脚趾头不能伸直走路很疼？

出现脚趾头伸不直的现象，导致的病因、病症有很多，比如由于出现足底跖筋膜外伤性挛缩，或者足趾部位的骨筋膜有缺血性改变，导致骨筋膜挛缩，都可以出现脚趾头伸不直。另外脚趾部位受到外伤后，导致足趾部位的伸趾肌腱发生断裂，也会出现脚趾头伸不直的临床表现。还有局部的脚趾部位韧带、肌肉劳损，力量减弱，也会影响脚趾部位活动。所以在出现这种现象后，需要根据具体的病因、病症采取对症治疗，需要减少活动，卧床休息，在足趾部位可以采用传统的中医手法给予按摩处置，以缓解、减轻肌腱粘连程度，使症状得到缓解。

1那和脚后跟那条主筋脉有关，连着韧带的 那种状态叫“缩筋”了 因为那个部位受伤后又由于太长时间没有活动导致缩筋 记住再痛也要弄松 不然老了 就很明显的高低脚，

方法：一只手从上面环按住脚踝， 另一只手抚着脚掌往自己身子这边压，可以叫别人帮你做的

不然可以去做这种骨折后遗症方面的手术，一般骨科专科医院都有的。

2脚底板没知觉是正常的，伤了点神经而已，但这种神经自然重接要比较长的时间回复，先告诉你这种是不会全好的 伤的比较重的一小部分 可能难以再有知觉了 摸摸还是有皮肤的感觉

但里面会像打了麻药一样的了

第五跖骨骨折,常无明显移位，一般会发生足背外侧肿胀，局部压痛敏锐，固定时间一般4-6周时间，，提醒你要在骨折复位固定后，就要被固定的关节屈伸活动，等复查解除固定后，逐步练习跖趾，跖跗关节活动，尤其屈伸功能锻炼，才7天，不要着急，抬高肢体，如想走走就拄拐不要负重的。

问题分析：

一般踝关节两个月应该是可以逐渐的下地走路锻炼了。主要看骨折的程度，如果是手术治疗后的，一般固定的很可靠可以下地走路。

意见建议：

如果是没有手术，应该复查片子观察看一下位置，如果位置可以应该先拄拐下地活动不能负重，后期主要是活动关节减轻关节的僵硬促使关节功能的完全恢复。平时可以外用活血化瘀 类的中药外敷改善局部的功能。

不要紧，过几天自然就好了。

1、左腿僵直：这是因为在左脚趾康复过程中，腿的活动量减小，甚至完全不动，这样是不对的。这样不但不利于康复，反而会导致腿部血液循环不畅，机能退化。

建议：你平时在坐着的时候可以先活动活动脚趾，反复屈伸左腿，勾伸脚面，这样有利于尽快恢复腿部机能。

2、能上楼不能下楼：这和左腿僵直有直接关系。由于腿部机能减退，力量不足以做向下的运动支撑，所以下楼很困难，但上楼，想对来说对脚趾的压力较小，所以上楼相对比较容易。

建议：不要急于做下楼尝试，这样容易拉伤韧带。先把第一个问题的康复训练做好。不出 5 天，应该就可以上下楼了。

完全康复，行路感觉完全达到受伤前的水平大概要15天左右。

1你说的这种情况能否达到伤残等级不好界定，根据《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T 16180-2014的规定，“身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者”的，伤残等级应该可以评为十级伤残；

2但是，现在很多地区的劳动能力鉴定委员会认为，单纯的手指、脚趾骨折，不能认定为十级伤残；

3只能说这个是存在地区差异的，但是以我个人的工作经验来看，我还是比较倾向可以认定为十级伤残！！