屈肌腱断裂怎么锻炼

如果由于外伤原因引起了手指肌腱断裂的病情，建议需要及时前往正规医院的骨科或者手外科就诊治疗，需要急诊手术，做清创探查以及肌腱吻合修复手术。手术以后需要应用石膏固定制动三周时间左右。

手部的肌腱是控制手指屈伸活动的重要组织，如果是屈指肌腱断裂，会引起手指屈曲功能障碍。如果是伸直肌腱断裂，则会引起手指背伸活动受限的情况。需要根据具体的外伤病情，在医生的指导下进行手术以后的康复治疗和康复训练，需要根据具体断裂的肌腱情况，来制定详细的康复训练计划。

在康复训练阶段可以采取如下的方法：1、被动锻炼，被动锻炼的主要目的是增加损伤肌腱周围关节的活动度，此种锻炼可以通过家属帮助的方式，也可以通过重物下压的方式。如果要求家属帮助，首先要求其活动到关节的最大活动度，之后请家属帮助缓慢的、呈脉冲式的向下压，通过这样的方式，逐步增大关节在各个方向上的活动度。如果采取重物下压，要求患者首先要活动到关节的最大活动度，之后在关节上方压上适当的重物，通过这种持续下压的方式增大关节的活动度。2、主动锻炼，主动锻炼的目的是增加损伤肌腱周围的肌肉力量。在初期建议患者练习空手的抓握锻炼，也就是缓慢的握拳，之后缓慢的放松，每天练习500-1000次，在达到一定的力量恢复之后可以改为手持哑铃的方式进行锻炼。

病情分析：

这个手指伸肌健断裂后，如果是完全断裂，这个是需要做吻合手术治疗的，如果是部分断裂，手指的屈伸功能不受损伤的，一般是可以保守治疗的，

指导意见：

这个有肌腱的损伤，这个本身损伤就是比较严重的，开始的两天肿胀比较厉害，而且夜间感觉更加明显，感觉没有被分散，所以就出现了这个情况的。

病情分析：

您好，根据您提供的情况看，您是刀割伤导致肌腱、血管损伤，已经做了手术，术后石膏固定。现在拆除石膏后拇指一直弯曲伸不直，主要考虑缺乏锻炼导致的。

指导意见：

肌腱吻合术后需长时间固定，容易导致肌腱及关节粘连，就会影响手指的屈伸活动。建议您经常用热水泡手，加强手指的主被动屈伸活动锻炼，只有加强锻炼才能使手指功能更好的恢复的。

你说的应该是小指的指伸肌腱断链，不知道当时你断裂的部位在哪儿，是在肌腱止点部位断裂还是其他部位。肌腱损伤过后会出现粘连对于手指的活动也会受影响，伸指肌腱断裂进行吻合术后应该将手指过伸位固定，及时的进行功能锻炼，功能锻炼早期会比较疼，要坚持住。槌状指是可以进行手术治疗的。