我问一下我高l米7才1百零五斤吃饭也可以我怎么这么瘦啊是什么原因造成的有什么办法可以增重

病情分析：你好，根据您的症状，考虑如果是食欲正常的，同时精神也好的，小伙子消瘦，可以是正常的，每个人的体型和遗传也是有关系的。考虑不需要焦急的。

意见建议：建议注意卫生，保持良好的心态，在中年之后，自然会长胖的

社会的审美是在不断变化的，记的我们熟悉的唐朝往往是喜欢肥美的，现在已经大变样了。现在都是喜欢白瘦美，都追求瘦，比如我们常见的明星身材很多是非常瘦弱的，然而为了所谓的大众审美还在不断地减肥，给粉丝和大众带了个不好的头。现在的女生基本上张口闭口都是减肥减肥，各种想方设法地减少自己的肉，哪怕自己已经非常瘦，可以说是非常不健康了，还特别反感被说胖。但是今天要讲的故事是关于一位被男朋友喂到300斤女子的故事，可以说是在大众审美上反其道而行之，这名女子名叫陈皖枝，作为以前的校花本来是被非常多人排队追求的，然而有了男朋友后就成了个300斤能压塌三张床的大胖子。那么她如今现状如何呢？

陈皖枝当时是学校里的校花级别人物，让非常多男同学难以忘怀，那时的陈皖枝像极了校园爱情**中的女主角，总是有着成群结队的男生跟她表白，可以说是非常花团锦簇了，她的男朋友也是她深思熟虑历经重重考验的，但是没想到她当时的一个选择让她恋爱后被喂到了300斤，完全没有了校花的样子，原来这就是爱情吗，果然，爱情使人肥胖，其他女生如果知道谈恋爱会是这样的后果，估计也避而远之了。

陈皖枝和她的男朋友自然都不是省油的灯，毕竟陈皖枝也是校花，能从那么多男生里追到陈皖枝也是不简单的。所以他也格外担心陈皖枝会被其他人抢走，就想到了现在男生都不喜欢胖子这个点，决定把女朋友喂成一个大胖子，这样就没有人喜欢了，所以开始了他的阴谋，起初是疯狂买零食给陈皖枝，那时还注重身材的陈皖枝是婉拒的，但是没有女孩子能一直拒绝美食的诱惑，所以陈皖枝也逐渐深陷其中，渐渐地也习惯了男朋友的不断喂食，没多久就增重到了200斤，但是那时陈皖枝也没想那么多了，毕竟也没有多少挽回余地了，200多斤和300斤也没啥区别，就继续吃了，索性胖到了三百斤，便成为了这个样子。

然而陈皖枝的好心的男朋友却并没有悲伤，反而很是开心，因为陈皖枝这么胖的话就没有人会喜欢了，自己的女朋友就安全了，不过女朋友这么胖到300斤了他依然很是喜欢，也答应女友说自己不会变心，不过他开心没用啊，300斤意味着过度肥胖，对身体非常有害，生活上也十分不便，最离谱的是压塌了三张床，只好前往医院看病，医生表示情况一般，这时男朋友才非常后悔自己的所作所为，开始为陈皖枝的减肥出谋划策，可以说是一直陪伴着陈皖枝了。说实话这还是非常难得的，像这种不管女朋友是不是300斤的大胖子都待她如初恋的男生真的不多了，可以说这是真正的爱情了，真正地喜欢一个人的内在，而不是因为她是个校花，值得点赞。

希望渺茫，具体如下细说：

一、原因一是小伙由于疫情影响宅在家5个月体重多了200斤以上。

首先，小伙明明知道自己过度肥胖，这是有根据的，因为他在上年底的时候体重就超过了350斤。说句夸张的话，四舍五入都要400斤，这么恐怖的体重数据，难道他心里一点ABCD数都没有吗？难道他就没有想办法控制吗？看情况是没有。

其次，小伙多次求医减肥，就是没有什么效果，试问他都不动起来呢？就单单依靠医生，难怪越来越胖了。关键是小伙由于疫情影响就待在家里，也许是家里伙食太好的原因，还是什么，小伙子楞是把自己体重硬生生提升到278公斤，简单说就是比原来重了200斤以上，搭飞机都赶不上他增重的速度，实在恐怖！

最后，小伙实在是没有办法行动了，他才想到求救，此时此刻只想说句：”OMG。“明明知道自己容易胖，怎么就不趁这个机会锻炼身体呢？就算短时间没有办法瘦下去，至少不会胖上去啊。

二、原因二是医生检查得知小伙的肥胖是遗传+内分泌异常 。

先说，医生在拯救小伙的时候，整整是出动8个人才把小伙带到医院ICU进行抢救。要知道小伙过于肥胖不单单是影响他出行，而是已经严重危害他的生命，要不是医生抢救及时，无异小伙是坐上通往天堂的高速列车。

再说，医生对小伙进行整整一个多星期的检查，是的，你没有看出，也不是写错，是一个多星期检查完全身器官，最终得出来小伙体重疯狂增加的原因是是遗传+内分泌异常 ，同时医生也找到方法暂时控制住小伙体重疯狂增加。

总而言之，就是小伙的肥胖是暂时控制住了，但是具体能不能成功瘦下来，医生都没有办法保证。

三、医生说：没有特别有效的治疗方法，只能争取三个月减50斤，好进行手术。

在医生的对症治疗之后，小伙的病情慢慢得到控制，体重不会疯狂增加，小伙也以为自己这次减肥有望的，满心欢喜。

可惜是医生也说了：”现在根本就没有任何特别有效的治疗方法，只能是争取三个月帮小伙减下50斤，这样就可以进行切一半胃的手术“胃小了，胃口自然就小，从而达到减肥的效果。

还有小伙脂肪实在太厚，要是随随便便就进行手术，风险系数是5颗星，故而医生只能从小伙的饮食、生活习惯上进行调整，让小伙自然瘦下50斤。这样做可以让小伙的身体状态好一点，缩胃减肥的希望就大一点，医生真不容易，小伙太难了。

最后：

根据上面的分析，小伙想减肥成功的几率真很渺茫，就算三个月后缩胃手术成功，要是小伙不控制自己嘴，又迈不开腿，估计也是花钱又白费。同时也希望小伙经过这次之后意识到肥胖的严重性，下定决心赶走肥胖君，加油！

亲 你的体重有点偏低了。标准体重应该是60公斤左右。

身体的质量指数等于体重（公斤）除以身高（厘米）的平方。男性的指数正常是20到25。

至于增高嘛，要看你多大了，如果年龄稍大，骨骼发育完了，也就不能长高了。如果年龄合适的话，你可以尝试多运动。

然后

1、吃（不是增高药）

吃好：营养均衡，特别补充某些营养。

千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。

少吃：忌零食。

少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。

2、生活方式

充足睡眠

长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢

不抽烟不喝酒

早餐一定要吃

心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪

3、运动——最关键

跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。

伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。

其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。

希望对你有帮助哦~

你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题

胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧先用较小的重量做一组20次的热身组，然后

上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组，每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

胸肌内侧：坐姿器械夹胸这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

胸肌外侧：哑铃飞鸟平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

祝您健身愉快并且早日成功，如还有健身疑问可以追问或找本教练解答

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