锻炼后发现腰围要比锻炼前还要打呢?

锻炼后发现腰围变粗可能有以下原因：
1 锻炼饮食没控制好，虽然练，但吃的更多。
2 锻炼过程中可能练多了腹斜肌，而没有对腰部进行特别的锻炼，导致腰粗的观感。
腰围变粗的可能原因有很多，建议结合自身情况调整饮食和锻炼计划，有需要的话可以寻求专业人士的帮助。