1、屈曲和伸直程度:可以根据膝关节的屈曲和伸直程度,分别以度数或者角度来描述,例如“可以屈曲至150°,伸直时呈现正常姿态”。
2、活动度:也可以使用活动度来描述膝关节的屈曲和伸直能力,例如“膝关节活动度正常,屈曲范围为0°-150°,伸直宣传完全”。
判断方式:
绝大多数正常人下肢的站立位时或是伸直下肢时从正位还是侧位看膝关节都是直的。超伸了就是膝关节过伸,小腿向前方又角度了,简单说有可能是膝关节的组成结构发生病变异常引起这样了。
出现这样建议病人尽早去当地公立三甲医院骨科门诊医生查体检查一下看看考虑骨性结构异常。一般是建议病人拍摄片子看看的,考虑肌肉韧带等软组织异常一般是会建议病人做核磁共振检查一下看看的。
膝超伸的危害
过度长时间伸直膝关节会引起膝关节的损伤,容易导致膝关节的疼痛僵硬,很有可能会导致半月板的损伤。对于膝关节要适当的进行慢走以及游泳这些体育运动锻炼,可以进行膝关节的负重功能锻炼,坐在板凳上进行膝关节的屈伸功能锻炼是比较好的,避免长时间屈曲或者伸直。
而膝关节的过度伸直,会使膝关节交叉韧带长期处于紧张状态,局部血液循环发生障碍,引发膝关节交叉韧带的慢性损伤,甚至是慢性炎症,导致膝关节长期处于疼痛的状态,并且还有可能出现膝关节活动受限。
膝关节部位浅表,是人体中关节最大,结构最复杂,杠杠作用最强,负重较多,是人体最大的滑膜腔。髌上方为滑膜的反折部,对维护膝关节的屈伸活动有重要作用,它的正常活动幅度为:
屈:即小腿后部与股后部相贴,越为120----150度,
中位:即膝伸直,髌骨朝前为0度
伸:在站立为较清楚一般可伸至0度。有的可有过伸状态,约为5---10度
旋转:当膝关节屈曲时,可有轻微的内旋和外旋运动,各约10度左右。
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