手冻了怎么办呢？2024年_健身

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。

①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

冻疮众所周知,冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的在人们的想象中,发生冻疮的高峰,应该出现在冬季的严寒期内,而实际情况并非如此专家指出,手,脚受到冻伤,特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段故此时被称为全年中第一冻伤高峰期,预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初对策：预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时,其次是注意局部保暖,如天气寒冷时外出要早使用口罩,手套,防风耳套,围巾等鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧另外,可适当吃些牛肉,羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力如果是中医诊断为阳虚内寒的人,可及早内服六味地黄丸之类的中成药物作为预防健康提醒疾病预防：冻疮,皮肤病饮食调节：冬天是进补养身最佳时节,多喝汤是增强体质的好办法鸡汤,骨头汤,鱼汤,菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用健身运动：加强锻炼,可做扩胸运动,呼吸健身操低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤冻伤可为局部或全身（冻僵）,多因寒冷,潮湿,衣物及鞋带过紧所致,常发生于皮肤及手,足,指,趾,耳,鼻等处冻伤分四度一度冻伤最轻,亦即常见的“冻疮”,受损在表皮层,受冻部位皮肤红肿充血,自觉热,痒,灼痛,症状在数日后消失,愈后除有表皮脱落外,不留瘢痕二度冻伤伤及真皮浅层,伤后除红肿外,伴有水泡,泡内可为血性液,深部可出现水肿,剧痛,皮肤感觉迟钝三度冻伤伤及皮肤全层,出现黑色或紫褐色,痛感觉丧失伤后不易愈合,除遗有瘢痕外,可有长期感觉过敏或疼痛四度冻伤伤及皮肤,皮下组织,肌肉甚至骨头,可出现坏死,感觉丧失,愈后可有疤痕形成治疗时首先须脱离寒冷环境,除去潮湿衣物,置身于温水中逐渐复温,对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸,增强心脏功能,抗休克,补液对冻疮除复温,按摩外,可用酒精,辣椒水涂擦,效果较好,或用5％樟脑酒精,各种冻疮膏涂抹,有一定疗效二度冻疮如有水泡,可用消毒针穿刺抽出液体,再涂抹冻疮膏三,四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗预防冻伤主要是注意保暖,增强抗寒能力到了冬季很多人容易冻手,脚和耳朵,形成冻疮又疼又痒,有的甚至溃烂感染生冻疮的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系冬季人的活动量少,血液循环,新陈代谢减缓,特别是手背,耳朵,脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手,脚和耳朵,坚持用冷水洗手,洗脸或适当的体育活动,加快血液流动在冻疮初期可采用新鲜的辣椒,茄子的根茎各两棵,新鲜橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚首先将辣椒,茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后,放入玫瑰花,橘皮煎八分钟,取汁泡手和脚,每日一次若已溃烂待伤口愈合后方可使用冻疮的预防和治疗冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵,鼻类,手,脚等①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力②御寒准备法：冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备如戴手套,帽子,穿棉鞋体内衣物要保持干燥易受冻的耳,脸,手,脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤③冷,温水法：为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处均可增加这些部位的耐寒力④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止此法可预防冻疮也可治疗冻疮⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处

治冻疮的良方哦

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗哗局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等

问题二：手被冷水冻伤要怎么办？冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏

冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。互时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。

潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。

预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如瓜瓤汁或10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减

问题三：手指粘在冰箱旁被冻伤了怎么办具体方法：将冻肢浸泡于42°C（不宜过高）温水中，至冻区皮肤转红，尤其是指（趾）甲床潮红，组织变软为止，时间不宜过长。对于颜面冻伤，可用42°C的温水浸湿毛巾，进行局部热敷。在无温水的条件下，可将冻肢立即置于自身或救护者的温暖体部，如腋下、腹部胸部，以达复温的目的。

复温后局部立即涂敷冻伤外用药膏，可适当涂厚些，指（趾）间均需涂敷，并以无菌敷料包扎，每日换药1～2次，面积小的一、二度冻伤，可不包扎，但注意保暖。

可供使用的冻伤膏有呋喃西林霜剂：呋喃西林、考地松霜剂：呋喃西林、右旋醣酐霜剂等

问题四：我的手刚被冻了怎么办预防法： 1、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 2、生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1－2次，连擦1周。 3、夏天时，取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟，并将叶汁留在皮肤上1小时左右，然后用水洗净，可以达到根治的效果。 4、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。 5、夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 6、取干红辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。 7、选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。（若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象）告诉你几个治疗冻疮的偏方： 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。 14、直接用盐开水烫洗。 15、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。此法也可起到预防作用。 16、将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用2－3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。 17、芒硝、黄柏>>

问题五：手指头冻后很疼怎么办立即进行保暖，待半小时后不能缓解疼痛应立即加速保暖（即棉被之类进行加温），约半小时还不能缓解疼痛应立即到私人医院治疗，或用萝卜苗煮水浸泡患处，务必泡到完全不痛为止，然后涂上湿润烧伤膏即可以啦。

问题六：手冻了怎么办告诉你几个小偏方，希望能帮你解决痛苦：

每晚在热水中放2-3滴来苏水后泡手。

用香烟头的明火进行熏烤，可缓解氧痛。

坚持一段时间-直到冻疮消失。

白罗卜一个，生鲜姜少许，切片煮。

待罗卜片烂后将汤倒出，用来对患处洗敷5-10分钟。约5-7次可根治。

冬天到菜地里拔些摘完茄子，

叶子也掉光了的茄杆，

加水煮一会儿后泡手，洗几次即好。

如手上有冻伤的粉红色包块，

可在睡前用热水泡洗，随洗随加热水，

使手泡红，然后将打好的白面热浆糊摊在布上，

贴在包块上（按包块大小摊浆糊）带上单手套睡觉。

第二天早晨取下布块，冻疮消失，愈后不犯。

问题七：手被冻得胀起来，怎么办？是冻疮吗？？

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

自疗注意事项

（1）积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2）寒冷季节注意防寒保暖。

（3）衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4）年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5）冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6）每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

自治疗法

1、验方自疗法

（1）桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2）当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3）紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

（4）生姜25克、白萝卜1个、白附子05克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

（5）生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

2、饮食自疗方

（1）羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2）生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

（3）山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

3、外治自疗法

（1）伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

（2）皮硝煎水外洗患处。

（3）红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

（4）姜汁或辣椒水外擦患处。

（5）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

（6）仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

（7）云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

（8）螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

（9）用马勃一块外敷溃处，每日更换。

4、夏季伏天外治自疗法

（1）大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

（2）鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

避免误诊

受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

方法一

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为>>

问题八：手冻肿了，怎么办？冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了。

这个方法非常好用哦，以前我也不相信这么简单就能治好的，我的手也是年年冻，但是并不厉害，得到了这个方法后买了一盒十滴水但是并没有试，药一直在那儿放着，后来我的同事让我帮她找找有没有治冻伤的方法，她供手每年都被冻烂，而且试了很多药都不见好，于是我拿了两瓶十滴水很她用一下，谁知竟然很快就好了，如今我们同事冬天手冻了都会用这个方法。当然脚被冻伤了也可以用的

为防冻，冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉，虾、蛤蜊、海参等，这些食物均可增加热量防寒增温，同时再穿暖一点。

至于汤肴，小的时候就和家里人一起吃大白菜加些肉、鱼、海鲜类制汤菜火锅取暖防寒，生活好一点的人家在旧历九月九日起加菊花锅就是杂品火锅，取暖保温，如脾胃一暖，四肢受益，再尽量穿暖，自然不会冻伤了。

菊花火锅是以海米煮汤取味，可加各种冻肉（不限羊肉）就地取材，荤素杂烩冻豆腐、粉条、肉（素）丸子、焖子（以肉汤淀粉制成的冻胶）海带、海藻、海白菜、墨斗鱼、海参、大虾根据情况适当调料，多喝鲜汤就饭，吃一些饼子、馒头、花卷。

产妇、体弱、幼儿、老人、病后者可于锅中加黄芪、当归，黄芪补气生血，当归补血通达四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可达到，所以说可以预防冻伤。另外，可食当归生姜羊肉汤：当归25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、炖、汤、火锅，随个人喜好而服食。一个说法“芪外参内草中央”，芪指黄芪，可以做菜吃，补外防寒；参可用指党参，也可以用种植的人参，它补内脏；甘草，内蒙、山西、长城内外均可见野生品种，之补中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。

如果真是手脚冻肿了，可千万别往火炉旁烤，因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上，不破的可以消肿，到城市后，很多外科名家也有此办法，如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕疙瘩，与我们民间土办法，可谓不谋而合

另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天冻肿的地方涂上蒜汁然后在太阳下暴晒半个小时,常这样就冬天不会冻了

问题九：手指冻了怎么办食指冻了，而且肿了，怎么办将冬瓜削皮，皮尽量削薄放太阳下晒干

取适量干冬瓜皮至热水中泡5-10分钟左右，将冻伤的手放到此水里泡5分钟以上（注意水温适合皮肤）。

取出后，用手套防护

建议每天晚上进行，大约连续几晚上后，就基本好了！

问题十：手指被冻伤了，关节疼痛，怎么办这个多半是受凉，导致的关节炎，或者是类风湿炎症引起的不适，是可以及时注意保暖，做做热敷

冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。

冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。

预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。

冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：

（1）坚持用40℃水温浸患处。

（2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。

预防冻疮复发的主要措施有：

（1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。

（2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。

治疗冻疮用哪些验方？

　　轻度冻疮，最初受冻部位麻木感，皮肤苍白，以后出现红肿，痒痛或灼痛。治疗时，可酌情选用以下验方。

　　茄梗、辣椒梗、荆芥各60克。

　　用法：共入锅中，加入适量，煮沸后，熏洗患处，每日1~2次，连用3~5天。

　　干萝卜叶250克，桔子皮100克。

　　用法：加水煎煮，熏洗患处，每晚1次，连用3~5天。

　　鲜姜60克，辣椒69克（去籽），白酒300毫升。

　　用法：把姜与辣椒入白酒内，浸泡10~15天，去渣取液，用棉球蘸药酒涂擦患处，每日3~5次。

　　大白菜1棵。

　　用法：洗净，切碎，加适量水，煎成浓汤，熏洗患处，每日1~2次。

　　麻黄10克，细辛10克，薄荷15克。

　　用法：加适量水，煎沸后熏洗患处，每日2~3次。

　　重度冻疮被冻部位出现水疱，溃烂，流脓流水。治疗时，可酌情选用以下验方。

　　柿子皮60克，菜籽油适量。

　　用法：先将柿子皮用火烧存性，研成细粉，再将菜籽油烧开晾凉，然后用油调柿子粉成糊状，涂于破溃处，每日1~2次。

　　老丝瓜数个，麻油适量。

　　用法：将丝瓜用火炒成灰，研成细粉，将麻油烧沸，晾凉后，与丝瓜粉调成糊状，涂于破溃处，每日换药1次。

　　肉桂2克，炙乳香，炙没药各10克，冰片，樟脑各2克。

　　用法：将上药共研成细粉，合匀，再与适量凡士林调成膏。用前，先用萝卜水或淡盐水冲洗溃烂面，然后再涂药膏，用纱布酸辣，胶布固定，每2日换药一次。

　　当归20克，赤芍9克，桂枝9克，生姜5克，大枣10枚，甘草5克。

　　用法：每日一剂，水煎分2次服。

手冻了该怎么办

可以用茄子秧煮水洗患处（治冻疮），这个方法是东北人经常用的。简单又方便。你试一试。

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

1、可选用云南白药酊用药棉沾少许外搽患处或者用云南白药适量与黄酒适量调敷患处，也可以外用痔疮膏效果都很好的。

2、用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3、可以使用中医的温阳散寒，活血化瘀，通经活络治疗，可以在中医师指导下使用附子，桂枝，丹参，桃仁，路路通一类的药物治疗，内服外用结合。

4、如果是皮损未破者：可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜、30%猪油)等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。

5、如果是已破溃者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等，分泌物多时可用3%的硼酸水蒸发罨包。

拓展：

冻疮是冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩产生血液瘀滞，使局部组织缺氧导致组织细胞受到损害。

冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

1）积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。