;左臀部闪痛换个姿势就不疼走路也疼严重的时候很剧烈

屁股疼可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,

腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发安全无副作用,最理想的治疗方法

日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

左侧臀部和小腿疼痛，根据部位不同，原因也不一样，当然即便部位相同，原因也可能不一样，最普遍的原因有如下四种，鉴别方式和各自的特点写一下，以供你参考，当然还有其他的诱因，只能触诊之后才可以判断……

臀部、小腿外侧痛

1L4-5椎间盘突出症

如果咳嗽打喷嚏会出现臀部外侧和小腿外侧的疼痛，有过腰痛病史，下腰部按压出现臀部和小腿的疼痛，这个时候去医院做CT或者核磁，发现L4-5椎间盘突出，尤其影像上显示左侧神经根受压，基本可以确诊是L4-5椎间盘突出症！

2臀中肌综合征

实际上这俩问题，经常合并出现，如果下腰部按压没有放射痛，臀部按压疼痛，小腿出现疼痛，早晨起床刚下地的时候最痛，活动一会减轻，走路也走不远，这个要考虑到臀中肌综合征的可能性，处理好臀中肌痛点症状就可以消除！

臀部、小腿后侧痛

1L5-s1椎间盘突出症

我之所以把腿痛的部位分出来，是方便鉴别，如果混在一起可能有的人看不懂，当臀部和腿后侧出现疼痛的时候，就要考虑L5-S1椎间盘突出症，也是咳嗽打喷嚏痛，下腰部按压痛，做检查有L5-S1椎间盘突出左侧神经根受压，基本可确诊。

2梨状肌综合征

这俩是一对好哥俩，经常和别出现，L5-S1椎间盘突出症长期的臀部疼痛就可以诱发梨状肌痛点，刺激坐骨神经诱发症状，按压痛点在梨状肌部位，坐硬凳子会痛的明显，坐软的会减轻很多，咳嗽打喷嚏不痛。

其他少见诱因

除了上述两个大方向的四个问题，臀大肌痛点也可以出现臀部疼痛及小腿疼痛，臀小肌痛点也可以诱发这种疼痛，就是触诊的部位不一样，症状表现形式不一样，例如，臀大肌可能晚上会痛的厉害，以酸痛为主，腿没地方放。肌肉的问题，以疼痛感觉舒服的力度按摩7~10分钟，痛点消除，症状可以解除。

出现左侧臀部及小腿的疼痛以后，首先要考虑腰椎管内外的软组织损伤，或者合并腰臀部及大腿根部软组织损伤。

腰椎管内硬膜外或者神经根鞘膜外的软组织损伤后，会出现无菌性炎症刺激感觉神经出现疼痛。但是椎管内的软组织损伤在临床中发病率较低，大多数的疼痛是椎管外的腰臀部及大腿根部的软组织损伤引起的。

能够引起臀部和小腿疼痛的原因有以下几个可能。

1，腰部深层肌多裂肌和回旋肌损伤后，会刺激腰丛神经根产生腰臀部的疼痛。

2，骶骨背面的软组织损伤后，会刺激骶丛神经，因为骶丛神经是坐骨神经和臀部神经的前支，所以骶丛神经受到刺激后会引起腰臀部及大腿到小腿的疼痛与麻木。

3，腰方肌损伤后，会刺激卡压臀上皮神经，出现臀部和臀外侧的疼痛。

4，臀部肌肉损伤。臀部肌肉包括臀大肌，臀小肌，臀中肌，梨状肌。臀大肌和臀中肌的损伤会引起臀部疼痛和腰部疼痛。

臀小肌梨状肌损伤后会引起臀部及大腿一直到小腿的疼痛麻木。

以上几点都有可能引起臀部和小腿的疼痛，你可以到正规的疼痛科进行检查。确定损伤部位，然后进行针灸或者按摩。一般经过一到两周的治疗，都能够完全康复。

我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与 健康 方面的知识，如有其他问题，请在评论区留言，谢谢！

腰椎间盘突出症的可能性很大

梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经，引起臀腿痛。常为坐骨神经异位，从梨状肌中穿过，加上梨状肌慢性损伤所致。疼痛主要在臀部，虽有下肢坐骨神经痛，但其压痛点在患侧梨壮肌表面投影的上缘、下缘或上下缘之间，并可触及条索状样紧张的梨壮肌。直腿抬高试验在60度以内呈阳性，超60度后反而呈阴性。内旋、外旋患侧下肢，牵拉坐骨神经的运动，均可加重疼痛，并出现放射痛。

治疗：外敷活血散、接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药，口服活血化瘀的中草药。推拿按摩针灸或

局部封闭。

无效时可考虑手术解除梨状肌对坐骨神经的压迫。

坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位，是常见病。但坐骨神经痛只是疾病的一个症状，它本身不是一个独立的疾病。发病年龄常在20～60岁，其中40岁左右最多见。20岁以前和60岁以后少见。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。也就是说任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称 之为坐骨神经痛。

坐骨神经痛分两大类，即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，两者病因不同。

1 原发性坐骨神经痛

原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。

2 继发性坐骨神经痛

继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。

症状表现：坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。典型的坐骨神经痛表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受。

一 根性坐骨神经痛

在得病初期，其表现不典型，多为一侧腰痛，腰部酸胀、怕冷，部位较深。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。疼痛向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射，伴有麻木或感觉异常。咳嗽、打喷嚏、大便可使疼痛加剧，多数病人描述这种疼痛为电流样的，由腰沿坐骨神经走行向远端放射。患者走路时身体向前向健侧倾斜，卧位时患腿屈膝屈髋，因为这样可以减轻疼痛。大多数患者在下腰部患侧棘突旁有明显压痛点，当压迫此点时，疼痛常由局部向该侧下肢放射。有时在患侧臀中部有压痛，而臀以下的坐骨神经压痛不明显。这种患者颏胸试验阳性（即患者仰卧，将其头被动前屈使下颏触及胸壁时，出现下肢疼痛或疼痛加剧），直腿抬高试验阳性。

二 干性坐骨神经痛

疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部。疼痛呈持续性，阵发性加剧，有时为烧灼样或刀割样，夜间和活动后加重，咳嗽、喷嚏等动作时疼痛无加重。坐骨神经走行区压痛明显，而腰椎部位无压痛。这种病人直腿抬高试验阳性，即患者仰卧，两下肢伸直，将其患侧肢体保持膝关节伸直位抬起，在70度以内时即出现疼痛（正常人屈髋关节角度为90度）。

无论哪种类型的坐骨神经痛都可出现臀部和小腿肌肉松弛。病程较长者可出现这些部位的肌萎缩，即患侧臀变小、小腿变细。可出现疼痛区的感觉异常，跟腱反射减弱或消失。个别病人还可出现患侧下肢皮肤发凉、干燥少汗或多汗。

诊断依据根据疼痛部位、性质、压痛部位、直腿抬高试验、感觉和跟腱反射减弱、加剧和减轻因素等特点，诊断不难。在诊断坐骨神经痛后一定要明确其病因，详细了解病前有无腰扭伤或紧张体力劳动，有无受寒、局部或全身感染，疼痛是急起的还是慢发的。另外还可做一些必要的检查，如腰椎平片、脊髓造影、腰椎CT、 MRI，腰椎穿刺术。

治疗方法主要对引起坐骨神经痛的各种病因进行治疗，然而坐骨神经痛的疼痛难忍，还需对症治疗。只有采取病因治疗和对症治疗相结合的方法，才能取得较好的效果。

注意事项

1．急性期不能睡软床，否则加重病情。

2 主动要求进一步检查，以明确病因。

3 明确病因者，应积极配合病因治疗。

4 避免重体力劳动或风寒刺激，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。

5 随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。中老年人在治疗坐骨神经痛服用激素时，应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化，因为激素有引起高血压、高血糖、骨质疏松和低血钾的副作用。

典型病例：

病例一

患者于某,太原七中教师,左侧腰腿疼已一年余,多次求医,诊断为坐骨神经痛,经理疗和针灸后稍有好转,近来又觉疼痛加重,主要是臀部和小腿麻胀痛。后经人介绍来我院，经王院长治疗服用“风痛宝”20天后，病情明显好转，继续服药两个疗程后，至今未再复发。

病例二

患者王某，男，78岁。1995年11月25日初诊。2年前曾患左侧坐骨神经痛，近因疲劳过度，受凉发病10天。痛放射至下肢，活动受阻，卧床不起，患肢冷，�窝、腓肠肌有明显压痛点，舌淡白，脉弦细。经王院长治疗服用“风痛宝”20天后，病情明显好转，继续服药两个疗程后，至今未再复发。随访2年未复发。

病例三

患者陈某，女，58岁。1997年3月15日初诊。右下肢沿坐骨神经走向呈放射性疼痛1月余。曾服芬必得等治疗不效。X线检查：L2～4椎体肥大(横突前缘唇样骨质增生)。经王院长治疗服药后，随访至今未复发。

左边的屁股痛最常见的原因是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经，从而导致神经走行支配区域的感觉异常，可能是麻木，可能是疼痛。由于支配下肢的坐骨神经是由腰椎的脊髓中分支出来的，如果在腰椎间盘突出的时候，分支的神经根会受到压迫就会出现一侧或者两侧坐骨神经的。左边屁股疼痛最常见的原因还是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，与长时间的久坐或者腰肌劳损，姿势不对也有一定的关系。可以去医院做一个腰部的核磁共振检查，调整好生活作息，平常睡硬板床，不要长时间站立，久坐，适当的运动变换姿势，可以配合理疗，推拿，按摩的方式，促进局部的血液循环，减轻疼痛，注意腰部的防寒保暖。左臀部酸痛通常是由于梨状肌综合征，、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎不稳症等疾病导致左臀部出现疼痛症状，在临床上以左侧的梨状肌综合征常见。通常是由于梨状肌下孔处的坐骨神经在此处出现水肿、压迫的症状，引起局部的渗出、粘连，导致神经传导受阻。常见的症状有局部疼痛、下肢酸痛麻木，通过局部的理疗、封闭治疗，可以使症状得到缓解。同时还要口服营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等，可以使症状得到缓解。

建议到医院检查。

风湿，要赶快吃中药调理。

对于坐骨神经痛，也没有什么严格意义上的偏方可言。

疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。

每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

中药

也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的纯中药笠证消痛贴外敷，专门治疗肩周炎、颈椎病、坐骨神经等一系列疾病的，效果很不错。

2、拔罐

拔罐治疗坐骨神经常选用的穴位。

3、刮痧

刮痧治疗坐骨神经选用的经络：像是腰部。臀部一些病痛部位。每周可刮1～2次。

4、针灸

针灸治疗坐骨神经痛常选用的穴位，选用1～15寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

臀筋膜劳损：臀部肌肉表面的筋膜薄弱，臀部筋膜劳损后，常可使筋膜下面的臀下或臀中皮神经发生粘连，粘连的皮神经受牵扯刺激，便可产生疼痛等症状。其主要症状是在臀上部疼痛，同侧腿后外侧可出现反射性疼痛。有的患者腰部活动受限，多以前屈活动受限为主。压痛点多位于骼嵴下2-3厘米处，及骼后上棘下方处，并可触及条索状的硬结节或肿物是其特征。直腿抬高可有不同程度的限制，但局部注射普鲁卡因后，即可抬高，此可帮助诊断。