这个没有什么及格不及格的,这是一个素质训练。大力士未必能做起来,干瘦的人可能一次能起来很多,跟重量有很大关系的!一般的话我是一次可以起来15个以上,我爸都50了都可以起来十个,就是每天锻炼!我们家院子里就有单双杠关键是!
这个还是很厉害的,一般人也就是做4到5个的
一般体育队的人都是可以去做几时个的
我刚开始在做的时候一个也做不起来了,锻炼了一个月就可以去做二十多个了。
所以你这个还是不够多的,还是需要继续锻炼的。
我们温州大学是引体向上6个及格,20个以上满分
双杠5个及格,20个以上满分
警察公务员的标准是引体10个算合格,双杠15个
答案供楼主参考
双杠臂屈伸标准双手75公斤重量。
首先第一个纪录是双杠臂屈伸最大次数,Angel↗兲使在上一次完成了76次的好成绩,这次他成功将这一纪录提升至98次!距离三位数近在咫尺,大家应该可以看出他并没有拼尽全力,是在等待对手挑战吗?哈哈,欢迎挑战!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)