虫草适合吃的人群

1、肺、肾两虚人群：如慢性喘息患者，常年哮喘、体虚、乏力、不能受凉，受凉则易发病，冬天易反复发作呼吸系统疾病。病情稳定时，可以考虑使用冬虫夏草补肺气、固肾、平喘。

2、体质虚弱或者亚健康人群：身体总是不舒服，但是没有器质性问题，无上火、便秘、口疮等热性表现，平时可以酌情使用冬虫夏草，提高身体正气、提高免疫力。

3、其他人群：尤其老年人、慢性疾病后期或者患有严重疾病，需要安心调养人群，冬虫夏草均比较适合补益正气。对于经常乏力、夜尿频数、尿不尽等肾气不足人群，也可以使用冬虫夏草补肾、固精、缩尿。

冬虫夏草的内心，如果有一个像草茎一样的东西。不一定是假的，虫草的内心是一根虫。原本是娥类，相当于孵卵过冬，春天没有转化成功，娥幼虫表面长了菌，夏天就成草了。

怎么样识别真假冬虫夏草：从形体上识别：冬虫夏草形体如蚕。长3～5厘米，粗约03-08厘米；凉山虫草及用面和豆粉制成的虫草形体较粗大，地蚕呈菱形或长菱形，略弯曲。

2、从环纹上识别：冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20～30条环纹，凉山虫草环纹众多，地蚕只有根痕环节2～11个。

3、从表面颜色上识别：冬虫夏草的外表呈土**或黄棕色；分枝虫草的外表呈黄绿色，入水后呈黄褐色或黑褐色；凉山虫草外表呈棕褐色；地蚕外表呈淡**或灰黑色；面和豆粉制虫草外表呈棕红色。

4、从虫足上识别：冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，近尾部1对，其中以中部4对最明显；凉山虫草有足9～10对，比冬虫夏草多足1～2对，其他虫草的足不够明显。

5、从头部的子实体上识别：冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4～8厘米，粗03厘米，表面有细小的纵向皱纹，顶部稍长大，分枝虫草头部的子实体为黑褐色，多有1～3个分枝，柄细多弯曲，湿润后容易剥离；凉上虫草头部的子实体较长，大大超过虫体，面和豆粉制虫草头部的子实体无细小的纵向皱纹。

6、从气味上识别：真的虫草气味重，有特有的冬虫夏草香味。

7、尝味道：真虫草味道淡，微鲜。假虫草则与之有差异。冬虫夏草鉴别图

冬虫夏草真假辨别方法二

正宗冬虫夏草

1、真虫草的形色味（具体可以参照西藏商城冬虫夏草）

草形：冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，末端渐细，长度在01～4厘米之间。“虫体”有足8对，尾如蚕尾，长度一般在16～4厘米，其中多数长度在16～19厘米，而56～65厘米之间的虫草很少见。虫草表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为细长或略弯曲形。

草色：冬虫夏草外表土黄至棕**，头部黄红色，多数“草头”颜色发黑、细长、断面平坦。虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大、断面黄白色、不空心、子座短小、无霉变无杂质者为佳。

草味：冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥味。

2、假虫草的形色味

伪品主要有地蚕，其状如螺，又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草，虽外形较相似，主要区别是其子座短，有的是双子座，菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成，其子座则是黄花菜插上，只要把它泡浸水中，用手捏则原形毕露了。有的虽为正品，故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去，结果铁线也搭配上去了，这些都要充分注意和防备，常见的仿冒虫草有如下几种。

亚香棒虫草

1、亚香棒虫草：子座从虫头部中央长出，不包住整个虫头;子座顶端圆形，中部四足不太突出外，其它外表特征基本相同。这种伪品最难识别，下面提供两个图

2、凉山虫草：虫体粗短，表面棕黑色，环纹众多，被锈色绒毛，子座长，大大超过虫体，可达30厘米，分枝纤细而曲折，子实体头部圆满柱形或棒状。足不明显。

3、新疆虫草：虫体似蚕，表面暗红色至紫红色，虫体质地较硬。子座通常无。

亚香棒虫草、凉山虫草和新疆虫草虽然也是虫草的一种，因虫体不一样，因此药效跟正品虫草差别甚大冬虫夏草蝙蝠蛾昆虫幼虫；而亚香棒虫草、凉山虫草、新疆虫草都是鳞翅目昆虫幼虫

4、地蚕：即唇形科植物地蚕的块茎。呈梭形，略弯曲，地蚕外表呈淡**或灰黑色，只有根痕环节2－11个，质脆，断面类白色。用水浸泡易膨胀，呈明显结节状。

5、拼接的伪制品：虫体为真体，子座为假子座。子座用植物的茎或百合科植物黄花菜的花伪充，在虫体头部用黏合剂黏贴而成，拔除假子座后，虫体头部无破损。

6、石膏或淀粉压制的伪制品：虫体为假虫体，子座为假子座，均无真虫体和子座的特征。这种赝品最容易识别，因为是用模具压成，故大小和色泽基本整齐一致。用手捏捏感觉差很远，相信大家捏过虫子也捏过面粉，感觉一下就出来了。或者放水里面一泡就原形毕露。因为去年价格跌的厉害，而且容易识别，这种假冒品市场上几乎见不到了。

7、掺伪加重的虫草：用泥掺和金属粉涂抹在虫草的子座和虫体上，或在虫体内插入金属以增加重量。鉴别方法：一是使用金属探测器。二是用手掂会感到手感沉重（需要经验）。三是在水中浸泡稍许，可见有黑色颗粒物脱落并快速下沉，取脱落物在显微镜下观察，可见为金属粉末。用明矾经跑增重的用金属探测器探不出来，需要看颜色，掂重量来识别，用明矾浸泡过的冬虫夏草会使草体表面有一层乳白色。

冬虫夏草掺杂品，其目的是增加重量，非法牟取暴利，掺入杂质有盐、糖、白矾、水银、铅丝、铅粉、石墨等，行为已严重触犯国家法律，相关部门应予以严厉打击。现告诉大家几招识别掺杂品的方法。

1、浸盐的虫草：将虫草用浓盐水浸透后再干燥。盐浸后的虫草质硬，易吸潮，手摸有湿润感，味咸，嗅之无冬虫夏草特有的干香味。

2、浸糖的虫草：将虫草浸透浓糖水后再干燥。该品置日光或灯光下观察，可见表面有闪亮的糖霜。质硬，味甜。

3、浸白矾的虫草：将虫草用饱和的明矾水浸透后再干燥。浸矾的虫草硬挺，表面似有蜡样，子座黑色，涩口，嗅之无虫草干香味。

4、注入水银的虫草：虫草未干燥前将水银注入体内，晒干或低温干燥。除质量明显增加外（增加的很多哦，赚的真是黑心钱），外表看不出明显的异常，在X光机上透视则可见清晰的金属影像。折断面可见少许细小的颗粒，放大镜下清晰可见银色球体。

5、插入木棍或金属丝的虫草：虫草未干燥时将其折断，从断面插入木棍或金属丝，再将其合拢，用胶粘连。本品外观难以辨认，折断面可识别。

6、掺人铅粉、石墨粉的虫草：将这些金属或非金属粉调入发胶后喷射附着在虫草的子座上，以达到增重的目的，有的异物掺杂量高达30％ ，识别时只需将子座用清水润湿，待片刻，将子座贴在白纸上，即可见黑色异物附着于白纸上。若用盛水器将子座浸泡一会儿，掺杂物便立即沉底。

7、酒浸后的虫草：为提取醇溶性成分后再干燥（醇提后的虫草功效已大大降低，而醇提液则功效很好的哦），酒浸后的虫体与子座变硬，无弹性，无干香味。

wwwyesmeishicom 养生美食网中有

最好的草是西藏那曲的，但产量低。

青海草整体上都不错，最好的是玉树草，与那曲草不分上下，零售每克不超过20元。

至于鉴别那就很专业了，我这有份资料你可以参考。

冬虫夏草主要生长在3000米海拔以上的森林草甸或草坪上，而具备这种条件的主要是青藏高原，青藏高原是冬虫夏草的主产区。青海省的产量占据整个冬虫夏草产量的70%以上，其次是西藏和四川，此外，甘肃和云南也有冬虫夏草分布，不过数量较少。　冬虫夏草的品质基本上遵循这么一个规律，海拔越高，虫草质量越好。从品相上说，以青海玉树跟西藏那曲的虫草品质最好；青海果洛和西藏昌都地区次之；四川阿坝藏族自治州的部分虫草品质也很好，剩余的比如青海海东、同仁、贵德；西藏的林芝，八一地区的虫草质量相对较差。

　伪品主要有地蚕，其状如螺，又叫螺丝菜。还有亚香棒虫草等一些低海拔地区的虫草，虽外形较相似，主要区别是其子座短，有的是双子座，菇类气味淡。更为恶劣的是用石膏粉或面粉掺胶用模型压成，其子座则是黄花菜插上，只要把它泡浸水中，用手捏则原形毕露了。有的虽为正品，故意把加工时的虫体插上的铁线不拔去，结果铁线也搭配上去了，这些都要充分注意和防备，常见的仿冒虫草有如下几种。　地蚕：“虫体”呈梭形。略弯曲，环纹较少，仅3～15条。外表淡**。　凉山虫草：“虫体”较长。有3－6厘米，表面棕褐色，“虫足”不明显。“草部”细长，有10－30厘米，直径较细，呈黄棕色至黄褐色。少数“草部”顶端有分支。　霍克斯虫草：又称亚香棒虫草。虫体表面灰**，足明显可见。“草部”呈淡灰色至灰黑色，少数上部分叉，膨大部分可见多数小黑色，质脆易折断，气微香，味淡。　白僵蚕：“虫体”略呈圆柱形，多弯曲皱缩，表面呈灰**，覆有白色粉霜状物(气生菌丝和分子孢子)，头部较圆。8对足呈突起状。没有“草部”。气微腥，味微咸。　　压模“虫草”：用面粉、玉米粉、石膏粉等经加工模压而成，“虫体”光滑．呈黄白色，环纹特别明显，质重。折断面呈淡白色，滴加少量碘试验会显蓝色。久嚼粘牙，久煮会松散。草体部分往往用红薯的干燥叶柄伪装而成，中空而不易折。　

常见的虫草伪品　

1、亚香棒虫草：子座从虫头部中央长出，不包住整个虫头；子座顶端圆形，中部四足不太突出，环纹没正品虫草那么明显，草头出现分叉的情况比较多。（正品虫草也有这种情况，但是几百条才可能看到一条分叉的，此种情况要依据其他特征识别）其它外表特征基本相同。有的亚香棒虫草虫体发白，较为好鉴别，也有黄颜色的，较为难识别。　近年来，由于雪灾的缘故，这两年，湖南，江西地区经常发现亚香棒冬虫夏草，并有人到当地不断收购，应引起广大消费者的重视，这种虫草很难识别，购买虫草时务必小心，要仔细甄别。　

2、凉山虫草：虫体粗短，表面棕黑色，环纹众多，被锈色绒毛，子座长，大大超过虫体，可达30厘米，分枝纤细而曲折，子实体头部圆满柱形或棒状。足不明显。　

3、新疆虫草：虫体似蚕，表面暗红色至紫红色，虫体质地较硬。子座通常无。（以上是伪品）新疆虫草的伪品较好识别。　4、石膏或淀粉压制的伪制品：虫体为假虫体，子座为假子座，均无真虫体和子座的特征。这种赝品最容易识别，因为是用模具压成，故大小和色泽基本整齐一致。或者放水里面一泡就原形毕露。　

5、掺伪加重的虫草：用泥掺和金属粉涂抹在虫草的子座和虫体上，或在虫体内插入金属以增加重量。鉴别方法：（1）使用金属探测器。（2）用手掂会感到手感沉重（需要经验）。（3）在水中浸泡稍许，可见有黑色颗粒物脱落并快速下沉，取脱落物在显微镜下观察，可见为金属粉末。用明矾浸泡增重的用金属探测器探不出来，需要看颜色，掂重量来识别，用明矾浸泡过的冬虫夏草会使草体表面有一层乳白色。

冬虫夏草又叫虫草，是虫和草结合在一起形成的，冬天是虫子，夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，草是一种虫草真菌。夏季，虫子将卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。

一、如何鉴别冬虫夏草：

“草形”

冬虫夏草体形如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草，其基部较粗，末端渐细，长度在01-4厘米之间。“虫体”有足8对，尾如蚕尾，长度一般在16-4厘米之间，其中长度以16-19厘米之间和56-65之间的虫草很少见，正品虫草表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一个小中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝形多为细长或略弯曲形。

“草色”

冬虫夏草外表土黄至棕**，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大，断面黄白色，不空心，子座短小，无霉变和杂质者为佳。

“草味”

正品的冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥气味，淡草茹味。总之，冬虫夏草入药时须“草、虫”兼备，药性方佳，倘若缺一，则疗效难全。若遇残缺不全的虫草，或只有虫体而无子座，或只有子座而无虫体；均为次品，此点最为重要，切勿忘记。在购买药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者。

二、如何鉴别冬虫夏草掺假、混淆品

1、用野生于湖南、广西、江西、安微等地的亚香捧虫草和新疆虫草掺假，冒充正品冬虫夏草销售。

2、用面粉、玉米粉、淀粉、石膏等材料，用特制造假虫草摸具压成模型，然后上色晾干，冒充正品冬虫夏草销售。

3、用人工培育的虫草菌丝体，做成营养补品，冒充纯天然野生冬虫夏草营养补品。人工、天然虫草两者虽然有一些药理成份相似，但并不是同一种药物。

4、在正品冬虫夏草中加入明矾以增重掺假，由于掺假者把冬虫夏草在明矾里浸泡过，使草体表面有一层乳白色，起凝固、膨松、增重作用。

以上4种一般人最难识别的是第1种，其它掺假、冒充行骗虫草在细心望其形、观其色、闻其味下，很容易鉴别。

详情可咨询“冬虫夏草屋”药师！

吃冬虫夏草对性功能有帮助吗

吃冬虫夏草对性功能有帮助吗，冬虫夏草作为一种传统的名贵滋补中药材，具有很强的护肾补虚效果，对延缓人体衰老发挥了积极的作用，那么你知道吃冬虫夏草对性功能有帮助吗。

吃冬虫夏草对性功能有帮助吗1

一、冬虫夏草的功效

1、肺虚咳嗽

冬虫夏草可以补肺，化痰平喘，如果家中有人因为肺虚的因素出现了咳嗽、咳血亦或是气喘等情况时，都可以适当的服用一些冬虫夏草来缓解症状。

2、免疫系统疾病

冬虫夏草可以调节身体的免疫力，身体虚弱的人适当的吃一些冬虫夏草，可以强身健体，避免出现感冒等疾病，另外它对于因为免疫系统出现问题的红斑狼疮，也有一定的辅助治疗作用。

3、壮阳补肾

冬虫夏草可以入肾经，所以服用冬虫夏草能起到补肾壮阳的作用，而且冬虫夏草中含有丰富的虫草多糖，这种物质对于提高性功能，治疗阳痿、早泄、滑精、腰膝酸软等都有一定的效果。

4、病毒性肝炎

因为冬虫夏草可以起到保肝护肝，增强身体抗病毒的能力，所以对于病毒性肝炎有一定的治疗作用。

二、冬虫夏草能治阳痿吗

因为冬虫夏草可以补肾壮阳，如果是因为肾不好导致的阳痿，服用冬虫夏草是有一定作用的'。但是服用冬虫夏草治疗阳痿见效比较慢，需要长期服用才能有效果，仅仅凭借吃一两次就能治愈阳痿是不可能的。

三、怎么用冬虫夏草治疗阳痿

1、冬虫夏草人参酒

就是把冬虫夏草和等量的人参用白酒浸泡，每天饮用一小杯，坚持饮用一段时间，可以对肾不好导致的阳痿起到一定的作用。

2、冬虫夏草小米粥

先把冬虫草清洗一下然后用布包起来，把猪肉切成细片，加上小米水一起煮粥，等粥煮熟时取出药包，喝粥吃肉。坚持这种食疗方法，对于阳痿，腰膝酸软，病后身体虚弱等都有一定的疗效。

3、冬虫夏草鸭

把一只雄鸭和适量的冬虫夏草，葱、姜、食盐等放到锅中，加水大火烧开，小火慢炖，把鸭肉炖烂就可以。常吃这道药膳对于盗汗，阳痿等症状有一定的疗效。

吃冬虫夏草对性功能有帮助吗2

冬虫夏草类含有虫草酸，维生素，蛋白质等，具有滋补强壮效果，通常都是跟肉食炖煮，一般都是针对肺气虚或者是，肺肾两虚的患者效果比较好。阳痿早泄患者可以选择性的吃冬虫夏草，但是冬虫夏草并不能够达到根治的目的，冬虫夏草主要是具有补肾的效果，配合药物使用能够达到很好的目的。

人体会出现阳痿早泄症状必须要找到病因后再针对性的治疗，有很多患者是属于心理性的阳痿早泄，对于阳痿早泄并不需要用特殊药物治疗，心理性的阳痿早泄的主要就是以心理辅导为主，能够有效地消除你的心结，夫妻双方可以同时到医院去做一些性感区的训练，性感区的训练对于治疗是很有好处的。

有一些朋友们会出现阳痿早泄是属于器官性的病变，针对器官上的病变通常可以选择性的采取手术的方式进行治疗，目前一般都会选择性的给患者采取人工假体植入手术、这种治疗手术效果比较好。主要的原理就是用一个人供的小弟弟骨支撑软座的小弟弟，这样就能够改善患者勃起功能障碍，能够促进性交活动的完成，治疗效果比较好，但是有一定的禁忌症和并发症，这样认真的检查才能够考虑是否做手术、

综上所述，阳痿早泄的患者可以选择性的吃冬虫夏草，但是冬虫夏草并不能够达到治疗阳痿早泄的目的，对于阳痿早泄不同的类型治疗方式也是不一样的，继发性的早泄患者可以选择性地采取手术治疗，心理性的阳痿早泄一般都选择的心理辅导方式。患者也可以选择性的多吃一些高蛋白食物，增强个人营养。患者也可以选择性的参加户外活动，增强个人体质、

吃冬虫夏草对性功能有帮助吗3

冬虫夏草可提高性功能咋吃效果好

雄激素对男性性欲的产生和性功能的维持有着十分重要的作用。男性的雄激素主要有睾酮，睾酮具有增强性欲、肌肉力量、免疫功能，对抗骨质疏松等功效。睾酮的缺乏会导致男性的整体健康水平下降，包括情绪低落、疲劳易累、性欲降低及勃起功能障碍等。研究表明，男性睾酮水平越低，发生代谢综合征的可能性越大，继而导致糖尿病、心脏病、心血管疾病等。冬虫夏草通过补肾可以改善下丘脑-垂体-性腺轴功能，从而对于男性调节自身雄激素（睾酮）水平，改善机体物质代谢，提高性功能，从而保持性欲及勃起次数，增强身体各项机能，缓解焦虑不安、烦躁、失眠等症状。

阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，是令人困扰的生理及心理问题，对患者及其家人的生活质量均产生着重要影响。宋代医家认为阳萎发于劳伤，肾不好；明代医家认为还可见于郁火，湿热，情志所伤。主要是疏肝，温补，养精，调养气血为主。冬虫夏草可补虚损、益精气，对于阳痿有较大益处。专家建议，如果能够吃到好的冬虫夏草，是保证男性健康，提高性功能，远离疾病的有效方法。

冬虫夏草作为珍贵的中草药材，补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、，是男性长期调养身体机能的理想滋补佳品。冬虫夏草能增高降皮质醇含量，提高肾上素、胆固醇含量，使肾上腺增重，具有增强肾上腺皮质的功能，增强肾上腺素的分泌，补肾壮阳的效果好。常吃冬虫夏草可常葆年轻健康态、增强性功能。

冬虫夏草提高性功能食疗方

①、隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。（也可以直接和水用文火煮）

②、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚饮1小杯。

③、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟。

冬虫夏草适用人群

1、健康人滋补养生，调节内分泌功能，补肾壮阳、滋阴；

2、亚健康状态：因工作负荷大、睡眠不足、应酬过多等情况导致的体力精力透支、免疫机能低下、易于感冒、乏力、急躁、自觉衰老较快等；

3、体弱及年老体质衰退者的调理；

4、吸烟与饮酒人群、长期服用各种药物者的养生；

5、器官移植术后；

6、心脑血管病、动脉硬化、高血脂、高血压等。

结语：冬虫夏草,又名中华虫草，是中国传统的名贵中药材，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿、劳咳痰血等病症。但只有跟其它的食材搭配，冬虫夏草提高性功能的效果才能发挥到最佳！

1、调节免疫系统功能。人体的免疫系统非常重要，相当于是防御病菌侵害的军队，一旦人体的免疫系统出现问题，那么身体就难逃疾病的厄运，严重的可能会发展为肿瘤。而冬虫夏草具有调节免疫系统的功能，能够使得免疫系统处于一个稳定和最佳的状态，并且增加细胞免疫力，促进抗体的产生，可以增加人体的免疫功能。

2、直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分，虫草对抗癌有功效。

3、提高细胞能量、抗疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

4、调节心脏功能。心脏是人体重要的器官之一，如果心脏一旦出现问题，人的身体可能会面临严重的疾病，而冬虫夏草可以提高心脏耐氧缺氧的能力，能够降低心脏对氧的消耗，抵抗人体心律失常，可以保障心脏的健康。

5、调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

6、配方：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。功效：此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。制作：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。