为什么我的左手的手掌突然会开始疼了起来？我该怎么办？

左手的手突然疼了起来，首先看一下是否受伤，或者是有其他的问题，如果没有的话，而且很严重的，我建议你到医院里面检查一下，做一个全方面的检查。有可能会出现一些神经上面的问题，观察不到的。

以下内容来自题外话，仅供参考。

雨刮器刮不干净 试试这几招就行了

　很多朋友开车的朋友都说，自己的雨刮器时不时就会刮不干净。有的时候，甚至雨刮器换上才没几天，结果又不干净了。如果雨刮器刮不干净，或许不一定是雨刮器的原因。

　　1、玻璃出现了油膜

　　如果玻璃上有一层油膜存在，不管你换多少雨刮器，也都是没有用的，仍旧是刮不干净。这个时候，你就要知道是油膜存在，要清洗的是前挡风玻璃，而不是换雨刮器。

　　判断是不是前挡风玻璃存在油膜，只要往前挡风玻璃浇点水就能看出来了。有了油膜的挡风玻璃，被水淋后，水都是成股滑落的。大伙可以用厨房清油的东西，来清楚上面的油膜。

　　2、雨刮硬化

　　刮不干净，如果不是挡风玻璃有油膜，那就是雨刮器的问题。可能雨刮器胶条老化了，这个时候，该换的就换。如果清理下胶条上面的污物也能用，那也可以继续使用。

　　3、雨刷杆的角度有问题

　　有时候，可能停车在外面，有些孩子喜欢掰雨刮器，可能将雨刮器与镜面的角度破坏了，这个时候，使用雨刮器也是刮不干净的，就需要你自己挑挑角度了。

以上内容主希望在生活中能够帮助到你，同时呢也希望您健健康康将你的手赶快好起来。

问题分析：

这种情况如果没有局部的 麻木，只是疼痛不能伸直一般是腱鞘炎刺激引起的。

意见建议：

建议充分休息。局部外用活血化瘀类的药物外敷，理疗促使炎症吸收。必要时局部做一下封闭等治疗。

去看看去吧~~

一、什么是腱鞘炎？

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。

二、腱鞘炎分类

（1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。

（2）屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。

三、腱鞘炎的治疗

腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内免手工劳动。

四、腱鞘炎日常护理和锻炼方法

　　1、用温水洗手

　　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

　　2、旋转手腕

　　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

　　3、抬起手臂

　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

　　4、转动头颓

　　工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　5、定时运动

　　每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

　　6、将手抬高

　　当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

　　7、握拳练习

　　轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

　　8、避免手臂下垂

　　睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

　　9、小心使用工具

　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

五、腱鞘炎高效治疗药物推荐：坎离砂

问题分析：

你好，你出现的这种不适主要考虑是运动过量导致的后遗症，问题不大，一般经处理休息3-5天后可以恢复正常。

意见建议：

疼痛严重时可以服用活血化瘀止痛类的药物来治疗，配合外用活络油外擦或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡手都是可以的。祝早日康复！

可能是腱鞘炎，腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎是一种很常见的疾病，其发病原因可以是受伤、过度劳损、骨关节炎、一些免疫疾病等。症状表现为：

1、腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。

2、出现肿胀拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象。

3、发病部位通常会疼痛、肿胀、乏力、有灼热的感觉使活动能力减低，严重时会影响日常生活及工作。

4、如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹局部穿刺有时有脓液。

我一个好朋友以前也是这样，刚开始不在意，后来越来越严重，最后去西安大路那里的医院看好的

问题分析：

你好，这种症状对于老人来讲，需要考虑多个方面的问题，包括腱鞘炎，风湿或者类风湿，痛风等，也可能与接触冷水过多有关。

意见建议：

对于这种情况首先必须明确诊断，然后才能考虑做治疗的问题。而且疾病不同，治疗的原则与方法也会不同。因而建议你先去医院检查引起的原因，做出明确的诊断，然后再考虑治疗。

问题分析：

这种情况如果是关节部位的疼痛。局部活动疼痛加重，有可能是腱鞘炎刺激引起的。

意见建议：

建议充分休息，避免关节过度用力。可以外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。必要时做一下局部的封闭治疗。

问题分析：

你好，根据你说的后症状，我考虑你是否不注意手指挫伤了。只是伸时疼痛考虑关节挫伤，如果手指伸受限或者不能伸直，考虑可能有伸肌腱损伤。

意见建议：

建议，请你最好到医院外科，或者骨科检查一下，进一步确诊，确诊后在治疗，以免耽误治疗，影响手指屈伸功能。