臀部疼怎么办？

屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。

患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。睡觉时要采取合适的睡姿，尽量采取侧卧位，不可采取仰卧位。

注意臀部和腰部的保暖，避免寒冷刺激，否则会造成疼痛加重。在疼痛的部位进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗。维持正常的体重，经常参加户外活动，疼痛较为剧烈时，可以考虑使用拐杖行走。饮食要多样化，粗细搭配要均衡。多吃点钙元素含量比较高的食物，如豆制品、奶制品、鱼肉、虾等，不可吃辛辣食物，禁烟酒，避免高脂肪食物，以免血液粘稠度增加，血流缓慢，不利于疼痛症状的消退。

如果经过上述处理之后症状没有减轻或者出现了持续加重的情况，就需要考虑是坐骨神经痛、股骨头坏死、坐骨结节滑膜炎等疾病的原因，需通过核磁共振、X线、CT、脊髓造影、电生理等检查确定病因，然后在医生指导下使用温经散寒或者镇痛药物进行治疗，必要时还需做手术解除压迫，消除炎症，进而缓解疼痛。只要早发现，早治疗，上述疾病都是有可能会彻底痊愈的。

臀部皮肤瘙痒一般多认为是有臀部皮肤的毛囊炎，是由于人体感染了细菌后引起了臀部的丘疹、结节、脓包等症状，伴有瘙痒不适，影响了正常的生活。

需去医院做个详细检查，一般需适当外用些氧氟沙星乳膏，都可以逐渐好转或痊愈的，平时需避免吃辛辣食物。

臀部的疼痛在生活中也较常见，出现臀部疼痛时，患者可通过服用止痛药、就医检查、借助按摩器恢复、适当锻炼等方式改善臀部疼痛问题。

此外，臀部疼痛也与患者久坐不动等方面有关系，需要患者多走动缓解臀部疼痛情况。但是，臀部疼痛反应出现与多个因素有关系。那么，臀部疼痛有什么原因？

1、肛门裂：肛门裂是在排便期间出现的疾病，疼痛为阵发性灼痛，可持续数分钟以及几个小时以上。肛门裂会造成臀部疼痛、便血等表现出现，需做好治疗即可。

2、血栓性外痔：在肛门附近会有疼痛感，源于肛周静脉血管破裂，导致血块凝结成血栓，在肛门附近形成血栓性外痔，因此患者会有臀部疼痛反应。

3、直肠疾病：臀部疼痛出现也与直肠疾病有关系，直肠发病初期没有显著表现，但不及时治疗，会有进一步恶化可能性。也因此，直肠疾病会出现臀部疼痛、肛门红肿、腹痛、消瘦等症状反应。患者出现以上反应，需及时治疗较好。

4、肥胖：臀部疼痛也与肥胖有关系。毕竟肥胖症患者在坐的时候导致身体重心集中在臀部，时间一长，容易造成臀部疼痛等反应出现。

5、异物损伤：异物损伤多数是由饮食不当和异物残留等方面造成的，比如鱼骨、骨头碎片等等。若是因异物损伤肛门造成臀部疼痛，需就医处理，避免引发局部感染等问题。

出现臀部疼痛时，需要如何治疗？

1、药物治疗：患者可采取药物治疗等措施，臀部疼痛有可能与神经方面疾病有关系，比如坐骨神经痛。需服用针对坐骨神经痛等方面的药物，也可服用维生素类药物来改善。

2、抗生素治疗：若是因肠感染、腹泻、便秘等因素造成的臀部疼痛问题，需采取抗生素治疗即可。服用适量的抗生素类药物，可减少感染和起到治疗效果等等。

3、手术治疗：若是肛门、直肠感染以及脓肿造成的臀部疼痛问题，可采取引流手术以及根治性手术即可改善病情。

综上所述，臀部疼痛病因较多样。因此，对于臀部疼痛情况，所采取的治疗方案也有所差异。常用的治疗方法除了以上治疗方法外，也可采取饮食护理、生活护理等措施。患者在日常生活需要多走动，不可久坐不动，避免加重臀部疼痛等情况。

　　有些人发现左臀部疼痛，虽是小病，却也折磨人，这是什么原因呢下面是我为大家精心整理的左臀部疼痛的原因，仅供参考。

　　左臀部疼痛的原因

　左臀部疼痛的原因之一，可能是久坐

　如今，到医院看病抱怨臀部疼痛的年轻人特别多，然而经过检查，医生发现他们的痛大多并非臀部作怪，而是出现了早期的腰椎间盘突出症，坐骨神经受压，恼人的疼痛随之而来。久坐是臀部疼痛的“罪魁祸首”，建议年轻人尤其是办公室一族要见缝插针多运动，哪怕是逛街，也比坐着强。

　久坐、坐姿不正，易引发“腰突症”

　“如今，越来越多的人都成了久坐一族，上班坐车、在单位坐在椅子上办公、回家又坐在沙发上看电视玩手机……久坐、坐姿不正，使得腰椎间盘突出症越来越年轻化。”成都杨中医说，他做疼痛科医生已经四十年了，过去10个腰腿疼痛的患者只有两三个是年轻人，现在有六七人，而根本原因就是久坐。

　人们总认为坐是休息，但对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。人坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊柱在腰椎这里有个向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，上身的重量会全部集中在腰椎间盘，腰椎长时间保持不良姿势，正常的生理曲度就会发生改变，导致腰椎间盘退变，发生腰椎间盘突出症。

　很多人仗着自己年轻，一开始尝不到久坐的苦头，也根本不放在心上。当他们尝到苦头了，才发现坐出来的毛病真折磨人。我建议年轻人尤其是办公室一族，要见缝插针多运动，比如多爬楼梯、多走动，即使坐在椅子上也可以伸伸懒腰、转转肩等，连续坐一个小时后要起身走动锻炼一下，“节假日千万不要‘蜗居’，尽量动起来，哪怕是逛街，也比坐着强。”

办公族为什么会导致臀部疼痛

　办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。

　肌肉冻伤易假性坐骨神经痛

　安婷是公司里出了名的时髦女郎，冬天的时候，安婷依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前行。有一天，安婷穿着一条火红色的超短裙走在下班的路上，突然觉得后臀一阵刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路边的围墙上，好几分钟都没缓过气来。安婷回家上网查医学资料，将自己的症状对号入坐，认定这种痛就是“坐骨神经痛”。第二天安婷连忙到医院求诊，“医生，我得了坐骨神经痛，给我开点药止痛吧!”

　然而经过检查，医生认为安婷患的并非坐骨神经痛，而是“假性坐骨神经痛”。专家指出，坐骨神经痛的痛法是从腰部痛起直达脚踝部的，而由假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。不仅如此，医生认为安婷的假性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。

　腰背肌损伤致椎间盘突出

　专家分析，现代都市女白领的坐骨神经痛多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女白领经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。

　除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症。今年25岁的周**日前因为腰痛而到医院求诊。她告诉医生，大概半年前，她参加公司运动会的跨越式 跳高 项目，落地的一刹那，她感觉自己的腰被扭了一下，“当时觉得有点痛，但我扭了扭腰，疼痛很快过去了，之后也没什么异样的感觉。”可是，大概一周前开始，周**的屁股却经常在夜深人静时无端端地痛起来。

　专家认为，周**的屁股痛实际上也是坐骨神经痛。“外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的最常见的原因。”不过，有些外伤疼痛的时间可能很短，一会儿就过去了，而当疼痛缓解后却往往没有引起患者足够的重视，以为“不痛了自然就好了”。但实际上，这时人体的腰背肌肉可能都已经受到了损伤，椎体的保护功能被破坏，引起椎体受力不均，久而久之椎间盘就会慢慢地突出来。“不过，有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛，而是臀部痛，继而是下肢放射痛，下肢发麻，而到了走路出现跛行的时候，椎间盘突出已经逐渐形成了。”因此，一旦出现臀部疼痛，而又有过外伤史，切莫掉以轻心，应尽快到医院检查。

　针对臀部疼痛的3A姿势诊断及疗法

　1坐姿调整。身体要挺直，上身不要倾斜，头部不要前伸;双腿不要交叉，或跷“二郎腿”;保持双脚与肩同宽，脚趾伸向正前方;放松臀部及髋关节周围的肌肉。每次静坐30分钟以上，就应该站起来活动一下。

　姿势纠正是保持健康最简便易行的一种 方法 ，但是贵在坚持。俗话说，复杂的事情简单地做，简单的事情坚持做。把最容易的事持之以恒地做下去。要想祛除病痛，就坚持下去吧!

　2深部按摩。寻找臀部疼痛的敏感点，进行深部按揉，缓解局部疲劳，促进血液循环。

看臀部传达出来的健康讯息

　1、臀部疼痛

　如果你发现自己臀部总是莫名其妙的有疼痛感，同侧的腿与脚也会出现麻麻的感觉，这时亲们可要当心了，这有可能是坐骨神经损伤而造成的。

　2、臀部发黑、长痘

　臀部可以反映大家身体中毒素的含量，当臀部发黑、甚至长痘的时候，就表明身体内毒素堆积的太多，且湿寒之气太重。

　3、臀部下垂且呈现倒三角形

　雌性激素大量储存在臀部，一旦这种激素含量变低，那么就容易让大家的臀部下垂并且呈现倒三角的形状。

　4、臀部出现红色丘疹或脓包

　臀部肌肤的毛孔会因为温度升高而张开，在这时一但有细菌侵入，很容易就会造成毛囊炎的出现，而其表征就是臀部出现红色丘疹以及脓包。

　哪些不良习惯会危害臀部健康

　1、长期久坐不动，会影响臀部的血液循环，这也就是为什么有些人在长时间久坐之后，就会发现自己的臀部比较疼痛的原因。

　还有一点就是长期久坐，会让臀部的温度变高，并且热气不容易散出去，因此，就会让臀部出汗，从而滋生细菌，危害臀部肌肤健康。

　2、在跷二郎腿的时候，会让骨盆倾斜，长此以往的后果就是骨盆变宽，并且臀部的肌肉比较僵硬，而且有些女性会出现臀部下垂，也多是这个原因造成的。因此，女性如果想要让自己拥有完美的臀部，那么就一定要改掉跷二郎腿这种坏习惯。

　3、内裤过小、过紧，会让臀部长时间处于紧绷的状态，影响肌肉的正常收缩。如情况严重，甚至会造成骨盆变形。因此大家在日常选择内裤的时候最好根据自己的臀型大小来选择，这样才会更加有利于健康。

　4、长时间站立会影响血液的流动，那么就会让臀部的氧气供应量变少，从而影响大家臀部的健康。因此大家在日常不要一味的长时间站立，适当的坐下来休息，就可以更好的帮助身体中的气血循环，从而有助于大家的健康。

保养臀部的方法

　1、日常注意运动，特别是做深蹲，可增强臀部肌肉的紧实度，促进臀部血液循环。大家在做深蹲的时候，要根据自己的实际情况增加深蹲的程度。

　比如说，你开始做这项运动，你们每次做十个这样就可以了，等到身体的适应能力增强，这个时候你再增加你运动的程度，这样才不会对身体造成伤害，从而有保养身体的功效。

　2、在平时的生活中还需要注意对臀部肌肤进行清洁，这样就可以有效的减少臀部细菌与角质层。

　大家的臀部会长时间被衣物包裹，如果天气变热，很容易就会出汗，而臀部被衣物包裹，会不容易通风散气，那么在这样的情况之下，就容易滋生细菌，并且会增加角质层。

　而大家在使用清洁物品对腿部进行清洁的时候，我推荐大家使用的就是香皂，因为香皂的清洁力度其实是非常强大的，不仅能够去除多余的油脂以及汗渍，还能够有效的帮助大家去除角质层。

　3、经常用双手按摩臀部可让臀部的股二头肌、臀大肌等得到放松，并且能够分解臀部多余的脂肪，有美臀的功效。

　因此大家在晚上的时候，如果睡不着觉，那么不妨利用这段时间，在床上按摩自己的臀部，等你按摩时间长了之后，你就会有困倦的感觉，从而能够促进你的睡眠，而且还能够有保养臀部的功效，因此大家可以试一试。

　4、臀部注意防寒保暖，可让气血循环顺畅，有利于人体血液运行。这也就要求大家在日常穿衣顺应气候。

　打个比方来说，虽然现在处于夏天，但是有时候气温还是会变的比较低，那么你最好穿裤子又或者是厚一点的裙子，不要穿比较薄的裙子，这样就能够很好的让你臀部得到保暖。

您好：

很高兴为您解答

大便出血的原因很多如肛裂，痔疮，直肠息肉，溃疡性结直肠炎，结直肠肿瘤等均可导致便血。

痔疮出血:特点，为鲜血，呈滴血、射血，无痛性，

肛裂:特点 便后纸擦带血或滴血 为鲜血伴便时便后肛门疼痛不适，

结直肠炎:出血多为粘液血便 多伴有腹痛腹泻等不适，

结直肠肿瘤:出血多为暗红色血或血块，早期多伴有大便习惯改变，腹泻便秘交替进行等等。

为了避免误诊误治，建议你先到当地肛肠专科医院就诊或就近到正规医院肛肠外科就诊，做必要的直肠指诊及肛门直肠镜检查，必要时行电子肠镜检查。

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

大腿外侧皮肤麻木，请问有否伴有皮肤感觉异常或局部肌肉变化，根据你提供的资料，考虑可能为右大腿外侧皮肤神经炎，可能与受凉受压等有关，可服维生素B1做做热敷缓解。 坐骨神经痛　（sciatica）　是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。　[病因]　坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。　[临床表现]　本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。　一、根性坐骨神经痛　起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性（病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力）；直腿抬高试验（Lasegue征）阳性（病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛）。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。　二、干性坐骨神经痛：　起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。　[诊断及鉴别诊断]　根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。 治疗　发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。　　辅助治疗　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。　　饮食调养　可常吃以下食物：　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。　　注意事项　硬板床休息，可坚持做床上体操。　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。　运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。　在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=09072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。　为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。　对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神