初中化学用“增重法”解题的思路，解题方法的方法，原理

很高兴为你解答，你所说的方法应该属于“差量法”，就是运用反应方程式两边同种状态的物质的质量差解决问题，差量的物质必须同状态，可以是固体，气体，液体。例如，过氧化钠与二氧化碳反应生成碳酸钠和氧气，2Na2O2+2CO2=2Na2CO3+O2,反应方程式等号前的固体是2mol过氧化钠＝156g,等号后的固体是2mol碳酸钠＝212g,那么两边固体质量差是56g当题目说“反应前后固体质量增重28g,求参加反应的过氧化钠的质量”，这时，就可以是m=(28/56)156=78g有不清楚的欢迎追问，希望我能帮助你

怎么样可以增重，感觉自己怎么吃都不长肉？这是很多瘦子的困扰。其实，增重的原理很简单，就是摄入的热量要大于消耗的热量。但是，如何健康地增重，又不会变成肥胖呢？这就需要注意以下几个方面：

一、合理安排饮食

饮食是增重的基础，要想增加体重，就要多吃一些高能量、高蛋白质、高营养的食物。例如：全脂牛奶、坚果、芝麻酱、花生酱、奶酪、肉类、蛋类等 。同时，也要注意摄入足够的碳水化合物和膳食纤维，以保证身体的能量供应和消化功能。例如：米饭、面包、土豆、玉米等主食，以及新鲜水果和蔬菜等 。

为了提高摄入量，可以采取少量多餐的方式，每天吃五六顿小餐 。在正餐之间，可以适当加一些点心或零食，如牛奶、果汁、巧克力等 。但是要注意避免吃太多油炸或甜食，以免造成胆固醇过高或血糖波动。

另外，在用餐前不要喝太多水或者其他液体 ，因为这会占据胃部空间，影响食欲和消化。如果觉得口渴或者想喝点什么提神，可以选择一些有助于增重的液体食物 ，如全脂牛奶、豆浆、咖啡等。

二、适当进行运动

运动是增重的辅助手段，通过运动可以促进新陈代谢和肌肉生长，并且提高食欲和睡眠质量。但是，并不是所有的运动都适合增重者。一般来说，力量型运动比有氧运动更有利于增加体重和肌肉。

力量型运动指那些能够刺激大肌群（如胸部、背部、臀部和大腿）并且需要用力推拉或举起重物（如哑铃）的运动。例如：俯卧撑、深蹲、硬拉等。这些运动可以有效地提高身体对蛋白质的需求和利用率，并且促进激素分泌（如生长激素和睾丸激素），从而加速肌肉合成和修复。

例如：锌跟硫酸铜溶液反应中，如果65份质量的铁参加反应，溶液增重：65-64=1

Zn+CuSO4==Cu+ZnSO4 溶液增重

65 64 65-64=1