孩子总是玩游戏，不好好学习，改怎么办？

首先，家长应该要做出表率。家长在孩子面前应该少玩手机，多陪孩子玩耍，从而减少孩子玩手机的时间。

然后，可以给孩子设立目标，达到目标再奖励玩手机，比如班上多少名，就可以玩一小时手机。

要循序渐进，玩与学习并存。

皮肤松弛除却不可抗拒的自然衰老外，还有个人生活习惯的影响，像是皮肤清洁不到位、护肤习惯错误、以及生活作息、日常饮食的不规律，经常性化妆的诸多因素，都会引发皮肤松弛，从而引发皮肤皱纹出现！

所以，想要延缓皮肤的衰老，紧致皮肤消退皱纹，最关键的还是得从养好身体内分泌做起，让皮肤自我恢复完成最大化！

1注意防晒

还是想提醒你一下，过度的紫外线只会给皮肤带来伤害，会在肌底形成大量自由基，让皮肤过度老化，进而失去弹性而出现松弛！而减弱光老化对皮肤的亲密接触，皮肤的缺点也就会也变越少哦！

2饮食规律很重要

即便是吃货，也该注意饮食的规律性，暴饮暴食只会让脾胃、肝脏增重负担，令营养过剩，更让皮肤的营养供给通道被阻碍！皮肤中的营养就会随之流失，还会因得不到及时的补充，在皮下形成空洞，表皮自然也就出现凹陷松弛！

所以，一日三餐，少食多餐就是我们维持皮肤弹性、减弱松弛下垂的关键！这点也不难做到吧！

3紧致类的护肤品绝不可少

现在你才14岁，那么平时保湿补水工作就够了！还要提醒的是，不光要找到专业的、大牌的，最要紧的就是找到最适合自身肤质的紧致类护肤品才最有效！

4充足的睡眠必不可少

想要皮肤新陈代谢趋于正常，请你一定要记得睡眠是最好的美容师！也只有睡眠充足，皮肤自身的锁水保湿才会正常，皮肤也才会紧致有弹性啦！

第一、你在爬山的过程中，由于运动量大消耗了体内大量的氧气。加上越往山顶，空气中氧气含量越来越低，导致肺负担加重，导致胸闷气短。

第二、越往高处气压变化越大，也会导致这样的现象。

一、牛肢蹄病的危害

牛一旦患上肢蹄病，其肢蹄将会出现疼痛、肿胀、化脓以及溃疡等症状，活动势必会受到较大限制，常出现行走困难、站立不安与难以下卧等现象。长时间不能得到有效治疗的情况下，肯定会影响到牛的正常采食余休息，进而将会导致牛生长速度减缓，甚至出现掉膘负增重。

孕牛患上肢蹄病后会加大流产风险，其流产率是正常牛的3~5倍，不流产到分娩时也较为容易出现难产现象。泌乳牛患上肢蹄病后，将会大幅影响产奶量，还会增加乳房炎发病率。

此外，牛肢蹄病还可能会继发牛巴氏杆菌病、牛全身败血症等疾病，严重的情况下将会导致牛死亡。

二、牛肢蹄病的病因

1、营养因素

（1）钙磷不均衡：日粮中钙磷比例不均衡，例如缺磷缺钙、磷多钙少以及磷少钙多，都容易造成钙磷代谢障碍，进而引发牛肢蹄病。这时可以在日粮中添加十全大补钙，十全大补钙含有皓月集团的核心配方，钙磷比例更合理，补钙更易吸收，能够有效的解决由于钙磷比例不均衡所导致的肢蹄病。

（2）缺锌：锌是牛生长过程中所必需的微量元素，与皮肤的健康有关，然而蹄部又是皮肤的衍生物，日粮中缺锌将会影响蹄部角化，容易发生腐蹄病。

（3）维生素D不足或活性下降：维生素D不足或活性下降将会引起钙磷代谢障碍，以至牛发生肢蹄病。

（4）日粮搭配不合理：日粮搭配不合理，特别大量饲喂青贮饲料、酒糟以及精饲料时，将会引起牛胃酸过多并继发蹄叶炎。

2、环境因素

当牛舍地面过硬、环境湿度过大时，牛肢蹄病发病率将会呈直线上升，因此夏秋季节又是牛肢蹄病高发季节。

3、疾病因素

当牛发生口蹄疫并治愈后，蹄部损伤可能迁延数十日甚至数月不得好转，甚至可能再次继发其他肢蹄病。此外，当发生一种肢蹄病后还可能会继发另一种肢蹄病，例如牛发生蹄叶炎后将可能继发腐蹄病或关节炎。

4、遗传因素

牛肢蹄病的发生与遗传因素同样有较大的关系，有些牛种肢蹄坚实其发病率相对较低，有些牛种肢蹄脆弱其发病率则相对较高。据相关资料显示，夏洛莱牛的肢蹄病发病率高达338%，荷斯坦奶牛肢蹄病发病率高达454%。

三、牛肢蹄病的防治方法

1、预防

牛肢蹄病应以预防为主。首先，需要合理搭配日粮使营养供给更加均衡全面，当饲喂酸性较大的饲料时一定要适当添加小苏打中和酸性，不喂霉烂变质的饲草饲料；其次，尽可能给牛提供一个良好的生活环境，及时清理牛舍粪污保持圈舍卫生，并合理进行通风以降低环境湿度与有毒有害气体；最后，适当增加牛运动量与光照时间以增加肢蹄抗性，并定期对蹄部进行修剪护理。

2、治疗

牛肢蹄病治疗起来较为困难，往往治疗好没多久便再次发病。应找出牛肢蹄病的具体发病原因并对其进行改善，然后再进行相应的对症治疗。牛肢蹄部腐烂物、化脓物应清理掉并采用01%高锰酸钾溶液或5%聚维酮碘溶液进行消毒，然后对全身或局部采用止痛加抗菌的治疗方法，例如萘普生配合青霉素。在治疗的同时一定要将病牛安装在相对柔软干燥的牛舍内，并适当增加光照时间。

偏时点火肯定会伤车的，偏时点火基本上是一种源自直线加速赛车的引擎设定方式，由于这是刻意使混合油气在燃烧室外进行爆发，因此偏时点火其实也相当于一般所谓的Missfiring。

偏时点火系统不仅可以降低增压器的涡轮迟滞，还具有另外一个优点，即汽油本身具有高挥发性，能够吸收发动机的一部分热量，当高挥发性的汽油进入发动机及排气系统时能够有效降低发动机的温度。所以，涡轮增压的赛车需要燃烧很浓的混合气体，虽然造成高耗油但却能够降低发动机的高温，从这个角度来说，可以增加发动机的耐用度。

偏时点火对车的影响：

1、偏时点火系统不但可以下降增压器的涡轮迟滞，还具有除此之外一个优点，即汽油本身具有高挥发性，能够吸收发动机的一部分热量，当高挥发性的汽油进到发动机及排气系统时能够有效果下降发动机的温度。

2、涡轮增压的赛车需要燃烧很浓的混合气体，虽然引起高油耗但却能够下降发动机的高温，从这一角度来说，可以添加发动机的耐用度。

3、不过与之同比的，缺点也不一定可防止。高浓度混合气在排气系统爆炸时造成的强大力量与高温，会使排气头段、涡轮排气端叶片与气门周围等部分之负荷增重，减短涡轮、排气系统以及发动机排气门的使用周期。

（图/文/摄： 梁科欣） 蔚来EC6 小鹏汽车P7 MARVEL R 岚图FREE 奥迪A4L Model Y @2019

在一开始的赣州西站的方案中，长赣高铁行驶的路程会多很多！尤其是相对于现在的赣州北站方案而言！如果采用赣州西站的方案，不仅修建成本会很高，而且开通之后的车票成本也会增加！同时多条线路行驶到赣州西站，会导致其运行负担增重，而且来往的列车要降速行驶！加上赣州政府也没有强硬要求！

最终从建设的角度出发，选择了赣瑞龙铁路的赣州北站方案！而赣州西站只保持长赣深的联络线！

其主要机制有以下几方面：

1、心肌丧失和构型重建（重塑）：

所谓构型重建（又称重塑，remodeling）就广义而言即包括心肌细胞大小、数量和分布的改建，又包括胶原间质的多少、类型和分布的改建，同时还包括心肌实质和间质两者的比例改建。任何形式的改建，都会引起心脏舒缩障碍乃至心衰的发生。

2、心肌丧失：

心肌丧失包括细胞的死亡和功能丧失两种含义。

引起心肌细胞死亡的原因有两种：

一、是由于心肌缺血、中毒和炎症等原因所致的被动性死亡，发生局限性或弥漫性坏死、纤维化，使大量心肌丧失了收缩性能，可引起心力衰竭甚至心源性休克。

二、是单个细胞自我消化的主动性死亡，称为凋零性死亡（apoptosis），简称凋亡或称程序性死亡。

正常情况下，细胞的增生和死亡是处于动态平衡。但当细胞死亡加速，使细胞死亡率超过细胞增生率时，可因平衡失调而出现各种病理现象或疾病。

最近研究提示通过各种损伤可诱导心肌细胞凋亡，如缺血及缺血再灌注、心肌梗死、快速心室起搏、机械牵张和由主动脉狭窄引起的压力超载等，最终导致心力衰竭。

心肌细胞功能丧失是指心肌细胞未死亡，尚具有收缩储备功能。主要见于心肌顿抑和心肌冬眠。

3、间质改建（重塑）：

由心肌成纤维细胞产生、分泌的胶原蛋白（主要是Ⅰ型和Ⅲ型，两者的比为7∶1）组成的胶原网络，不但对心肌细胞起着支架和固定的保护作用，且对保证心肌的协调舒缩功能活动以及血液供应起着不可忽视的作用。

间质改建表现为破坏性和增生性两种改变。破坏性改建主要见于急性心肌缺血和扩张型心肌病。增生性改建多见于心脏压力负荷过度导致的心肌肥大以及容量负荷过度的晚期时，随着心肌的肥大，其胶原网络的密度也过度增加，使心肌的僵硬度增高，影响心肌的舒张功能。

总之，无论是胶原网络的破坏或增生性改建，均可通过不同机制导致心肌的舒张和（或）收缩功能障碍，从而引起心衰的发生和发展。

4、心肌舒缩协调性的改建：

心脏舒缩协调性和（或）程序性发生了改建，则可降低其射血量甚至引起心衰。

最常见的心脏收缩不协调性有：

A、收缩减弱；

B、无收缩；

C、收缩性膨出；

D、心肌收缩的不同步性。

近来发现心脏的舒张也出现与收缩类似的不协调性。

5、自由基在心肌改建和心衰中的作用：

愈来愈多的资料证明，自由基在心肌改建和心衰发生发展中具有不可忽视的作用。自由基参与心肌改建和心衰的作用机制是多方面的。其中主要是通过对细胞膜（包括线粒体、溶酶体膜等）结构中的不饱和脂质过氧化作用，使结构和功能受损，轻者细胞功能障碍或丧失

当然我们也不敢夸下海口说百分百能够判断准确，但几乎所有的心血管堵塞都能够检查出来，除了症状不典型，检查不敏感，不愿意进一步检查的。

第一，简单和大家分享一下我是怎么判断心血管堵塞的：

1、患者有持续不缓解的心绞痛症状，胸痛、心前区疼痛、后背疼痛、咽部紧缩感、腹痛等等，持续不缓解，或伴大汗、频死感等等。

2、心电图提示ST段弓背样抬高，这个时候，我们基本可以确诊血管堵塞了，并且需要当机立断，是否溶栓或支架等再灌注治疗。

3、如果溶栓治疗，根据心电图变化、心肌酶变化、症状情况来判断血管是否打通；如果造影相对比较直观。

4、如心电图不典型，只是缺血或症状不典型，我们还需要心肌酶的支持，心肌酶成倍数的升高，有利于我们判断血管是否堵塞。

5、临床上还有部分慢性比闭塞血管，只能通过造影发现。

所以对于心血管是否堵塞的判断是根据症状、心电图、心肌酶、造影等来判断的。

第二、我们有必要说一说脑血管堵塞，也就是脑梗死。

至于“哪些通血管的方法是靠谱的？”，如果就急性血管堵塞，那么可以有两种方法“通血管”，一种就是溶栓治疗，包括静脉溶栓和动脉溶栓，它们是有最佳时间窗的，如果就脑血管，那要在6小时内，最好在45小时内，如果是心血管，可以在6小时内，最好在3小时内。另外一个急性血管堵塞“通血管”的靠谱方法是介入治疗取栓，可以直接在x下用导管进到血栓部位用导丝把血栓“取”（拉）出来。

如果是慢性闭塞，如果不是100%闭塞，还就有机会进行介入治疗，放支架来把血管腔“扩大”的，这也是靠谱的通血管方法，心血管，脑血管，下肢的血管，肾脏血管等都有介入治疗的技术。