你好,胸骨后或者心前区疼痛,常见的原因有心脏疾病,心脏神经官能症、胸膜疾病,肺部疾病,食管疾病和肋软骨或者肋间神经疾病。建议你去医院系统查一查,做心电图、拍片子等明确病因,在医师指导下合理用药。
双杠屈臂撑主要锻炼肱三头肌或胸肌,两种训练方法非常接近,主要是身体姿势不同会锻炼到不同的部位,估计你在做动作时手臂夹的较紧,无意识锻炼到胸肌中缝,由于这个部位长期不锻炼造成肌肉酸痛。再观察一下,如果三天还痛那么可能有其他损伤及时就医。
建议你:一是到医院看看;二是到大药房去买两瓶“红花油”回来,按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置抹抹、揉揉,有几次就没有问题了;三是以后将“红花油”作为自己锻炼身体的常备药品为好。祝你尽快康复!
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