胳膊肘受伤分那几种情况？

肘关节损伤可能包括骨折、脱位、肌腱损伤、神经损伤、局部皮肤的擦伤、切割伤、牵拉伤、扭转伤等。肘关节损伤的几率相对较大，因为肘关节处于人体的前方，在做动作、体位变动时，肘关节是首当其冲的，所以肘关节损伤的几率相对要高。如果发生肘关节损伤，如表皮皮肤切割伤、刮伤比较浅，不牵扯到筋、骨和关节的时候，做简单的创面处理，伤口缝合、止血包扎即可。如果损伤相对较重，表皮破损或者未破损、关节变形、肿胀、肘关节屈伸活动丧失，这个时候要引起注意，要做进一步检查。如最常见的X线检查，评估骨骼有无异常、关节有无异常；再进一步检查，可能要做CT，评估关节内有无骨折，甚至要做磁共振检查，评估韧带有无损伤。综合检查后，进行综合评估，才能正确把握肘关节损伤的程度，对后续治疗做出正确的指导。

外固定4-6周，要每天调整外面包扎的绷带，注意肢端血液循环情况，不需要热敷。开放式内固定术后，石膏固定4-6周，术后就要开始练习指掌关节活动及前臂，上臂肌肉的收缩，2周后可以进行肩部及肘关节屈伸的活动哦，4-6周解除外固定后可以进行前臂和各关节的旋转活动，

据你的描述，你的腿和胳膊还能屈伸，说明没有骨折，只是软组织受伤，年轻人都喜欢贪凉，不知你喜欢贪凉否如是，那就是腿与胳膊关节着凉了，因为这些部位一旦受伤，血液流动就会不顺畅，赶在这个时候如果吹空调，寒气就会进入到受伤的部位，虽说瘀青色消除了，但寒气呆在这些受伤的关节里面，疼痛感就会出现，赶上阴天下雨还会有酸痛感。

病情分析：

这种情况如果肿胀已经消退，可以适当做局部的活动锻炼的。但应该适度，不要过度的屈伸关节，活动不引起很明显的疼痛为好。如果过晚活动有可能引起关节僵硬的并发症。

意见建议：

建议先逐渐活动，三周以上就可以尽量的加大活动量，一般三周或过度的屈伸也不会再引起其他并发症及韧带松弛的。一般逐渐锻炼一个月可以完全恢复正常的。