独处时可以做的70件小事

独处时可以做的70件小事

你会觉得找不到人生的意义吗

你独处的时候会做些什么呢

今天我们分享独处时可以做的70件小事。

1、给一年后的自己写一封信，告诉她/他，你喜欢的自己是什么样子的。

2、给房间做一次断舍离，扔掉没用的垃圾。整理房间，也就是整理自己。

3、尝试自己动手做一杯奶茶，满满的成就感。

4、尝试找到自己最好看的拍照角度，一部手机+自拍杆，自己在家就能拍一套好看的写真。

5、找一部经典高分**，从到尾地看完。

6、去一家从未去过的餐厅，给生活留一些小彩蛋。

7、尝试写一篇日记，不限字数，不限内容，只记录最真实的想法。

8、给自己做一次面部清洁，敷张面膜。

9、问候一位许久不曾联系的朋友，和他聊聊近况。

10、接触一项电脑技能，比如PS修图、视频剪辑、PPT作等。

11、去本地的图书馆，逛一逛自习区，你会看到身边有很多正在努力的人。

12、给微信朋友圈做一次大扫除，删除负能量的内容。

13、在B站看一部喜欢的纪录片，足不出户也能知晓天下事。

14、逛一圈超市，买一些从没吃过的小零食。

15、搜一搜当地的旅游攻略，看看哪处景点自己还没去过，然后排上日程。

16、学习一门外语，不一定是英语，各种感兴趣的小语种都可以~

17、整理手机相册，按照某种分类，把照片规整地排列好，以后找图也能一目了然。

18、去书店买一本畅销小说，选一个安静的休息日，把自己沉浸在小说的世界里。

19、找一部当下最火的电视剧，看完两集，喜欢就继续追，不喜欢就放弃。

20、学一点手机摄影小技巧，网上教程很多，基本看完就会，但非常实用。

21、去菜市场买自己最爱吃的菜，然后亲手给自己烹饪一顿美食。

22、尝试做一组瑜伽，推荐“每日瑜伽”APP。也许你会爱上瑜伽这项运动。

23、如果还是学生党，在纸上写下毕业后最想从事的工作，对于这个岗位，自己还差哪些要求没达到

24、一个人去**院看一场**，享受孤独感”。

25、一个人吃一顿海底捞，据说可以在对面放一只小熊哦~

26、去花鸟市场，买一盆好看的小盆栽。

27、尝试用21天改掉一个坏毛病，比如“爱抖腿”“从来不铺床”“睡懒觉”“冒脏话”等。

28、喝一点低度数的鸡尾酒，享受微的感觉。

29、买一次盲盒，没准会有惊喜。

30、去参观本地的博物馆，认真地看一看展品介绍，对于增长见识、提升修养都很有帮助。

31、整理杂乱的歌单，试试听几首小众音乐。

32、去线下服装店试穿衣服，挑最喜欢的那一套买下来，当作给自己辛苦工作的奖励。

33、买一本喜欢的字帖，每天学会5个字的写法，半年后你的字体会脱胎换骨。

34、挑一个双休日，独自去周边城市旅游一次。在旅行的过程中，你将更能认清自己。

35、翻阅穿搭教程，思索出一套属于自己的穿搭风格。

36 给亲友准备好下一个节日的礼物，并手写一份贺卡放进去~

37、去理发店，为自己的头发做一次护理。

38、选择一门感兴趣的副业，比如摄影、新媒体写作、插画设计等等。

39、浏览最近的时事新闻，看看除了身边之外，地球其他地方都发生了哪些有趣的事。

40、学习一门乐器。亲手弹奏出喜欢的音乐，成就感爆棚。

41、如果附近有山，去山顶看一次日出和日落。在大自然的怀抱下，整个人的心胸都会开阔许多。

42、买一个笔记本，尝试每天记账，从此不做月光族。

43、整理收藏夹。把长期收藏下来的干货认真吸收一下，清除掉已经失效的内容。

44、买一瓶价格适中的香薰摆在房间里，待在香香的房间里心情也会变好。

45、请发型师为自己重新设计一套发型，换一个好看的发型，会有重获新生的感觉。

46、选一款单机游戏玩通关，然后卸载。没必要排斥电子游戏，适度就好。

47、骑共享单车逛一逛周边，会看到平时看不到的风景。

48、去网上找食谱，学习一道新的家常菜。

49、一个人看一场话剧，相比看**代入感会更强。

50、锻炼肌肉力量，这一点男女通用哦。肌肉量增加，会增强基础代谢，成为吃不胖的体质。

51、去母校看望一下老师，追忆一下童年时光。

52、学着了解一些奢侈品，买不起没关系，但起码要知道。

53、找一家宠物咖啡厅，一边撸猫一边喝咖啡，生活原来可以如此美好。

54、改变卧室的格局摆放，心情也会焕然一新。

55、一个人看一场演唱会，迎着歌声释放自己的热情。

56、如果心情不好，挑一部催人下的**，跟着影片节奏尽情地大哭一场。

57、如果是大学生，挑选一到两个感兴趣的社团加入。除了学到新知识外，更能结交不同院系的朋友。

58、将重要亲友的号码、还有社交平台的账号记在本子上，手机出故障的时候会派上大用。

59、如果未来一段时间都不是太忙，可以考虑学一下驾照。

60、对过去的一个月进行复盘，把自己学会的东西列出来，做得不好的部分也列出来。好的保持，坏的改正。

61、清理微信好友列表，那些从来不联系的、整天发布负能量朋友圈的，直接删了吧。

62、手机静音或关机，安安静静地午睡一次。

63、掌握一点基本的理财知识。可以不轻易投资，但起码要懂得“资产”和“负债”的关系。推荐一本书《富爸爸穷爸爸》。

64、找一家环境优雅的清吧，品一品美酒。

65、一个人去KTV唱一次歌，人生需要与众不同的体验。

66、定期更换清洗床上三件套，你会发现脸上痘痘都变少了。

67、思考人生。认真思考一下自己最想过的生活是什么样的，然后分阶段逐步达成目标。

68、尝试和陌生人交流一次，可以是杂货店老板，也可以是出租车司机。

69、去附近的大学城逛一圈，感受青春的活力和学习的氛围。

70、将自己的人生经历写成小说，可以没有文笔，可以不去发表，这是属于自己的无价之宝。

平胸大赛冠军

这位妹子是新浪微博平胸大赛的冠军。没穿衣服，这是真实的了也太我想说的是，这真实的了不是一个男孩子嘛!

从锁骨来看，估量是太瘦了，所以胸部也受到影响。

本文已完结，推荐你看：

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暮光之城4：破晓（上）

82分加入收藏

主演：罗伯特·帕丁森克里斯汀·斯图尔特妮基·瑞德泰勒·洛特纳

导演：比尔·康顿

类型：剧情爱情惊悚奇幻

看点：吸血鬼唯美奇幻美国

时长：117分钟

年代：2012

地区：美国

语言：英语

别名：暮色4：破晓(上) 吸血新世纪4：破晓传奇上集

简介

雁门关之战

公元980年，宋太宗赵光义讨伐辽国大败而归，只得退守国内休养生息。辽国则不愿放弃这个天赐良机，辽军10万人南下进攻雁门关。北宋代州刺史杨业率领数百名骑兵，由关南绕道进至雁门关北口，插入辽军背后，向正准备攻关的辽军发起突然袭击，结果重创辽军，是宋朝为数不多的胜仗。

公元980年3月。辽国一面命令河北地区辽军开始佯攻，另一方面任命西京大同府节度使、驸马、侍中萧咄李为统帅，率10万铁甲骑兵南下进攻雁门关。辽军一路势如破竹，沿途宋军一触即溃。不久辽军前锋抵达北方咽喉雁门关。关系到北宋存亡的雁门关保卫战拉开序目。

强敌来袭，担负雁门关防御重任的杨业立即向正驻守太原的北方防务主管潘美紧急求援。作为久经战阵的开国名将，潘美对杨业的危局比谁都清楚。但问题是他虽身兼要职，管辖着北方驻军。但是，作为北方前线最高军事长官的潘美面对强敌来犯，却只能眼巴巴看着而无能为力。原因很简单：他没有最重要而又是最起码的，对属下军队的临阵指挥和调动权!作为宋朝一系列压制武将的政策的“创始人”。

宋太宗赵光义为达到对军队的绝对控制，“创造性的发明”了“阵图”这种被后世当作笑柄的东西。大凡领兵作战的将领，赵光义都会事先煞有介事的授予其一份已经画好的“阵图”。大到出征后该如何行军、布阵、出击，小到军队该如何扎帐篷。皇帝陛下在“阵图”中都有明文规定，统兵将领们要做的就是跟木偶一样按主人意愿行事。不管前线有什么变化，甚至于即便是明知道按“阵图”作战必死无疑，将领们也必须一丝不苟的去执行。

这种做法让后人看来几乎是不可思议，但确实是史实。而且重要将领尤其是边境重将，只有统兵权但没有调兵权。想调动兵力必须请示皇帝批准。否则就是“抗旨谋反”的灭族之罪。而且在重要将领尤其是边境重将身边，都伴随有一位皇帝亲自任命的文官“监军”。这些文官“监军”都是皇帝绝对信赖的，对军事行动拥有最高决策权。而且身边都拥有千余名皇帝分派的禁军。一旦将领的行动与“圣意”相违背，“监军”有权当即逮捕甚至是处死将领。

而此时，皇帝给潘美的命令极为明确：雁门关不可能长期拒敌。必须积极准备固守太原。在这种近乎变态的高压下，潘美是不可能援助杨业的。万般无奈下，杨业只能依靠自己麾下有限的兵力来对敌。此时，杨业一共只有区区三千兵力，而且绝大部分是步兵，这与辽国强悍的十万铁骑根本不成比例。但杨业必须依靠这有限的力量来作战。

面对来势汹汹的强大辽军，杨业做了充分准备。他与辽国打了几十年交道，很了解对手。他断定，辽军一路南下，沿途没有遇到像样的抵抗，必定异常骄横。加上雁门关只有数千守军，骄横的辽军必定轻敌!杨业决定冒险主动出击。守军避其锐气，主力步兵在副将带领下，依托天险地形和远程弓弩，在正面坚守关口抗击、迟滞辽军行动。

他自己则亲率仅有的最精锐的数百名骑兵，在熟悉地形的当地向导带领下抄小路绕到雁门关北面，迂回到辽军大纵深、远后方后发起突袭，与正面守军夹击辽军。战术确定后，杨业率领精锐骑兵出击，为激励士气，杨业以无畏生死的坚定决心激励广大将士。为表明自己的意志，他折箭来表示自己宁可战死沙场，绝不回头的必死决心。而且当即留下亲笔遗书，安排了后事。在主帅勇敢行动的鼓励下，宋军将士士气大振，纷纷表示愿拼死力战以拒强敌。于是，在关内将士和民众含泪送别下。数百名宋军骑士策马飞驰出关，踏上生死未卜的征程。

杨业率军出击不久，辽军的前锋抵达雁门关外。此时从山顶望去，十万契丹铁骑漫山遍野，彻地连天。穿着黑色军服的骑兵如乌云般遮天蔽日，滚滚而来。将雁门关外的峰岭、山谷、沟壑、田野、溪流甚至是天空都染成恐怖的铁黑色!这死亡的黑色仿佛瞬间就可以将弹丸的雁门关吞没。而当辽军挥舞刀剑时，无数钢刀雪亮的光芒又仿佛闪电，刹那间将死亡的黑色乌云驱散开来，带来白色的恐怖。

辽军骑兵万马奔腾，滚滚马蹄声和战马的嘶鸣声汇聚在一起，震耳欲龙!自从南下以来，沿途宋军大都一触即溃，辽军势如破竹，根本没有遇到像样的抵抗，因此辽军主帅萧咄李异常骄横。加之已经得到确切情报，雁门关只有三千守军。在他看来，拿下雁门关根本不算作战，只能算做“搂草打兔子”。到达关外后，萧咄李身穿黄金甲胄，在左右拱卫和旌旗簇拥下，骑着高头骏马前往督战，辽军开始进攻。雁门关保卫战打响。

辽军虽然兵力强大，但雁门关地处山地，地形极为复杂。辽军精锐铁甲骑兵依仗数量上的绝对优势，向宋军发起大规模集团冲锋。但是，受山地限制，辽军骑兵进展缓慢。而且遇到宋军事先准备好的连环陷阱、壕沟等工事的阻击。大量骑兵落入陷阱、壕沟。被里面锋利的竹签活活扎死!但辽军毕竟有数量上的绝对优势。因此逐渐逼近宋军关口。

宋军守军和部分协助防守的关内壮丁，使用强弓硬弩，向辽军发射密集的火箭。一时间箭如雨下，箭镞带着死亡的火焰和刺耳的尖啸声，像狂风一样遮天蔽日的劈头盖脸砸向辽军，辽军当即被击杀无数!火箭还引燃了周围的草木，很多辽军战马受惊后四处乱撞，冲击着辽军阵型。尽管遭遇猛烈抵抗，但辽军毕竟训练有素，而且占有数量上的绝对优势，因此逐步逼近雁门关口!

危机时刻，已经迂回到辽军后方的杨业率精锐铁骑发起攻击!在攻击前，杨业命令所有骑兵砍了很多大树枝，将树枝都拴战马的尾巴上拖在身后。这样奔跑时会卷起大量烟尘，让对方无法辨清虚实。随后，杨业率宋军铁骑发起冲锋!辽军南侵后，一路上没遇到像样的抵抗，异常骄横。轻敌冒进。根本没有料到杨业敢于以区区三千人进行抵抗，更没想到杨业能主动发起进攻，因此毫无防备。

此时的精力都集中在正面攻城战场，杨业指挥宋军骑兵从辽军背后发起冲锋，战马后面拖着树枝卷起大片尘土。一时间，辽军后方侧翼烟尘滚滚，战马嘶鸣。宋军骑士吼叫着杀向辽军。杨业一马当先率宋军铁骑冲入辽军阵中乱砍猛杀。宋军骑兵远用弓箭射击，近用弯刀砍杀。同时用西带的火把四处投掷纵火。

辽兵毫无防备，根本没料到宋军居然敢在背后猛插一刀。加之对方一片严惩，弄不清后面究竟来了多少宋军，一时间胆颤心惊，阵脚大乱，纷纷溃散。宋军铁骑如入无人之境!宋军将士的喊杀声，战马的嘶鸣声，辽军士兵的惨嚎声和兵器的撞击声交织在一起，响彻云霄!

厮杀中，杨业发现，辽军中军之处于旌旗簇拥，士兵们护卫着一个身穿金色铠甲、骑着高头骏马的将领。他料定那必是辽军主帅。于是率铁骑猛攻辽军中军。而此刻骑骏马者正是辽军统帅萧咄李。他本来是来督战的，做梦都没有料到宋军居然能出现在他的中军!宋军骑兵在杨业的率领下猛烈冲杀，萧咄李左右卫兵四下溃逃。杨业在奔驰的战马上扬弓放箭，正中萧咄李胸膛，将辽军最高统帅当场力斩马下!

主帅萧咄李一死，辽军顿时阵脚大乱，成了一盘散沙，全线溃散。守卫雁门的宋军步兵主力见杨业袭击成功，辽军全线溃逃后，立即开关杀出，在远程弓弩掩护下杀入辽军阵地，与背后的宋军骑兵夹击辽军。辽军腹背受敌，全军崩溃，向大同方向逃跑。雁门关外，遍地是辽军骑兵和战马的尸体。远处的山涧几乎被辽军尸体填平!护城壕则被辽军鲜血灌满，成为名副其实的血河!

杨业乘胜追击，生擒辽军都指挥使李重海。 击杀辽军万余，俘虏数千人。缴获战马、旌旗、甲胄兵器无数。至此，雁门关之战以宋军全胜、辽军彻底失败告终!是役，杨业以区区三千兵力，取得击杀包括辽军主帅萧咄李在内的万余人，俘虏辽军都指挥使李重海以下数千人，击溃辽军十万铁骑的空前辉煌的战绩!北宋北部边境转危为安。

雁门关之战后，杨业一举成名，威震塞北。“杨无敌”成为令辽军闻风丧胆的称号。甚至于出现这样可笑的局面：雁门关大捷以后，杨业威名远扬。辽兵一看到“杨”字旗号，就吓得抱头鼠窜，不敢交锋。然而，让人不可思议的是。当杨业以少胜多、取得雁门关大捷的消息传到国内后，没有为他在祖国带来多大的荣耀。

相反的，北宋其他部分边关守将以及朝中的那些“大儒”们对他的成功充满嫉妒。纷纷上书弹劾，甚至公然明目张胆的捏造“证据”诬陷杨业“谋反”。而这个所谓“证据”，居然就是：“杨业为何能以三千击败十万呢就是因为他勾结了辽军，这只是一出双簧而已”!

宋太宗赵光义采取的对策很有意思。他将所有参劾杨业的奏折封好，派人送给杨业。一些评论认为这表明了宋太宗对杨业的信任。但是，这种举动更多的是对杨业的一种“旁敲侧击”。但是，杨业毕竟也受到嘉奖，官职也提升为潘美的副手，成为北方主要将领。当然，朝廷对他的“特殊待遇”是不会改变的。

雁门关之战是中国历史著名的以少胜多的经典战例，即便是在世界历史上也是罕见的。宋、辽双方当时战场实力对比已经不能用简单的一句“相差悬殊”来形容。双方根本就不是一个档次。杨业以区区三千步兵为主的微弱兵力，击败辽军十万精锐骑兵，而且击毙敌军主帅，俘获其副手，创造了战争史上的奇迹。

首先，辽军发动的是侵略战争，本身就缺乏正义性。侵略者历来是很难得到好下场的。面对残暴的侵略者，雁门关守军将士和民众同仇敌忾，为取得战争胜利赢得了重要的士气和军心。而最重要的无疑是杨业杰出的指挥才能。杨业准确把握战场环境，根据辽军异常骄横必然疏于防备，绝不会料到宋军敢于主动偷袭的弱点，果断采取了包括主动出击、远程奔袭、隐蔽接敌的战术，对战争胜利起到决定性作用。杨业战后一举成为威震北疆的一代名将，为保卫宋朝北方领土作出不朽的贡献。

在他殉国后，他的长子杨延昭则继承父志，取得著名的遂城保卫战的辉煌胜利。杨业和他的长子杨延昭的英雄事迹和爱国情操受到人民的无限敬仰，最终演义成为脍炙人口的《杨家将》系列故事，被后人广为传诵，一直延续到今天。