主持人如何拿文件夹

主持人一般在读稿时，左手拿文件夹，右手拿话筒。

主持人是指具有采、编、播、控等多种业务能力，在一个相对固定的节目的个人，集编辑、记者、播音员于一身。在广播或电视中，出场为听众、观众主持固定节目的人，叫做节目主持人。

文件夹是专门装整页文件用的，主要目的是为了更好的保存文件，使它整齐规范。是一种商业或事业等活动过程中为了对纸质文件的储存、保护和规范管理而使用到的工具。

电视录制节目用的是胸麦，演播室本来就降噪，加上麦克风收音效果比较好。

而且如果非直播的节目会有人后期处理一些声音问题，节目都是经过加工处理的。

直播节目，就是靠着演播室环境没有什么特殊的，一些歌舞演唱会，那音响设备都是经过处理的，有专业的调音师和音响师提前整号设备。

主持人用的无线麦克风通常都是森海塞尔、舒尔、铁三角这类专业音频器材生产厂商的产品，价格以千元为单位

例如：原装美国SHURE舒尔PSM-200无线个人监听麦克风系统 5300元（此价格是淘宝价）

原装德国sennheiser森海塞尔个人无线舞台监听麦克风ew-300IEMG2 7850元

演唱会等明星表演用的耳塞通常是动铁耳塞（有单耳版本的，不过零售市场上难见到，价格也是数千元，有舒尔、westone、ULTIMATE EARS、ETYMOTIC等牌子），再搭配一个上述的无线麦克风

　　丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。任何胸部问题都可以点我进去询问

　　假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

　　而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。

　　传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。

　　现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

　　手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。

　　如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。

　　乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。

真成主持人培训机构主持人培训课程中必须学习的一些主持人技巧及知识

一、什么是主持人？起什么作用？

主持人要把握好每一场会议的程序、节奏、气氛和场面。主持人是一个形象的代言人。从形象到气质都要给所有的听众一种良好的感觉。

主持人的作用：穿针引线，牵线搭桥，起承上启下的作用。

二、主持人应该具备以下几种能力：

1、控场能力：能调节会议中出现的吵闹、压抑、会场出笑话等等现象。

2、活跃气氛能力：调动会议整场的气氛（会议开始，先声夺人；会议中间，利用活动调动气氛；最后感性收尾）。

3、换场能力：总结上一段，引出下一段内容。做好课节之间的衔接，起到穿针引线的作用。

4、销售能力：包括销售会议内容、销售主讲老师、销售会场、把会议提升到一个高度。

三、对主持人的要求：

1、形象佳：

职业装加上时装的元素，上台不能穿休闲，尊重自己尊重他人。

2、基本功：

先天声音好（得天独厚），有一部分可以装饰自己的声音。

（1）标准的普通话，避免地方口音，方言，（多听播音主持节目）。

（2）吐字清晰，谈吐不凡，不要停顿或口吃。

（3）音调和语速：音调上扬，振奋，宁高勿低。语速：播音标准120—160字每分。

（4）充满激情：让人眼前一亮，为之一振。激情要有度，把握好分寸，真心真意地问好。

（5）语言：这是最重要的一部分，语言的组织能力，要雅俗共赏，通俗易懂；侃侃而谈，从容不迫。组织语言非常重要，起到承上启下的作用，语言的表达能力要注意有逻辑性，连贯性。

3、表情动作

（1）表情：微笑，亲切，极具有亲和力。从表情中体现出自信，轻松，只要你站在台上就要感觉到：我是最好的，最优秀的，最棒的。

（2）眼神：用眼睛不断的与人交流，不要盯住一个人，把握好度，眼神不能散。眼光环顾全场，照顾到所有的朋友，和谐周到的眼神。眼睛是心灵的窗户。

（3）站姿与步伐：女士尽量丁字步，自然，切忌两腿分开。男士：双腿与肩同宽。从上场的每一步走路都要与大家交流，让大家感觉到亲切，这是情绪的传递，开始要为后期的气氛做好铺垫，其他时间尽量站在台正中间。切忌大摇大摆。

（4）上肢：动作不要太多，不能过大或没有动作，手在腰以上，手和臂要一起动，要自然。

（5）动作：主持人的动作一定要潇洒大方，不要拘禁，有协调性。体形要美，动作要有语言性，以姿势助说话，每个动作出来要为表达的语言服务，不能过于呆板。挺胸抬头，偶尔身体前倾，与观众接近距离。

4、勇 气：上台是一种勇气，争取也是一种勇气。资源有限，谁抢谁得，争取机会，成功和锻炼的机会当仁不让。

5、与人沟通：最具有穿透力的是人的眼睛，用真情实感，多用眼睛说话。

6、学会幽默：幽默不要俗不可耐，一定要经典。你多一些幽默，别人就多一些笑容和轻松，拥有幽默感，家庭和谐，周围的朋友都喜欢和你在一起。

7、克服恐惧和紧张的方法：

（1）上台前做深呼吸。

（2） 眼睛不要盯住你不认识的人，要看熟悉的人，给你微笑的人。

（3） 积极想象，心理暗示，想象成功的感觉，受欢迎的感觉。

（4） 准备充分也会缓解紧张情绪。

四、主持人上场的两种情况

1、直接上场：

上场前调整好自己的心情，先清清嗓子，再用镜子照一照自己，站在台上前一分钟不用说话，控场，挺胸抬头，提气，微笑，环顾全场。如：大型培训，可以用倒计时54321或击掌等活动，123、321、1234567。

2、幕后推崇主持人：

这种情况从台下走上台，精神状态一定要好，步子非常重要，一定不要太慢，步伐轻快，有活力有动感，轻盈快捷，充满自信的小跑上台。

五、主持的内容和程序

1、内容要提前准备好（主讲老师，游戏活动）按照程序进行。

2、程序上的注意细节：

（1）问候要有激情，让所有观众都能振奋精神。

（2）提要求，一定要客气，给半分钟时间让所有参会人员手机调至振动，不要随意走动，宣告会议内容和时间，感谢配合。

（3）自我介绍：姓名；来自哪里；感恩。

（4）推出主讲嘉宾：有概括，有勾画，有血有肉、言辞中要有尊重，欣赏，感动，感谢。让受众有所期望见到老师。关键：介绍清楚老师的背景，充分提升老师最闪亮的地方，最重要的是目前在公司中的位置和成绩。

（5）主持人一定要把课程内容弄清楚，点到为止，切记主持人是绿叶。

六、注意事项

1、主持人切忌话多，宁少勿多，话太多会有喧宾夺主的感觉。

2、不要过分提升老师。

3、不要随意或过分幽默，要端庄，文雅，落落大方，有素质。

4、不可以在公众场合和主讲老师随意开玩笑或大声讲话。

5、在主持人和老师交递话筒时，要握手，侧一步，把主要位置让给老师，然后悄悄下场。老师下场时，给老师一个握手的时间把老师托起，音乐或掌声停止再说话，递交话筒时身体前倾，即谦虚又礼貌。

6、注意全程要环环相扣。

7、注意如果有空场，一定要及时安排内容。

8、当下面有人注意力不集中时：主持人不能命令性的发号施令，要把握好现场气氛，使观众注意力集中，靠语言的节奏，高八度的音调，在走动中表达，交流和调整气氛。用抑扬顿挫的节奏感来调动气氛，或用活动调整气氛。

七、收尾（开场像爆竹，结尾像敲钟）

1、首先要感谢老师，感谢工作人员，感谢观众的配合。

2、简单总结老师讲的内容，画龙点睛。

3、销售下堂或下次内容。

4、经典语句收尾，要感性收尾。

例如：期盼下次老师的到来，期待下一次的相聚！

祝福我们共同的事业蒸蒸日上！如火如荼！