大拇指屈伸

我 医学生 告诉你

拇指向手心运动叫收 相反动作叫展

上肢作伸懒腰动作叫伸 作被拷的动作叫收 下肢相反

古代插帽子的簪子就是冠状肘。被箭射中时箭的方位是矢状。

不知这样解释你只否明白…？

武术伸屈性腿法包括：蹬腿、踹腿、后撩腿等。 武术击响腿法包括：单拍脚、斜拍脚、里合拍脚等。 武术武术运动中，躯干的运动方法称为身法。

手是两扇门，全靠腿打人”腿法的运用是散打区别于拳击运动的重要标志，虽然散打中有“起腿半边虚”的说法，然而正是由于腿有能放长击远，攻击力强的优势，所以拳谚又说：

“手打三分，脚打七。”在散打擂台竞技比赛中，且不说腿法具有“一寸长，一寸强”的优势，更容易打中对方，而且根据目前的竞赛规则，拳法击中对方有效部位一次只能得1分，而用腿击中对方髋关节以上有效部位得2分。所以腿法练得好，在擂台竞技中必能尽占上风。屈伸性腿法是实战中应用最广的一类腿法。根据不同的运动方式和脚上的不同部位，屈伸性腿法可分为：蹬腿、踢腿、点踢腿、 边腿、磕腿、蹶腿。

屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。

关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。肢体指四肢和躯体。

体育科学学科之一。运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。

运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。

参考：“运动解剖学”

（1）由图中可知，使肌肉附着在骨上的结构是肌腱．

（2）③表示人体的肘关节，它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面均包围一层关节软骨以及关节腔里有滑液，减少了运动时的摩擦．

（3）骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫．肌腱可绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．因此当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤：C骨骼肌接受神经传来的兴奋D骨骼肌收缩A相应的骨受到牵引B骨绕关节转动．

故答案为：（1）肌腱；（2）关节软骨；滑液；（3）CDAB

王贞洁编译想要用简单的方式就可以提高基础代谢率吗？每天只要5分钟，也只要在有墙壁的地方，就可以轻松提高基础代谢率。将身体往前靠在墙壁上，做往前屈伸的运动，每天只要做5分钟就可以。还有让手臂及肩膀肌肉变结实，与防止胸部下垂的附加价值。 简单的手臂屈伸运动，可以提升肌力，同时提高基础代谢率 随着人的年龄增加，肌力与基础代谢率都下降，为了有效提高基础代谢率，锻炼肌力的运动是最佳的选择。简单的手臂屈伸运动可以有效提升肌力，并提高基础代谢率，还可以提升脂肪的燃烧率。 手臂及肩膀变结实，还有防止胸部下垂的附加价值 这套手臂屈伸运动对身体的负担不大，并且随时随地、只要有墙壁和书桌就可以做，每天也只要做5分钟就有成效。即使对自己体力没有自信的人也可以轻松做到。在做手臂屈伸运动时，会用到手臂与肩膀的肌肉而变得结实。同时也会锻炼到胸部的肌肉，而有防止胸部下垂的效用。 每天只要5分钟，只要有墙壁，就可以提高基础代谢率的手臂运动这样做 第1步 双脚打开站立在面向墙壁数十公分的地方 第2步 在上半身不动的情况下，慢慢弯曲手臂。回复的时候也一边加力量在手臂上，一边慢慢回复。每次做10下，重复做3次