死神中 夜一先生 和 浦原店长 的关系及过去

死神中 夜一先生 和 浦原店长 的关系及过去,第1张

1夜一:前二番队队长,前隐秘机动总司令,同第一分队刑军总括军团长四枫院家第二十二代当家擅长瞬步和鬼道(被称为“瞬神”)。(人家是御姐)

2喜助:原护廷十三队之十二番队队长兼技术开发局第一任局长。110年前为救助被蓝染算计的平子真子一行人而被逐出尸魂界,来到现世

3夜一变成黑猫因为她的义骸就是黑猫状(其他人均为原样)

4他们是青梅竹马,挚友,浦夜二人的关系若隐若离,我希望他们是情侣啦!(本来关系就很暧昧嘛)

喜助与原大鬼道长握菱铁斋赶去阻止蓝染虚化实验阴谋,结果反遭陷害,被尸魂界怀疑其对平子等先前去调查的人使用崩玉而被判刑,由夜一救出并驱逐尸魂界,流放人间界(详见“番外篇”),夜一为此放弃了一切。

  SHINee” 是由泰民、珉豪、Key、 钟铉、温流这5名出道时还是15~19岁的初、高中生组成的引领当代流行的组合,即Contemporary Band,它是指在音乐、舞蹈、流行等所有领域提示和引领符合时代潮流的乐队组合,正如Contemporary Band组合名一般,“SHINee”为大众献上他们独有的流行音乐,而且在舞蹈和潮流等领域也将带来崭新的Contemporary Band形象。

  外文名: SHINee

  国籍: 韩国

  职业: 歌手、演员

  经纪公司: SM Entertainment公司

  代表作品: Stand By Me

  主要成就: 2008年大韩民国演艺艺术新人奖

  主要成就: 第19届High1首尔歌谣大赏本赏

  第24届金唱片奖颁奖典礼人气奖

  组合成员: 温流、钟铉、Key、珉豪、泰民

  出道日期: 08年5月25(韩国)11年6月22(日本)

  目录

  SHINee基本信息

  SHINee成员简介温柔队长 豆腐温流

  闪耀主唱 Bling钟铉

  万能钥匙 Key

  克里斯马 火花珉豪

  可爱老幺 魄力泰民

  音乐作品

  SHINee专辑介绍1st Mini Album

  1st Album

  1st Repackage Album

  2nd Mini Album

  3rd Mini Album

  2nd Album

  2nd Repackage Album

  1st Japanese Single

  SHINee其他歌曲

  SHINee获奖经历一位记录

  获奖记录

  SHINee广告代言

  SHINee影视出演电视剧

  音乐剧

  SHINee综艺节目中国综艺

  电台

  SHINee大事件2008年

  2009年

  2010年

  2011年

  贴吧相册 SHINee基本信息

  SHINee成员简介 温柔队长 豆腐温流

  闪耀主唱 Bling钟铉

  万能钥匙 Key

  克里斯马 火花珉豪

  可爱老幺 魄力泰民

  音乐作品

  SHINee专辑介绍 1st Mini Album

  1st Album

  1st Repackage Album

  2nd Mini Album

  3rd Mini Album

  2nd Album

  2nd Repackage Album

  1st Japanese Single

  SHINee其他歌曲

  SHINee获奖经历 一位记录

  获奖记录

  SHINee广告代言

  SHINee影视出演 电视剧

  音乐剧

  SHINee综艺节目

  中国综艺 电台SHINee大事件

  2008年 2009年 2010年 2011年贴吧相册 展开 编辑本段SHINee基本信息

  SHINee专辑图(19张)韩文写法 샤 이 니 SHINee的意思 组合名“SHINee” 是取“Shine”其闪耀的意义,与名词性词尾“ee”结合而成的新名词(与英文Shiny同音),代表着“闪耀亮眼,受光芒照耀着的人”,期望他们受到聚光及镁光灯的瞩目,还蕴涵着通过追求多样的音乐,不受到年龄和地区(国家)的限制,吸引更多音乐粉丝的“SHINee”人小鬼大的抱负。 官方FANS CLUB名称  SHINee World ,缩写为「SW (原为shw)」意思是音乐世界将由SHINee引领,整个世界都会属于SHINee,SHINee的音乐终会照耀到每一个人。FANSCLUB徽章以钻石戒指作象征,圈内印着SHINee World的字句,意味着SHINee是一颗闪耀的钻石,而FANS就是支持和承托着他们的戒指座。 应援颜色 珠光湖水色 Pearlescent Aquamarine(中文名称是称根据官方提供的韩文词语直接翻译,并且没有“蓝色”的字眼;英文名字是由外国饭翻译而成) SHINee World的应援

  ,应援色属于接近蓝绿,也称作湖蓝色、蓝绿色、湖绿色,事实上中文名字无官方定义。  此颜色乃清彻明澄的水的颜色。是一种淡色调带绿的蓝,与代表天空的天蓝色接近但并不相同,天蓝色是一种带紫的蓝。作为江、海、湖、溪等自然的水的代表色,惟不代表海洋,代表海洋的颜色是深海蓝。 固定队形 韩国从左到右的站位是 :温流、泰民、钟铉、珉豪、KEY 日本从左到右的站位是 :温流、钟铉、泰民、珉豪、KEY 入队顺序 钟铉、泰民、Key、珉豪、温流 Fan通用名称 SHINee World (SW) 年龄比温流大的称为「姐姐饭」(团)或SW年上family 年龄比泰民小的称为「妹妹饭」(团)

  shinee 五人(10张)  年龄比温流小但比泰民大的称为「夹子饭」(团) 民间CP 铉Key(JongKey /HyunKey)、2Min、温民(Onmin)/泰流、温Key(二基)、Minew(珉温)、铉民/泰铉、温铉/铉温、珉key(MInKey)、MinBling(珉铉)、母子/key民(key泰) [注:所谓民间CP,指的是Fans自己定的CP,所以目前还没有官方CP,在此中,铉key,2min,人气较高] 队外CP 珉khun(SHINee的珉豪和2PM的Nichkhun);玉豆腐(SHINee的温流和2PM的玉泽演); Key真(SHINee的KEY和FT-Island的李在真);珉赫(SHINee的珉豪和Super Junior的银赫); 珉海(SHINee的珉豪和Super Junior的东海);2珉(SHINee的珉豪和TVXQ的昌珉); 准温(SHINee的温流和MBLAQ成员李准);模民(SHINee的泰民和TRAX的政模); 龙温(SHINee的温流和Beast的龙俊亨);云Key(SHINee的Key和Beast的孙东云) 海铉(SHINee的钟铉和Super Junior的东海)

  编辑本段SHINee成员简介

  温柔队长 豆腐温流

  温流 ONew온유オニュ 真名:李珍基Lee Jinki이진기イ・ジンギ 队内职务:队长,主唱 出生年月日:19891214(出道时19岁) 星座:射手座 昵称:牛牛、温牛、蜗牛、珍鸡、蒸鸡、兔子、阿珍、李兔基、小队、温小队、豆腐(韩饭喜爱的叫法)、温朱峰(因音乐剧里饰演的朱峰而得名)、珍吉思汗(在《夜行星》里的外号)、温Drew、治愈系、暖男,宇宙美男(生日后盛行一时) 身高:177cm 体重:60KG 血型:O型 兴趣/专长:唱歌,钢琴,汉语 个人技:模仿唐老鸭的叫声、成员钟铉的唱法(例:氧气般的你、JOJO)、LeeSsang的《不能分手的女人不能离开的男人》、转东西(在江苏卫视《时刻准备着》中,有过展示)、弹脑壳(《夜行星》的宝物,弹完以后到了另一个世界的感悟)  喜爱的食物:炸鸡超级爱、米饭、水(一大堆的水)、妈妈做的泡菜炒饭 艺人好友:玉泽演(2PM)、金孝渊 、Jessica(少女时代)、 Luna、f(x) 、李准(MBLAQ) 学历:青云大学音乐放送系(在学中)super junior利特、艺声;演员苏志燮毕业学校  选秀经历:06’ S M Academy casting

  SHINee队长温流(19张)  官方形象:兔子 座右铭:不管怎么样都要开心的活着  专属表情符号:^ ▽ ^ 讨厌的东西:蚊子(如果被咬的话,又不能挠,非常痛苦) 代表色:绿色 温流的宝贝:笔记本电脑 家庭成员:父母、独生子(没有妹妹) 理想型:喜欢有魅力、手好看、声音好听的人。 个人经历: 2008年 与李贤智(Banana Girl 成员)合唱《香草爱情(Love)》 2009年 少女时代第二张Mini专辑中与Jessica合唱《一年后(One Year Later)》 2009年 担任综合节目《现在是花美男时代》的固定MC 2009年 SHINee第二张MINI专辑《Romeo》与钟铉合唱《Please, Don't Go(梦呓)》 2009年 SHINee第三张MINI专辑《2009Year Of Us》中solo《我爱过的名字》(Feat金渊佑) 2009年 少女时代亚洲巡演首尔站与Jessica合唱《一年后(One Year Later)》 2010年少女时代亚洲巡演上海站与Jessica合唱《一年后(One Year Later)》 2010年 首次出演音乐剧《兄弟是勇敢的》饰演 朱峰 2010年 担任KBS2综艺节目《夜行星》的固定MC 2010年 参与第二张正规专辑《Lucifer》中《Your Name》的制作(作词) 2010年 出演音乐剧《Rock of Ages》饰演 梦想当摇滚明星的默默无名的摇滚志愿生Drew 2010年 与f(x)成员Krystal担任MBC音乐中心一日MC(100807与100814) 2010年 与珉豪,miss A成员裴秀智,T-ara成员智妍从101030开始担任音乐中心固定MC 2011年 担任东方神起成员允浩Birthday Party的MC 个人简介: 其人堪称是“歌声能抚慰人心的华丽钢琴王子温流”,钢琴弹得很好,是位和SuperJunior利特一样走温柔抒情路线的队长。温流就如同他的名字一样给人安静温柔的感觉,由于他在很多方面都十分突出,所以被授予队长一职。头脑也一级棒的他还是一个模范生,不仅功课门门好,还在期末考试中考过全校第二名。上中学时受到BoA前辈的影响,决定走上歌手道路,用他的说法是:“一种快把自己点燃的灼热欲望让我参加了甄选并幸运的成为了练习生,实现了自己的梦想。”对他来说,能尽情的唱歌跳舞是世上最开心的事.在推选与第一印象最不相符的人时,温流经常被大家推举出来。作为队长,带领SHINee一起向前的温流还特意向东方神起的允浩前辈取了经。

  闪耀主唱 Bling钟铉

  钟铉Jong Hyun종현ジョンヒョン 全名:金钟铉Kim Jonghyun김종현キムジョンヒョン 队内职务:主唱,合音

  SHINee Bling金钟铉~(18张)  出生年月日:19900408(出道时18岁) 星座:白羊座 昵称:金Bling(不灵)、俊美、三金(因为中文名三字都有"金"字)、小恐龙、街神 、JJONG(小时候的外号)、二哥、金馅料(有新闻说的)、金网民(时常在半夜或凌晨回复UFO)、金小狗 身高:174cm 体重:56KG 血型:AB型 兴趣/专长:看**,唱歌,作词,汉语 睡姿:睁着眼睛睡 学历:首尔实用音乐学校(已毕业)青云大学音乐放送系(在学中)super junior利特、艺声;演员苏志燮毕业学校 艺人好友:辉星、sm the ballad 成员(同公司) 选秀经历:05’ S M Casting System [中国北京语言进修 (2007)] 官方形象:狗 座右铭::“比起理解还是承认”这是从我的经历得出来的,我的生存方式。 专属表情符号:ㅎㅅㅎ 讨厌的事情:热(睡觉的时候会不舒服) 代表色:蓝色 钟铉的宝贝:MP3 家庭成员:爸爸、妈妈、姐姐(Kim Songdan)、钟铉 理想型:了解我、认为我无论什么都是好的、比任何人都要魅力大的女孩。(日杂<周刊The Television>中SHINee部分) 个人经历: 2008年 张力尹首张专辑收录曲《交错的爱》合唱 2008年 SHINee第一张专辑《The SHINee World》中solo《Hey Ya(Y Si FueraElla)》 2009年 担任综合节目《现在是花美男时代》的固定MC 2009年 参与第二张Mini专辑《Romeo (罗密欧)》制作 (作词) 2009年 SHINee第二张MINI专辑《Romeo》与温流合唱《Please, Don't Go(梦呓)》 2010年 参与第二张正规专辑《Lucifer》中《欲(Obsession)》的制作(作词) 2010年 参与第二张正规专辑《Lucifer》中《Up & Down》的制作(作词 ) 2010年 演唱为纪念首尔G20首脑会议的成功召开而创作的G20活动主题曲《Let’s Go》 2010年 与Super Junior的圭贤、TRAX的Jay以及新人Jino共同组成新团 SM THE BALLAD 2011年 演唱<城市猎人>OST <So Goodbye> 个人简介: 钟铉被誉为“歌声如同天籁般”。正式出道前就先与师姐张力尹演唱《交错的爱》,好声音得到了广大回应。拥有Boy'sColor魅力的钟铉在舞台上展现出非凡的领导力。他酷厚的音色和收放自如的舞台感让人眼前一亮。或许也因为这样,钟铉在介绍自己时会在名字前加上“blingbling”这样形容闪烁样子的形容词。从初中二年级开始钟铉就开始通过Band活动,一直坚信自己的音乐梦想的他在Band活动中不断的积累经验,最终如愿通过SM甄选.尽管有过舞台经验,不过因为是SHINee的第一个舞台还是让他紧张到面如纸色,说来也奇怪在登上舞台的那一刻开始,紧张感就消失了。对黑人音乐痴迷的钟铉喜欢ChrisBrown,OmarionB2K这样的歌手,唱腔同样十分黑人化的他特别期待十年后的自己,希望那时可以去做自己喜欢的事。

  万能钥匙 Key

  Key shinee-key Key 키 本名:金起范Kim Ki Bum김기범キーキムキボム 队内职务:主唱,Rapper ,副领舞 出生年月日:19910923(出道时17岁) 星座:天秤座  昵称:万能钥匙、潮KEY﹑KK、KeyBum、锁头君、观察达人 Keymera(观key)、蚕蛹范范(小时候的昵称)、“疯”KEY(因为跳女团的舞蹈时接近疯狂状态)、紫菜包饭(音:KIMBAM)、金bongbong 

  SHINee万能钥匙key(19张)艺名:没有不认识的技能,就像唱歌、跳舞、Rap等,所以在团里又称万能钥匙(SM公司前社长李秀满起的) 身高:179CM 体重:57KG 血型:B型 兴趣/专长:Rap,Dance,Water Ski,汉语,英语,绘画,购物 语言:韩语,英语,日语,汉语 学历:大邱永信高等学校(毕业时获得学校颁发的贡献奖) 艺人好友:91line,少女时代(jessica,允儿,秀英等),f(x)等 家庭成员:奶奶,父母,独生子 选秀经历:05’ S M 全国选秀 casting 官方形象:狐狸 座右铭:享受人生 专属表情符号:`ㅂ' 讨厌的东西:胡萝卜(小时候就讨厌,没有理由的) 代表色:粉红色 KEY的宝贝:日记本 理想型:我不在乎别人怎么想,我只在乎我看到的样子和感受。(摘自《EASY》) 个人经历:2007年 为Super Junior**《花美男连锁恐怖事件》中片尾曲Wonder Boys参演伴舞  2009年 东方神起亚洲3巡首尔站、南京站中担当俊秀solo《Xiahtic》的rap部分 2009年 担任综合节目《现在是花美男时代》的固定MC 2009年 SHINee《2009,Year of us》with 珉豪 《Get Down》 2009年 少女时代亚洲巡演首尔站FeatJessica《Barbie Girl》Rap 2010年 KBS Music Bank 特别舞台与IU合作《给你的信》中的rap 2010年 Trax迷你专辑《Let U Go》Feat 《Healing》rap 2010年 少女时代二辑《Oh!》中Feat《火星病毒》(Boys & Girls) 2010年 有线电视节目《美女老师的偶像养成》(Raising Idol)固定演出 2010年 少女时代亚洲巡演上海站 Feat允儿《给我介绍好人》Rap FeatJessica《Barbie Girl》Rap  2010年 与泰民、MIN担任《音乐中心》的一日MC 2011年 4月14日—23日 由Key和他的舅父--建筑家金东锡一起举办了"Boogie-woogie行星探险"展示 会, 个人共创作16幅画,画展在西楚洞的时尚摩纳哥美术馆举办。 个人简介: Key一出道就是有点给人走性感路线感觉的孩子,拥有超强rap和舞蹈实力。受HOT前辈的影响,他从小的志向就是当一名出色的歌手,2005年终于如愿进入SMTOWN。在幼儿园毕业册的将来理想一栏中填的就是歌手,出生大邱的Key镜头感很强,外表看起来有些冷的他其实内心却是个稚嫩多情的少年。与成员一起生活的五个多月里像妈妈一样照顾着大家,总是做饭给成员们吃,至今如此他还会在泰民上学前把老幺的校服烫的挺挺的。性格开朗的Key除了期待自己25岁充满活力最旺盛的时候,同时也十分期待70岁变成老爷爷的自己,他觉得即使到了70岁也依然会很帅气。Key被成员钟铉称为7岁小孩,因为整天命令别人做事又喜欢撒娇,就算是离自己很近的东西也要别人帮他拿过来。出道后维持了一年半左右的同样高度,2010年的时候歌迷和传媒都注意到Key又开始长高,个人表示是因为保持均衡饮食和开朗的心境。虽然和成员们同时间学习日语,但进步神速,是团里的日语小天才。很喜欢和同龄人交朋友。被大众称为91line。属于整个团体最可爱耀眼的神

  克里斯马 火花珉豪

  珉豪Min Ho 민호ミン 全名:崔珉豪Choi Minho최민호チェミンホ 队内职务:Rapper,合音 出生年月日:19911209(出道时17岁) 星座:射手座 昵称:克里斯马(Charisma)、火花、马夫(Hellobaby时温流的叫法)、崔龙大、韩牛、崔美人、崔小豪、崔米诺 身高:183cm

  SHINee火花克里斯马珉豪(19张)  体重:60KG 血型:B型 兴趣/专长: 足球,篮球,表演,汉语,英语 学历:建大附中毕业(毕业时获得学校颁发的特别功劳奖)、建国大学艺术学部**专业(2010年3月入学) 家庭成员:父母(爸爸崔允谦是足球教练)、哥哥(崔珉锡) 选秀经历:06’ S M Casting System [中国北京语言进修 (2006, 2007)] 官方形象:牛 座右铭:永不言弃,一直怀着尊敬的心,谦逊的活着  专属表情符号:ㅍ_ㅍ 讨厌的事情:输(如果输的话、会连觉都睡不好) 代表色:橙色 珉豪的宝贝:SHINee专辑 艺人好友:昌珉、允浩(东方神起)、东海、赫宰、始源、圭贤(SJ)、徐贤、Yuri、允儿、sunny、泰妍(少女时代)、nichkhun、俊昊、灿成、玉泽演(2PM)、宋茜、雪莉、水晶(f(x))、Simon D(Supreme Team)、弘基(ft island) 帮派:与圭贤,厉旭(super junior),昌珉(东方神起),宋茜(f(x))、圭line 个人经历: 2008年“首尔COLLECTION F/W 08-09(设计师 Ha Sang Baek)”担当模特 2008年“2008/09 F/W Pret-a-Porter Busan(设计师 Ha Sang Baek)”担当模特 2008年 10月第九届世界知识论坛安德烈金时装秀安德烈金最年轻的主秀模特 2009年 SHINee《2009,Year of us》with KEY《get down》 2009年 出演少女时代第一张Mini专辑《Gee》主打歌《Gee》MV 2009年 担任KBS2 Dream Team 出发梦之队第二季 固定出演 2010年 少女时代亚洲巡演上海站 FeatYuri《1,2 Step》Rap 2010年 出演VNT的首支出道曲《sound》的MV 2010年 出演少女时代第二张日文单曲《Gee》主打歌《Gee》MV 2010年 与温流,miss A成员裴秀智,T-ara成员智妍从101030开始担任音乐中心固定MC 2010年 出演KBS独幕剧《钢琴师》的男主角 2010年 在SBS演技大赏中获新秀赏 2010年 百分满分oh my school 固定出演 2011年 担任东方神起成员昌珉Birthday Party的MC 个人简介: 珉豪擅长体育运动并具有超强表演才能的珉豪渴望未来发展成为队中的中心角色。自称“火花charisma”的他认为在舞台上跳舞是最幸福的时候,他是带着成为歌手的梦想在街头甄选中脱颖而出被SM的高层选中入社的。比其他成员都多一种T台经验的他认为在成长的同时能不能改变自己才是最好的,要不断地发展和积累知识。是东方神起的最强昌珉认为最帅的弟弟。因爸爸是足球教练的原因他对运动有着超强的能力。小时候的珉豪因受了爸爸的影响一直想长大后作个足球选手。可是的爸爸知道做一名足球选手是很艰难的事情,一再反对珉豪做足球选手。珉豪还是一个很好胜的人。因为他的这种胜负欲韩国的歌迷们给他起了一个可爱的外号“不知道抛弃的男人”。正是他的这种性格才会让更多人了解他的魅力。要不断地发展和积累知识。目前,珉豪已在荧幕面前亮相了,在KBS新剧《钢琴师》里有着出色的表现。

  可爱老幺 魄力泰民

  泰民Tae Min태민テミ 全名:李泰民Lee Taemin이태민イ・テミン 队内职务:主唱(在日本PV中),主领舞 出生年月日:19930718(出道时15岁) 星座:巨蟹座 昵称:泰迪、泰民鸡、西瓜、老小、萌萌、泰萌、跳舞机器、die米哩(小时候的外号,中文翻译为“搓澡的”), 泰米尼(hello baby的时候小佑根这样叫的)泰妍(女装时的名字) 身高:178cm(长高中) 体重:52kg

  SHINee可爱忙内泰民(14张)  血型:B型 兴趣/专长: 听音乐, Pop pin, 钢琴, 汉语 学历:清潭高等学校,2011年3月初转学至翰林艺术高中音乐剧科(在学中) 家庭成员:父母、哥哥(李泰成)不是演员李泰成 选秀经历:05’ S M 周末公开选秀casting [中国北京语言进修 (2007)] 官方形象:猫 座右铭:尽人事听天命 专属表情符号:^^;;;;; 讨厌的东西:虫子(所有的虫子都讨厌) 代表色:奶** 泰民的宝贝:迈克尔杰克逊的LIVE DVD 理想型:艾玛 我的理想型是像艾玛那样的女生,很善良可爱的样子。(很多节目都说过) 个人经历: 2009年 出演MBC情景喜剧《泰熙慧乔智贤》(又名《生活恰恰恰》)饰演俊秀 2010年 少女时代亚洲巡演上海站 Feat允儿《给我介绍好人》Rap(with Key) 2010年 0911SMT上海场 Feat金希澈《诱惑奏鸣曲》 Rap 2010年 与KEY、MIN担任《音乐中心》一日MC 2010年 参加组合老小特别演出(2010SBS歌谣大战) 个人简介: 泰民的长相很漂亮,在节目“school of 乐”节目中也展现了出来。他虽然只是高中学生,但泰民可是SM公司力捧的小舞王,出道时才15岁,就拥有令人惊讶的舞蹈实力,因此倍受各界关注。从小学三年级开始就喜欢跳舞的他是因为一次看电视莫名其妙而产生了想成为歌手的梦想,有了想成为世界一级棒的舞者的理想。而泰民最喜欢的舞者是在他眼里如同存活在世界上的传奇一样的人--迈克尔·杰克逊。他最喜欢的歌手是usher,从小学六年级被选中后就一直在练习舞蹈,没有一天停歇过,而对舞蹈如此痴狂的泰民也得到了专业舞蹈冠军的认可。泰民是SHINee的可爱宝贝,只要他一撒娇成员们全都会投降。因为日程繁忙,所以成员们经常收到歌迷送来的补药和维他命。或者她们亲手做好的食物和点心,因此在练习室和后台总会看见泰民喝牛奶的样子,感觉好像还是在被妈妈督促着要多喝牛奶的小孩,如今看来常喝牛奶对泰民身高的发展的确起了促进作用。喜爱喝各种牛奶和牛排。

我是女生,做俯卧撑会使肩膀变宽吗?

男生和女生骨架不同,身体素质不一样,做多了只是增强肌肉,如果长期练下去,骨架还是不会有变化的,有也不会太明显,骨骼增强了,做俯卧撑对肩,胸,手臂,还有背有比较明显的作用,增强体质~~~

做俯卧撑能使肩膀变宽吗?

没什么用,俯卧撑 的是胸部,三头和三角肌(肩部的肌肉)前束,而肩宽主要是三角肌中束和后束,可以做侧平举和肩上推举之类的来锻炼。

不同的肌肉在身材上有不同的效果,胸肌发达会让你看起来饱满并且身体宽;背部发达显得肩比较宽,身材也饱满;腹肌让你看起来精壮不臃肿,其他一些就不一一例举了。

建议你订一个详细的健身计划,如果光练一个部位,进展会很慢,练出来了以后也不美观。而全身锻炼进展会很快,锻炼出来后也会很健美。

你可以去百度贴吧健美吧咨询。

祝你有个好身材!

做俯卧撑肩膀会变宽么

不会变宽的,

在做俯卧撑的时候,主要是锻炼胸大肌,以及三角肌前束和肱三头肌的。

想要增加肩宽,这个是需要去锻炼三角肌中束的,当三角肌中束变大的时候,就会显得肩宽。所以做俯卧撑,肩部是不会变宽的。

做俯卧撑能让肩膀变宽吗

不可以,俯卧撑锻炼胸小肌。就是你靠体表的胸大肌的内侧,比胸大肌深。 肩膀如果比较窄的话,可以去练练三角肌。具体怎么去练,可以问问健身教练或上网查查。 不过做做俯卧撑,可以让你看起来更挺拔,不会含胸驼背的

做俯卧撑可以让肩膀变宽吗

当然可以,不同的做法可以锻炼不同的部位,不能说万能,但也能做相应的身体锻炼。

见下文:

俯卧撑:八种练法锻炼全身

:yelg/ArticleShowaspArticleID=1945

当然不能了。别把俯卧撑想的那么神奇,以为无所不能呢。俯卧撑只能练胸肌,其他地方都练不了。

俯卧撑会让肩膀变宽吗 练俯卧撑能使肩膀变宽吗?

宽距俯卧撑可以,但是骨架本身并不会再长大,主要通过增加肩背肌肉群和肱二头肌,肱三头肌使得看起来变大~

做俯卧撑肩膀的骨头会变宽吗?跪求

对骨头影响不大,对增大肌肉块有帮助

怎么做俯卧撑才能把肩膀变宽

每天坚持做,要做一个是一个…数量因人而异

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