26个小写字母正确读法儿童视频

26个小写字母正确读法

二十六字母读法：[ei][bi:][si:][di:][i:][ef][d3i:][eit∫][ai][d3ei][kei][el][em][en][u][pi:][kju:][a:][es][ti:][ju:][vi:][′d∧blju:][eks][wai][zi:]。

26个字母的及对应音标如下:

A [ei]  B [bi:]  C [si:]  D [di:]  E [i:]  F [ef]  G [d3i:]  H [eit∫]  I [ai]  

J [d3ei]  K [kei]  L [el]  M [em]  N [en]  O [&601;u]  P [pi:]  Q [kju:]  R [ɑ:] S [es]  T [ti:]  U [ju:]  V [vi:]  W [′d∧blju:]  X [eks]  Y [wai]  Z [zi:][zed]

26个英文字母大小写对照：Aa Bb Cc Dd Ee  Ff Gg Hh Ii Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss Tt Uu Vv Ww Xx Yy Zz

英文字母书写顺序记忆法则

1书写笔顺

⑴一笔完成的有：

①C,G,J,L,O,S,V,W,Z 9个大写字母

②a,b,c,d,e,g,h,k,l,m,n,o,p,q,r,s,u,v,w,y,z 21个小写字母。

⑵两笔完成的有：

①B,D,K,M,P,Q,R,T,U,X,Y等11个大写字母

②f,i,j,t,x等5个小写字母。

⑶三笔完成的有：

A,E,F,H,I,N等6个大写字母。

儿童t发音训练的方法：

1、t的发音方法与d基本相同，但冲出气流更强。

2、引导幼儿舌头平伸，牙齿轻咬舌尖，然后舌头突然后缩，并同时用力送气。

3、将碎纸片/树叶置于嘴前，发音时气息将碎纸片/树叶吹起，让幼儿直观感受气息变化。

4、在玩游戏时，模仿“突突突……”、“哒哒哒……”的声音，从游戏中学习发音。

5、对于d/t音不分的的幼儿，将手放在嘴前，切换两者发音，反复练习，引导幼儿感受两者在气息上的区别。

舌的练习：

1、刮舌一一舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。

2、顶舌一一闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个球。 然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。

3 伸舌一一将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌 尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。

4 绕舌一一闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕 360度，交替进行。

5 立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻， 然后做相反方向的练习。

6舌打响——舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发岀类似de 的响声。

11岁小孩g t 分不清，孩子掌握不了这两个声母的发音技巧；

简单的讲，g是舌根音，t是舌尖音，一般家长是交不了孩子的，就连叫语文的老师都是很难教会孩子，舌位是非常专业的发音知识，并且需要一定的经验，因为每个孩子孩子的舌头长短、宽窄、都是不一样的，舌位上也会有一些偏差，把孩子的说话情况可以和老师详细沟通了解，不严重额话，老师可以先帮孩子指导一些方法。

11岁的孩子，已经开始有了心理意识，不能因为说话影和耽误孩子!家长一定要重视这个问题！

3#、4#、5#、6#这些号码是国标码，对应的是80cm、90cm、100cm、110cm身高的儿童； 标着t的童装是出口美国的，3t、4t、5t、6t对应的分别是身高 100cm、108cm、115cm、120cm的儿童。而国内的T代表岁：3T指3岁。 3X是XXXL的意思。

扩展资料

儿童服装简称童装，指适合儿童穿着的服装。按照年龄段分包括婴儿服装、幼儿服装、小童服装、中童服装、大童服装等。还包括中小学的校园服装等。按照衣服的类型分为：连体服，外套，裤子，卫衣，套装，T恤衫，鞋等。

童装衣服的料子要求比成人高，既要好看，穿着又要舒服，关键还是童装质量要有保证，不能损害儿童健康。

童装码数分日单、欧单和法单，日单一般以80、90、95、100、110、120、130、140、150等形式表现，表示适合的身高；欧单一般以月龄表示，如：0-3M、3-6M、6-9M、12M、18M、24、3T、4T，这里的M表示月龄，T或Y表示年龄；法单一般以60、68、74、80、86、92、104、112等形式表现，相当于身高。

参考资料童装_

1、音节拼读儿歌：拼读音节直呼法，声母支架韵母发，摆好声母的口形，发准韵母的声音，声韵一气直呼成。两拼法：前音轻短后音重，两音相连猛一碰。三拼法：声轻介快韵母响，三音连续不中断。

2、拼音儿歌：拼音格，四条线，拼间字母住里面。住上格的不顶线，住下格的一半多一点，中格写满顶两边。

3、记住b、p、d、q的儿歌：小小手，最灵活，左手指向上做个b，左手指向下做个p。右手指向上做个d，右手指向下做个q。

4、j、q、x、y与ü相拼的儿歌：jqx真有趣，从不和u在一起。小ü小ü有礼貌，见了jqx就摘帽。小ü见大y，脱帽行个礼，摘掉帽子还念ü。小ü小弟弟，他最懂道理，见到哥哥jqx，脱下帽子行个礼。jqxy真淘气，从不和u在一起，见了小ü更淘气，吹走小ü的圆泡泡。jqx真希奇,见了aoe，小i来联系。小ü见了jqx，摘下帽子敬个礼，小ü见了大y姐，擦掉眼泪笑嘻嘻。

俯卧撑主要分两种：宽握距和窄握距。

宽握距练胸，窄握距也练胸，但同时能练背。肩部和手臂能够捎带着得到锻炼。

而手指越向相对的方向移动，就越锻炼胸大肌外侧肌肉。

双手平行锻炼胸大肌中间部位。

而窄握距，要配合两臂加紧身体，也是锻炼胸大肌，但还能锻炼到肱三头肌和背部。

另外，你也可以把脚垫高，这样能锻炼胸大肌上部，把手架高能锻炼胸大肌下部。

估计也就这些了，练俯卧撑的时候，无论哪种姿势还能锻炼到腹肌，但你要做到做的时候，腹肌始终保持收紧状态。

要想练到胸沟，就必须做扩胸-夹胸的动作，俯卧撑是比较难锻炼到的。

健身常见的错误动作

　健身常见的错误动作，运动的同时也要保护好自己，经常不运动的人要注意这几点了，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，运动锻炼也是有很多方法的，和我一起看看健身常见的错误动作，知识。

健身常见的错误动作1

　 错误动作A——仰卧起坐

　Hagerman教授说：“这种长久以来被认为锻炼腹肌最有效的方法其实根本没有效果。实际上仰卧起坐更适合初学者和背部有伤的人们。因为整个动作中腹部的运动非常有限而根本起不到什么作用。所以你很难看到效果。”

　身体平躺，双腿弯曲成90度，双手交叉胸前。尝试用下巴够膝盖。收缩腹部，胸部尽量紧贴膝盖。一次做10-15个。

　作用原理：仰卧起身锻炼了大面积的腹部肌肉，同时强迫臀屈肌收缩与拉紧，有助于矫正体态，减少缺乏运动造成的臀部脂肪堆积。

　 错误动作B——仰卧挺举哑铃

　一向被认为是练习胸部肌肉最有效的方法，但是Hagerman教授说：“实际上它练习了胸部一小部分的肌肉。它对你的胸肌毫无用处，只能让你时常给别人个大力的熊抱。肩关节根本得不到舒展。”

　双手伏在踏板上，伸展肩部，脚尖着地，双脚分开，保持身体成一条直线。弯曲肘部，胸部向踏板靠拢，直至肩部与肘部成一水平线。回复初始姿势，重复做8-10次。(如果感到太难的话，可以换一块高一点的踏板。)

　作用原理：伏地挺身就是我们通常说的俯卧撑。它是塑造完美上身的最有效方法。因为它同时锻炼了胸部、肩部和三角肌三个部分的肌肉。但是很多女性都不愿去做因为它太难了。改在踏板上做由于减轻了地球引力的吸引，做上去会相对容易些。

　 错误动作C——坐式腿部伸展

　借助器械增加踝部负重、拉伸腿部肌肉，这样做确实能够增强四头肌的力量。但是这组动作极易拉伤腿部的韧带和肌腱组织。女性的韧带非常脆弱，研究表明女性韧带拉伤的几率是男性的2-4倍。

　双手各持8-10磅重的哑铃面对踏板站立。

　左腿踏上踏板，伸直左腿站立，身体保持正直，臀部收紧，右腿向后伸展。

　右腿回收，身体下降，直至右脚脚尖着地，下左腿，回复原位。

　双腿交替10-15次。(可选择高一点的踏板以增加难度。)

　作用原理：

　相比之下，踏板踏步更安全，在摆脱地心引力身体上升的过程中，四头肌也得到充分锻炼，同时还运动了臀部，伸展了腿筋。

　 错误动作D——侧身屈膝

　长久以来，希望减掉腰部两侧赘肉的女性总是不懈地做着侧身屈膝运动。

　但实际上，这样做只会压迫脊柱及其内部神经，而对腰侧赘肉基本触及不到。Hagerman教授说：“这么做风险大过益处。”

　身体平躺，右腿膝盖弯曲，另一只腿伸直，两手手握毛巾两侧，将毛巾跨过膝盖，转动头和肩部，保持左腿与地面呈45度。换方向重复10-15次。

　作用原理：身体的扭曲加大了腰部赘肉的运动，更重要的是，它免去了对脊柱神经的压迫。

　 错误动作E——直立举哑铃

　这一动作的初始目的是要锻炼肩部赘肉，但是事实上带来的只会是肩部的疼痛，对于塑型本身没有多大作用。这个姿势很不自然不符合人体的自然构造，所以很容易导致肩部与手腕的疼痛。

　坐在长椅上双脚并拢，持3-5磅重的哑铃，身体前倾，双臂伸展向两边拉，模仿鸟儿飞翔的动作，达到与地面水平高度收回再重复。重复10-15次。

　作用原理：这组运动主要锻炼的肩部肌肉，同时锻炼了背部肌肉，有助于矫正姿势。

　 错误动作F——直立提脚跟

　这么做也许有助于你恢复受伤的胫骨夹板，但对于塑身毫无用处。小腿的形状很大程度上取决于你的遗传基因。

　选择爬山模式在健步机上快走30分钟，这能帮助锻炼小腿的肌肉，机械的迈步与抬腿对你的身体大有益处。

　作用原理：爬山对小腿的肌肉锻炼最多，在健步机上快走不仅加强了腿部肌肉的力量，还增强了心肺功能的锻炼，同时让你在运动中燃烧掉更多的卡路里。

　 错误动作G——直立侧弯

　一向被认为去除“救生圈”的最简单方法，但实际上这一传统的校园健身操姿势只会让你的腰部一直粗下去，因为它对腰部的运动也非常不自然，不符合人体自然结构的弯曲与运动，因此达不到理想效果。

　双手置地，呈俯卧撑姿势。单手上抬，侧身，手臂伸展。头部到脚部保持一条直线，全身呈现英文字母T字型。坚持5秒钟，回复俯卧姿势，重复5-8次。

　作用原理：这一动作锻炼了全身肌肉，为了保持平衡使腹部一直处于紧张状态，收紧了腹部，同时有助于减轻背部疼痛。

　 错误动作H——坐式腿部内侧收紧

　这一借助器械完成的姿势当初的设计是要作用于大腿内部的脂肪。虽然这一运动确实锻炼了大腿内侧的内收肌，但实际上效果却不明显。因为当你坐在椅子上完成这个动作时，真正带腿部运动的是臀部的髋关节。而这你根本意识不到的。

　坐在腿部推蹬机上，两腿分开与肩宽，单腿呈90度支在推蹬机上，用力前瞪，回复原位，换腿，交替做10-15个。

　作用原理：单腿支撑的时候，大腿内部肌肉会处于紧张状态，以防姿势走形。这样做同时还锻炼了四头肌和臀部肌肉，以及伸展了腿筋。所以这一动作节省了不少时间。

健身常见的错误动作2

　 第一个：二头弯举

　目标：二头

　错在哪里：大臂偏移

　二头弯举很多人都会去做，锻炼二头也是爷们最喜欢的事情。但是，你做对了吗？下次看看镜子里的你，是不是将大臂偏离了身体两侧。这个动作很多人为了追求重量，已经将动作变形，在动作的高点他们的手超过了肩部。这是错误的

　正确的为：将大臂夹紧在身体两侧，你要将你的肘作为一个支点，通过二头发力，将重量卷起，动作的高点，手永远不要超过肩部。

　 第二个：绳索夹胸

　目标：胸部

　错在哪里：推的错误

　这个动作实际上一个孤立的胸部动作，这是为什么在训练中，很多人选择绳索夹胸来让胸部力竭的原因。如果你的动作，出现了推的感觉，那么三头会参与进来，这就使得动作变成了多关节动作，这虽然不是重要的问题，但是如果这样你可以采用哑铃和杠铃进行卧推，效果会更好。

　你应该将肘关节保持135度左右，在动作的过程中始终如此，你可以通过镜子来观察，你的肘关节角度是不变的。