炸鸡加可乐会不会有增肥作用？

是会有增肥作用的。炸鸡从油里走过，热量很高，可乐是碳酸饮料，含有大量糖分，搭配在一起确实是增肥利器。但这样吃并不健康，尤其如果患有胃炎胃溃疡之类的慢性胃病话，容易引起胃酸增多，反酸水。此外，碳酸饮料长期大量饮用，容易引起钙质流失，不利于生长发育，所以小孩子不要多喝，而且可乐对牙齿也有伤害，容易造成牙齿发黄，龋齿等，所以喝完要及时刷牙。综上，偶尔这么吃是可以的，但不宜长期大量食用

无论吃什么，摄入热量超过消耗的热量就会以脂肪的形态积累在身体中，那就胖了。想认真的话，可以百度后计算一下，吃多少会超过自己的代谢需要。

一般说吃炸鸡会胖，就是因为这个热量太高，如果没有高强度运动，成年人吃上一只约600克的炸鸡，就差不多满足一天的基本需要了（不考虑吸收率）。

现在生活条件越来越好了，很多人对肉类已经不感兴趣了，他们特别的注重饮食健康，所以都会选择吃蔬菜或者是野菜。在以前吃肉特别的困难，一般只有过年的时候才能吃得起，所以每到过年的时候，也是孩子最开心的时候。以前能吃饱饭就已经很不错了，更别提吃的是否有营养。现在大街小巷的小吃非常的多，无论是烧烤，还是火锅，各种各样的，让人一饱口福。不过要说最受欢迎的，当然是油炸食品了，油炸食品非常的有食欲，吃起来香脆可口，而且很过瘾。

第1种就是炸鸡了，炸鸡是受年轻人喜欢的油炸食品之一，它焦焦的外皮，爆浆的鸡肉，还有香辣鲜麻的味道，让人吃了欲罢不能。一口咬下去，多汁鲜嫩的感觉，吃起来非常的爽，尤其再蘸着不同的酱料，那应该是非常的美味了，年轻人怎能不喜欢它呢。

第2种便是炸薯条了，它主要是用土豆油炸而成，深受大众的喜欢。炸土豆金黄酥脆，然后再蘸上适量的番茄酱，吃起来酸酸甜甜的，特别的美味。让人吃完一根，还想再吃第二根，根本就停不下来。不过，我认为炸薯条的最好吃法，那就是蘸着芝麻椒盐吃，吃起来也有一番风味。不过炸薯条虽然好吃，但是热量比较高，吃多了很容易让人发胖，还会诱发多种疾病，即使喜欢吃也要适量。

第3种是油炸串串了，说到串串，我们都知道烧烤上面一般都会有，烧烤出来的串串，有一股的碳香味，让人很有食欲感。但是油炸串串，就是不同的味道了，油炸好的串串再撒上适量的调味料，吃起来回味无穷。小编的家乡也有油炸串串，不过油炸完之后，要抹上甜面酱和辣椒酱，然后放在煎饼里面，卷起来吃特别的好吃，吃完一个也就饱了。所以小编如果因为工作原因没有吃饭，就会买油炸串串吃。不过油炸串串毕竟是油炸食品，热量肯定是很高的，也不能经常吃。

最后一种就是炸鸡柳了，炸鸡柳也是很多人的最爱吧，身边就特别喜欢吃炸鸡柳。上学的时候，学校就组织我们制作炸鸡柳，自从学会了，有时候就会自己做着吃。不过外面的炸鸡柳，口感要比自己做的炸鸡柳味道要好，而且吃起来更香。制作好的炸鸡柳，蘸上番茄酱，吃起来酸甜可口，还可以抑制油性，让人吃了不会很油腻。炸鸡柳也是油炸食品，也不可贪吃。

是的，绝对能胖。 油炸食物莫贪吃

油条、油饼、炸鸡腿、炸薯条、油炸开花豆等油炸食物，香气诱人、口感爽脆，令人食欲大增。难怪许多人将油炸食物当作美味，偏好有加。于是，有的人早餐吃了油条，中餐又吃炸鸡腿，晚餐还吃炸鱼块，晚上看电视时又有炸薯条、炸薯片相伴。看来，油炸食物的魔力还真不小，但是，您知道油炸食物如果吃多了有什么害处吗

1营养损失 经过高温加热后，食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏，且随着油温的升高和煎炸时间的延长，营养成分被破坏的程度更加明显;被炸食物中的许多营养素也会因高温等因素遭受严重破坏，故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。

2难以消化 食物经油炸后，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的难度比较大，所以，过多食用油炸食物后，会使人感到腹部饱胀不适，尤其是肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人，可能因此而诱发或加重某些疾病。一些平常较易消化的食物也可因高温的作用发生变性，而变得难以消化。故过多食用油炸食物不仅加重消化道的负担，而且降低了食物的消化吸收率。因此，胃肠功能不佳的糖尿病病友最好不要选择油炸食物。

3损害健康 食用油经高温加热后分子结构发生变化，如不饱和脂肪酸下降，部分脂肪酸变为反式结构;如果使用的是氢化油，则在煎炸前就已经改变了油的分子结构。油脂的这些变化均不利于对心、脑血管疾病的防治。

4热量大增 食物经油炸后，原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加。比如同为面条，每100克普通面条脂肪含量仅为07克，而方便面(要经油炸)每100克的脂肪含量为211克，为普通面条的30倍;又如100克富强粉含脂肪为11克，制作成油条后脂肪含量增至259克，制作成油饼后脂肪含量可增至40克。脂肪是高热能的食物，虽然难已消化，但吸收率高，过多摄入必然导致热量过剩。如果不通过增加运动来消耗过剩的热量，日积月累，就造就了一个大胖子。肥胖则导致心、脑血管疾病和高血压、血脂紊乱、糖尿病、痛风及某些癌症的发生几率大大增加，也使已有的糖尿病变得更加难以控制。

炸鸡。

炸鸡的热量是1600大卡，炸鸡属于油炸食物，一般来说，一个炸鸡腿的热量在300~400大卡之间，一块炸鸡排的热量在500~600大卡之间，一个炸鸡翅的热量在100~200大卡之间。无论是炸鸡腿、炸鸡排还是炸鸡翅，都只是鸡的一部分，这一部分的炸鸡的热量已经如此之高了，那么，一整个炸鸡的热量可想而知。

吃炒粉不容易长胖，炒粉的热量并不高，但是要看怎么炒，如果在炒的时候放入许多腌菜、酱油、辣椒酱等重口味调料，那就会增加它的热量，所以吃炒粉不是长胖的关键因素，还是要控制一天摄入的食物总热量不要超过高，少吃高糖分食品就好。

吃炸鸡注意事项

吃炸鸡之后可以加大运动量，消耗摄入的热量，这样可以避免发胖，另外也可以适当的多喝一些温开水，可以促进身体代谢，另外吃一些水果，这样也是可以的。

但是炸鸡是油炸食品，而且热量是相当高的，食用之后很容易发胖，因此在减肥期间要少吃炸鸡，如果要吃炸鸡，尽量将鸡皮去掉，而且要选择脂肪比较少的部位，比如鸡胸肉或者鸡脚等部位。

您好，甜食和炸鸡哪个更容易让人变胖呢？其实这两种食物都容易发胖，是没有什么可比性的。 甜食以及油炸食品中含有丰富的油脂，胆固醇以及甘油三种脂类物质，这类物质导致肥胖的几率是非常大的。甜食中含有很多糖量，糖量太高，人体吸收不完，吸收不了的糖就会转化为糖原贮存在体内，然后就会影响体内脂肪的消耗，完成脂肪堆积。就会形成我们通常说的发胖。油炸食品是那种高脂肪的食物，热量非常高，高脂肪食物的一个特点就是很难以消化，就会影响肠胃的消化功能，这个过程就容易从一个正常人慢慢地体重增加。而且食物经过油炸以后各种营养元素都会被破坏，因此油炸食品不仅会容易导致肥胖，也不利于健康，可能会引起各种疾病，还是要尽量少吃比较好。 因此甜食和炸鸡都很容易让人变胖，如果想控制体重都要减少食用甜食和炸鸡。望采纳。