布兰顿-詹宁斯 Brandon,Jennings

姓名:布兰顿·詹宁斯(Brandon Jennings)

出生日期：1989年9月23日

当前位置：控球后卫

NBA位置：控球后卫

身高：6尺1寸

体重：170磅

高中：橡树山高中，高四学生

已经加盟的球队：密尔沃基雄鹿队

家乡：加州Lakewood

参加选秀年份：2009年

选秀情况：首轮第10顺位

球队：密尔沃基雄鹿队

号码：3号

NBA模板：Tony Parker

最喜欢橡树山的地方：我们的校园商店，我有自己的房间，还能打橄榄球

最喜欢的食物：中国菜和Soul Food（美国黑人的传统食品）

最喜欢的电视节目：ESPN SportsCenter

最喜欢的课：午餐

最崇拜的人：老妈，Marcus，Kelly，Kacey和奶奶

最喜欢的体育明星：Allen Iverson

　孕36周是属于孕晚期的阶段，可能还有几周胎儿就出生了。这时候去医院做产检时孕妇也被告知了胎儿偏小的问题，由于胎儿偏小的关系，很多孕妇也想要利用最后几周的时间通过饮食来进行弥补。那么，孕36周胎儿偏小怎么补？一起来看看。

孕36周胎儿偏小怎么补

　1、孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。

　2、脂肪，要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。

　3、如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。但需要注意的是，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。

　事实上，孕晚期确实是胎儿体重增长较快的一个阶段，到了37周以后，胎儿的体重还会增长。但是因为到了孕晚期，胎儿已经长得差不多了，子宫的空间也有限，所以胎儿不会长得太多。从37周到40周，胎儿差不多会长1斤左右。通常在37周产检的时候，如果显示胎儿发育正常的话，医生是会建议孕妇控制饮食的。这样就可以防止孕妇和胎儿增重太多，导致在分娩的时候增加难度。

　孕36周时胎儿偏小可以请教医生再结合自己的情况来用食物来弥补，孕妇在这时候是要重视补充营养，但也不能够为了补充营养而暴饮暴食。越是要注意补充营养的时候，越需要在饮食上注意节制，乱吃食物反而会让胎儿吸收不到营养。

胎儿过小吃什么

　虽说准妈妈的身体健康，直接影响到胎儿的发育，但也不是说一旦发现胎儿过小，就需要准妈妈大补特补。这样做反而容易走向另一个极端：胎儿过大，同样不利于生产，更不利于胎儿的发育。你一定要认识到这一点。如果你希望胎宝宝发育正常，那就要调节老婆的饮食，完善她的营养结构。

　1、一般人的膳食制度为一日三餐，为了保证准妈妈的营养，你可在上、下午两餐之间，给她加一次点心，一天5—6餐即可。

　2、除了让准妈妈增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，还需要帮她补充各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。

　PS：一般来说，孕中、后期准妈妈每周体重增加低于04公斤时，就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。

导语：孕期通过腹围可以间接的判断胎儿的状况，如果孕妈妈的腹部过大的话，有可能跟4种原因有关系，需要特别当心。

有一次同事说有意思的事情，提到一个妈妈，她本身就很胖，说有一阵没见，有天看到她抱着个小宝宝，就问这是谁的孩子，原来是她的二胎。她就觉得挺有意思，算下来她怀孕的时候也见过，但是因为本身胖，都没有看出怀孕，结果现在凭空看到了个孩子，觉得特别有意思。

不过孕期的腹部过大的话还是要了解下原因，要当心。

1、多胎妊娠

还记得甄嬛传里一个桥段吗？熹妃怀双胎，被太后看出孕肚怎么比寻常5个月的肚子大，原来是怀的双生胎。

如果孕妈妈怀双胎或者是多胎的话，两个宝宝一起生长，腹部增大的速度会比平时快，比起相同月份的单胎妊娠孕肚肯定要大的。

对于多胎妊娠，孕妈妈出现不适的情况会更多，身体负担增重，需要的营养也增多，孕妈妈要摄入足够的优质蛋白质，补充铁、钙，防止贫血、缺钙。另外要适当的运动，不要过于剧烈，不要做辛苦的工作，不要爬高、弯腰，防止用力过大导致羊水早破。

2、巨大儿

妊娠期间腹围逐渐增大，到妊娠晚期，腹围增大的程度超过正常范围，与妊娠月份明显不符。巨大胎儿的发生，除与孕妇的产次因素作用有关，还常与胎儿畸形特别是无脑儿和开放性脊柱裂等因素密切相关，需引起注意。

巨大儿的造成一般情况跟孕妈妈摄入的营养过多有关系，孕期补得太多，造成营养过剩，转化成脂肪不是长在孕妈妈的身上就长在胎儿身上，巨大儿容易造成难产，有可能影响胎儿健康。

3、本身肥胖

这一点在开头的例子说了，如果孕妈妈本身就肥胖的话，也会造成腹部过大，但是胎儿不一定大。

肥胖的孕妈妈需要注意妊娠并发症的出现，预防分娩宫缩乏力。孕期要多运动，防止增重过多。

4、羊水过多

如果孕妈妈羊水过多的话也可能导致腹部过大，不过羊水多也不是好现象，孕妈妈还是得注意哦。羊水过多要预防胎儿畸形，胎膜早破、宫缩乏力等情况的出现。如果在短期内羊水量明显增加的话，导致孕妈妈出现严重的不适症状，呼吸困难，就要考虑羊膜腔穿刺放羊水。

诸神皇冠夺心者怎么打？夺心者的难度比较高，但是经验和任务也是很多的，想必许多玩家都想知道夺心者的打法是什么。接下来就让我给大家带来《诸神皇冠》夺心者打法攻略，感兴趣的玩家一起来看看吧。

《诸神皇冠》夺心者打法攻略

众所周知，夺心者的经验是非常多的，而且还是个八盾任务，很多第一次打的人一进去看到里面那么多大剑都有点头皮发麻，但是我带来了个纯新手而且无脑的夺心者打法首先准备一个技体力尽量高的年轻人，推荐s技以上，力b以上，体b以上，我这边为了考虑刚过剧情没多久拿不到高属性的小人，我用了一个a技b力b体的，这个要求应该不高。由于我拍他打夺心者图的时候忘记拍他潜力所以只能看他的灵魂了。

接下来练到七十五级左右，只带一个完美格挡，装备就是剧情送的日轮一套还有一把皇家守卫配剑随便弄个增重加点伤害就行，怕一刀砍不死夺心者那个大剑就尽量弄个4级的增重就行，盾牌带个+1的六芒星板就行，然后随便带个诗人八九十感都行。接下来开打

直接卡在这里砍路边怪就行，王禁被动是周围敌人要走的话消耗所有移动力，所以只要保证每次都打死，对面就走不过来。

打不死就带个飞鹰砍两下或者带个加攻击力的琴。然后等对面团长被德鲁伊毒死就行，这样打是杀不完小怪的，但也有差不多两千左右经验，另一边也能放吃经验的小人，往上走就行。这个打法的好处就在于非常无脑，也不用转职转来转去吃属性，也不用特意去学好几个技能，而且还能吃到经验，虽然没有白嫖打 战争 机器那么低的要求，但好在能吃到不少经验。