病情分析:你好,根据您的症状,考虑如果是食欲正常的,同时精神也好的,小伙子消瘦,可以是正常的,每个人的体型和遗传也是有关系的。考虑不需要焦急的。
意见建议:建议注意卫生,保持良好的心态,在中年之后,自然会长胖的
社会的审美是在不断变化的,记的我们熟悉的唐朝往往是喜欢肥美的,现在已经大变样了。现在都是喜欢白瘦美,都追求瘦,比如我们常见的明星身材很多是非常瘦弱的,然而为了所谓的大众审美还在不断地减肥,给粉丝和大众带了个不好的头。现在的女生基本上张口闭口都是减肥减肥,各种想方设法地减少自己的肉,哪怕自己已经非常瘦,可以说是非常不健康了,还特别反感被说胖。但是今天要讲的故事是关于一位被男朋友喂到300斤女子的故事,可以说是在大众审美上反其道而行之,这名女子名叫陈皖枝,作为以前的校花本来是被非常多人排队追求的,然而有了男朋友后就成了个300斤能压塌三张床的大胖子。那么她如今现状如何呢?
陈皖枝当时是学校里的校花级别人物,让非常多男同学难以忘怀,那时的陈皖枝像极了校园爱情**中的女主角,总是有着成群结队的男生跟她表白,可以说是非常花团锦簇了,她的男朋友也是她深思熟虑历经重重考验的,但是没想到她当时的一个选择让她恋爱后被喂到了300斤,完全没有了校花的样子,原来这就是爱情吗,果然,爱情使人肥胖,其他女生如果知道谈恋爱会是这样的后果,估计也避而远之了。
陈皖枝和她的男朋友自然都不是省油的灯,毕竟陈皖枝也是校花,能从那么多男生里追到陈皖枝也是不简单的。所以他也格外担心陈皖枝会被其他人抢走,就想到了现在男生都不喜欢胖子这个点,决定把女朋友喂成一个大胖子,这样就没有人喜欢了,所以开始了他的阴谋,起初是疯狂买零食给陈皖枝,那时还注重身材的陈皖枝是婉拒的,但是没有女孩子能一直拒绝美食的诱惑,所以陈皖枝也逐渐深陷其中,渐渐地也习惯了男朋友的不断喂食,没多久就增重到了200斤,但是那时陈皖枝也没想那么多了,毕竟也没有多少挽回余地了,200多斤和300斤也没啥区别,就继续吃了,索性胖到了三百斤,便成为了这个样子。
然而陈皖枝的好心的男朋友却并没有悲伤,反而很是开心,因为陈皖枝这么胖的话就没有人会喜欢了,自己的女朋友就安全了,不过女朋友这么胖到300斤了他依然很是喜欢,也答应女友说自己不会变心,不过他开心没用啊,300斤意味着过度肥胖,对身体非常有害,生活上也十分不便,最离谱的是压塌了三张床,只好前往医院看病,医生表示情况一般,这时男朋友才非常后悔自己的所作所为,开始为陈皖枝的减肥出谋划策,可以说是一直陪伴着陈皖枝了。说实话这还是非常难得的,像这种不管女朋友是不是300斤的大胖子都待她如初恋的男生真的不多了,可以说这是真正的爱情了,真正地喜欢一个人的内在,而不是因为她是个校花,值得点赞。
希望渺茫,具体如下细说:
一、原因一是小伙由于疫情影响宅在家5个月体重多了200斤以上。首先,小伙明明知道自己过度肥胖,这是有根据的,因为他在上年底的时候体重就超过了350斤。说句夸张的话,四舍五入都要400斤,这么恐怖的体重数据,难道他心里一点ABCD数都没有吗?难道他就没有想办法控制吗?看情况是没有。
其次,小伙多次求医减肥,就是没有什么效果,试问他都不动起来呢?就单单依靠医生,难怪越来越胖了。关键是小伙由于疫情影响就待在家里,也许是家里伙食太好的原因,还是什么,小伙子楞是把自己体重硬生生提升到278公斤,简单说就是比原来重了200斤以上,搭飞机都赶不上他增重的速度,实在恐怖!
最后,小伙实在是没有办法行动了,他才想到求救,此时此刻只想说句:”OMG。“明明知道自己容易胖,怎么就不趁这个机会锻炼身体呢?就算短时间没有办法瘦下去,至少不会胖上去啊。
二、原因二是医生检查得知小伙的肥胖是遗传+内分泌异常 。先说,医生在拯救小伙的时候,整整是出动8个人才把小伙带到医院ICU进行抢救。要知道小伙过于肥胖不单单是影响他出行,而是已经严重危害他的生命,要不是医生抢救及时,无异小伙是坐上通往天堂的高速列车。
再说,医生对小伙进行整整一个多星期的检查,是的,你没有看出,也不是写错,是一个多星期检查完全身器官,最终得出来小伙体重疯狂增加的原因是是遗传+内分泌异常 ,同时医生也找到方法暂时控制住小伙体重疯狂增加。
总而言之,就是小伙的肥胖是暂时控制住了,但是具体能不能成功瘦下来,医生都没有办法保证。
三、医生说:没有特别有效的治疗方法,只能争取三个月减50斤,好进行手术。在医生的对症治疗之后,小伙的病情慢慢得到控制,体重不会疯狂增加,小伙也以为自己这次减肥有望的,满心欢喜。
可惜是医生也说了:”现在根本就没有任何特别有效的治疗方法,只能是争取三个月帮小伙减下50斤,这样就可以进行切一半胃的手术“胃小了,胃口自然就小,从而达到减肥的效果。
还有小伙脂肪实在太厚,要是随随便便就进行手术,风险系数是5颗星,故而医生只能从小伙的饮食、生活习惯上进行调整,让小伙自然瘦下50斤。这样做可以让小伙的身体状态好一点,缩胃减肥的希望就大一点,医生真不容易,小伙太难了。
最后:根据上面的分析,小伙想减肥成功的几率真很渺茫,就算三个月后缩胃手术成功,要是小伙不控制自己嘴,又迈不开腿,估计也是花钱又白费。同时也希望小伙经过这次之后意识到肥胖的严重性,下定决心赶走肥胖君,加油!
亲 你的体重有点偏低了。标准体重应该是60公斤左右。
身体的质量指数等于体重(公斤)除以身高(厘米)的平方。男性的指数正常是20到25。
至于增高嘛,要看你多大了,如果年龄稍大,骨骼发育完了,也就不能长高了。如果年龄合适的话,你可以尝试多运动。
然后
1、吃(不是增高药)
吃好:营养均衡,特别补充某些营养。
千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素,是人体生长发育所必不可少的”。
少吃:忌零食。
少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。
其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有效果。
希望对你有帮助哦~
你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题
胸肌包括: 上胸肌, 胸肌内侧, 胸肌外侧先用较小的重量做一组20次的热身组,然后
上胸肌锻炼:上斜杠铃卧推我对平板卧推从来都没有兴趣,因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度,才能更好地刺激胸肌。大于30度,就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组,每组6~8次,每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度,以缓慢而稳定为佳。但不要停留,也就是说,当举到最高点时,就立即将杠铃下放,保持动作的流畅。
胸肌内侧:坐姿器械夹胸这个练习作为一个多关节参与的复合动作,能够有效地增长肌肉块,并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习(在动作的最后,双手靠近),可以使胸肌得到更好地收缩(重点锻炼胸肌内侧)。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定,不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时,能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6~8次,我建议做1-3组。
胸肌外侧:哑铃飞鸟平板和上斜哑铃飞鸟,是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果,要把哑铃尽量放低,使肌肉得到充分拉伸。在最高点时,不要使哑铃在一起,因为哑铃在最高点时,不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见,建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组,每组使用最大重量做6~8次。
祝您健身愉快并且早日成功,如还有健身疑问可以追问或找本教练解答
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