曲池穴—“疏风清热、降压除湿”之要穴

人在屈肘时，手肘外侧有一个凹陷的地方，就像一方浅浅的水池，这就是 阳气十足的 曲池穴 。闲来无事时，您可以用手指在这个位置按摩，它会像盛开的朵朵荷花一样给身体注入芬芳的“香气”， 其保健作用十分显著，尤其是在降血压方面 。今天和大家共同学习一下 曲池穴 的临床应用。

曲池穴 为手阳明大肠经 “合穴” ， 五行属土 。“合穴”在经络上指的是“入海口”的意思，意为脉气自四肢末端至此处，最为盛大，犹如水流合入大海。 合穴常位于肘膝关节附近 ， 其经气充盛，且入合于脏腑，故有“合治六腑”之说 。中医六腑主要指的是 “胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱” ， “六腑”相关疾病可以找合穴来调理 。

根据 “合治六腑” 的理论，证实 曲池穴 可转化脾土之热，燥化大肠经湿热，特别对 湿热型腹泻 疗效尤佳。湿热型腹泻多发于 夏秋之交 ，为外来湿热疫毒之气侵及肠胃所致，主要表现为 泻下急迫，泻而不爽，肛门灼热，伴有烦热、口渴、小便黄、舌苔黄腻 。 曲池穴 对大肠功能障碍、肠炎、肚腹绞痛等，有很好的保健调理效果。

曲池穴 不但可治疗六腑疾病， 还具有将头、项、颜面之气下引的效力 ，越来越多的研究证实曲池穴具有较好的 降低血压 的效果。 高血压病 属祖国医学 “眩晕、头痛、中风” 等范畴。对于高血压病人，除了药物治疗外， 穴位按揉 也是平稳血压的辅助治疗方法。 曲池穴 为手阳明经合穴， 阳明经多血多气 ，按揉曲池穴能 “摄纳阳明气血，使气血下降，平亢盛之肝阳”， 故能起到 平肝潜阳、定眩降压 之功效。高血压发作的高峰期是 早6点至10点，下午3点至5点 ，在这两个时间段对 曲池穴 加以按摩，可以收到相当不错的疗效。

《千金方》载：“……举体痛痒如虫啮、痒而搔之………… 灸曲池 ……隐疹、治百邪”。临床实践证实 曲池穴 还是一个 治疗皮肤病非常好的穴位 。曲池属于 土穴 ，直接与属土的足阳明胃经相联系。胃为气血之海，通过这种关系， 曲池穴 可起到 清热凉血 的作用。 肺与大肠相表里，主一身之皮毛，凡肌肤的种种疾患，均与 肺脏 有关，故 曲池穴 又有消风止痒之功效，为治寻麻疹、湿疹及其它皮肤病的有效穴。 按揉 曲池穴 可以 “宣通肺气、解肌透表、调和营卫” 作用，故可治疗皮肤病。

曲池穴 是一切外感病均可应用的穴位 ，具有很好的 清热泻火 作用。原因在于 曲池穴 位于肘部，乃经气运行之大关， 能通上达下，通里达表 ，既可 清在外之风热 ，又能 泻在内之火邪 ，是 表里双清的要穴 。临床引起发烧的原因有很多，高热不管是外感还是内伤引起的，是寒邪还是热邪引起的，大多都有一个共同的特点，那就是 体内气机不畅、内外不通，阳气被郁闭在体内，从而化成热和火 。而 曲池穴 就具有 疏风解表、清热利湿 的功效，所以 治疗发烧、感冒是非常对症的穴位 。其实在治疗发烧感冒时，除了用到 曲池穴 ，还可以用 大椎穴、合谷穴和外关穴 ，这几个穴位配伍使用，效果会更好。

麦粒肿中医称为“针眼” ，其病因多为 风邪外袭或脾胃积热、循经上攻胞睑致营卫失调、气血凝滞所致 ，故治疗上宜 清热解毒 。 曲池穴 属于阳明大肠经穴，针刺或者按揉 曲池穴 有 清热解毒，减除眼部充血 的功效。对 结膜炎、麦粒肿、沙眼、睑缘炎 等眼科疾病,均有良好的疗效。

曲池穴 还可治疗循经经络病，如治疗因中风导致的上肢半身不遂，局部经络不通、气血阻滞引起的手臂、肘关节疼痛、屈伸不利等。

总之 曲池穴 不仅可以治疗 六腑相关疾病 ，对 高血压、风热咳嗽、高热、各种类型的皮肤病、上肢屈伸不利等疾病 具有较好的调理作用。

1穴位位置： 在肘横纹外侧端，屈肘成直角，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

2穴位功效： 疏风解表、清热利湿

3穴位主治：

①高血压病；

②皮肤疾病：荨麻疹、瘾疹、湿疹等；

③头面五官病症：麦粒肿、咽喉肿痛、牙痛、目赤肿痛；

④胃肠病症：腹痛、吐泻；

⑤发热；

⑥网球肘，上肢瘫痪；

4按揉方法： 正坐，屈肘成90 ，前臂贴在腹部，另一手握住肘部，大拇指对准穴位，用

指腹垂直按揉，力度至出现酸痛感为宜， 左右各按3分钟，早晚各1次 。

5注意事项： 本穴有活血行气之功， 孕妇不宜应用，避免引起流产。

中医疗法：

根据患者的情况，可以选用不同的中医治疗方法，为患处消炎、减轻痛楚及加速患处复原，对保持手指的活动能力和活动幅度有很大帮助。

常用的疗法，若是在初期红、肿、热、痛比较明显，倾向用外敷中药，再中医按辨证方法在患处周围取穴施针，令局部红肿的患处消炎消肿（中医消炎的治法是补气、清热或活血皆可）。手指及手掌有很多细血管和神经，针灸需要非常注意，稍一不慎会伤及其他组织加重了患处发炎的情况。

每日按摩方法如下：除按掌心和被动屈伸手指外，也可以按合谷穴、劳宫穴、鱼际穴、外关穴等可以疏通手部气血的穴位。这个病是因为劳损引起，所以休息是非常重要。

手少阳三焦经简称三焦经，是十二正经之一，所属穴位计有：关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消乐、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空，一侧23穴，其中13穴分布于上肢背面的正中线上，10穴在颈、侧头部，左右两侧共46穴。

三焦经上肢13穴的位置和作用如下：

1、关冲穴

位置：在手环指末节尺侧，距指甲角01寸。

主治：热病，昏厥，中暑，头痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛。

2、液门穴

位置：在手背部，当第四、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

主治：头痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛，疟疾。

3、中渚穴

位置：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第四、五掌骨间凹陷处。

主治：头痛，耳鸣，耳聋，目赤，咽喉肿痛，热病，消渴，疟疾，手指屈伸不利，肘臂肩背疼痛。

4、阳池穴

位置：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

主治：耳聋，目赤肿痛，咽喉肿痛，疟疾，消渴，腕痛。

5、外关穴

位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

主治：热病，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，胸胁痛，上肢痿痹。

6、支沟穴

位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

主治：便秘，热病，胁肋痛，落枕，耳鸣，耳聋。

7、会宗穴

位置：在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

主治：耳鸣，耳聋，癫痫，上肢痹痛。

8、三阳络穴

位置：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。

主治：耳聋，暴喑，齿痛，上肢痹痛。

9、四渎穴

位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。

主治：耳聋，暴喑，齿痛，咽喉肿痛，偏头痛，上肢痹痛。

10、天井穴

位置：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

主治：耳聋，偏头痛，癫痫，瘰疬，肘臂痛。

11、清冷渊穴

位置：在臂外侧，屈肘，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。

主治：头痛，目痛，胁痛，肩臂痛。

12、消泺穴

位置：在臂外侧，当清冷渊与臑会连线的中点处。

主治：头痛，项强，齿痛，肩臂痛。

13、臑会穴

位置：在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。

主治：瘿气，瘰疬，上肢痿痹。