为何有人说詹姆斯的身体异于常人？

詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。

詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢，拥有后卫的速度，前锋的爆发力，中锋的力量，更重要的是拥有别人无法企及的球商。

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，甚至挂人完成2加1，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，罗斯和隆多以前就经常被盖。

现在35岁年龄的詹姆斯依然能够交出25加7加10的数据， 历史 上也无人能及，虽然无可避免的出现爆发力下降，但还是经常能看到在比赛中隔人爆扣，平筐暴扣以及4秒快。。攻，得分已经突破33000大关排进 历史 第三，我相信依靠他的球商和生涯末期打法的改变一定能够突破四万分大关。

作为联盟现役第一人的詹姆斯，2003年高中毕业成为选秀状元被克利夫兰骑士队选中。詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备恐怖的身体素质，体脂率低到7%，体重达到1134KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。

詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，去问问罗斯和隆多就知道了！

詹姆斯03年一进入联盟应该就是巅峰期了，一般正常球员巅峰期在30岁左右。而勒布朗一直到现在都35岁了状态还是没有下滑 现役nba第一人

说到詹姆斯，我们都想把各种赞美之词用上，因为他实在是太伟大。他是乔丹和科比之后，第3个一己之力撑起联盟之人，没有詹姆斯的NBA，真的会失去灵魂。詹姆斯在NBA创造了各种纪录，其中33000分9000篮板9000助攻神迹，再过100年都难被打破。他能有这么纪录出现，主要还是身体太好，这才有机会去创造纪录。

在NBA打球身体都不会差，但是詹姆斯很显然是最强一档。他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯。他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！

完美肌肉

打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。詹姆斯刚进联盟并不壮，他是慢慢增重循序渐进，这才有了现在“灭霸”一般身材。看看已经35岁的詹姆斯，那身材依旧是相当完美，难怪本赛季还能逆生长。

肩部几乎平框

很多NBA球星都有弹跳数值，不过詹姆斯没有，因为他每一年都在改变。都以为35岁詹姆斯跳不起来，结果还是能轻松平框。他的极限弹跳在哪，我们都不知道，但是通过照片我们可以看出，年轻时的詹姆斯能肩部几乎平框，他弹跳至少在11米以上。

水桶一般粗的大腿

作为外线球员，詹姆斯算是把身体练到了极致，他的大腿肌肉相当粗壮。他在训练中我们看到过，詹姆斯大腿就跟水桶一般粗，这在外线谁顶得住？即使客串内线，詹姆斯也能顶防大多数内线，这下肢力量太强。大腿这么粗，还能跳这么高，这就是天赋。

手掌都是肌肉

我们见过全身都是肌肉的球员，但是手掌都有肌肉，詹姆斯算是第一个。这不是我自己编造的，而是跟他对位过的林书豪，在节目中说的。林书豪自己都被吓坏了，因为他没见过谁的手掌会有肌肉。难怪詹姆斯能把篮球都扣变形，这力量确实可怕。

挂着对手上篮

如今联盟吹罚越来越严格，稍微有点动作就是犯规，再大点就是技犯。詹姆斯受到的防守强度，那绝对是现役独一档。各种锁喉，肘击，拉人，使绊子，对詹姆斯是无所不用。后来发现实在不行，干脆就直接在空中抱着詹姆斯，那完全是“同归于尽”的气势。结果就是詹姆斯挂着伊巴卡飞翔，还打进了“2+1”，这身体真的是惊为天人！

一想到詹姆斯就会和NBA连在一起，因为詹姆斯35岁了依旧是现役联盟第一人。NBA篮球联赛是一项竞技 体育 ， 体育 都知道，要想取得成就，就要有非常优秀的身体素质和非常自律的态度。

为什么说詹姆斯的身体异于常人呢，换句话说詹姆斯的身体为什么会如此的强？

2詹姆斯的体测数据，身高：现在裸足2034CM 穿鞋2056CM 体重：目前120KG 臂展：214cm 弹跳：目前没有詹姆斯的体测弹跳数据抱歉一定不差超过110CM 卧推：190KG 一样如此变态 速度：詹姆斯在高中测试的百米速度为104秒跑完3/4个标准篮球场也只要289秒 带球322秒，手长——235cm，跟腱长——287cm；100米速度106秒，40码成绩是45秒；原地弹跳是9398cm，助跑弹跳是11811cm，这样的身体素质超过了许多篮球界的身体，真的是比肩乔丹“篮球之神”。

3詹姆斯的出勤率很高接近94%，03年进入NBA打球，到现在19—20赛季，至今16个赛季，效力过三支球队，至今缺席比赛98场，万万想不到的是詹姆斯有场均386分钟的上场时间，切现在35岁的詹姆斯依旧保持着巅峰时期的表现，也许这得益于詹姆斯每年多会花费很多时间以及金钱在自己的保养身体方面。这种对自己要求及其严苛的自律吧！

4詹姆斯每天都进行封闭式训练，光说不练这样是不行的，詹姆斯为了回应外界，也为了对自己进行训练，他从世界外地回来之后，他就一门心思的钻进训练馆里，不但自己训练，他还带领着湖人球员训练，詹姆斯每天早上都很早的起床，他几乎是最早到达湖人训练馆的一个人，他每天早上训练多达一个多小时，他训练的项目有伸拉，投射等的许多训练，即使挥汗如雨依旧坚持训练。许多记者会追问詹姆斯一天下来这么辛苦，到第二天早上还这样训练吗？詹姆斯说你这样问我就相当于在问我明天还会呼吸吗？

出道即巅峰，巅峰17年！这句话足以概括詹姆斯身体状况异于其他运动员了。下面分析一下，为何詹姆斯身体会不同于其他人？

第一，身体天赋来讲！03年出道的詹姆斯，在NBA出道前已经是万众瞩目，被誉为天之骄子。詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。

第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。

第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。詹姆斯本身就是自带战术体系的球员，所有其他球员都是配合他来运转，他在支配整个球队，而且詹姆斯球商很高，不会经常蛮力去干。所以在赛场上，他对自己的身体掌控比较有底。

总结，自律加自身的能力，智商加自身的球商，让詹姆斯的身体保持的非常好。

首先，体重，单单体重就是令许多球鞋发指的身体天赋。其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。

詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？

第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！（想想那年总决赛追帽伊戈达拉那球都觉得恐怖）。

第二：合理的饮食。詹姆斯在饮食方面也是非常重视的，为了保持身材，据说詹姆斯八年不吃猪肉，并且在日常生活中也不吃油腻油炸食品。不像国内某些篮球运动员烧烤/啤酒/煎饼馃当日常。并且詹姆斯在日常的饮食与保养中，每年都要花上上百万美元来保持体形，有钱就是好呀！

第三：意志力。大家都知道，詹姆斯对自己的身体要求非常高，每天坚持锻炼。且不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。35岁周岁的老将了，在场上还是相当有统治力的。

总的说来，詹姆斯身体异于常人绝非偶然，没有后天的努力哪来的天生强大！

此时起，体坛于快嘴和大家一起“笑侃体坛风云，历数体坛人物”

詹姆斯的身体素质不光是异于常人，就在篮球运动员中也是拔尖的。据说美国宇航局有关人员，也曾经评价他，说他的身体是人类的标本。

下面，我们先看看他的个人几项数据：

身高：裸足2033公分，穿鞋2052公分，标准小前的身高。

臂长：2139公分，站立摸高2705公分，臂展不算很出色，比杜兰特、字母哥差一点。

体重：1111公斤，体重赶上中锋了，在小前锋中占据绝对优势；

百米：106秒，速度最快的小前锋；

力量：190KG，卧推的力量一般中锋都达不到，可见有多强。

看完以上数据，大家有什么感觉？

这么说吧，要论身体素质，詹姆斯在NBA 历史 上，属于小前锋位置里的第一，估计没有多大争议。

到目前为止，了17年的高强度比赛，从未受到很大的伤病，最大的伤病就是崴脚以及各种小伤，这很难得。

NBA的对抗激烈程度，大家都知道。特别是詹姆斯，他的打球风格，是那种碾压式的进攻，35岁（去年）时还能在巅峰，在他之前，也就乔丹、贾巴尔、邓肯寥寥几人能够做到。

詹姆斯连续16个赛季保持85%以上的出勤率，这是NBA前无古人的成就，季后赛的出场时间，也是排名NBA 历史 第一。

詹姆斯的场均得分，目前稳定在272分，仅次于乔丹、张伯伦、贝勒，和杜兰特几乎是不分上下。

他的生涯投篮命中率，达到了504%，想对比之下，乔丹生涯投篮命中率497%，科比更是只有447%，所以，这是一个很高的效率值。

现在再看看詹姆斯的弹跳能力和速度。

这张照片，詹姆斯背着篮筐起跳左手接球暴扣，双脚垂直离地有一米四五以上多，真如鹤立鸡群一般，可见弹跳能力多么骇人！

这记盖帽被誉为 历史 最伟大的盖帽，是2016年出现的神迹。

当时詹姆斯带领的骑士队和勇士进入了总决赛的争夺，骑士队在1：3落后的境况下，硬是被詹姆斯和欧文联手打到3：3，最后进入了抢七的比赛。

在这场比赛中，当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了27秒就追上了，然后来了一个平框强行钉板的大帽，离干扰球就是毫厘之差，速度超出所有人的想象。

据说这记封盖的速度，比开一瓶香槟的时间都快！

就这样，骑士队在他的带领下，奇迹般的逆转勇士队，夺得当年NBA的总冠军，成为 历史 上第一次以总决赛1：3落后，能成功逆转夺得总冠军的球队。

从照片中看到印迹，是詹姆斯在一次快攻中，为了不撞到对手，突然来了一个急刹车，人没撞到，但是地板却遭殃了。

凭着中锋的体重，却是猎豹般的速度，这简直就是欺负人了。

据说由于詹姆斯的冲力太大，在刹车的瞬间，鞋底都给磨短了一截。

在NBA和詹姆斯过过招的姚明都说过自己的感受，如果和詹姆斯相撞，感觉像被板砖拍，此话一点不夸张。

历史 成就：

美媒评NBA各位置前三球员， 在小前锋位置上， 历史 排名前三的球员分别是：勒布朗·詹姆斯（现役）、拉里·伯德、凯文·杜兰特（现役）

詹姆斯目前常规赛总得分，已经超过乔丹和科比，位居NBA 历史 上第3名，递进到第2名，也就是下赛季的事情，进入联盟第一，也已经指日可待。

现年35岁的詹姆斯，不光是身体素质一流，专家评比现役球员中，他还是NBA现役场上自我调节能力最强的球员。

排名如下：

第一名：勒布朗·詹姆斯

第二位 凯文-杜兰特

第三位 克里斯-保罗

第四位 詹姆斯-哈登

第五位 斯蒂芬-库里

那么他还能保持多少年的运动生涯？

詹姆斯每年都会耗费150万来维护自己的身体，力量锻炼以及采用冷疗的方式来保持身体的爆发状态，现役球员中，还没有球员可以和詹姆斯匹敌。

现在，答案已经出来了。

2018年，湖人队和他签了一份4年的合同，这份合同将在2022年到期。

这就是说，至少球队认为他保持目前状态，打到38岁没有问题。

2019年5月7日，篮球名人堂成员麦蒂在《The Jump》节目里，称勒布朗-詹姆斯的职业生涯预计还剩3-4年。他的预测和湖人队对他的期待几乎一致。

那么詹姆斯自己怎么认为的呢？

看来詹姆斯自己也有这个自信。

我们期待着詹姆斯，能在NBA赛场上多几年运动生涯，创造更多的奇迹！

詹姆斯被誉为“天选之子”不是没道理，他身上的一切似乎都是完美存在。反正他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一做过的手术，那就是植发手术。他之所以身体耐久度这么高，我认为跟力量有直接关系。在发生身体对抗时，詹姆斯力量总能占到优势，那么即使有受伤风险，那也只会是他的对手。这么多年他也是疯狂练力量，如今现役外线力量最强，还得是詹姆斯。特别是看了下面的5张照片后，你更体会到被詹姆斯力量支配，那是一种什么感觉。

徒手拉车

詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推动车，而他一人就能做到，这真的是天生神力。

篮球被扣变形

詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感绝对是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。

地板留鞋印

热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的巅峰，他联手韦德组成了，当时联盟最强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来工作人员用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。

撞晕女球迷

在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后工作人员把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。

手提轮胎训练

用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！

我认为詹姆斯是现役外线球员里力量排名第一的球员。说詹姆斯技术不是最好的我认了，说詹姆斯力量不是外线球员的现役第一，我不能忍！

卧推是NBA球员体测的其中一个项目之一，这是为了更好的检验球员的力量以便预计他们在身体对抗中能达到一个什么样的程度或者对上哪些对手的时候有力量优势。而詹姆斯参加选秀时NBA官方给出的数据是190公斤（热火时期的詹姆斯还增重了）。这是内线都不一定能做的公斤数，抬轮胎拉 汽车 ，这对于他来说都是常规操作。

众所周知奥尼尔天生神力，扣塌过两次篮球架，詹姆斯体重和奥胖相差甚远，但詹姆斯也经常在暴扣的时候将球扣到变形。所有有球迷戏称防奥尼尔是在撞墙，防詹姆斯是在撞坦克。

字母哥的力量够强了吧，当地位背打詹姆斯的时候，结果是推不动…考辛斯作为内线，那么大块头，突破詹姆斯的时候也是费劲。

引用某老师的话，如果有一天外星人来到地球，需要一副最完美的人体标本的时候，那么詹姆斯无疑就是最佳人选。他将自身的弹跳，力量，速度和耐用程度几乎都发挥到了极致。

所以我认为詹姆斯是现役力量最好的外线球员，没有之一。

外线？？？你真以为那50的命中率很漂亮吗？？？不是四分之三上篮带着，打铁早就甩科比几条街了，，

联盟中的球星，对于自身的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，拥有一副强劲的身体素质是NBA赛场上必备的武器，力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会变形，背打时也会轻易顶开对方完成跳投和暴扣，在联盟中拥有劲爆力量的球星数不胜数，但是现役中力量强大也有很强的得分能力的球员还得是这三位球

现役有强大力量的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居第一

詹姆斯

第三名、詹姆斯

詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很严重的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。

字母哥

第二名、字母哥

他在詹姆斯都有个共同的特点，就是在年轻的时候在赛场上都是暴力打法的。现如今的字母哥的确在赛场上表现得十分暴力，暴力扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，字母哥的手和脚，在NBA是一流的，他的手掌是普通人的2倍大，手掌比科怀·伦纳德的手掌还大，他跟腱长度是343公分，也几乎是普通人的2倍大。再者他的臀部肌肉群超级可怕，比詹姆斯的肌肉更结实。

字母哥身体素质 放在整个NBA 历史 上都是超级一流的，这变态的天赋连詹姆斯都羡慕不已

伊巴卡

第一名、伊巴卡

NBA现役众多的球星中，要说力量最强大线条最好看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质，当然最被大家津津乐道的是伊巴卡梗，号称28卡，所以理所当然的位居榜单的第一名。大家觉得他们的力量如何呢

联盟中的球星，对于自身腰腹的力量有着很严格的要求，无论是外线球员，或者内线球员，只要有一副强劲的腰腹，在赛场上有着很大的优势。腰腹的力量很强大，球员在赛场上身体的碰撞时，投篮时的动作不会造成变形。像拉杆这一系列的动作，几乎都是要依靠着腰腹的力量来支撑着。球星年复一年的锻炼，腰腹的力量不仅很强大，就连腹肌也是非常完美。在联盟中拥有腹肌的球星数不胜数，但是现役腹肌最完美的，还得是这三位球星。

现役有强大腹肌的球星，詹姆斯仅能排在第三，他当之无愧位居第一

詹姆斯

第三名、詹姆斯

詹姆斯身体各方面的能力，在联盟中是前三名的标准。就凭借着他15年的比赛，从未受到过很严重的伤势，仅仅就是这一点，让联盟中众多的球星十分的羡慕。詹姆斯基本上把自己身体各个部位，都训练出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的强大，在赛场上各种各样的拉杆扣篮，甚至在比赛中的“2+1”， 詹姆斯都能够很顺利的完成。

詹姆斯

大家来看一下詹姆斯肚子上的腹肌，一看就是有一种强大的力量，能够让他在赛场上完成极限的身体对抗。怪不得姚明在早些年前有说过，在赛场上被詹姆斯撞了一下，就感觉像是一块砖头拍在了自己的身上，看到詹姆斯的肌肉，姚明所说的并不是谣言。

韦德

第二名、韦德

韦德与詹姆斯的关系很有友好，他们二人在早些年的赛场上都是暴力打法的。现如今的威少的确在赛场上表现得十分暴力，暴力扣篮、盖帽抢板他都信手拈来，但是，和辉煌时期的韦德作为比较，他们二人还是有着很大距离的。

韦德

韦德在年轻的时候是可以担任中锋球员的，他自身的力量与身体的抗衡，在后卫线上绝对可以称得上是实力很强的球员。韦德在一个赛程能够扣篮152次，还有封盖过众多的内线，没有一个强大的腰腹力量，在赛场上绝对是不能够完成的。我们来看一下他身上的腹肌，完全可以去担任健身的教练。

伊巴卡

第一名、伊巴卡

NBA现役众多的球星中，要说腹肌最强大线条最好看的，莫属伊巴卡了。伊巴卡身为一个两米零八的高个球员，他对于自身的体重与力量有着很严格的要求。有许多和他同样身高的内线球员，打多数身体上都是横肉，几乎很少能够看到完美的肌肉。但是，伊巴卡是一个例外的球员，他把自己的身体练的十分的完美。在早些年前，他又获得过多次的荣誉，都是因为它有着强大的身体素质。我们再来看一下，伊巴卡的腹肌，现如今他已经训练成为了8块，当之无愧能够位居榜单的第一名。大家觉得他们的肌肉怎么样？

詹姆斯的核心力量，绝对是NBA顶级的，而且是 历史 上身体和力量技术结合最完美的人之一，纯粹力量来说詹姆斯不是最好。威少可以说是纯粹力学的代表人物，

但是詹姆斯是王者，十多年时间不怎么有大的伤病，可见他对力量与技术融合已经达到巅峰

徒手拉车

詹姆斯力量训练花样很多，这一次他选择徒手拉车。不要以为詹姆斯是闹着玩，这样的锻炼力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都锻炼到了。这样的训练方式，能调动身上每一块肌肉，詹姆斯自然是乐意尝试。一般人需要几个人才能推动车，而他一人就能做到，这真的是天生神力。

篮球被扣变形

詹姆斯对于轰炸篮筐太情有独钟，哪怕现在都35岁了，有机会一样是照扣不误。他的扣篮动作确实不多，但是力量感绝对是爆棚。每次扣篮都能听见“砰”的一声，那感觉篮球都快被扣坏了。詹姆斯没有把篮球扣坏过，但是把篮球扣变形，他是真做到过。关键这还是单手的力量，如果被他一掌打头上，估计得昏过去。

地板留鞋印

热火时期詹姆斯，我认为是詹姆斯技术和身体的巅峰，他联手韦德组成了，当时联盟最强外线双人组。詹姆斯热火4年，把身体天赋完全展示，各种扣篮和血帽，让人看了直呼过瘾。在一次快攻中，詹姆斯突然急刹车，地板上留下了他深深的鞋印。后来工作人员用拖把，拖了很久才把鞋印给拖掉。

撞晕女球迷

在一次比赛中，詹姆斯为了救球，直接冲向了观众席。不过詹姆斯看到快撞向球迷了，他已经是明显收力，只可惜他的吨位太大，还是把女球迷“碰”了下。这一下可不得了，直接把女球迷撞晕，然后工作人员把女球迷脖子固定后，火速抬走送医。收力了“碰”下都这样了，全力撞那后果不敢想象。据说詹姆斯极限冲击力，像是驾驶125cc摩托车，以32公里时速撞向对手，这无疑就是一场“车祸”。

手提轮胎训练

用轮胎训练在篮球运动员里很常见，咱们国内的周琦和易建联，都这样尝试过。但是一般球员，都是把轮胎翻转训练，而詹姆斯是直接手提徒步走，这难度大了很多。把轮胎翻一圈不难，但是像詹姆斯这样提着走，真不是每个人都能做到和坚持。看看詹姆斯这爆炸肌肉感，你就知道这训练强度有多大！

尽管詹姆斯已经34岁，但是他还是现在当之无愧的联盟第一人，这得益于他变态非人类的身体素质。詹姆斯新秀时期就已经靠着变态的身体素质大杀四方了，到现在他的身体素质没有大的下滑，反而技术变得更加细腻，真是让人无话说。像这样的大车轮胎，对于一般成年人来说可能需要几个人一起才能够弄得起来，但是对于詹姆斯来说这简直是他的常规训练。拥有着如此出色的身体素质，还能够如此自律，只能说活该你巅峰这么长时间了。

如果非要给詹姆斯的力量在外线上联盟排个名的话，那詹姆斯在联盟排名也数名列前茅！

姚明曾经说过，和詹姆斯相撞感觉就像自己撞上了一堵墙。记得有年全明星赛，所有球员在中场附近比赛投篮，其他人都通过助跑或者推射的姿势投篮，只有詹姆斯一个人是用自己正规的投篮姿势，而且球还进了。不得不说，詹姆斯的身体条件实在是太好了，无论是运球突破还是战斧扣篮，都能将防守人员挤出几米远！

能，詹姆斯出道即巅峰，不到20岁身体就已经非常恐怖，到了最巅峰的热火时期几乎无人能挡，突破篮下上篮就像推土机一般碾压。更可怕的是詹姆斯的刻苦训练，能够提着卡车轮胎行走，推动一辆中型轿车。如今33岁的他依然无人能挡，能够靠力量摧毁一切。现役内线球员33岁谁能做到!

别以为只是额头前那么一小撮头发， 对我们女生的颜值的影响力，简直堪称换头！

特别对我们这种 早秃少女 来说， 刘海的拯救力可比植发来的快！ 无恢复期，不流血不动刀，唯一缺点就是得经常修剪下~

不然你以为这样子 脑门锃亮的贺主管能狙击小奶狗 ？！开玩笑~

还有被迫在疫情期间增重的 肉脸姐妹，比起减肥还是刘海“瘦脸”的效果来的快~

特别是我们 亚洲的女孩子，五官不是特别突出 ，没有刘海的修饰的话， 整个脸就会看起来特别平 ，没有任何记忆点。

比如像徐穗珍的脸又比较 肉嘟嘟的，眼睛也不够大 ，就更加像一张大饼一样了，所以她后来超爱这种眉下刘海，让人第一眼就马上注意到眼睛， 五官也显得更立体 ，实在是太会了！！

但我发现 很多姐妹都是盲目的跟风 ，听说流行什么刘海就一股脑的跑去剪了， 完全没有考虑过自己的脸型到底适不适合 ，害！这么冲动不出事才怪~

所以我今天必须要 来跟姐妹们说下不同的脸型该怎么选刘海 ，并且教你们 怎么自己在家动手搞定 ，保证是你们在网上看到的最全的刘海教程。

再也 不用把刘海的生杀大权交到Tony手上 了，毕竟不是每个Tony都能听得懂“修一下”是啥意思~

这种刘海在动漫中的出现频率还蛮高的，可以说 萌妹子的标配 了， 剪完整个人看起来甜度爆表~

像前几年流行的空气刘海，好看是好看，但每天都得早早起床卷一下，实在是太费事了！

而且 这稀疏的刘海量 ，对 大额头 和 脸型偏长 的姐妹来说，实在是不够友好~（根本挡不住额头嘛！脑门该秃还是秃，脸该长还是长，拿什么修饰脸型）

但漫画刘海就不一样了，巧妙的挡住了额头，谁知道你的发际线在哪里？对于 长脸的姐妹来说就更适合 了，因为可以 从视觉上缩短脸型 ，能缩短多少呢？不多，也就一半吧！

还有像我的 菱形脸女神小松菜奈 ，简直就是把漫画刘海半永久了，几乎翻遍全网也只能找到一两张“黑 历史 ”。

像这种下巴额头比较窄，颧骨比较突出的脸型 ，与其姐妹们费尽心思去遮挡凸出的颧骨，还不如 让漫画刘海增加额头弧度 ，马上就变成高级感的瓜子脸了。

而且根本不需要烫发卷发， 即使是最简单的披肩直发或者短发 ，有了漫画刘海的加持之后，立马变身 可爱减龄的芭比娃娃 ~

像平时 在学校不能披发的姐妹也可以扎起来 ，稍微搭配一点发饰，立刻就从沉闷的清一色校服女孩中脱颖而出了！

接下来就是动手时间了哦！姐妹们 剪的时候一定要注意安全 ！

step1:

因为漫画刘海比空气刘海厚，需要 分出大概两指的宽度 ，先把刘海三角区 喷湿会更好修剪。

step2:

注意！宁长勿短，第一下别剪太短。 先将刘海剪到眼下区域，再往上梳方向修剪。

step3:

斜着修剪鬓角发， 让它和刘海形成一个衔接的弧度， 最后梳顺修剪下不整齐的碎发。

八字刘海可以说是韩剧标配 的了，火了那么久也不是没有原因的，自然外翻的弧度连接到两边鬓角， 比打了3斤修容粉还要显脸小 。

无论你是什么脸型剪个八字刘海都不怕会踩雷 ，特别是太阳穴凹陷的姐妹，两边偏长的额角发可以悄咪咪的帮你遮住减分项~

稍长的八字刘海刚好落在颧骨位置， 还能弱化颧骨的存在感！

而且就算是扎起来也照样能修饰脸型， 随手一抓盘个丸子就能出门了，一样斩男无敌。

偶尔想骚骚的凹个造型出门拍照或者约会， 可以稍微卷一下刘海搭配渣女大波浪 ，这种带点小性感的优雅气质，请问哪个男生能站得住脚~

这么百搭不挑人的八字刘海姐妹们一定爱惨了！ 快跟上我的步伐吧~

step1:

发际线往上约一截手指宽度的位置 ，划分出刘海的三角区，刘海修剪至下巴的长度。

step2:

眉头往上的区域再划分出部分刘海， 修剪至鼻尖长度 ，然后将两侧头发修剪出自然的弧度。

step3:

最后 用大号的卷发筒将刘海往里卷 ，吹风机吹至定型， 等冷却之后取下 ，刘海就自然有八字弧度啦~

随便上网一冲浪，你就会发现 那些总是走在时髦前端的**姐们都是泰迪刘海的自来水 ，刘海一卷洋气爆表，随便看一眼都让人想把眼珠子粘在她身上！

而且 泰迪卷的精髓就在于卷度够蓬 ，像泰迪的卷毛一样特别挡脸， 像是方脸，菱形和心型脸的姐妹 就最怕就是头发直愣愣地贴在脸上，很是暴露缺点。

特别是 我等英年早秃女孩 ，也很需要这种蓬松的头发来增加点发量！

看似随意十足的蓬松感洋气卷， 反而显得圆脸的姐妹脸特别精致小巧 ，少女感十足。

泰迪刘海和编发也是绝配 ，像平时偷懒没洗头，就可以扎个小揪揪出门，依旧鬼马少女到不行~

因为泰迪刘海的卷度比较小，所以 得搭配8mm的卷发棒才能卷出蓬松感 ，卷的方法也很简单，教程我都安排好给姐妹们啦~

step1:

卷的时候一定要注意安全不要烫伤自己， 竖着拿卷发棒然后往里卷，停留3秒即可 。

step2:

除了鬓角，其余刘海都是一样往里卷好， 先不要梳开 。

step3:

最后余下的鬓角注意了！ 一定要往外卷才会有层次感 。

step4:

最后 稍微用手指抓散一点刘海 ，觉得太多了可以夹一些到后面。

想必不少姐妹也跟我一样 从年后就很久没有去过理发店了 ，刘海应该都蛮长了，赶紧跟着教程给自己剪个新刘海吧！

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#我pick的绝美妆容##今天穿什么#

联盟中,谁能单防约基奇万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕,在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候,詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重,老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛,我对掘金的钦佩超出天际,我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人,也没有说客套话,在比赛开始后,詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛,面对球队打不开的局面,詹姆斯包揽了球队的前12分,在第二节还剩下6分多钟的时候,詹姆斯10投8中,三分球3中3,拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中,当詹姆斯和约基奇对位的时候,詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象,接下来,我们来看看当时发生了什么。

比赛来到第一节,詹姆斯运球杀入内线,约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯,要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”,论到对抗,体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。

可是碰到詹姆斯,五花肉也不管用,只见詹姆斯在转身后,和约基奇有了一个身体对抗,可让人没有想到的是,这次飞得不是詹姆斯,而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步,失去了防守位置,詹姆斯轻松上篮得分,这一次进攻中,詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的,詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的,但是17年的打磨,虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降,但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的,至少在锋线上,詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是,你好不容易找一个专门练力量,在力量上不吃亏的锋线,可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯,你说气人不气人。

17年,詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的,他的力量是日积月累,小皇帝不是一天而成,他是日积月累的磨练、突破自己得到的,真希望我们的周姑娘也有这样的魄力,那样阿联就真的可以好好养伤了。

力量最强不敢说,但是综合能力在锋线上绝对是最强的。实话实说就算放眼联盟也没有几个力量上能和詹姆斯较量一二的球员,更何况,比他高比他壮的,没有他的速度快没有他的技巧和柔韧性,比他灵活的速度快的却比不上他的身高和和力量,所以把这些优点结合起来,在联盟里还真找不出来几个可以相提并论的。大胆点说可能这就是联盟独一份,把身体优势和技术优势集合于一身的完美篮球运动员。

虽然已经即将36岁了,但是詹姆斯从未对自己放松过,每天坚持训练,每年300万美金保养身体就是最好的验证。如若不然,都已经快36岁的人怎么能常年称霸mvp榜前几名呢要知道和他同时代的球员,几乎都已经退役了,就是这个和他在总决赛相遇穆雷,詹姆斯打球的时候他还在幼儿园呢。你能想象是何种的自律,才能打造这样一名完美的运动员。

就算已经快36岁,他的爆发力依旧是联盟顶级,面对约老师也是轻松撞开,要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的,不是小觑现在的内线,单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。硬抗希伯特不落下风,正面大帽马刺中锋,你想想这是何等的力量,从一打到五的男人,真不是说说而已。

无论你喜不喜欢詹姆斯,但你一定要尊敬他,他是联盟最自律的球员,场上场下都是标杆型球员,赛场上努力拼搏,场外没有绯闻,这样的人不得不让人们佩服。

他身体的强悍离不开他几十年如一日的自律和锻炼,可以说许多人甚至怕和詹姆斯对抗,最巅峰时候,人们形容他是人形坦克,足见其力量的可怕。

不是约基奇不强,而是他面对的这个人越老越妖。几十年如一日的强悍,詹姆斯的身体可以说在 历史 上也是排在前几名的。

虽然这么说,但是毕竟岁月不饶人,明显看到第四节詹姆斯好几次关键球打不进,真的是疲态尽显,我们好好珍惜詹姆斯吧,等这一辈球星再退役真的就不知道再追谁了。

文/老k说 体育

约基奇也阻挡不了詹姆斯在西决湖人队与掘金队的G1比赛中,詹姆斯曾经用突破轻松撞开约基奇,当时的镜头掘金队球员满脸不可思议的表情,毕竟约基奇作为一名中锋,且又是肉盾型的大胖子,詹姆斯居然能够轻松撞开他,如今詹姆斯已经35岁,这难道又是逆天的表现吗,显然詹姆斯每年休赛期花费高昂薪水保养自己身材,并且时刻自律训练,除了先天的天赋外,后天的努力与他当下的成果密不可分,然而詹姆斯当下的力量还算是NBA联盟最出色的锋线吗

目前两支球队G2系列赛正在如火如荼进行,半场结束时詹姆斯已经得到20分,帮助湖人队领先掘金队10分,可见季后赛的詹姆斯势不可挡,而在多次对位约基奇时,詹姆斯利用小打大,脚步的变化优势频繁冲击禁区,这令约基奇难以招架,令球迷印象深刻的是,在G1系列赛中,詹姆斯利用身体强突禁区,当时约基奇试图用身体阻挡住詹姆斯,只可惜于事无补,结果被詹姆斯随意就顶开,两者力量上的差距甚是明显,现在看肌肉的确比肥肉更好使。

詹姆斯的身体素质,从进入NBA联盟时起,就被认为是最出色的,然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇,他能阻挡詹姆斯的脚步吗,显然是想多了,只见在G1系列赛期间,詹姆斯多次面对约基奇的防守下,直接一步来了一次身体对抗,将约基奇撞飞,现场的湖人队球员彻底疯狂了,而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

虽然詹姆斯进入联盟已经17年,他也算是老兵,其因年龄及伤病的问题,体能下降明显,而起跳的高度与曾经相比不是一个档次,然而即便是这样,在NBA联盟也没有人敢忽视这位联盟第一人的存在,因为詹姆斯在力量上这块拿捏的死死的,而他背后的努力与收获成正比,或许这就是成功者的姿态,有球迷表示“曾经周琦同样被寄予厚望,但是始终无法增肌,没有表现机会最终只能被NBA淘汰”,其实两者没有任何对比性,而周琦是具备外线投射能力的大个子,但是在强手如林的NBA,如果没有身体对抗优势,何谈立足呢,如今周琦在CBA依旧是大魔王级别存在,曾经国际大赛上虐过约基奇的周琦,如今两者的差距如此之大,真是没有对比就没有伤害。

文/隔壁老王侃球

浓眉绝杀!湖人2-0领先!掘金再度陷入绝境……

比赛最后21秒,掘金103-102领先一分。湖人发底线球,隆多传给浓眉,后者三分线外面对飞扑过来的约基奇果断出手,球压哨空心命中,湖人105-103绝杀掘金,再下一城!

詹姆斯26分11篮板4助攻,浓眉31分9篮板;

约基奇30分6篮板9助攻,穆雷25分6篮板4助攻。

詹姆斯似乎还处于未能拿到常规赛MVP的不爽之中,G2一开始就火力全开,开局就连拿7分,其中还有一次直接挤开约基奇的上篮,率领湖人早早确立领先优势;

而到了第二节,詹姆斯似乎还带着火气,在一次进攻中更是直接把约基奇撞翻。

三旬老汉詹姆斯如此生猛,湖人也一直保持领先,半场结束时领先了足足10分。

韧劲十足的掘金从第三节开始反击,而詹姆斯的体力似乎有所下降,开始出现失误,终场前更是运球失误,给了掘金逆转比赛的机会,还会浓眉最后时刻手硬……

詹姆斯力量是NBA最强吗

这个应该相对而言吧,就一个三旬老汉而言,能够在比赛中撞翻约老师,已经非常难得了,还能要求更多吗

西决,湖人目前大比分2:0领先,在双方****的对决中,詹姆斯也始终占据着上风。在比赛中面对着,身高体壮有“着五花肉”之称的约基奇,詹姆斯也能够利用力量将其撞开,足见詹姆斯的力量之强!那么詹姆斯的力量是联盟最强的还请君听我分析一波!

西决掘金缺经验

湖人与掘金的这轮对决之前,大家都不约而同的看好湖人,毕竟西决对于掘金来说是大姑娘上轿头一回。虽说约基奇和穆雷近来风头正盛,但是和詹姆斯浓眉比起来,也少了几分星味,当然最重要的是季后赛经验。

反观湖人,如今紫金战袍在詹姆斯与浓眉哥的承托之下显得格外的耀眼。但是,在所有人都无一例外的看衰掘金的时候,詹姆斯发表了自己的观点。

盛赞掘金和约基奇

接受采访的詹姆斯说过,“掘金是一支训练有素,让他感到害怕的球队”。的确他们能够在1:3落后的情况下逆转快船完成翻盘,这是需要极大的地勇气和自信的。

回首,16年总决赛当时骑士队也是在1:3落后于勇士的情况下,最后完成了惊天大翻盘。骑士的这一壮举,可以算的上是前无古人了,骑士成为了NBA总决赛 历史 上第一支1:3落后,最后逆转夺冠的球队。而今掘金同样在1:3的被动局面下完成逆转,他们用行动赢得了詹姆斯的尊敬!对于约基奇詹姆斯更是给予了高度评价,他认为,约基奇是这个联盟最后的球员之一,并且他很会传球。

轻松顶开约基奇

在总决赛第二场的比赛中,两人曾有过直接的“对话”,詹姆斯在进攻中一个转身抛投,直接将球打进,而防守他的约基奇直接被詹姆斯推出了有一米远。是老詹的力量太足还是约基奇白涨了那么多“五花肉”

说约基奇没有力量那是不可能的,首先约基奇有着213米的标准中锋身高,而且体重达到了1134公斤。就算站着不动对于常人来说也是一堵“肉盾”。那么他为何轻易地被詹姆斯推开

从上面这张图可以找到答案,如果说第一张图是詹姆斯绝对力量的体现,那么这张图则是惯性在这其中起到了作用。看看詹姆斯传球的一瞬间,约基奇正好站在了詹姆斯行经的线路上,詹姆斯直接撞了个满头怀。两人双双倒地,由于约基奇是受力的一方,所以它被撞的远了一点,但詹姆斯也好不到哪去!他被约基奇的庞大身躯给弹了回来。

那么詹姆斯的力量是顶级的答案是肯定的!

    有的时候惯性的确会把个人的力量放大, 但是不可否认的是詹姆斯这样的联盟顶级球员来说,他的力量也是绝对可以的,詹姆斯的身体和力量可以比拟中锋,再加上他的跑跳能力,这些因素叠加在一起才造就了今天独霸NBA的詹姆斯!

 对于詹姆斯的力量您怎么看欢迎评论!

詹姆斯说到做到,比赛一开始,詹姆斯就进入了自己的比赛状态中,并非像上场那样先串联球队,而是直接开启了得分模式,打了掘金一个措手不及。第一节进行到4分30秒的时候,詹姆斯就6投5中,包揽了球队的前12分,詹姆斯充分展现了他的比赛统治力。

能在35岁高龄依然有如此好的状态,离不开他变态的身体素质。比赛中的一个镜头充分展现了詹姆斯的出色的身体素质,第一节中,詹姆斯带球杀入内线,面对约基奇的防守,詹姆斯毫不畏惧,硬碰硬,经过了身体对抗后,让人意外的一幕发生了,约基奇被詹姆斯撞的倒退了好几步,轻松篮下得分。

在这一次身体对抗中,詹姆斯的力量、冲击力展现的淋漓尽致。要知道,约基奇可是一个内线球员,号称“人体五花肉精华”,体重高达129公斤,力量丝毫不弱。而詹姆斯作为一个“老年人”,依然能够在比赛中撞开约基奇,不得不说詹姆斯的力量确实强大。

据资料显示,新秀时期詹姆斯的卧推重量都达到了190公斤,这个力量就很变态了,而大鲨鱼奥尼尔的卧推传闻最高才198公斤,一个大中锋,一个小前锋,这样横向对比,更能说明詹姆斯力量的强大。而且,詹姆斯在职业生涯中,一直保持着自律,不间断的锻炼。虽然岁月在侵蚀着他的敏捷性和弹跳能力,但是他的力量随着锻炼一直保持着很高的水准。

随着当下联盟小球战术的发展,传统力量型内线几乎销声匿迹,都是一些空间型内线,不追求力量对抗,追求速度敏捷和投射能力,使得詹姆斯的力量在当今联盟几乎罕见对手,在篮下对抗的优势很大。

詹姆斯的身体就像钢铁一般强硬,在整个美职篮 历史 中都排的上号,你可以说詹姆斯在能力和影响力上或许还差乔丹一截,但在身体素质上绝对可以达到和乔丹平起平坐甚至超过乔丹的地步,整个职业生涯纵横联盟十几载,做过的最大一次手术居然是植发手术。

詹姆斯的身体素质实在是太过强悍,从10年加盟热火之后就连续八年打进总决赛,单是这种消耗就不是大多职业球员可以耗得起的,更何况他还是以核心身份,尤其是在季后赛和总决赛赛场上要面临着对手的恶意犯规,脚踝呈现90度扭伤,跺跺脚就没事了,17年总决赛第七场,最后一段时间里居然还能够完成长途奔袭封盖伊戈达拉,在今天与掘金的第二场比赛中,又上演了令球迷大为吃惊的一幕。

双方在首节比赛中的一次回合中,詹姆斯内线持球进攻,一个背转身居然直接挤开了约基奇,要知道詹姆斯如今已经快要36岁了,约基奇正值壮年,况且还是中锋位置,更是有着人类五花肉精华之称。二点体重足足差了50斤左右,尽管约基奇经过新冠肺炎导致身体瘦弱了一些,但詹姆斯早就已经减重,能够挤开约基奇靠的还是他那强大无比的力量,联盟中任何一个聪明的球员都不会主动找詹姆斯强吃。

事实上,詹姆斯力量最强大的时候当数增重之后的热火时期,甚至要全场去顶防对方中锋,曾经的考辛斯和唐斯都想要在低位强吃詹姆斯,结果弄的那叫一个尴尬。但要说詹姆斯是全联盟力量最强的终究还是有些勉强,毕竟中锋得块头更大,相比较而言拥有更大的优势,别的不说,就说詹姆斯的队友霍华德在力量方面就要强过詹詹姆斯,还有锡安那个恐怖的怪物。

没有减重之前的约基奇也可以凭借自己的体重优势去背打詹姆斯,可如今的他在内线要面对霍华德,麦基,戴维斯甚至是詹姆斯的围剿,对于这个年轻的小伙子来说,绝对是一场大的历练。

詹姆斯的力量不一定是联盟最强的,但冲击力肯定是最强的

NBA球员力量哪家强对于这个答案,其实没有太多可以争论的地方,詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力,就在西决G2的比赛中再一次让我们看到了效果。当比赛进行到第一节的时候,詹姆斯一次持球突入内线时,遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。但是令人没有想到的是,冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇,轻松完成上篮得分。

从詹姆斯与约基奇这次对抗就可以看出,如今的詹姆斯即便将迎来36岁生日,但身体素质依旧非常恐怖,启动速度依旧迅捷,弹跳能力依旧很强,而在身体对抗上更是可以直接碾压大中锋。要知道约基奇无论是体重还是力量都不弱,他基本上可以在低位单吃如今联盟中的任何内线球员。但就是这样的身体,依然扛不住来自詹姆斯的冲击。

詹姆斯的力量是联盟最强的吗其实从纯粹的力量角度来看,詹姆斯并不见得就是联盟中力量最强的球员。不少内线球员的纯力量就有可能要超过詹姆斯。但是詹姆斯并不是内线球员,他不会在低位站桩打,冲起来的詹姆斯才是最可怕的。当年姚明还在联盟中的时候就曾经说过,被詹姆斯撞过之后,就像被砖拍过那样痛。

这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照,当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的,力扛奥尼尔,吊打霍华德。无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强。但是在阻挡詹姆斯上篮的时候,姚明却说出了这样一番话,由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖。而当年的内线球员可不是现在,那时有着更激烈的内线对抗,有更多的肌肉碰撞。由此也能够想到约基奇为什么会被年近26岁的詹姆斯撞退了。

不过如今的詹姆斯也确实感觉到了年龄的天花板,在这场西决G2的比赛中,詹姆斯上半场确实是联盟第一人的表现,贡献了20分4篮板1助攻的数据。但是进入下半场后,年龄带来的体能等问题就开始上来找麻烦了,詹姆斯整个下半场9投仅2中。如果不是戴维斯成为了定海神针,那么掘金很有可能就在这场比赛中翻盘成功。正所谓岁月催人老,即便是强如詹姆斯也需要正视这个问题了。

一球论的话,詹皇显然不是全联盟力量最强的球员,能获得这一荣誉的应该是西决大腿级别的 183厘米后卫——波多黎各一座山何塞巴里亚 。别看巴里亚个头不大,但身体素质是相当强悍,2011年总决赛詹姆斯曾经错位背打巴里亚,结果向来以力量著称的詹皇居然在试探几步后差点没打动巴里亚,詹皇当时的技术也是差劲,于是一肘子将巴里亚打翻在地,当即被吹进攻犯规。虽说詹皇当时并没有和巴里亚纠缠太多时间,但从二人身体对抗情况来看,巴里亚是不虚詹皇的,自此江湖上便流传一首打油诗,来称赞巴里亚的机智与勇猛:

进过西决一八三,巅峰总决防他詹。

西部牛仔真巨头,波多黎各一座山。

当然,以上内容只是调侃,为的就是说明碰撞很多时候并不能体现两个人的力量对比。巴里亚最后虽然倒在地上,但却让詹姆斯背上一记进攻犯规,可以说是非常划得来。另外还有易建联在奥运会上撞翻考辛斯后将球打进,这一球被很多人用来说易建联的对抗能力不虚考辛斯。但明眼人都看得出,当时考辛斯是想造易建联的进攻犯规。同样,詹姆斯这球也并不能说明他的力量就一定强过约基奇。在防冲击或背打的时候,防守球员实际上是比较吃亏的,因为很多动作不能去做,很容易被造犯规,发力也不好发,因为一旦发力位置不对,妥妥的一个犯规,所以说防守背打是有技巧的,比如塔克防守浓眉。而岳老师虽然是内线版的进攻万花筒,但防守是相当不行的,为了避免犯规,岳老师实际上只是象征性地防守一下而已。

不可否认,从这一球看詹姆斯的力量的确强,但如果说联盟最强那可就不一定了。且不说当年科比如何用力量硬怼詹姆斯,就说大卫韦斯特这个肌肉棒子,曾经就让热火时期的巅峰詹姆斯十分尴尬,可以说詹姆斯根本扛不动也打不动大卫西;再说现役球员考辛斯,詹姆斯在与之对抗时也很难有发挥,甚至老鹰队的卡佩拉,也能在对抗上一定程度限制詹姆斯。总而言之,目前的NBA联盟内线,只要不是防守漏勺级别如约基奇和唐斯这种,詹姆斯在对抗上都不可能相比他们拥有优势。

詹姆斯是一位伟大的球员,但这不意味着他的每一项篮球能力都是第一。当然,真正的詹姆斯球迷应该也不会将詹姆斯的各项水准都称为是第一,如果有这样的人,大概率是黑子。

今天西部决赛的第二场已经结束了,不过,比赛的结果还是挺让人意外,整场比赛下来,湖人队在最后一节落后一分,但是在终场结束的21秒,浓眉直接投中了一个三分,然后绝杀了比赛。不得不说,浓眉的绝杀很带劲啊。

但是在第一节比赛的时候出现了一幕戏剧性的画面,那就是詹姆斯在和约老师对位的时候直接被詹姆斯顶开了。当约老师面对詹姆斯的时候,他的体重还是不占任何优势的。那么詹姆斯的力量是不是联盟最强的

实话实说,现在大家不能要求一个已经36岁的男人什么了,但是詹姆斯目前的力量还是顶级的,是不是第一咱们还是不知道的。

詹姆斯进入联盟已经17年了,从一开始的小鲜肉成为了现在的胡子大叔。但是现在詹姆斯的力量仍然是自己在年轻的时候努力的结果。年轻 的詹姆斯是一个训练狂魔,为了保护自己的身体,詹姆斯经常是进行各种体能的训练,现在的力量也是当年的结果。

不过,还是希望詹姆斯可以多打几年。

万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕，在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候，詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重，老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛，我对掘金的钦佩超出天际，我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人，也没有说客套话，在比赛开始后，詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛，面对球队打不开的局面，詹姆斯包揽了球队的前12分，在第二节还剩下6分多钟的时候，詹姆斯10投8中，三分球3中3，拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中，当詹姆斯和约基奇对位的时候，詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象，接下来，我们来看看当时发生了什么。

比赛来到第一节，詹姆斯运球杀入内线，约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯，要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”，论到对抗，体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。

可是碰到詹姆斯，五花肉也不管用，只见詹姆斯在转身后，和约基奇有了一个身体对抗，可让人没有想到的是，这次飞得不是詹姆斯，而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步，失去了防守位置，詹姆斯轻松上篮得分，这一次进攻中，詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的，詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的，但是17年的打磨，虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降，但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的，至少在锋线上，詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是，你好不容易找一个专门练力量，在力量上不吃亏的锋线，可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯，你说气人不气人。

17年，詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的，他的力量是日积月累，小皇帝不是一天而成，他是日积月累的磨练、突破自己得到的，真希望我们的周姑娘也有这样的魄力，那样阿联就真的可以好好养伤了。

力量最强不敢说，但是综合能力在锋线上绝对是最强的。实话实说就算放眼联盟也没有几个力量上能和詹姆斯较量一二的球员，更何况，比他高比他壮的，没有他的速度快没有他的技巧和柔韧性，比他灵活的速度快的却比不上他的身高和和力量，所以把这些优点结合起来，在联盟里还真找不出来几个可以相提并论的。大胆点说可能这就是联盟独一份，把身体优势和技术优势集合于一身的完美篮球运动员。

虽然已经即将36岁了，但是詹姆斯从未对自己放松过，每天坚持训练，每年300万美金保养身体就是最好的验证。如若不然，都已经快36岁的人怎么能常年称霸mvp榜前几名呢？要知道和他同时代的球员，几乎都已经退役了，就是这个和他在总决赛相遇穆雷，詹姆斯打球的时候他还在幼儿园呢。你能想象是何种的自律，才能打造这样一名完美的运动员。

就算已经快36岁，他的爆发力依旧是联盟顶级，面对约老师也是轻松撞开，要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的，不是小觑现在的内线，单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。硬抗希伯特不落下风，正面大帽马刺中锋，你想想这是何等的力量，从一打到五的男人，真不是说说而已。

无论你喜不喜欢詹姆斯，但你一定要尊敬他，他是联盟最自律的球员，场上场下都是标杆型球员，赛场上努力拼搏，场外没有绯闻，这样的人不得不让人们佩服。

他身体的强悍离不开他几十年如一日的自律和锻炼，可以说许多人甚至怕和詹姆斯对抗，最巅峰时候，人们形容他是人形坦克，足见其力量的可怕。

不是约基奇不强，而是他面对的这个人越老越妖。几十年如一日的强悍，詹姆斯的身体可以说在 历史 上也是排在前几名的。

虽然这么说，但是毕竟岁月不饶人，明显看到第四节詹姆斯好几次关键球打不进，真的是疲态尽显，我们好好珍惜詹姆斯吧，等这一辈球星再退役真的就不知道再追谁了。

文/老k说 体育

约基奇也阻挡不了詹姆斯？在西决湖人队与掘金队的G1比赛中，詹姆斯曾经用突破轻松撞开约基奇，当时的镜头掘金队球员满脸不可思议的表情，毕竟约基奇作为一名中锋，且又是肉盾型的大胖子，詹姆斯居然能够轻松撞开他，如今詹姆斯已经35岁，这难道又是逆天的表现吗，显然詹姆斯每年休赛期花费高昂薪水保养自己身材，并且时刻自律训练，除了先天的天赋外，后天的努力与他当下的成果密不可分，然而詹姆斯当下的力量还算是NBA联盟最出色的锋线吗？

目前两支球队G2系列赛正在如火如荼进行，半场结束时詹姆斯已经得到20分，帮助湖人队领先掘金队10分，可见季后赛的詹姆斯势不可挡，而在多次对位约基奇时，詹姆斯利用小打大，脚步的变化优势频繁冲击禁区，这令约基奇难以招架，令球迷印象深刻的是，在G1系列赛中，詹姆斯利用身体强突禁区，当时约基奇试图用身体阻挡住詹姆斯，只可惜于事无补，结果被詹姆斯随意就顶开，两者力量上的差距甚是明显，现在看肌肉的确比肥肉更好使。

詹姆斯的身体素质，从进入NBA联盟时起，就被认为是最出色的，然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇，他能阻挡詹姆斯的脚步吗，显然是想多了，只见在G1系列赛期间，詹姆斯多次面对约基奇的防守下，直接一步来了一次身体对抗，将约基奇撞飞，现场的湖人队球员彻底疯狂了，而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

虽然詹姆斯进入联盟已经17年，他也算是老兵，其因年龄及伤病的问题，体能下降明显，而起跳的高度与曾经相比不是一个档次，然而即便是这样，在NBA联盟也没有人敢忽视这位联盟第一人的存在，因为詹姆斯在力量上这块拿捏的死死的，而他背后的努力与收获成正比，或许这就是成功者的姿态，有球迷表示“曾经周琦同样被寄予厚望，但是始终无法增肌，没有表现机会最终只能被NBA淘汰”，其实两者没有任何对比性，而周琦是具备外线投射能力的大个子，但是在强手如林的NBA，如果没有身体对抗优势，何谈立足呢，如今周琦在CBA依旧是大魔王级别存在，曾经国际大赛上虐过约基奇的周琦，如今两者的差距如此之大，真是没有对比就没有伤害。

文/隔壁老王侃球

浓眉绝杀！湖人2-0领先！掘金再度陷入绝境……

比赛最后21秒，掘金103-102领先一分。湖人发底线球，隆多传给浓眉，后者三分线外面对飞扑过来的约基奇果断出手，球压哨空心命中，湖人105-103绝杀掘金，再下一城！

詹姆斯26分11篮板4助攻，浓眉31分9篮板；

约基奇30分6篮板9助攻，穆雷25分6篮板4助攻。

詹姆斯似乎还处于未能拿到常规赛MVP的不爽之中，G2一开始就火力全开，开局就连拿7分，其中还有一次直接挤开约基奇的上篮，率领湖人早早确立领先优势；

而到了第二节，詹姆斯似乎还带着火气，在一次进攻中更是直接把约基奇撞翻。

三旬老汉詹姆斯如此生猛，湖人也一直保持领先，半场结束时领先了足足10分。

韧劲十足的掘金从第三节开始反击，而詹姆斯的体力似乎有所下降，开始出现失误，终场前更是运球失误，给了掘金逆转比赛的机会，还会浓眉最后时刻手硬……

詹姆斯力量是NBA最强吗？

这个应该相对而言吧，就一个三旬老汉而言，能够在比赛中撞翻约老师，已经非常难得了，还能要求更多吗？

西决，湖人目前大比分2:0领先，在双方****的对决中，詹姆斯也始终占据着上风。在比赛中面对着，身高体壮有“着五花肉”之称的约基奇，詹姆斯也能够利用力量将其撞开，足见詹姆斯的力量之强！那么詹姆斯的力量是联盟最强的？还请君听我分析一波！

西决掘金缺经验

湖人与掘金的这轮对决之前，大家都不约而同的看好湖人，毕竟西决对于掘金来说是大姑娘上轿头一回。虽说约基奇和穆雷近来风头正盛，但是和詹姆斯浓眉比起来，也少了几分星味，当然最重要的是季后赛经验。

反观湖人，如今紫金战袍在詹姆斯与浓眉哥的承托之下显得格外的耀眼。但是，在所有人都无一例外的看衰掘金的时候，詹姆斯发表了自己的观点。

盛赞掘金和约基奇

接受采访的詹姆斯说过，“掘金是一支训练有素，让他感到害怕的球队”。的确他们能够在1:3落后的情况下逆转快船完成翻盘，这是需要极大的地勇气和自信的。

回首，16年总决赛当时骑士队也是在1:3落后于勇士的情况下，最后完成了惊天大翻盘。骑士的这一壮举，可以算的上是前无古人了，骑士成为了NBA总决赛 历史 上第一支1:3落后，最后逆转夺冠的球队。而今掘金同样在1:3的被动局面下完成逆转，他们用行动赢得了詹姆斯的尊敬！对于约基奇詹姆斯更是给予了高度评价，他认为,约基奇是这个联盟最后的球员之一，并且他很会传球。

轻松顶开约基奇

在总决赛第二场的比赛中，两人曾有过直接的“对话”，詹姆斯在进攻中一个转身抛投，直接将球打进，而防守他的约基奇直接被詹姆斯推出了有一米远。是老詹的力量太足还是约基奇白涨了那么多“五花肉”？

说约基奇没有力量那是不可能的，首先约基奇有着213米的标准中锋身高，而且体重达到了1134公斤。就算站着不动对于常人来说也是一堵“肉盾”。那么他为何轻易地被詹姆斯推开？

从上面这张图可以找到答案，如果说第一张图是詹姆斯绝对力量的体现，那么这张图则是惯性在这其中起到了作用。看看詹姆斯传球的一瞬间，约基奇正好站在了詹姆斯行经的线路上，詹姆斯直接撞了个满头怀。两人双双倒地，由于约基奇是受力的一方，所以它被撞的远了一点，但詹姆斯也好不到哪去！他被约基奇的庞大身躯给弹了回来。

那么詹姆斯的力量是顶级的？答案是肯定的！

有的时候惯性的确会把个人的力量放大， 但是不可否认的是詹姆斯这样的联盟顶级球员来说，他的力量也是绝对可以的，詹姆斯的身体和力量可以比拟中锋，再加上他的跑跳能力，这些因素叠加在一起才造就了今天独霸NBA的詹姆斯！

对于詹姆斯的力量您怎么看？欢迎评论！

詹姆斯说到做到，比赛一开始，詹姆斯就进入了自己的比赛状态中，并非像上场那样先串联球队，而是直接开启了得分模式，打了掘金一个措手不及。第一节进行到4分30秒的时候，詹姆斯就6投5中，包揽了球队的前12分，詹姆斯充分展现了他的比赛统治力。

能在35岁高龄依然有如此好的状态，离不开他变态的身体素质。比赛中的一个镜头充分展现了詹姆斯的出色的身体素质，第一节中，詹姆斯带球杀入内线，面对约基奇的防守，詹姆斯毫不畏惧，硬碰硬，经过了身体对抗后，让人意外的一幕发生了，约基奇被詹姆斯撞的倒退了好几步，轻松篮下得分。

在这一次身体对抗中，詹姆斯的力量、冲击力展现的淋漓尽致。要知道，约基奇可是一个内线球员，号称“人体五花肉精华”，体重高达129公斤，力量丝毫不弱。而詹姆斯作为一个“老年人”，依然能够在比赛中撞开约基奇，不得不说詹姆斯的力量确实强大。

据资料显示，新秀时期詹姆斯的卧推重量都达到了190公斤，这个力量就很变态了，而大鲨鱼奥尼尔的卧推传闻最高才198公斤，一个大中锋，一个小前锋，这样横向对比，更能说明詹姆斯力量的强大。而且，詹姆斯在职业生涯中，一直保持着自律，不间断的锻炼。虽然岁月在侵蚀着他的敏捷性和弹跳能力，但是他的力量随着锻炼一直保持着很高的水准。

随着当下联盟小球战术的发展，传统力量型内线几乎销声匿迹，都是一些空间型内线，不追求力量对抗，追求速度敏捷和投射能力，使得詹姆斯的力量在当今联盟几乎罕见对手，在篮下对抗的优势很大。

詹姆斯的身体就像钢铁一般强硬，在整个美职篮 历史 中都排的上号，你可以说詹姆斯在能力和影响力上或许还差乔丹一截，但在身体素质上绝对可以达到和乔丹平起平坐甚至超过乔丹的地步，整个职业生涯纵横联盟十几载，做过的最大一次手术居然是植发手术。

詹姆斯的身体素质实在是太过强悍，从10年加盟热火之后就连续八年打进总决赛，单是这种消耗就不是大多职业球员可以耗得起的，更何况他还是以核心身份，尤其是在季后赛和总决赛赛场上要面临着对手的恶意犯规，脚踝呈现90度扭伤，跺跺脚就没事了，17年总决赛第七场，最后一段时间里居然还能够完成长途奔袭封盖伊戈达拉，在今天与掘金的第二场比赛中，又上演了令球迷大为吃惊的一幕。

双方在首节比赛中的一次回合中，詹姆斯内线持球进攻，一个背转身居然直接挤开了约基奇，要知道詹姆斯如今已经快要36岁了，约基奇正值壮年，况且还是中锋位置，更是有着人类五花肉精华之称。二点体重足足差了50斤左右，尽管约基奇经过新冠肺炎导致身体瘦弱了一些，但詹姆斯早就已经减重，能够挤开约基奇靠的还是他那强大无比的力量，联盟中任何一个聪明的球员都不会主动找詹姆斯强吃。

事实上，詹姆斯力量最强大的时候当数增重之后的热火时期，甚至要全场去顶防对方中锋，曾经的考辛斯和唐斯都想要在低位强吃詹姆斯，结果弄的那叫一个尴尬。但要说詹姆斯是全联盟力量最强的终究还是有些勉强，毕竟中锋得块头更大，相比较而言拥有更大的优势，别的不说，就说詹姆斯的队友霍华德在力量方面就要强过詹詹姆斯，还有锡安那个恐怖的怪物。

没有减重之前的约基奇也可以凭借自己的体重优势去背打詹姆斯，可如今的他在内线要面对霍华德，麦基，戴维斯甚至是詹姆斯的围剿，对于这个年轻的小伙子来说，绝对是一场大的历练。

詹姆斯的力量不一定是联盟最强的，但冲击力肯定是最强的

NBA球员力量哪家强？对于这个答案，其实没有太多可以争论的地方，詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力，就在西决G2的比赛中再一次让我们看到了效果。当比赛进行到第一节的时候，詹姆斯一次持球突入内线时，遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。但是令人没有想到的是，冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇，轻松完成上篮得分。

从詹姆斯与约基奇这次对抗就可以看出，如今的詹姆斯即便将迎来36岁生日，但身体素质依旧非常恐怖，启动速度依旧迅捷，弹跳能力依旧很强，而在身体对抗上更是可以直接碾压大中锋。要知道约基奇无论是体重还是力量都不弱，他基本上可以在低位单吃如今联盟中的任何内线球员。但就是这样的身体，依然扛不住来自詹姆斯的冲击。

詹姆斯的力量是联盟最强的吗？其实从纯粹的力量角度来看，詹姆斯并不见得就是联盟中力量最强的球员。不少内线球员的纯力量就有可能要超过詹姆斯。但是詹姆斯并不是内线球员，他不会在低位站桩打，冲起来的詹姆斯才是最可怕的。当年姚明还在联盟中的时候就曾经说过，被詹姆斯撞过之后，就像被砖拍过那样痛。

这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照，当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的，力扛奥尼尔，吊打霍华德。无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强。但是在阻挡詹姆斯上篮的时候，姚明却说出了这样一番话，由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖。而当年的内线球员可不是现在，那时有着更激烈的内线对抗，有更多的肌肉碰撞。由此也能够想到约基奇为什么会被年近26岁的詹姆斯撞退了。

不过如今的詹姆斯也确实感觉到了年龄的天花板，在这场西决G2的比赛中，詹姆斯上半场确实是联盟第一人的表现，贡献了20分4篮板1助攻的数据。但是进入下半场后，年龄带来的体能等问题就开始上来找麻烦了，詹姆斯整个下半场9投仅2中。如果不是戴维斯成为了定海神针，那么掘金很有可能就在这场比赛中翻盘成功。正所谓岁月催人老，即便是强如詹姆斯也需要正视这个问题了。

一球论的话，詹皇显然不是全联盟力量最强的球员，能获得这一荣誉的应该是西决大腿级别的 183厘米后卫——波多黎各一座山何塞巴里亚 。别看巴里亚个头不大，但身体素质是相当强悍，2011年总决赛詹姆斯曾经错位背打巴里亚，结果向来以力量著称的詹皇居然在试探几步后差点没打动巴里亚，詹皇当时的技术也是差劲，于是一肘子将巴里亚打翻在地，当即被吹进攻犯规。虽说詹皇当时并没有和巴里亚纠缠太多时间，但从二人身体对抗情况来看，巴里亚是不虚詹皇的，自此江湖上便流传一首打油诗，来称赞巴里亚的机智与勇猛：

进过西决一八三，巅峰总决防他詹。

西部牛仔真巨头，波多黎各一座山。

当然，以上内容只是调侃，为的就是说明碰撞很多时候并不能体现两个人的力量对比。巴里亚最后虽然倒在地上，但却让詹姆斯背上一记进攻犯规，可以说是非常划得来。另外还有易建联在奥运会上撞翻考辛斯后将球打进，这一球被很多人用来说易建联的对抗能力不虚考辛斯。但明眼人都看得出，当时考辛斯是想造易建联的进攻犯规。同样，詹姆斯这球也并不能说明他的力量就一定强过约基奇。在防冲击或背打的时候，防守球员实际上是比较吃亏的，因为很多动作不能去做，很容易被造犯规，发力也不好发，因为一旦发力位置不对，妥妥的一个犯规，所以说防守背打是有技巧的，比如塔克防守浓眉。而岳老师虽然是内线版的进攻万花筒，但防守是相当不行的，为了避免犯规，岳老师实际上只是象征性地防守一下而已。

不可否认，从这一球看詹姆斯的力量的确强，但如果说联盟最强那可就不一定了。且不说当年科比如何用力量硬怼詹姆斯，就说大卫韦斯特这个肌肉棒子，曾经就让热火时期的巅峰詹姆斯十分尴尬，可以说詹姆斯根本扛不动也打不动大卫西；再说现役球员考辛斯，詹姆斯在与之对抗时也很难有发挥，甚至老鹰队的卡佩拉，也能在对抗上一定程度限制詹姆斯。总而言之，目前的NBA联盟内线，只要不是防守漏勺级别如约基奇和唐斯这种，詹姆斯在对抗上都不可能相比他们拥有优势。

詹姆斯是一位伟大的球员，但这不意味着他的每一项篮球能力都是第一。当然，真正的詹姆斯球迷应该也不会将詹姆斯的各项水准都称为是第一，如果有这样的人，大概率是黑子。

今天西部决赛的第二场已经结束了，不过，比赛的结果还是挺让人意外，整场比赛下来，湖人队在最后一节落后一分，但是在终场结束的21秒，浓眉直接投中了一个三分，然后绝杀了比赛。不得不说，浓眉的绝杀很带劲啊。

但是在第一节比赛的时候出现了一幕戏剧性的画面，那就是詹姆斯在和约老师对位的时候直接被詹姆斯顶开了。当约老师面对詹姆斯的时候，他的体重还是不占任何优势的。那么詹姆斯的力量是不是联盟最强的？

实话实说，现在大家不能要求一个已经36岁的男人什么了，但是詹姆斯目前的力量还是顶级的，是不是第一咱们还是不知道的。

詹姆斯进入联盟已经17年了，从一开始的小鲜肉成为了现在的胡子大叔。但是现在詹姆斯的力量仍然是自己在年轻的时候努力的结果。年轻 的詹姆斯是一个训练狂魔，为了保护自己的身体，詹姆斯经常是进行各种体能的训练，现在的力量也是当年的结果。

不过，还是希望詹姆斯可以多打几年。

“我经历的最严重伤病是两年前撕裂了我的腹股沟，我们在圣诞大战客场打勇士。我没有继续出战，我感觉我的蛋蛋都要被扯掉了。所以我就是不打了，结束了比赛。”

这是詹姆斯对自己生涯伤病史的认知，在球迷眼中，类似脚踝扭伤这种伤病，在詹姆斯身上的治疗方法也大体是紧一紧鞋带就能解决，如果严重点就休个两三场，这看上去也就到头了。

而詹姆斯真正的伤病开始要从加盟热火后才逐渐显现，增重让伤病风险和伤病程度都有所提高，尤其是从14年开始，背伤逐步影响詹姆斯的竞技状态，以至于在15年回到骑士之后，有大半个赛季连续低迷，处于边养边赛的境况，加上右肘和左膝的伤病一同袭来，詹姆斯生涯第一次在常规赛缺席超过10天。

背部伤病可以算得上詹姆斯生涯的第一个严重伤病，而腹股沟是第二次严重伤病。

2018年12月26日，客场对阵勇士的圣诞大战中，詹姆斯遭遇左侧腹股沟二级撕裂退出比赛，随后他缺席了5周，并在未痊愈的情况下强行复出，在湖人无缘当赛季季后赛后，又轮休了剩余6场比赛，以让他受伤的左侧腹股沟完全痊愈。

这次伤病之后，詹姆斯的横移速度和起跳明显有了下降，包括篮下的冲击力和终结都受到了影响，加上本赛季的右脚踝高位扭伤，詹姆斯可能很难再展现出追身大帽、平框暴扣、从1防到5等各项技能了。

但背伤和腹股沟都不是詹姆斯职业生涯最严重的伤病，有一个贯穿詹姆斯职业生涯的重大伤病一直困扰着他，且经常需要手术治疗。

很显然，就是日渐稀少的头顶发量，一到休赛期就进行植发手术，对韦德长的能打卷的头发常年艳羡不已，此后，一到不比赛的时候，时常戴上一顶帽子或头巾，成了一个37岁中年人最后的倔强。