小脚趾很痛

头部后仰再抬起会眼黑说明脑部供血不好，有可能是体质较差，也可能是供血动脉狭窄，也有可能是仰头的时候颈内动脉受压，你蹲下然后突然起身会不会头晕眼黑，如果有，应该是体质弱或动脉狭窄，如果没有，可能是仰头时动脉受压迫。

睡觉时手脚麻痹也是供血问题，椎间盘突出或者其他神经异常更多是痛温觉减退和活动障碍。的确没有检查的必要，但如果你觉得有加重迹象可以去做个四肢血管彩超。

百度上的东西基本没用，都是些连专业两个字都不认识的闲人，问正规的医生才是正途。

您好，此处出现疼痛，要注意跟骨骨刺、疼痛处的损伤等疾病的可能。指导意见可以服用骨仙片、洛索洛芬胶囊，并且多休息，对患处可以进行热敷，如果治疗效果不好，应该拍一个光片，根据检查结果制定合理治疗措施。祝您早日康复。

病情分析：

这个情况，一般是足趾处被卡压导致的，

指导意见：

这个鞋子小，是可以卡压到足趾，引起足趾处的血液循环不良，出现局部的神经末梢缺血，缺氧，代谢产物堆积，而出现疼痛的，这个是需要穿宽松鞋子，并予以塞来昔布等治疗的。

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼

意见建议:

建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧

足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,ぷ愀减轻摩5,功能锻炼

大脚趾骨突出，临床上俗称“拇外翻”。臀足外翻畸形有一定的家族遗传因素。这种情况是由于第一跖骨和第二跖骨的夹角较大，前脚较宽，脚趾受力较多，被鞋子压迫明显，所以脚趾容易向外偏斜，摩擦第一跖趾关节，导致软组织慢性增生甚至骨质增生，从而形成拇外翻。第二个原因是经常穿高跟尖头鞋，导致日常活动中脚趾挤压，脚趾外翻。拇外翻的治疗：少穿尖头高跟鞋，选择宽松的鞋子，每天晚上经常使用泡脚，向内拉并按摩脚趾，以平衡第一个脚趾的韧带张力。睡觉时可以使用拇外翻矫形垫，可以缓解拇外翻畸形。如果脚趾外翻影响美观，或者脚趾外翻引起的疼痛强烈，可以考虑微创治疗。

疾病名称：多发性末梢神经炎

概述

由多种原因引起的多发性未梢神经损害的总称，主要表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。

诊断

一、病史及症状：

多有重金属（砷、汞、铅）接触史或呋喃西林、异烟肼等药物服用史，或维生素缺乏、糖尿病、尿毒症等病史。

二、体检发现：

1可有肢体远端为著的对称性感觉异常（疼痛、麻木、过敏、减退）常呈手套、袜套式。

2动障碍：肌力减退、肌张力低下、腱反射减弱或消失，晚期有以肢体远端为主的肌肉萎缩。

3植物神经功能障碍：肢端皮肤发凉、苍白、发绀或出汗障碍，皮肤可粗糙变薄等。

三、辅助检查：

1血白细胞可轻度升高，营养障碍性贫血，糖尿病性则血、尿糖增高。

2电生理检查、MCV(运动神经传导速度)、SCV(感觉神经传导速度)均可减慢或消失,EMG(肌电图)呈失神经改变。

治疗措施

一、积极治疗原发病(糖尿病、尿毒症等），改善营养纠正维生素缺乏，避免有害金属及药物接触。

二、对症：

选用营养神经药物：维生素B12、B1、B6、胞二磷胆碱、辅酶Q10、神经生长因子等。

三、改善未梢循环可用：

地巴唑、丹参片、川芎嗪注射液，706代血浆或低分子右旋糖酐，500ml VD1次/d,7～10天

疾病名称：多发性末梢神经炎

概述

由多种原因引起的多发性未梢神经损害的总称，主要表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。

诊断

一、病史及症状：

多有重金属（砷、汞、铅）接触史或呋喃西林、异烟肼等药物服用史，或维生素缺乏、糖尿病、尿毒症等病史。

二、体检发现：

1可有肢体远端为著的对称性感觉异常（疼痛、麻木、过敏、减退）常呈手套、袜套式。

2动障碍：肌力减退、肌张力低下、腱反射减弱或消失，晚期有以肢体远端为主的肌肉萎缩。

3植物神经功能障碍：肢端皮肤发凉、苍白、发绀或出汗障碍，皮肤可粗糙变薄等。

三、辅助检查：

1血白细胞可轻度升高，营养障碍性贫血，糖尿病性则血、尿糖增高。

2电生理检查、MCV(运动神经传导速度)、SCV(感觉神经传导速度)均可减慢或消失,EMG(肌电图)呈失神经改变。

治疗措施

一、积极治疗原发病(糖尿病、尿毒症等），改善营养纠正维生素缺乏，避免有害金属及药物接触。

二、对症：

选用营养神经药物：维生素B12、B1、B6、胞二磷胆碱、辅酶Q10、神经生长因子等。

三、改善未梢循环可用：

地巴唑、丹参片、川芎嗪注射液，706代血浆或低分子右旋糖酐，500ml VD1次/d,7～10天

因为脚指头分布的神经比较密集。疼是一种感觉，是大脑收到刺激信号做出的反馈，相同力度情况下受伤位置痛经越密集感觉到的痛感越强烈。这种痛感是大脑对人体的一种保护，当你感觉到疼痛的时候就代表你相对应的器官遇到了麻烦，需要你的帮助。我们今天就来说一说脚指头受伤以后需要注意哪些事情。

1、观察伤情。

这是所有外伤的第一步需要做的事情。第一时间判断受伤情况是否严重，自己是否能够处理，是否需要拨打120。脚趾受伤主要观察外观弯曲的程度，是否错位，出血量大小以及肿胀程度跟充血的颜色。只要出现弯曲幅度过大、出血量大、错位严重等情况需第一时间送往医院。

2、处理方法。

能够自己去处理的都是一些小伤。伤口都是先消毒，最常使用的就是碘酒，一定记得要消毒，外伤最怕的就是感染，任何外伤感染都不是小事。小伤口出血的一般都是采取按压止血的方法。肿胀处理方法最开始使用冷敷，缓解疼痛，一到两天以后采取热敷，活血化瘀。

3、营养补充，注意休息。

小伤是没有补充营养这一说法的，一般都是伤筋动骨了才有补充营养这一说法 。伤筋动骨的人说道补充营养肯定是想到补钙，前期不要盲目补钙，最好受伤的第二周开始才补钙。同时饮食注意以清淡为主，多吃蔬菜、水果、蛋类。切忌酸辣、油腻。注意休息，防止二次伤害。

做任何事情都要把安全放在第一位，本着小心无大错的原则。

一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。

选一双合脚的鞋子很重要：

先了解自己的脚型：因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形，须选择鞋护跟较硬，稳定性较佳的鞋子；高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力，须选择一双具吸震材质的鞋，帮助缓冲地面的反作用力。

鞋子的尺寸需与脚型符合：鞋长需比脚长大12公分左右（约大拇指的宽度），试穿时可将脚趾头碰到鞋子前缘，再测量足跟距离鞋子后缘的距离；鞋子宽度要与脚的宽度相符，不要太紧或是太松而滑动，如鞋子本身有鞋垫时，可将鞋垫取出放于脚上测量；鞋内空间要合脚，也就是要适合自己脚围的大小，淘牛品一折网使鞋子能舒适安全的包住脚而不会太松或太紧；另外可选择鞋护跟较稳固较硬的鞋子，以维持行走时脚跟的稳定，而行走时脚跟也不要在鞋内有上下滑动的情形；若足部有变形的情形，则需量脚订制特制鞋子。

因东方人的脚前足部较宽大，所以须选择鞋头较圆宽且鞋内空间较足够的鞋子，勿选购尖头鞋，以避免脚趾受挤压而造成疼痛或长鸡眼等情形；另外鞋跟高度最好小于3公分，以免前足压力过大而产生疼痛，鞋跟也不要太细，以免脚踝扭伤。

选择以绑鞋带或黏扣带的鞋子为佳，尽量勿选择松紧带、拉炼或扣子固定的鞋子，这可使鞋子能容许脚部因早晚、坐站姿不同所造成体积变化，并让鞋子能牢靠地穿在脚上。

鞋子可选择有气垫的运动鞋或有吸震特性的皮鞋，以减轻行走时碰撞地面的反作用力；鞋底最好有船形底的设计，以利行走；鞋子需选择吸湿、透气效果较佳的材质如皮革等；鞋子前三分之一的材质要软，以利行走。

最好在傍晚选购鞋子，两只脚都要试穿，如果左右脚尺寸不同，应选择较大尺寸为标准。

试穿鞋子时，请务必要穿着袜子；若购买运动鞋则应穿运动袜，皮鞋则以一般棉袜为主，切勿赤脚试穿鞋子。

试穿鞋子时一定要站起来走一走，感觉是否舒适，不要只坐着试穿，因站立时脚板会比较宽，脚趾会稍微分开且脚长也会变长，所以站起来试穿走一走，可以避免买到太小、太窄的鞋子，另外最好要多走一段距离，不要只走二、三步，确定脚没有任何不适才买。

穿着新鞋的时间不宜过久，因新鞋较硬，容易使脚部承受不正常的压力，穿新鞋时，应检查是否有皮肤破皮、长茧或压迫红肿的情形。　 

鞋子是否合适，自己脚的感觉最重要，如鞋子穿的不舒服，不论功能再好、外型再炫，都不宜购买，选择一双合脚舒适的鞋，才是聪明的选择。