男人胸口疼痛是怎么回事

　导语：男人胸口疼痛是怎么回事男人弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。下面就为您介绍男人胸口疼是怎么回事。

　 男人胸口疼痛是怎么回事

　导致心脏病的三大因素是：男性、吸烟、高胆固醇，所以不少男人胸口疼痛都以为是心脏病或者冠心病，但求诊的病人大部分是因其它疾病而有胸口疼痛。可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。

　 胸壁疼痛

　①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

　②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

　③病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。

　④痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

　任何年龄皆会患上。

　 胸壁疼痛病因：

　①病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

　②流感本身就会令人全身骨痛，由流行性感冒等病毒引起发炎，也会让人胸壁疼痛。

　③较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

　 胸壁疼痛治疗：

　发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸）。不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。肋骨断裂的'话只能待伤口自行愈合。

　 胆囊发炎

　①吃得很饱时痛。

　②范围集中在下半胸至胃之间有“顶”或“胀”的感觉。

　③持续痛数小时。

　胆囊发炎病因：胆内生石以致发炎。

　胆囊发炎治疗：需动手术切除胆囊。

　男人胸口疼是怎么回事：心里焦虑

　①病人觉得痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。

　②整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉“翳”、“闷”。

　③静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适，工作时或运动时却不会。

　④病人看医生甫坐下，便可以数出多种病征：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点治好他的病。焦虑胸疼病因：太紧张所致。

　焦虑胸疼治疗：重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或心理学家协助。

　 冠心病心绞痛

　①与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛。停下来时痛楚亦停止。

　②痛楚维持五至十分钟。

　③胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象“顶住”。

　④如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

　心绞痛病因：供应心脏养分的冠状动脉栓塞。

　心绞痛治疗：冠心病人心绞痛时服药能令血管扩张，纾缓病情。或接受“通波仔”、心脏搭桥手术，回复正常血流量。

　 男人胸口疼是怎么回事：胃食道反流症

　①吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。

　②胸口有“胀”及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。

　③坐起来有改善。

　胃食道反流症病因：食道与胃之间的“闸口”（一组括约肌）松弛，胃酸乘机上涌。

　胃食道反流症治疗：改变生活习惯，如不要吃得太饱。服药控制胃酸分泌。治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。

1、正确的动作是：坐于凳上，手握把手，肘弯抵住档板。如觉坐的位置偏高或偏低，可调节坐凳的高度。动作幅度可通过上面两侧的半月形板的孔位调节。采用“桥”式动作，即只将上背贴在靠板上。打开时充分吸气、挺胸，双肩竭力后展，注意力完全集中于胸缝。通过控制，使胸部肌肉充分伸展。如对镜练，应注意观察胸肌的伸展，这样可以更好地集中注意力。合拢时双肘档板应相触，并略做停顿，进行顶峰收缩1～2秒钟。

2、这时感觉会更费力，不像哑铃相触时更省力。只能通过尽力收紧胸肌，或相距少许距离即分开(不等胳膊与身体平面呈垂直状态)来弥补张力的流失。次数为8～15次/组，逐降重量做3～5组。

3、为了更好地刺激上胸缝，可以变换一下握把方式：双臂如侧平举状伸直，拳眼向前，以腕部或小臂(以手臂长短定)抵住档板做夹胸动作。由于双臂可以交错，动作幅度也很大。这个动作的特点是通过充分挤压上胸部，使两侧胸肌“立”起来，这当然是我们非常想要的结果。做3～5组，每组8～15次。

卧推是我们健身训练中非常熟悉的一个动作，但是很多人在卧推中存在了很多问题，而导致了卧推时根本找不到胸部发力的感受，这样其实是非常影响我们的训练的，因为我们之所以要卧推，就是想利用卧推来锻炼我们的胸肌，而如果胸肌都没有发力的感觉，那我们的训练就相当于白做功了，下面我们就来教教大家如何去改善这个问题。

首先是我们的卧推姿势，一个正确的卧推姿势应该有几点必须注意，首先是我们的肩胛骨，在卧推前我们必须把肩胛骨向后收起，因为这样就能够让我们的背部更加紧绷，你可以尝试不去锁定你的肩胛骨进行一组10个的卧推，再对照锁定了肩胛骨以后进行10个卧推，你一定会感受到，肩胛骨只要锁定了，你的胸部发力会更加明显。

第二就是我们的腰部，如果观看过一些视频的朋友一定能够发现，在卧推中很多人的腰部都是有一定间隙的，这是正确的做法，我们在卧推的时候，腰部一定要略弓起来，就像一个拱形的桥一样，这样能够让我们的身体更加稳定，同时也能够让我们的胸部有更强的感受性。

第三就是我们的大臂角度，很多人的大臂和身体的角度太小，我们要将这个角度增大，我们的胸腔才能扩展得更大。

第四就是热身运动，我们刚开始进行卧推时，我们应该在这之前进行一到三组的热身，热身的动作我们可以就拿卧推的空杠进行，这样能够最好的活动到我们卧推要用到的肌肉群，也可以用俯卧撑来进行热身，总之活动开我们的身体，才能让目标肌群得到更强烈的感受。

除了卧推，我们在胸部训练中，还有一个动作同样很多人都不能感受到胸部的发力，那就是绳索夹胸，这个动作其实比卧推更加简单，我们要注意一个问题，那就是在做的过程中，我们要让自己感觉像是抱住一个人一样，以一种拥抱的姿势去做，想象自己面前有一个切实的物体，而不是拿着两根绳索在胡乱的朝前打开又收回，掌握好动作的要点才是最应该做的。

胸部的发力感比背部更加好找，在胸部训练中，我们要注意的就是收紧我们的背部，背部和胸部是一对相对的拮抗肌群，只要收紧背部，你的胸部同时也会变得更加孤立紧张，这样就能够达到你想要的感受了。

1，力量训练是呼吸基本上都是采用发力呼气，还原吸气的呼吸方法，也有人再进行大重量训练的发力时采用短时憋气的方式，如果你在进行夹胸时一口气呼完动作还没做完，说明你的动作太慢了，需要增加速度。

2你说的肘部的筋应该是肱二头肌的肌腱，建议你做夹胸时，肘关节略微弯曲，这样可以降低肘关节的压力，同时也能明显的感觉到胸肌的发力。

假体隆胸第一天有多痛苦

　假体隆胸第一天有多痛苦？女性朋友们都在追求丰腴的胸部，而假体隆胸是我们常见的一种丰胸手术，但这种手术有着一定的疼痛感。为大家介绍假体隆胸第一天有多痛苦。

假体隆胸第一天有多痛苦1

　隆胸第一天并不会特别痛苦的。在做隆胸手术的时候，通常是需要注射麻醉的药的，麻醉的药过后，可能会感觉到轻微的疼痛感，是可以忍受的，如果疼痛感比较强烈，可以适当的口服一些消炎或者是止痛的药物，能够起到缓解的作用。

　 隆胸一般有以下几个手术方式

　一种就是假体的方式，比如硅胶做隆胸。对于这一类的注意事项，一般要保证假体的稳定性，首先术后要注意预防感染，这是第一要位的。第二，因为在隆胸的术后可能会出现一些积液的问题，要观察积液量的大小，尽早把积液或者渗血排出。第三，要保证乳腺假体在手术位置的稳定性，要穿塑身衣，以免假体移位。

　第二种手术方式就是目前采取的越来越多的自体脂肪移植术。自体脂肪移植是通过腹部或者腿部，或者腰腹这些位置的脂肪，通过吸脂的方式抽取出来，抽取之后经过特殊的分离方式，把具有活性的脂肪细胞保存下来，通过注射的方法放入胸部。位置可能会放在脂肪层，也有可能放在后间隙，但是这种手术术后要观察的第一是取脂部位的问题，首先要保证没有出现感染。第二，在积血、积液比较多的时候，要穿塑身衣，尽快的吸收。第三个问题就是对于已经做完自体脂肪隆胸的病人，要看脂肪的吸收度，是否出现脂肪液化的问题。远期观察要看有没有形成包块的问题，有没有形成乳腺结节的问题。

假体隆胸第一天有多痛苦2

　 假体隆胸术后睡觉姿势是什么

　等假体隆胸术后完全康复以后，就可以侧睡了，假体隆胸术后7天拆线，拆线后病人穿紧身衣，术后1个月内禁止做剧烈运动，以防假体变形。拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。

　假体隆胸后尽量不要长期的一个方向侧睡，因为这样容易挤压到乳房，也会导致乳房变形。隆胸术后病人z好采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

　 假体隆胸后多久可以洗澡

　假体隆胸手术后至少一个星期之内不要洗澡，更不能让伤口沾水，如果需要清洁，一定要用干净的或者消毒过的湿巾擦拭身体。一星期后可以正常洗澡，但是洗澡的时候水温不可以用高于40摄氏度的热水。温度太高会影响假体在胸部的形态，容易出现肿胀的现象。为了防止假体隆胸后受到伤害，在隆胸术后前期不应该去蒸桑拿。

　除了洗澡之外还有其它一些需要注意的，比如还要注意半个月内不能吸烟、喝酒、也不要做剧烈的运动。手术之后2周内不要向上按摩假体，可以由外上向内下，由内上向外下，由内向外侧，由外向内按摩假体，调整假体的对称性。随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度，按摩时如有轻度疼痛属正常，勿因疼痛放弃按摩，以避免乳 房变硬，保持良好的手感。按摩需要坚持半年。

假体隆胸第一天有多痛苦3

　 假体隆胸恢复过程辛苦

　 假体隆胸恢复胸部很沉

　某妹子在进行假体隆胸以后感觉到假体隆胸后的辛苦，这是因为假体隆胸以后，她总感觉胸部有东西，而且有种强烈的沉重感。假体隆胸后感觉到沉重感是属于正常现象，很多时候发生在胸大肌本身不发达，比较瘦弱的妹纸身上。在假体隆胸后，胸大肌和乳腺的区域多了隆胸用的假体，跟以前相比也更加沉重了，因此会在短期之内有胸部变得比较沉的感觉。爱美者在假体隆胸恢复过程头两个星期可能都会感觉胸部很沉，随着时间的推移，爱美者们会习惯假体的存在，这样也就能减轻胸部很沉的痛苦感觉。

　 假体隆胸恢复因长时间仰卧背痛

　有妹纸表示假体隆胸后，虽然效果好，可以维持永久，但发现在假体隆胸恢复过程比较行辛苦，这是因为妹纸感觉到：再假体隆胸恢复过程的头两天需要住院，长时间的'仰卧休息，缺乏活动导致了背部疼痛，这点也让很多假体隆胸恢复过程的妹纸表示比较辛苦。其实这与妹纸本身体质较弱有一定的关系，担心假体隆胸恢复时期因长时间仰卧而背痛的妹纸，最好是坚持仰卧一小时就站起来走动20分钟，这对于身体来说，也是一种休息。

　 假体隆胸恢复过程胸部硬

　很多妹纸表示自己做了假体隆胸，却发现假体植入的地方比较硬，这是由于乳房的组织暂时处于肿胀状态，还有假体正在形成包膜导致的。不过妹纸们不用担心，随着包膜的渐渐软化，乳房也会随着变软。如果想要达到假体隆胸快一些恢复至柔软，妹纸们最好是按照医生的嘱托对胸部做一些必要的恢复性按摩，这样也就不会觉得假体隆胸恢复期太痛苦。

　 促进胸部快速恢复的按摩步骤

　1、按摩时配合使用身体乳或胸部按摩霜，按摩手法是用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒，另一边也一样。

　2、从左右锁骨的钟祥想腋窝下轻轻扶动，左右各10秒，可以做3分钟。

　3、用手掌从腋下沿着胸部的最下延轻轻抚摸按摩10秒，按左边胸用右手，按摩右边胸用左手，推荐做3分钟。

　4、用手掌有规律地交替上推按摩左右两边的胸部，左右两边胸各15秒钟，有时间可以按摩3分钟。

　5、从胸部凸起的部位向锁骨的中央按摩。用手指向上轻抚，改编手的位置，均匀地轻抚30秒，按摩3分钟，起到的胸部恢复效果更好。

　 假体隆胸恢复过程有渗漏

　有的妹纸在假体隆胸之后，发现胸部经常莫名疼痛，这是因为品质不佳的隆胸假体形成了裂纹，渗漏的假体成分对爱美者本身的乳腺组织和胸大肌组织产生了刺激，导致妹纸胸部疼痛不适，可能会发生在假体隆胸恢复过程中，也是让部分妹纸觉得恢复过程辛苦的原因。遇到这样的情况，实际上是不正常的，需要立即联系医生取出隆胸假体，以免加重疼痛和感染。妹纸们在选择假体隆胸的时候一定要仔细查看假体的质量是不是好，以及整形机构是否真的具备有《医疗机构执业许可证》，最好是选择真正的公立医院做假体隆胸，这样假体隆胸恢复就不会特别辛苦。

　 假体隆胸恢复过程有疤痕

　有一位疤痕体质妹纸在做假体隆胸后，在隆胸后的恢复过程中表示比较痛苦，因为妹纸发现当初假体隆胸的腋下创口形成了难看的深色疤痕，而且经过半年都还有疤痕的印记。这位妹纸属于疤痕体质，做假体隆胸手术比较容易留下疤痕，是比较不适合做假体隆胸手术的，加上在假体隆胸术之前没有与医生加强沟通，选择的缝合方式不佳，导致形成了假体隆胸恢复过程的疤痕。因此，在这里要体醒广大爱美的妹纸们，如果是疤痕体质，要尽快向医反应，另外在假体隆胸恢复过程要注意穿洁净的内衣，以免细菌导致黑色素沉积，在假体隆胸恢复过程形成疤痕，让自己痛苦不堪。

做隆胸手术有多痛

　做隆胸手术有多痛，随着社会的包容性进步，隆胸的女性也越来越多。有很多爱美的女性朋友，选择隆胸的方式，让自己找到自信，对于隆胸可能大部分人都不了解，以下做隆胸手术有多痛。

做隆胸手术有多痛1

　做隆胸手术一般不会特别疼痛，这些疼痛对于大部分人来说都在可承受范围之内。而且做隆胸手术一般都是在全麻的状态下进行的，求美者基本上不会感到任何疼痛，疼痛主要发生在麻药药效过后，术后的前三天也可能会出现阶段性的轻度不适，只要注意术后护理，3到5天以后疼痛基本上都可以消退，在恢复期间一定要注意术后护理，保持清淡饮食。

　隆胸的大致过程是把假体塞进剥离的腔隙内，这里疼痛的产生原因显而易见，包括：

　1、剥离损伤

　2、皮肤的大幅度扩张

　3、假体压迫

　4、胸大肌残端收缩

　5、肋间神经受牵拉等等…

　 怎么减轻和缓解丰胸疼痛？

　 1、手术操作很重要。

　从手术的角度来说，医院必须是正规的，医生必须是专业的，医生操作技术精细是必须的，精细轻柔的操作可以降低患者疼痛感，缩短恢复期。

　 2、技术问题是关键

　内窥镜隆胸的创伤无论如何也比盲视剥离要小很多，痛感也小。

　 3、手术方式的选择

　手术方式的选择也很重要，简言之，双平面技术比单纯胸大肌下隆乳疼痛感低很多，下皱襞切口的疼痛度比腋窝切口也要更轻微些。

　 4、假体的选择

　假体大小的选择也会显著影响痛感，理论上来说，假体越大对皮肤的扩张多，对组织和神经的压迫和牵拉越厉害，疼痛也会越重。

　所以隆胸绝不是越大越好，只有适合自己的才是最好的，结合自身需求，听从医生建议，才能两全其美。

做隆胸手术有多痛2

　 假体丰胸要多久才开始变软

　一般情况下，假体隆胸后，在早期胸部是比较硬的，这种状态大概要维持一个月左右；在三至六个月后，随着假体隆胸包膜的强度变化，乳房的手感会越来越柔软；这和患者胸部条件，选择填充假体的材质、大小等有关。患者可以通过一些对抗治疗的方法，加速乳房软化的过程，如趴硬板床、静态按摩等，甚至可以通过口服白三烯阻抗剂；一般在半年左右，假体胸部会逐渐接近自然柔软的状态。

　假体隆胸多久能变软有两个方面的影响，一方面是局部的皮肤组织，多数隆胸求美者，局部的乳房体积术前比较小，皮肤组织量也比较少。在放入假体以后，由于乳房体积增大，表面的皮肤组织受到牵拉会绷紧，在绷紧状态下比较紧。随着假体植入以后皮肤由扩张的过程逐步变软，这个过程一般来说在3个月左右，随着时间只会越来越软。另外一方面是手术剥离腔隙的过程对局部组织的损伤，在恢复过程中会形成瘢痕，瘢痕一开始的增生期在术前1-2个月，术后1-2个月会有增生期。在这个过程中也是逐步变硬，随着时间，在术后3-6个月疤痕也逐步变软，其中假体表面的包膜也是这样的过程。

　正常情况下，包膜也就是一层瘢痕，类似斑痕的组织，在术后1-2个月属于增生期，变厚、变硬，随着时间逐步变软，恢复到正常。这个过程中，如果有异物刺激、感染造成包膜挛缩，增生可能不会消退，反而越来越重，极大影响术后的手感和外观、形态。严重的情况下需要再次做手术松解，甚至全部切除这层包膜才能让形态和手感得到改善。

　术后7天拆线，拆线3天以后可以沾水、洗澡，请勿过分的洗擦伤口。术后一周可以恢复工作和日常活动，禁辛辣、刺激性食物一个月。术后需要穿塑身衣一个月，控制乳房上移动，6个月内避免佩戴不合适的胸罩，佩戴不合适的胸罩会给胸部带来压抑感，应该选择能够全面覆盖整个乳房型号的内衣，以免假体变形。3个月内不要剧烈运动 ，术后6个月内要定期去医院复查，以免出现包膜挛缩，但是用组织工程材料隆胸的话就就可以避免包膜挛缩的发生。术后避免用力挤压乳房，睡姿尽量仰卧，以免重力给假体带来负压。

做隆胸手术有多痛3

　 做假体隆胸手术过程

　 假体隆胸手术主要分为五步：

　1、麻醉:隆胸手术需要全身麻醉，打完药后患者就睡着了；

　2、切开:选择切口并剥离到相应层次，可选择的切口有腋下、乳晕周围或乳房下皱襞，剥离到胸大肌间隙或胸大肌前缘；

　3、分离:将剥离腔隙进行充分的冲洗、止血；

　4、置入:将假体置入到剥离的腔隙中，并用双手调整，让双侧胸部基本等大，形状类似；

　5、缝合:将切口逐层缝合，然后放置引流条。手术结束后，可以用纱布将胸部包扎。术前需要和医生进行沟通，确定假体隆胸的大小、形态、形状、手术方式，根据自身情况选择适合的假体。假体隆胸是成熟的手术方式，在临床上开展广泛，安全有效，并发症很少，手术效果令人满意。

　 八个步骤：

　①、患者的选择；

　②、患者的宣教和知情同意；

　③、术前准备；

　④、乳房假体的选择；

　⑤、切口入路的选择；

　⑥、假体置入层次的选择；

　⑦、手术操作；

　⑧、术后护理。手术后一个月内应遵医生的指示穿着定位胸带，或不穿胸围让乳房组织自然成形。假体植入后，其周围有纤维包膜形成，为防止包膜挛缩，术后5天开始进行乳房按摩。