胸部多大尺寸最好？胸部哪种尺寸最吸引人？

许多女性都在追求大胸，希望自己的胸部更加丰满，胸部大小和女性的吸引力是有一定的联系，但是并不是说胸部越大越好，有些人的胸部太大，看起来可能不是很和谐，那么胸部多大尺寸最好？胸部哪种尺寸最吸引人？下面为大家介绍。

1、胸部多大尺寸最好

理想的胸部应该是丰满挺拔、有弹性的,与女性自己的身材相配称;形状以半球状为最佳,乳房的皮肤润泽有弹性,颜色与全身的肤色相一致。

整形学家则用数据描述出了最理想的乳房样貌:两乳间距离大于20厘米;乳房基底面直径在10-12厘米,从基底面至乳头的高度为5-6厘米;乳房挺拔,环差为17-20厘米;两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。

1、C罩杯是最吸引男人的。

2、其实在男人眼里,女人的胸部也并不是越大越好。据《印度时报》报道,美国计算机学家奥吉·奥加斯对10亿个网站搜索结果进行了研究得出的结论表示:最吸引男性的女性胸部尺寸是C罩杯,太小了男人会觉得不够可爱,太大则会让男性认为“不协调”、“吓人”。

瘦弱的女性虽然能体现衣着美,可是在男人看来,他们更希望自己的女人是丰满的,而不是“白骨精”。

2、决定胸部大小的因素

1、女性胸部大小受激素影响

女性乳房的发育受肾上腺皮质、垂体前叶和卵巢内分泌激素影响,垂体前叶产生促乳激素而直接影响乳房发育,卵巢产生雌激素、孕激素,促进乳房发育。此外,生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以,乳房过小与激素分泌不足有很大关系。

2、女性胸部大小受种族、遗传影响

乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。例如,西方女性朋友的乳房就远比东方女性朋友丰满;一般来说,母亲乳房瘦小,那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因脂肪积聚多,乳房显得充实突出,消瘦的人脂肪积聚少,乳房就显得小而平坦。

3、女性胸部大小受疾病影响

患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症,垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症,乳房也会小。

4、女性胸部大小受饮食影响

处于青春期的少女,乳房发育还和其饮食习惯有关系,蛋白质含量高的饮食可促进乳房发育,但过了青春期,饮食对乳房大小的影响便微乎其微,除非在经过激烈的“断食法”减肥后,胸部因营养不良而萎缩,此时如多补充蛋白质和卡路里,只要体重增加,乳房大小亦能逐渐恢复。

3、可以增大胸部的动作

1、跪地俯卧撑

双膝跪地,弯曲双腿,始终保持大腿与小腿间为90度左右。两手撑地,两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘,将胸部使劲贴地后起身,重复8～10次为1组,每天做3组。

动作要领:在做动作的过程中要始终保持收腹挺胸,身体向下时吸气,起身时呼气。常用温水洗胸部令乳房更漂亮2、双臂平举

身体直立,膝关节微曲,两腿分开与肩同宽,双手各拿一个小哑铃(或1瓶矿泉水),两臂交替做向前平举的动作,重复8～10次,每天做3组。

动作要领:在做动作的过程中要始终保持膝关节微曲,同时收腹、挺胸,手臂抬起时呼气,放下时吸气。

3、双臂平摆

身体站立,两腿分开与肩同宽,双臂先向肩部两侧平伸,然后向前平行摆动,使两手手指相接触,手掌向下,再回复,重复15～20次,每天做3组。

动作要领:在做动作的过程中要始终保持收腹、挺胸,自然呼吸。

4、办公室拉伸动作

身体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,直到感觉不能再拉伸为止,然后慢慢把头抬起、往后仰,保持10～20秒,重复2次,每天可以随时练习。

动作要领:在做动作的过程中不要憋气或拉伸过度。

5、摆臂登山或摆臂快走

登山或快走时可以借助一样道具——健走手杖,在行走中通过双臂的摆动,可以使胸大肌不断拉伸和收缩,同时配合深呼吸,这是对胸肌最有效的锻炼。

4、胸部保养事项

第一招：了解你的胸部秘密

很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。

青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。

第二招：胸部保养的必修课

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失可爱魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。

一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的sisley美胸霜可以预防松弛现象;含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象;海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小，需要额外的帮助来恢复胸部美感。

食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。

第三招：挺胸着装

想要有丰满的胸部，或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线，就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出可爱来。

女性的内衣型号一般由胸罩尺寸和罩杯尺寸组成，胸罩尺寸用数字表示，指下胸围的尺寸，单位有厘米和英制的英寸尺寸，下胸围尺寸换算为：70CM=32；75CM=34；80CM=36；85CM=38；90CM=40；95CM=42。购买胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。

字母ABCD则为罩杯尺寸，是由乳房的深度决定，是乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度，相减后的结果。也就是上胸围减去下胸围。每个罩杯之间相差25厘米，从AA杯75厘米开始，A杯为10厘米，B杯为125厘米，依次类推，C罩杯15cm，D罩杯175cm，E罩杯20cm。

参照表：

扩展资料：

测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。

出生时胸围平均为32cm左右，比头围小1~2cm；1岁左右胸围等于头围；1岁以后胸围应逐渐超过头围，头围与胸围的增长曲线形成了交叉。说的就是这个交叉，其时间与儿童的营养和胸廓的发育有关，发育差的交叉延后。我国1985年调查显示男童头、胸交叉平均时间是15个月龄，提示我国儿童的胸廓发育落后，除营养因素外，很可能是不重视上肢与胸廓的锻炼有关。

胸围尺码表如下：

上胸围：80cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70A。

上胸围：825cm，下胸围68-72：cm，国际尺码：70B。

上胸围：85cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70C。

上胸围：875cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70D。

上胸围：90cm，下胸围：68-72cm，国际尺码：70E。

上胸围：85cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75A。

上胸围：875cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75B。

上胸围：90cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75C。

胸围：925cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75D。

上胸围：95cm，下胸围：73-77cm，国际尺码：75E。

上胸围：90cm，下胸围：78-82cm，国际尺码：80A。

上胸围：925cm，下胸围：78-82cm，国际尺码：80B。

对于大部分女生来说，外形条件非常重要，自己漂亮了就更有自信了。为了穿衣服合适、好看，很多女生一直走在美体的路上，那么标准身材的三围标准范围是多少呢？

首先是胸围，标准的胸围范围是用身高乘以0535，上下3厘米为标准范围。例如身高165厘米的女生，165cm×0535=88275cm，所以胸围在85厘米到91厘米为标准范围。好看的胸围也并非越大越好，需要的是适合自己的身高比例。

其次是腰围，标准腰围范围是用身高乘以0365，同样上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例，165cm×0365=60225cm，所以腰围在57厘米到63厘米为标准范围。算一算自己的比例，是不是不需要再拼命减肥瘦腰了呢？

最后是臀围，标准臀围范围是用身高乘以0565，上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例，165cm×0565=93225cm，所以臀围在90厘米到96厘米为标准范围；如果身高为160厘米，160cm×0565=904cm，所以臀围在87厘米到93厘米为标准范围。不同的身高，标准范围是不同的。

利用这些公式算一算适合自己的三围标准范围，看看自己是否属于标准身材吧，其实完美的身材并非胸围臀围有多大或腰围有多小，重要的是与自己的身高有合适的比例，合适的比例才能让人看起来匀称漂亮。同样，女孩子也不需要为了追求极致的瘦，而拼命节食减肥，一定要正常饮食，适当锻炼 健康才是最标准的审美。

选择合适的尺码方法：

1、测量上胸围。

找到乳房的最高点，一般就是乳头所在位置，软尺紧贴最高点水平绕一圈，得出上胸围尺寸。

测量时不要含胸，保持身体直立状态。

如果胸部下垂，测量时，一定要将胸部托起来（就像穿着内衣一样），找到最合适的位置。

2、测量下胸围。

用软尺紧贴身体，在乳房隆起的底部绕一圈，这个就是下胸围的尺寸。

测量时不要倾斜，也不要拉得太紧，保证软尺是水平状态、正常贴着身体就行。

3、确认罩杯大小

上胸围减去下胸围尺寸，得到的就是罩杯大小。

罩杯大小＋下胸围尺寸，就是内衣尺码。

假如上胸围是87cm，下胸围是78cm，那罩杯大小就是87-78=9=A，那选购内衣的尺码就是80A(这里的80是78四舍五入来的）。

罩杯大小：

一般公式这样计算，罩杯尺寸等于上胸围减去下胸围，罩杯一般分为ABC，25厘米是一个等级，A是10，B是125，D175等等，以此类推。

不过其实每个尺码的罩杯大小也不是全都一样，比如34B会比36B小，所以改变大小罩杯也会跟着变化，如果你穿的是34B，但是想要胸围更大，可以选36A，这样就刚搞好了。

胸围尺寸（通常说的“上胸围”）： 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。 

下胸围尺寸（即底围）：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。如图所示：

罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 721公分，计算为73公分。

得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小。

胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸。

扩展资料

测量文胸尺码时需注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1、 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

-胸围测量

-文胸尺码对照表

34码相当于下胸围大小75CM。

穿75\34码只能说明你的下胸围75cm左右（73cm-77cm之间），并不代表胸部多大，它可以是ABCDE等任何罩杯！

文胸的尺寸是由胸罩底围的尺寸和罩杯的尺寸两部分构成。上胸围与下胸围之差如果在250px左右为A杯，3125px为B杯，375px 为C杯，4375px为D杯，以此类推，每个罩杯级别之间相625px。

测量时

被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。