，从而诱发 的疾病。 一般女孩在十四五岁就可以佩戴乳罩。

佩戴乳罩有以下一些好处： 1能使 得到支持和扶托，使 的血液循环通畅，不但有利于 的发育，还能防止发生 疾病。 2减轻在劳动和走路时的 震荡，保护 ，防止擦伤和碰痛。

3保护 使其不下垂。因为 中没有大束肌肉组织，一旦下垂，就不能回复原状，即使事后锻炼，也难恢复。

戴乳罩与束胸并不一样，束胸严重影响妇女的身心健康和分娩后的哺乳，而合理的佩戴乳罩却能很好地保护 。

4文胸常识文胸的摆放和营销知识

文胸的摆放应该是几个络在一起，罩杯一致的放，一致一个个的罩杯都拱起来，不至于罩杯变形不能挤压 文胸的营销首先要选对铺面，女人经常逛的地方，不一定要在非常市中心的地方，因为铺面太贵，比如女人街之类的地方，但是也不能是在那种品位很地的那种地方然后就是选文胸品牌，建议开专卖店最重要的是要选对营业员，对营业员进行非常专业的培训，能给顾客正确的引导，是销售业绩的关键，现在很多人对如何选择合适自己的文胸并不是很了解，但是又有追求美的欲望，所以让顾客知道了选择文胸的重要性，顾客会花重金购买你的文胸的，所以营业员如何介绍是很关键的，所以一定要专业。

5请介绍一下女性内衣的相关知识请问一下女性内衣的相关知识,尤其是

胸罩是1920年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。

但因Corset非常不舒服，逐渐演变成分上下两件（束胸及束腹），再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终演变成今日的胸罩和束裤。 不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。

胸罩的英文是Brassiere，口头多简称为bra，此自毫无疑问来自法文。 全罩胸罩：可以将全部的 包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。

任何体型皆适合，适合 丰满及肉质柔软的人。 3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让 明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显 的曲线。

任何体形皆适合。 1/2罩杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

5/8罩杯胸罩：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。 罩杯的尺寸则由其深度决定。

最高点的乳围（三围之一）减去乳 房下围一圈的长度，7。5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12。

5cm者为 B杯，以后每加2。 5cm， 就多一种尺寸。

两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。 穿胸罩的方法是，把手穿进肩带和背带之间的空隙，将上半身倾斜45度，让 藉地球引力尽量容入罩杯中，然后挺直，调整肩带长度（颇类似成功岭上调枪带长度），整理所有的带子（不要有翻转的），扣上固扣，再检查一次，把余肉尽量收进罩杯里，最后把手上下晃动，如果胸罩位置固定，就OK了。

解开的方法则是，把固扣松了，分别将双手肩带、背带（前扣式则为罩杯）之间的缝隙伸出来，就解决了。 基本上胸罩是一种束得很紧的东西，女性一穿上她，一直都会感觉束束的，好像用绳子绑的感觉。

事实上，当固扣解开的那一刹那，因为反作用力的关系，罩杯马上就松了！ 她的支撑力实在不小！而且刚解开胸罩的女人，肩带、被带上都会红红的，实在不算舒服 （拍胸罩广告的模特儿前几天都不能穿任何内衣裤）。 可是她们毫无选择余地，穿胸罩有下列必要性： --支撑 。

胸罩的女人，不要说跑步，就连坐着把手举起， 都会晃动。 --维护曲线。

女人的 约25岁就开始崩塌了，各位不妨看看一生从未穿过胸罩的原始民族女人，她们的 是何种德性。 --保护 ，避免和外衣摩擦。

--礼貌。穿给别人，尤其是男人看，证明她是个有教养的人（有关此点的批判甚多 ，米兰坤得拉的「不朽」上就有）。

但是胸罩很贵。地摊货约要两百元，国产有牌的约五百至一千元，精致或进口的、有特殊功效的则更贵了，男人的内衣裤就便宜且耐用得多。

胸罩不能放洗衣机洗，只能手洗 （好麻烦），而且一件寿命只有几个月，一旦罩杯、钢丝变形或肩带、背带弹性变差，就只能退休。 而且晾在外面还有被偷的危险。

1、胸罩并非百分之百不可用洗衣机洗，似乎有一种「洗衣袋」系为洗女性内衣所设计，可避免胸罩等跟别的衣物混在一起搅。但据我的了解，在国内洗衣袋的使用并不普遍。

一般而言，女人在有月经之后，通常都得自己洗 了，（因为 通常会沾有难以洗净的经血）且是用手洗（不少人观念觉得这玩意不洁，会污秽全洗衣机的衣服），胸罩又与别的衣物大大不同，举手之劳便在洗澡后顺便洗了，如同我们洗泳裤泳具一般。 2、上文中有一些错字，大家应该能了解。

我想内衣的尺寸应该是这样： 1。像华歌尔是用70,75,80。

等来算，这是指下胸围大小，单位是公分。 2。

像黛安芬是用32,34,36。

等来算，这是指胸围大小，单位是英？？ 3。

而所谓的罩杯大小，则是"胸围尺寸-下胸围尺寸"： 如下所列：AA罩杯-----指相差7。5 cm A ----- 10 cm B ----- 12。

5cm 以此类推，依次增加2。5cmcm 所以啊，有时你买胸罩，size上面可能有A70的符号，表示你下胸围70cm， 胸围80cm，若换成以英？技扑愕哪谝禄？你相当于穿32的size, (322。

5=80，内衣单位间换算不是很严格，大概是乘2。5)！！！你会算了吗？ 而且有的时候，因为罩杯款式的不同，（有全罩杯，1/2罩杯，3/4罩杯。

等） 你可能会穿不同尺寸的哦！例如说：你穿1/2罩杯的是B尺寸，但你换穿3/4 罩杯时可能要改成A尺寸才合身。

其中原因，。

我想女孩子们应该知道！ 男孩嘛。

动动脑想一下啦！！！ ps：因为觉得关于内衣尺寸问题，很多人一直搞不清楚，or道听途说，。

千万别把34。

36想成圆锥底部大小。

那。

很怕。

只想提供大家一个正确的观念。

解众人之惑！如是而已！！！ 女性测量三围法 先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。

量时应用手将 轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。 这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（ 底部所呈现的线条）也可方便地测得。

腰围是你觉得腰部最细的地方。 臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对 的挑选会很有帮助。

注意：胸围与。

6文胸的基本常识

很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手（破坏自己胸型的凶手）。

下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。

要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。呵呵，实在不是偶在危言耸听哦。

二、胸杯经常上移这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。

这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。三、胸部有压痕文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。

这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去， 就会越变越小了。

要知道， 的70%的成份是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。 四、罩杯上沿太空荡或太压胸空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。

一目了然。五、背部有勒痕这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。

或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。大概就是这五条了，JM们如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧？判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。

7什么样才算是平胸

大小，一方面由遗传和体质因素决定，如种族、母亲、个体等；另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响。

少女 发育与体内激素密切相关，垂体前叶产生促 激素直接地作用于 ；卵巢产生雌激素、孕激素，促使 长大；生长激素、胰岛素等也是 发育不可缺少的成分。 食物营养与影响 发育的诸多因素都有关系，有的是横向联系，有的是纵向作用。

女孩子不能刻意减肥。对婷婷来说，首先应当多吃一些含热能较高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。

因为发育成熟的 ，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着 是否丰满和富有弹性。 当然，也不是说脂肪越多越好，过多地脂肪堆积引起 松弛和下垂，同样影响形态美。

其次，多吃一些富含维生素e的食物，如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。因为维生素e能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

卵细胞是分泌雌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长；黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管，使 长大。第三，多吃一些富含b族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。

因为b族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。 另外，还有一些丰胸佳品，如酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素；大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养专家肯定为最佳丰胸食品；富含胶质的海参、猪爪、蹄筋等，也都是丰胸食品，都可适当多吃一点。

顺便再说一句， 大小无绝对的标准，即使 小一些也不要为此整天地烦恼和忧伤，因为单纯的小 不会影响将来的婚育。通常，人在怀孕后，由于妊娠和哺乳都能使孕激素分泌量大大地增加，那时，胸部随之会丰满起来。

美背文胸在夏天是很受欢迎的款式，尤其是一些喜欢穿露背衣服的女生，一定是离不开美背文胸的，可以让我们避免露出内衣的尴尬，那么美背文胸要怎么穿呢？

美背文胸怎么穿

美背文胸像普通的内衣那样直接套进去就好啦，不需要刻意的隐藏肩带。

美背文胸的穿法有很多种，经常会用来搭配的是与夏季中比较轻薄的衣服来搭配，这样的若隐若现也增加了美感。另外，当你想穿着露背装或者小背心的时候，美背文胸也可以用来搭配，让你更有自信。

美背文胸的穿法

1单肩穿法

选择一款可以去肩带的内衣，然后去掉其中一的根。这样就可以搭配单侧露肩设计的衣服来穿，不会露出尴尬的肩带啦!

2单肩交叉法

对于单肩的衣服还可以用这个办法，把一根肩带的一头，在胸前固定好，另一头斜着固定弄一个肩带的位置。

3挂脖穿法

只留一侧肩带，从脖子后侧绕过，挂到另一侧内衣，胸前固定，形成一个挂脖的三角形肩带。即使是削肩衣服也全无压力。

美背文胸有哪些款式

美背文胸又可分为修饰型美背文胸和功能型美背文胸两大类。修饰型美背文胸：文胸后背多为Y型、T型、交叉肩带、蝴蝶结修饰、镂空线条、挂脖系带文胸、无后搭扣文胸、侧搭扣美背文胸等等，一般比较适合身材较好的女性穿戴，用以搭配露背外衣。

功能型美背文胸：文胸后背多为超大U型后背、V型、工字背、背心式以及运动型的文胸款式，比较适合背型宽，背部多肉的女性穿戴，用以修正背型。功能型美背文胸怎么穿看它的名字就知道这个款式比较倾向于修正背型，相对于适合的季节和场合就会比较多，搭配风格也更适合于运动类家居类。功能型美背文胸：春、夏、秋、冬四季都适合穿戴。

美背文胸受欢迎原因

夏天女孩们最爱穿各种特别剪裁的衣服，参加Party穿的抹胸裙，超级显瘦的坎肩设计，侧边镂空、背部镂空、深V……不过想必人人都遇到过无法为它们搭配内衣的尴尬问题，怎么办

人人都想露美背，又能靠内衣塑造完美胸型。现在很多靠硅胶黏在身上的内衣、绑在腰上的内衣、后背系带降低位置的内衣等来帮助我们尽可能地露出背部。美背文胸重要的就是背部的体现，以前只是三条线，现在可以用很多线的设计，会更显独特，没有了原本的文胸扣，所有都用线条来展示，显得格外的性感。而且交叉型的线条也会让你的背部曲线更加突出。