胸口正中央总是疼怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。不知道你说的胸口正中央疼痛，具体位置指的是哪里？一般来说，指的是胸骨柄下方，所谓咱们经常说的胃口嘴那里的，应该不包括膻中穴那里。

一般来说，都是由于胃部疾患导致的，比如说消化不良，胃食管反流，慢性胃炎，胃溃疡等等，都可以导致胃酸分泌后，不能正常的随着胃蠕动消化吃进去的食物，就会刺激到胃粘膜，引起胸口疼痛，大多属于胀痛或者烧灼疼。

除非是胃痉挛引起的疼痛，表现为剧烈的绞扎疼，呈现阵发性发作，多为胃部受凉后引起的。

一般胃溃疡多为吃饱了疼，十二指肠溃疡多为饥饿痛。胃部疾患导致的胸口疼，大多会伴有消化系统症状。

但是，胸口正中央疼痛，并不能代表都是消化系统疾病引起的，好多反射痛，牵涉痛也比较多见。

其中最常见的原因就是心脏病，也会出现剑突下压榨性疼痛，多伴有胸闷气短，出汗，好多情况下非常容易误诊。

在临床上碰到好多心脏病患者，比如说心绞痛，冠心病，心肌梗塞，被误诊为胃病或者肠胃炎之类的，最后延误病情，引起严重的后果。

其他的比如说肋软骨炎，肋间神经痛，也会牵涉性的引起胸口正中央疼痛，带状疱疹，胸膜炎，急性肌肉韧带损伤，肺部疾患等等，都可以导致胸口疼痛。

一般来说，位置在膻中穴附近，大多考虑心脏病和肺部疾患。剑突下部位疼痛大多考虑胃食管反流，慢性胃炎胃溃疡等等。一般伴有局部压痛的并有反射性疼痛的，多数考虑为远处疾病的牵涉痛和反射痛。

最后还有一点，我在临床上遇到的一些患者，胸口疼，所有检查都正常，最后考虑脊柱相关疾病，或者颈椎病，或者胸椎小关节紊乱错位，导致的内脏神经受到刺激，所产生的疼痛，虽然不多见，但是比较容易误诊或者被忽视。

胸口正中央，很多来百姓也把这个位置叫做“心口窝”。相信大多数的人，都有过这个位置不舒服，有时感觉“疼”，有时感觉“涨”，有时感觉“闷”，有时感觉“热”等等。感觉多样化，反应出的疾病也不尽相同。

“心口窝”出现疼痛，很多人觉得只要这个地方疼，就是心脏引起疼痛，就会觉得很担心，其实心脏疾病仅仅是一个方面，也不必过于紧张。

我们先来看一下，这个位置里面到底有什么？

题主说的胸骨正下方是剑突的位置，单纯这一点对应的位置是胃，但是与之相邻的上方是食管，膈肌，再向上是心脏、肺等。右侧是十二指肠，肝脏、胆囊及胆总管，下方是胰腺、结肠等。左侧主要脾脏。

所以说，如果心口窝出现疼痛不适，并非仅仅是特定一种疾病引起，很多的疾病的原因都会引起这个地方不舒服。

哪些疾病能够引起心口窝不适？

第一，胃部疾病，这是最常见的原因。

慢性胃炎: 上腹部隐痛、胀痛，常伴嗳气、食欲减退及消化不良症状。

胃溃疡和十二指肠溃疡: 十二指溃疡主要为饥饿痛，常半夜痛醒；而胃溃疡主要在餐后痛。

另外还有胃部恶性肿瘤、胃粘膜脱垂等。一般胃部疾病以疼痛为主，常常伴有腹胀、恶心呕吐、反酸、消化不良、消瘦等等其他不适。

第二，食管疾病。

反流性食管炎: 也会出现心口窝不适，本病一般伴有反酸、烧心等。感觉的疼痛，多以烧灼样感觉为主。

食管溃疡: 胸骨后有烧灼或疼痛感，同时有泛酸苦味的液体。严重时并有吞咽困难，间歇性梗阻。

食管裂孔疝: 主要有胸骨下段或上腹部灼痛、嗳气、反胃等症状，多在饭后或平卧时出现，以睡前饱食为著，食后散步可缓解症状。

食管憩室与憩室炎 ：初期无症状或偶有咽部不适感或口涎增多。憩室继发炎症与溃疡时，可出现胸骨后疼痛。

贲门癌 ，早期仅有上腹部及胸骨后疼痛，伴恶心、呕吐、呃逆，继之出现食欲减退、乏力、呕血、黑便等。

第三，心脏疾病。

心肌梗死 :表现为心前区和胸骨后压迫性,堵闷样痛,甚至撕裂样痛常放射到左肩,颈部及左臂内侧,严重时伴有休克症状

心绞痛： 突然发生在胸骨后、心前区的一种疼痛，疼痛时有明显的重压、闷胀、窒息、紧缩或压榨感，并向左肩、左臂部放射。含服硝酸甘油可缓解。

第四，其他腹部疾病

胆囊炎胆石症： 常有上腹部闷胀、隐痛，可放射至右肩背部。进油腻食物后疼痛加剧。急性发作时右上腹疼痛持续，并阵发性加剧，右上腹有压痛和肌紧张。

急性胰腺炎 ：突然出现上腹或左上腹持续性剧烈疼痛，阵发性加剧，并向左背肩部（呈左腰带状）放射，伴恶心，呕吐，发热。

第五，腹壁疾病

肋间神经炎: 带状疱疹,食道炎 均可引起胸痛。

带状疱疹: 侵犯神经时剧烈胸痛,沿肋间走行,可见皮肤出现密集性小水疱。

所以说引起心口痛的原因是多个方面的，但以胃部、食管疾病表现居多，也有其他很多疾病引起。

第六，食物刺激原因

日常刺激性食物比如蒜、辣椒、酒疯，会引起心口窝痛。

出现腹痛后怎么办？

出现上腹部疼痛，如果短期症状明显改善，不再反复出现，可以先观察。

如果出现反复疼痛不适，尤其是疼痛加重，需要及时去医院就诊，查明原因，及时治疗。

可以用于诊断的辅助检查有以下几个:

电子胃镜: 用于检查食管和胃部疾病，准确性高。

心电图和心脏彩超 :用于心脏疾病排除行检查。

腹部彩超和腹部CT :用于腹部实质性脏器疾病诊断排查。

血液检查 :血常规、肝功、淀粉酶、心肌酶等等检查，有助于疾病辅助诊断。

综上所述，出现胸骨下段心口窝不适，并不能明确说明哪一个疾病，很多疾病都可以引起这个地方出现不适，当症状不能自行改善，尤其是反复发作和逐渐加重时，要注意及时去医院检查。 我是 @全科医聊 码字不易，希望对您有帮助，感谢您的支持与点赞！

昝哥59岁，喜欢跑步、游泳、打羽毛球。嗜好喝酒、抽烟和打牌，身体 健康 ，很少生病。去年春季，感到手臂疼痛、麻木，自以为打羽毛球伤了筋骨，到医院做了理疗，贴了舒筋活血的膏药，疼痛感消失。

今年五一节前，感到胸口隐隐作痛，到医院检查结论是：胃溃疡、十二指肠溃疡引起的，吃药输液半个月，疼痛和不适感稍微减轻，出院后，按部就班生活。

五一大假后，另一好友熊哥说家里有两瓶存了十五年的五粮液，请朋友品尝。当天晚上，昝哥说他胸口和肠胃不适，隐隐作痛，不想喝酒，桌子上都是50多岁的人，知道他身体不舒服，理解他，没要求他喝酒，大概八点多，各自打道回府。

大约晚上十点多，昝哥的儿子打电话说他父亲已经去世，让我感到十分震惊，一个多小时前还好好的，滴酒未沾，咋个就走了。我们几个立马赶到他家，发现他已经去世了。

据他老婆说，昝哥不到九点就回家，坐在客厅沙发上，自言自语说今晚胸口痛，肠胃不舒服，没敢喝酒，叫她把电视打开，要看抗日神剧，她打开电视，把遥控拿给他，就回卧室收拾衣服了。

不到一小时，她从卧室出来，发现老公倒在沙发上睡着了，她一边唠叨，一边关电视，叫他到床上睡觉，说了几遍，昝哥没回答，她就去拉他，发现没反应，这才发现他已经走了。

立即打120救护车，医生检查他已经没有生命迹象，接回医院，详细检查，结论是心肌梗死，已经无力回天。大家都不理解，昝哥心脏从没出现问题，咋个突然心肌梗死？

据医院专家说，手臂突然疼痛、麻木，很多人以为是扭伤，胸口疼痛，很多人以为是胃炎或肠炎等，实际上心脏病也有可能引起这些症状，昝哥一直认为是肠胃问题，根本没往心脏病方面想，导致救治不及时，驾鹤西去，悲痛欲绝。

笔者不是医学专家，不知道专家对否，但昝哥过去确实没有心脏病，咋个突然心肌梗死，确实让人匪夷所思，不能接受。看见题主这个问题，忍不住把这件悲伤的事写出来，目的是提醒大家，如果觉得手臂疼痛、麻木，胸口疼痛，不只是检查肠胃，最好检查一下心脏是否有问题，避免延误病情，遗憾终身。

我是粮农二代，一家之言，仅供参考。

胸口正中央总是疼，你说的部位是胸前骨头正下方的点，看着是像“剑突”位置。

我们先按照“剑突”下疼痛来分析。

急性的剑突下疼痛怀疑是急腹症的情况，数小时内起病，发展较快，常见病是急性胃十二指肠溃疡穿孔。本病例经常疼痛，应该不是急腹症。

慢性的剑突下疼痛可能与哪些哪些疾病有关呢？

最常见的是消化道疾病：消化性溃疡，慢性胃炎，反流性食管炎，慢性胆囊炎等。

消化性溃疡的症状：典型症状是中上腹部疼痛和反酸，呈周期性和节律性发作，十二指肠溃疡疼痛一般发生在空腹或夜间，而胃溃疡疼痛多发生在餐后05~1小时。

慢性胃炎的症状：中上腹部不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可有食欲不振、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状。

反流性食管炎的症状：有反流和烧心、胸痛、上腹痛、上腹灼烧感、嗳气等症状。

慢性胆囊炎的症状：反复发作的右上腹不适或者右上腹痛，患者常在饱食、进食油腻食品后出现腹胀、腹痛等症状。

剑突下疼痛与心脏疾病有关：

心绞痛和心肌梗死的症状：常在体力活动或情绪激动时，出现压迫、发闷或紧缩性胸痛，主要在胸骨后，可波及整个心前区，有时会有剑突下疼痛，可伴消化道不适症状，心绞痛症状较轻休息和含服硝酸甘油可缓解，心肌梗死则症状加重，休息和服用硝酸甘油效果差或者无效。

主动脉夹层的症状：患者以急性发作的剧烈胸痛起病。疼痛性质多为刀割样、针刺样或撕裂样，通常持续而难以忍受，腹主动脉夹层形成可引起后背、腹部及下肢疼痛。

小结：容易引起胸口正中央下方疼痛的疾病最常见的就是消化道疾病，但是也有很多疾病能够放射痛，原发疾病不是这里。

有病需要去医院里去找专业医师，只有通过仔细问诊，正规检查才能确诊，保证不误诊、漏诊。[祈祷]

感谢提问。

根据问题的补充说明，胸前骨头正下方那个点是剑突下位置，严格来说不算胸口正中央。

按照中医的定义，这个位置属于心下，即胃脘部，这个部位的痛属于胃痛的范畴。

按照西医的解剖学来看，这个位置的疼痛，需要从以下几个方面来考虑：胃、胆囊、胰腺、结肠、心脏。

具体来说：

发作与进餐相关：消化性溃疡

发作时伴右侧肩背疼痛、恶心：胆囊炎

急性持续剧烈发作：急性胰腺炎

间歇发作伴腹泻：慢性胰腺炎

反复发作伴消瘦，前倾位置缓解：胰腺癌

反复发作伴大便性状改变：结肠病变

劳累后发作伴胸闷、气急：冠心病

发作与情绪相关：胃神经官能症

以上为临床常规诊断的思路，具体到个人建议至正规医院就诊，必要时完善胃镜、肠镜、肝胆胰B超、心电图等检查协助诊断。

希望我的回答能让您满意。

唉哟，俺那娘来，这个地方是胃啊。

这可马虎不得，得去医院好好检查检查，因为现在胃的毛病特别多，胃溃疡，胃炎，胃下垂，其实我也不是医生，凭自己经验说的。

我就是心口窝老疼，有时还涨，但也不历害，有时候不舒服了，就吃点奥美拉唑胶囊，吃了就管用。

不瞒大家说，有时候需要出去吃饭的时候，胃疼，吃点药就好了，马上高高兴兴出去大吃大喝了，现在想想，真是对自己不负责任。

终有一天，鼓起勇气去做了胃镜，胃病已经很历害了，吃西药喝中药，受尽了折磨，胃病要想调理好，那可是太难了。

其实到最后，还是我们这里，一个老中医给我看好了病，老中医80多了，仙风道骨，就是药很贵，600块钱左右的中药吃5天，一天哈两包，就这样，我也很感激老中医，人家让我恢复了正常生活。

所以大家如果心口窝不舒服，赶快去做体检，别怕麻烦，毕竟 健康 才是最重要的，其余的都是身外之物。

张先生来找我就诊，通过问诊得知，张先生，最近两年来总是感觉胸口正中央疼痛，也不太严重，不影响平常工作，所以就没当回事，这次感觉疼痛难忍，而且感觉喘不过气来，胸部好像压着一块大石头似的，并且出虚汗，我怀疑心脏有问题，连忙给他做了心电图，显示为心绞痛发作，马上给他一片硝酸甘油片舌下含服，过了大约有两分钟症状明显缓解，我叮嘱他平时要随身携带硝酸甘油片，胸口疼痛发作时，舌下含服一片可迅速缓解症状。

胸口正中央总是疼痛常见于以下三种情况：

冠心病是引起胸口疼痛的常见原因之一，尤其是心绞痛疼痛比较严重，患者可无法忍受，这是由于冠状动脉供血不足，心肌严重缺血和缺氧导致的，患者可感觉喘不过气来，有种窒息感和恐惧感，休息或舌下含服硝酸甘油症状可在几分钟以内缓解，但是可以复发，心绞痛应大家引起足够的重视，避免进一步发展为心肌梗塞而危及生命。

冠心病和心绞痛重在预防，因为一旦患病，一般无法从根本上彻底消除，只能缓解症状，这就需要我们平时做到，情绪不要过度激动不要过度劳累，以免引起心肌供血不足而发生心绞痛，另外，我们要积极预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等“三高”疾病，这就需要我们定期做身体检查，做到有病早发现早治疗，避免引起冠心病和心绞痛发生。

慢性胃炎也可引起胸骨下疼痛，不过这种疼痛不太明显，需要我们来做胃镜确诊，慢性胃炎常常与日常饮食有关，这就需要我们平时做到规律饮食，七八分饱，不饮酒或少饮酒，尽量少吃或不吃辛辣生冷刺激性食物，以免损伤胃粘膜而引起慢性胃炎。

慢性肝炎也可引起胸骨下放射性疼痛，尤其是乙型肝炎传染性强，这就需要我们每年至少做一次乙肝五项和抗体检查，没有抗体及时打乙肝疫苗，避免自己感染慢性乙型肝炎，预防乙肝需要我们做到不与他人共用生活用品，聚餐提倡使用公筷等，避免自己感染乙型肝炎，因为一旦患上乙型肝炎，就目前来讲还没有彻底治愈的方法，只能对症治疗来缓解症状。

胸口正中央总是疼痛最常见于冠心病和心绞痛，其次是慢性胃炎和慢性乙型肝炎，这就需要我们做到每年定期做一次全面身体检查，发现疾病及早治疗，早期治愈的几率还是蛮大的，另外，我们重在预防，保持 健康 生活方式，避免进一步发生疾病，为我们 健康 长寿打下良好的基础。

胸口正中间疼痛，首先要进行详细的询问病史和做相关的检查，明确病因之后再给予相应的治疗。

1、如果患者伴有恶心呕吐，反酸嗳气，烧灼感等症状，考虑胃食管反流，慢性胃炎的可能性大，可给予抑制胃酸和保护胃黏膜的药物治疗，必要的时候要做胃镜检查明确胃和食管的病变。

2、如果患者伴有心慌胸闷，有冠心病的高危因素，要做心电图检查确诊。

3、如果是冠心病心绞痛的发作，要给予降脂稳定斑块，扩张冠状动脉，减少心肌耗氧量等治疗。

4、如果是胸部肌肉拉伤，通常是由于过度劳动和抬举重物引起，这种情况引起的胸口疼痛问题不大，直接休息，避免抬举重物即可。

意见建议： 心口窝出现疼痛不适，并非仅仅是特定一种疾病引起，很多的疾病的原因都会引起这个地方不舒服，需要引起重视，及时到正规的医院就诊，明确诊断具体的病因之后再积极对症治疗。 平时需要注意规律作息，避免熬夜，同时注意放松心情，避免精神压力过大。

你好，我是专业且幽默的天呈康康l罗药师，很高兴回答你的问题

你有在问： “胸口正中央总是疼怎么办？” 这个问题，天呈康康l罗药师给您如下讲解

请听天呈康康l罗药师的具体讲解

胸口正中间疼需要根据 疼痛性质、持续时间、发作因素 等来进行综合判断。

可能考虑有心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等。

比如 按压胸骨疼痛加重 ，有可能是 胸骨炎症或是近期受过外伤 ，可能是胸骨的骨折，或胸壁软组织的损伤。因此如果遇到此类情况可到医院通过影像学检查明确病因，并在医生指导下治疗。

另外，如 胸口疼痛伴有心悸、心慌、大汗淋漓 之类的严重症状，应该主要警惕心血管系统疾病的可能，如心绞痛、心肌梗塞等；因此，这类病人如发生胸痛应及时送往医院，家中可常备硝酸甘油，疾病发作时可舌下含服缓解疼其次，如果考虑是食道反流或消化性溃疡等消化系统性疾病的情况；主要是平时不注意饮食，暴饮暴食，吃生凉，不洁食物，还有酸甜食物；胃酸分泌过多以及幽门螺杆菌感染；情绪变化，生气等情况造成的。

首先建议是规律饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃生凉食物，用暖水袋热敷腹部；如果经过药物治疗后效果不好，建议胃镜检查，明确原因，对症治疗。

健康 人群中还存在有肋间神经痛，这种疼痛像针扎一样，发作时间较短，深吸气时加重，可自行缓解。

因此，胸痛的原因有多种，在不明确病因前，若发现胸部疼痛，应及时到医院专科就诊，查找病因并积极进行治疗，是改善愈后恢复 健康 关键。

最后，增强体质锻炼、养成良好的生活饮食习惯以及规律作息，可降低疾病发生的概率。

以上就是我关于 “胸口正中央总是疼怎么办？” 的观点，希望可以帮到你

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生活道公益 健康 认为，这就是俗称的心口疼，一般和心脏、胃两脏关系比较密切。就看怎么个疼法，如果偏于胀痛的话，可能和脾胃气滞啦，消化不良等关系比较大些，就看看有没有吃了寒凉食物啦，辛辣食物等等了。如果是感觉刺痛，可能就和心脏关系更大些的。就要注意去查查心电图看看，排除心脏的问题，只是脾胃的问题，就会排除一些危险隐患的可能了，因为心脏有问题时候，有时候会很危险的。如果是隐痛的话，也建议去做个心电图。不过隐痛时候和脾胃关系比较大， 有时候脾胃运化不好时候，气虚不足会出现隐痛了。

可能是扭伤或轻度发炎，吃些消炎药试试，不过最好是拍个片子，看个究竟

在日常生活中很多人都有过胸口疼的现象，有的人是短暂性的胸口疼痛，而有的人是长期性的胸口疼痛。胸部主要有肺、胆、肝、心脏等各种重要的组织器官，胸部和这些脏器紧密结合在一起，因此，出现了胸口疼痛这种现象时，大多数是因为上述各种组织器官出现了疾病所导致。

1胸膜炎：胸口疼可能是因为患有胸膜炎以及肋间神经痉挛等，是造成胸口疼的最主要原因；

2心脏病：位于左胸部的心脏如果出现了问题，尤其是患有心脏病时就会导致胸口疼痛；

3肝病：如果是感到右胸疼痛，那很有可能是患有肝病引起的肝区疼痛，迁延至胸口疼；

4其他疾病：肺炎、心包炎、肋间神经痛、疱疹、冠心病、胆囊炎等也是出现胸口疼不可忽视的原因之一。除了上述各种疾病会导致胸口疼外，还应该注意，如果长期劳累，脾气暴躁，用力过猛造成胸肌拉伤等这些非病理性原因也可导致胸口疼。

由于引起胸口疼的原因有很多，并且病情较为复杂，因此，当出现胸口疼这种现象时最好是到正规的专业医院去进行详细的检查，千万不能马虎大意而不去医院进行检查。如果是因某种疾病引起的胸口疼要及时的到正规的专业医院去进行治疗。

祝您健康愉快！

　在生活中，不少人会出现胸口中间疼的现象，但是很多人不知道胸口中间疼是怎么回事，胸口中间疼痛是怎么回事，一起来看看。

　 胸口中间疼是怎么回事？

　从生理的角度来说一般能引起胸口疼痛或者说能导致心脏病的最主要的因素就是吸烟和摄入高胆固醇。在正常的情况下当疼痛的时候都会以为就是自己有心脏病或者是冠心病。弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。

　紧张、寒冷等生理性因素可能会引起胸口中间疼，除此以外，心肺疾病、肋间神经炎、肋软骨炎、胸膜炎、消化道疾病、神经官能症等疾病也有导致这种症状的可能，不同患者间的病情轻重不一，依照临床具体情况进行处理。

　 1、胸壁疼痛引起胸口疼痛

　特色：疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。任何年龄皆会患上。

　治疗：发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。

　 2、焦虑引起胸口疼痛

　特色：病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉「翳」、「闷」。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。

　治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。通常说到这里，病人已安心许多。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或临床心理学家协助。

　 3、冠心病所引发的心绞痛

　特色：与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛；停下来时痛楚亦停止。痛楚维持五至十分钟。胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。病因供应心脏养分的冠状动脉栓塞。治疗冠心病人心绞痛时服「？底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。

　治疗：冠心病人心绞痛时服医药。能令血管扩张，纾缓病情。或接受心脏搭桥手术，回复正常血流量。

　 4、胸部肌肉拉伤引起胸口疼痛

　特色：通常由过度劳动或举超负荷重物导致，在伸手臂或进行其它活动时疼痛加剧。

　治疗：这种类型的胸口疼通常并不严重，只需要局部擦点红花油之类的外用药就可以了。

　 5、肺部疾病引起胸口疼痛

　特色：如有肺部疾病除了会出现胸口疼之外还多伴随呼吸道症状，在咳嗽、深呼吸的时候，胸口疼痛的症状会加剧。

　治疗：患者应该及时到医院查明病情并积极治疗。

　 胸口中间疼挂什么科？

　胸口中间疼通常应该挂内科进行检查。

　心脏作为人体的“发动机”应该要时刻警醒和注意，导致胸部发闷和疼痛的原因多种，一定要找到原因来解决。除了心悸，手术，外力伤害外，冠心病患者也会出现这种状况。

　 保护心脏的最佳方法

　1、学会最佳的放松技巧

　平躺，双臂轻松地置于两侧，深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群，整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后，深呼吸放松，然后慢慢起身。

　2、多吃复杂碳水化合物

　碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维，到达体内后可以缓慢释放能量。全麦食品、谷类食品、糙米、燕麦片、荞麦和土豆都属于复杂碳水化合物。

　3、别忽视自己的腹部不适

　当心肌疲劳、受损、心律失常等情况出现时，心脏无法获取充足的血液。此时，一些人不会表现出胸闷、胸痛的典型症状，仅出现腹痛、消化不良、腹胀，特别是年轻人，应当注意。

　4、抑郁情绪必须“消化”掉

　抑郁的原因各种各样，但是如果你的心脏不好，那就更要小心了。统计数字表明，1/4的病人在心脏病发作后会出现抑郁情绪。这样反而对他们的康复不利。所以心脏病人患了抑郁症，应尽快寻求心理帮助。

　5、运动比减肥更重要

　经常锻炼的人，心血管发病率较低。如果“沙发土豆”每周抽3次时间跑上3200-4800米，就算不能减肥，患病风险也会大大降低。

胸痛的情况有很多种，首先要判断是高危的胸痛，还是风险不高的胸痛。所谓的高危胸痛主要是指心血管疾病引起的胸痛，比如急性冠脉综合征，其中包括心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、急性肺梗塞，还有急性心包填塞、张力性气胸这几类的胸痛都是一些致命性的、高危的胸痛。所以这几个方面我们要提高警惕。但是这些疾病有各种各样典型的表现，比如心绞痛是突发的或者一般情况下都是劳累，或者是用力之后、情绪激动之后引起的胸痛，持续的时间大概数分钟到十几分钟，一般不会超过半个小时，可以自行缓解或者是吃药可以缓解。心肌梗死典型的疼痛是持续的胸痛，逐渐的增加，逐渐的加重，可能伴有全身的大汗或者是神智的不清、气促等等的一些症状。持续的时间一般都会超过半个小时，甚至几个小时，一般含服消心痛或者是一些救心丸之类的药物，不容易缓解。如果是高血压引起主动脉夹层导致的胸痛，它的典型的症状就是突发的胸痛，撕裂样痛，而且在短短的数秒钟或数分钟疼痛达到高峰。这种情况病人会出现大汗淋漓。另外一种，如果是急性肺梗塞的胸痛，一般情况下会合并呼吸困难、咳嗽、咯血的症状。这些都是威胁生命的胸痛。那排除了这些威胁生命的胸痛，就要考虑一些风险低的胸痛的情况，比如消化道系统的疾病：反流性食管炎、消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎，还有胸膜炎这些都会引起胸部的疼痛。但是这些疼痛都不会在短时间内致命，都是一些相对低微的一种胸痛的情况。

病情分析：

胸口疼的原因很多,例如：紧张性肌肉痛,返流性食道炎,肋软骨炎,胸膜炎等”当你胸口疼时应到医院求诊,以便及早查出原因和适当的治疗方法,

辨析胸口痛的病因

原来不少人都曾胸口疼痛有人以为心脏病发,更多的人不闻不问没错,它可能是冠心病的病征,但也可能只是微不足道的胸壁疼痛,或者胃酸作怪弄清楚,便不会心慌慌

指导意见：

很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作事实上,向心脏科医生求诊的病人中,大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛

普遍排名：第一

■胸壁疼痛（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼痛（musculoskeletalpain）

特色

●疼痛的地方只集中一点,病人能明确地指出来

●疼痛时间不长,每次通常只维持一,两秒,有机会复发

●病人深呼吸,咳嗽,打喷嚏或转身时,胸口即刺痛,甚至剧痛

●痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈,但大多数于数天至两,三星期内好转

●任何年龄皆会患上

病因

●病人扭伤肋骨间的软骨并发炎,即肋骨软骨炎（costochondritis）,是较常见的胸壁疼痛疾病之一

●由流行性感冒等病毒引起发炎,此为Tietze’ssyndrome（流感本身亦会令人全身骨痛）

●较罕见的为肋骨断裂,但也最痛楚

治疗

●发炎的地方不服药也会自行痊愈,医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸,ibuprofen）

●肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合

●不必服抗生素,因为它不能对病毒产生任何作用

焦虑致胸口痛

普遍排名：第二

■焦虑引起胸口疼痛（anxiety-relatedchestpain）

特色

●病人声称痛楚维持数小时,数日,数年,甚至十年以上

●整个胸部任何位置都可能痛,通常病人感觉「翳」,「闷」

●静止时,例如坐下,躺下或没有工作在手,病人便开始感到胸口不适

●工作时或运动时却不会

●病人看医生甫坐下,便急数出多种「病征」：头晕,冒汗,恶心,气促,怕热,怕冷,手脚或嘴唇麻痹,很想医生快点「治」好他的病

病因

太紧张所致

治疗

重点处理精神状态,详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关高德谦称,通常说到这里,病人已安心许多「还要耐心地跟他们谈,引导他们怎样容易地应付压力严重时需要找精神科医生或临心理学家协助」

普遍排名：第三

■冠心病所引发的心绞痛

■病情最严重

特色

●与由焦虑引起胸口痛的病征相反,即走路,运动,追巴士,上楼梯等运动量大时才痛；停下来时痛楚亦停止

●痛楚维持五至十分钟

●胸口,特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」

●如果疼痛持续十五至三十分钟,并且冒汗,可能是心肌梗塞,必须立即到急症室

病因

供应心脏养分的冠状动脉栓塞

治疗

冠心病人心绞痛时服「底丸」能令血管扩张,纾缓病情或接受「通波仔」,心脏搭桥手术,回复正常血流量

普遍排名：第四

■胃食道反流症（GERD）

特色

●吃太饱,躺下或睡觉时有东西涌上来

●胸口有「胀住」及火灼感,口里甚至有酸酸的味道

●坐起来情改善

病因

食道与胃之间的「闸口」（一组括约肌）松弛,胃酸乘机上涌

治疗

●改变生活习惯,如不要吃得太饱

●服药控制胃酸分泌

■胆囊发炎

特色

●吃得很饱时痛

●范围集中在下半胸至胃之间

●有「顶住」或「胀住」的感觉

●持续痛数小时

病因

胆内生石以致发炎

治疗

需动手术切除胆囊

胃酸反流与胸口痛

胃酸反流的病人感到胸口灼痛,而冠心病的病人同样胸口感到不适,胃与心虽属不同器官,但关治邦解释,原来两者都由同一条神经线发出疼痛信息

另外,他亦指出,治疗胃食道反流症引起食道炎的药物,并非直接治愈食道炎,而是药物能压抑胃酸分泌胃酸上涌少了,刺激食道的时间及次数也减少,受损的食道才有机会慢慢愈合

辨析胸口痛的病因

原来不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。

个案胸口疼痛像火烧

四十九岁的蔡先生，从事建筑行业。三年前，觉得自己两边肩膀疼痛，左肩特别痛得厉害。加上心脏又跳得特别快，怀疑自己心脏有事，便到公立医院看医生。

熟悉蔡先生病情的医生说，其实他还有其它病征，像胃部不适，胸口疼痛兼且感到像被火烧的灼痛，躺下时更因胃酸上涌而不能入睡。

香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素——男性、吸及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。

证实只患胃酸反流

蔡先生在公立医院排期等候做各样检查时，仍担心得很，终于他去看私家心脏科医生。医生指没理由患冠心病会胸口灼热，他又服过控制心绞痛的「底丸」两次，但胸口疼痛依然。

蔡先生听闻冠心病病发时的痛楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟自己所受的完全两回事。

最后，半年间他做过三项不同心脏检查，医生确实找不到他患心脏病的证据，加上照过胃镜，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。

胸口痛有不同成因

心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。

普遍排名：第一

■胸壁疼痛（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼痛（musculoskeletalpain）

特色

●疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

●疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

●病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。

●痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

●任何年龄皆会患上。

病因

●病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎（costochondritis），是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

●由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome。（流感本身亦会令人全身骨痛。）

●较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

治疗

●发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。

●肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。

●不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。

焦虑致胸口痛

普遍排名：第二

■焦虑引起胸口疼痛（anxiety-relatedchestpain）

特色

●病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。

●整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉「翳」、「闷」。

●静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适

●工作时或运动时却不会。

●病人看医生甫坐下，便急数出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

病因

太紧张所致。

治疗

重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。高德谦称，通常说到这里，病人已安心许多。「还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或临心理学家协助。」

普遍排名：第三

■冠心病所引发的心绞痛

■病情最严重

特色

●与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛；停下来时痛楚亦停止。

●痛楚维持五至十分钟。

●胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。

●如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

病因

供应心脏养分的冠状动脉栓塞。

治疗

冠心病人心绞痛时服「底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。

普遍排名：第四

■胃食道反流症（GERD）

特色

●吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。

●胸口有「胀住」及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。

●坐起来情改善。

病因

食道与胃之间的「闸口」（一组括约肌）松弛，胃酸乘机上涌。

治疗

●改变生活习惯，如不要吃得太饱。

●服药控制胃酸分泌。

■胆囊发炎

特色

●吃得很饱时痛。

●范围集中在下半胸至胃之间

●有「顶住」或「胀住」的感觉。

●持续痛数小时。

病因

胆内生石以致发炎。

治疗

需动手术切除胆囊。

胃酸反流与胸口痛

胃酸反流的病人感到胸口灼痛，而冠心病的病人同样胸口感到不适，胃与心虽属不同器官，但关治邦解释，原来两者都由同一条神经线发出疼痛信息。

另外，他亦指出，治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。