我是男生，有点胖，但胸部很大，怎么办呀？

加强锻炼

，如果自制能力可以的话控制饮食。

锻炼也是要坚持。宁可每天15分钟，也不能心血来潮做很多，过几天又偷懒。一定要定量坚持。再配合饮食，长期下去一定会有效果的。身体也会很帮！加油！

我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。

不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。

别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。

她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。

还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。

等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！

所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。

16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！

25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。

如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。

例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。

但这些情况极其少见。

所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，

让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，

大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。

7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!

如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。

如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减，

只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你！

剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。

切记、切记！！！

作为一个肚皮舞舞者，有时候我很不开心。

挑不到自己合适的舞衣，只能定做。为什么，因为胸围撑不起来啊！那些好看的成品埃及进口演出服，我，都，不，能，穿。可是定做比买成品贵多了。想想埃及女人的罩杯，我真是要哭的，我觉得演出服上衣的罩杯之所以叫椰壳，也是有原因的

而且上台演出，周围的女孩个个都是S型身材，而我，一个飞机场混在一堆CDEFG里，真的是略显凹兀啊。讲真，不怕大家笑话，很多次演出，我的“胸”都是用眼影和修容粉画出来的。

所以为什么女孩一定要会化妆？因为不知道什么时候在什么地方就会派上用场。

有一次疏忽大意，好心陪一个师姐一起去买运动内衣，后悔，我觉得自己就是自取其辱，因为最大的杯，她觉得，很，压，抑。

其实平常穿衣服，我觉得我这种小平胸也挺时髦的，什么衣服都能穿，而且什么衣服都敢穿，就是低胸开到肚脐眼我都不怕的，反正再性感的衣服也能穿出一种清新感来。

我唯一怕的就是和大胸师姐师妹们一起上台演出。真是平到尘埃里开出花来，没有对比就没有伤害。好可怜。

但是好多罩杯数让我望尘莫及的师姐师妹告诉我说，其实她们也很可怜的，因为罩杯太大，很多舞衣也是需要定做的。而且跳舞的时候，很多女人味的动作压根都不敢使劲儿做了，因为自己看起来都实在是太太太女人了。

翻白眼。我觉得她们这是在炫耀，我不信。

但是她跟我讲，真的，胸大的女孩子也好可怜的。

她上高中的时候就发育好了，那个时候对性感这个词没概念，对S这个词没什么好感。尤其是上体育课，真的就是她的噩梦，不管是跑步还是做操，还是跳远，打篮球，任何稍微剧烈点的运动，她都是拒绝的。

我们都懂的，哦不，胸大的女孩都懂的，那个时候真是好怕谁多往自己胸前看一眼。

想想也是，我初中高中的时候从来都像一只野猴子，能和男生打闹，这也是一种奢侈，毕竟没什么负担嘛。

那个姐姐继续说，内衣不好买就算了，平常穿衣服也受限制，修身的不敢穿，低领的不敢穿，反正就是能凸显身材的都不敢穿。为什么，因为胸大嘛，怕被人看。

这倒也是。

我工作时看过很多女孩子的咨询邮件，她们最大的烦恼，竟然不是怎么穿能把好身材穿出来，相反，她们最大的烦恼竟然是，怎么穿能看起来不那么性感，怎么能把好身材掩盖起来！

我记得有一个妹子发了自己的照片，她穿了一件无袖的背心款针织上衣，下面搭配了一条一字裙，一双高跟鞋，一顶小礼帽，哇塞，真的美呆了。作为一个女孩，我都觉得好好看，如果我有她的身材就好了。

可结果她是这样说的：“我还在上大学，因为罩杯比较大，平常这样穿，就会被同学问穿成这样是不是下课直接要去夜店，要不就说我穿的太性感不像学生。可事实是，除非我穿大妈款T恤，不然穿什么都没区别的。最讨厌的是还有猥琐男跑来问我约不约，他们觉得我肯定好追，好泡。我真是快烦死了，能不能让大胸女生看起来胸小点的穿搭办法啊？”

看完了我要先指出这个女孩子一个错误，以她的身材，穿大妈款T恤也会一样好看的。

不过有的人的三观真的成问题，她胸大她肯定好泡，她胸大她肯定不是什么好姑娘，她胸大她肯定特别骚。

有的人的有色眼镜，不要戴的太深。

胸大的姑娘获得成绩，就一定被潜规则过，胸大的姑娘打扮的好看，就一定不是什么正经人，胸大的姑娘回来的晚了，就一定去什么地方鬼混了。

什么鬼逻辑？！

这样一讲，胸大的妹子真的还挺可怜的。连自己想穿什么衣服都不能尽情地穿，还要忍受无聊猥琐男人甚至是女人的YY。

说到这里我想到柳岩。胸大是柳岩的个人特色，身材好是她的优势，但这也变成了她的劣势。胸小的女明星穿个低胸装就是高贵优雅，到她这里就可能变成卖弄，怎么同一种款式的衣服，还要玩双标。

而且非常容易变成大家调侃的对象，要让她湿身，要让她现形。

有人说柳岩就是在卖弄啊，她哪次穿衣服不是靠胸博出位。不说她的情商演技怎么样，就说穿衣服这回事吧，谁不是突出自己的优点，掩盖自己的缺点呢。

难道自己的大长腿就非要裹起来，自己的锁骨好看但每次都要穿高领？有的女孩爱露肩膀，有的女孩喜欢自己的后背，柳岩对自己的胸有自信，也没什么错。

在《煎饼侠》里，柳岩说：“这么多年，别人就会说，柳岩什么都不会，就只会借胸上位。”

也是挺委屈的，虽然她的看点之一就是胸，但是也希望自己的努力得到别人的认可呀。就像富二代不希望自己总是被说有父母撑腰，漂亮姑娘也不希望自己的实力得不到认可。但是大鹏回答的特别好，他说：“胸本来就是你的，跟谁借？”不过柳岩事后说，**里的她和现实生活中的她不一样，她才没有那么脆弱，不会被大家的什么评论放倒，因为她就是这样子。

是啊，每一个人都要会欣赏自己。但可能我们小时候都缺乏性教育，这种教育让我们缺失了对自己身体的认知，竟然让自己身体的某一部位变成了被别人攻击的矛头。

可是胸大的女孩真的很好看啊！

《破产姐妹》里的凯特·戴琳斯，和德普谈了一场恋爱的好身材艾梅柏·希尔德，在《妈妈咪呀》里众星捧出的阿曼达·塞弗里德，《绯闻女孩》里迷倒男孩女孩的布莱克·莱弗利。是不是哪一个都能把人美呆。还有黑寡妇斯嘉丽，大嘴安吉丽娜朱莉和安妮海瑟薇，和霉霉闹不和的水果姐，巩俐范冰冰，郝蕾徐若瑄

要数就可以一直数下去，哪一个不美的冒泡呢。胸大的女孩子，真的不用对自己的身材遮遮掩掩，你的身体是上天赐给你的礼物哎。

想穿什么就穿什么，你可以不喜欢性感风格，可是如果你喜欢，那就别做一个因为一些白痴而变得很可怜的女孩。

千万别因为周围那些人讲了什么话用了什么眼光，就把自己裹个严严实实。小时候不成熟不懂得自我欣赏，长大了还不使劲儿傲娇起来？

讲真，你真的，特别特别美。

每个女孩都是小妖精，要一半深情一半性感地修炼王大纯 ID:chun9276

不要怕么 。

别人还想胸部大一点 。

别人笑你是因为羡慕你 。

不要烦恼了 、

现在你有听过胸部想变小的么

都是隆胸 。你还省了这比钱类 。

再说隆胸隆的很恶心的 。

你走出去 女的都羡慕你

男的看女人大都看胸部 。

这样你的吸引里不就大了么 。