经常睡觉的时候，并没有弯曲或侧身，平躺的，然后双腿麻木醒来，偶尔

颈椎病_颈椎网回答你：

可能是这个原因导致的，但是不知道你的颈椎病是属于哪种，颈椎病的分型比较多，颈部神经受压迫会导致腿麻，手麻。虽然你是睡觉平躺的，但是可能因为枕头的原因，导致睡觉的时候压迫神经，建议将颈椎病的炳型确定下来。

对于颈椎病的分型，虽然目前仍有一些不同看法，但大多数医生都认为可以分为5型。

（1）颈型颈椎病：

即局部型，由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛，颈部活动受限。主要症状是颈肩部、枕部的疼痛，并可反复出现“落枕”。

（2）神经根型颈椎病：

是由于骨刺或其他原因刺激或压迫了颈神经根，使病人发生颈部疼痛。人的上肢由颈神经支配，所以疼痛可以一直放射到手部。个别病人疼痛很剧烈，以至夜不能寐，日久产生手指麻木。颈椎间盘退行性改变的刺激压迫脊神经根，引起感觉、运动功能障碍者，又分为急性、慢性两种。

在颈椎病中，以神经根型的发生最多，大约占到病人中的半以上。一开始，病人多为脖子和肩膀痛，并且在短期内加重。疼痛还可以向胳膊放射，皮肤可有麻木、过敏等感觉异常，同时还觉得上肢肌力下降，手指头动作不灵活。当头部或者上肢姿势不当、突然受到牵拉或撞击时，患侧上肢可以发生剧烈的闪电样锐痛。

医生检查时，能发现病人的颈部有肌肉痉挛，颈部和肩部有压痛。病程较长的病人，上肢的肌肉有萎缩。如果牵拉患肢或者做“压头顶试验”，病人会感到疼痛。

（3）椎动脉型颈椎病：

由于钩椎关节退行性改变的刺激压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全。现在也越来越多见，主要症状是眩晕。个别病人有时可以突然失去知觉后摔倒，但一般很短时间内就会自然苏醒。

如果病人原来就有动脉硬化，就容易发生本型颈椎病。病人的症状表现为眩晕，尤其是在旋转或屈伸头部时，眩晕还会加重。可以出现发作性头痛，突发性弱视、复视或失明，但是在短期内可以自行恢复。有的病人在突然旋转头部时，会出现猝倒，倒地后再站起来立即可以继续进行正常的活动。这种由于动脉供血不足引起的症状，常为突发性，并且有反复发作的倾向。检查神经可能正常。

（4） 交感神经型颈椎病：

颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状。本型颈椎病较少见，病人可有耳呜、头痛、视物模糊、多汗或少汗，有时还能出现心前区疼痛、心跳加速等类似心脏病的症状。这一型的病入，主要表现为头痛、头晕、头昏、视物模糊、眼睛胀痛、耳呜、听力下降、心慌、多汗、胃肠胀气等。    

（5） 脊髓型颈椎病：

颈椎间盘退行性改变造成脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍，

又分为中央型和周围型两种：

中央型：

发病是从上肢开始，向下肢发展；

周围型：

发病是从下肢开始，向上肢发展；

此两型又可分为轻、中、重三度。

主要病因是颈段的脊髓受到压迫。 压迫来自两个方向，即前方的椎体后缘骨刺、椎间盘或骨化的后纵韧带，以及后方增厚、折叠的黄韧带。有的病人只有一方受压，而另一些人则有前后方同时受压。脊髓受压使神经的传导受到障碍，病人走路时下肢发飘，有踩棉花感，手变笨拙，不能做精细动作，同时病人肢体出现病理反射，医生称为“锥体束征阳性”。病情发展到最严重时，可出现瘫痪。

 脊髓型的病人，占全部颈椎病病人的1/10 左右。病人的四肢麻木、乏力，走路或者拿东西不稳，胸部和腰部有一种紧束感，好像缠着布条带一样。随着病情逐渐加重，病人可能发生自上而下的肢体瘫痪，大小便也会失禁。

手脚出现经常性的疼痛，一般而言是好发于老年人，以四肢的关节、筋骨、肌肉发生酸痛、麻木、屈伸困难，甚至关节红肿为主要临床表现。大家第一个想到的就是以类风性关节炎为主的关节炎疾病，但事实上，临床统计，其实还有其他6种疾病，也会让患者的四肢出现疼痛酸麻的症状。

这7 种病会让你的手脚出现疼痛

一 、 关节炎：

关节炎的发生是因为各种原因使软骨过度磨损，或是滑液分泌发生异常，就会产生疼痛、肿胀、发热、僵硬等关节炎症状，使得四肢出现红肿疼痛的现象。而医界主要将关节炎区分为「类风湿性关节炎」、「退化性关节炎」、「痛风性关节炎」与「僵直性脊椎炎」等4种。

其中类风湿性关节炎好发于四肢小关节（如手指、手腕、脚趾等）等部位，且发病部位往往是对称的，也就是说如果右手手指有症状，左手手指也会发病，全台约有10万名患者，盛行率约04%。

而退化性关节炎好发于膝盖、髋关节、腰部、颈部、手指等处。肿胀、疼痛或行动不便都是退化性关节炎的征兆，患者的关节甚至可能会变形，65岁以上的老人有5成的罹患率。至于痛风性关节炎最常发作的位置是脚掌大拇指第一个指节，会出现剧烈疼痛、红肿发热等症状，

二 、 坐骨神经痛：

坐骨神经痛的病因可能是神经根病变或肌膜疼痛，患者的下背部会出现剧痛，并沿着臀部、大腿、小腿一路痛到脚底，都会出现明显的疼痛感，就如同刀割一般，尤其是到了晚上疼痛感会加剧，用力排便或者打喷嚏咳嗽的时候也会有剧烈的疼痛感。

三 、 骨质增生：

骨质增生好发于40岁以上的人，发生的主因是骨关节退行性变病，而常穿高跟鞋或运动过量的人也有可能发生骨质增生的问题。患者群常常感觉四肢疼痛，伴有麻木的感觉，在其他关节进行活动的时候，这种疼痛会更加严重。而且常常感觉身体酸软无力。

四、骨质疏松：

骨质疏松症最早期出现的症状是腰酸背痛，往往局限于特定部位，后来则可能散布全身。当骨骼密度下降到每立方公分 06 公克以下时，骨折的机会将会明显提高，骨折部位好发于腕部桡骨，髋部股骨颈，肩部及脊椎骨。骨质疏松症会造成驼背，脊椎或四肢关节变形疼痛，使行动能力受限甚至长期卧床无法行动。

五、骨头长瘤：

良性的骨瘤，在孩童时期有软骨瘤、骨囊肿、骨化性纤维瘤、骨性骨瘤等，成人则有巨细胞骨瘤、囊肿纤维变性、内生性软骨瘤等。恶性的骨瘤（骨癌）在孩童最常见的为骨肉瘤及伊汶氏肉瘤，成人则为软骨肉瘤、纤维肉瘤等。而疼痛、肿胀为骨头长瘤最常见的症状。

六 、 血栓闭塞性脉管炎：

这种疾病也称之为「柏格氏病」，是一种发炎性血管闭塞性疾病。它主要造成周边血管发炎阻塞，使得四肢尤其是下肢末梢形成缺血甚至坏死。好发于年轻的成年男性吸烟者，但妇女和老年人也可能受到影响。其发病的平均年龄为 35 岁。

血栓闭塞性脉管炎最初发病的位置可能是在上肢，但通常会先造成双腿疼痛和局部缺血。最初症状轻微，只在双脚暴露于寒冷时有末梢感觉异常或疼痛。但随后有可能会迅速扩展加重，造成缺血的患肢 疼痛、手指与脚趾紫绀、线状出血。

七 、 糖尿病：

糖尿病性神经病变是糖尿病最常见的并发症之一。即使血糖控制良好，患者也会发生神经疼痛的症状。而随着患病病程发展，发病的机率会渐升高，例如，20年以上的糖尿病患者，有8成可能发生糖尿病性周围神经病变，主要的表现是肢体麻木、对称性下肢疼痛、烧灼性疼痛与针刺性疼痛。

四肢疼痛的发生主要是由于机体内正气不足，感受风、寒、湿、热、之邪，闭阻经络，气血运行不畅所致，以四肢的关节、筋骨、肌肉发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现。属于中医学“痹证”的范畴，现代医学相当于风湿性、类风湿性关节炎。

四肢疼痛病因

若感受风邪胜，则四肢疼痛游走不定，若感受寒邪胜，则气血凝滞、关节疼痛剧烈、痛有定处；若感受湿邪胜，则四肢麻木、肿胀；若感受热邪胜，则四肢关节红肿、热痛。

四肢疼痛日久，容易出现以下病理变化：一是气血运行不畅、瘀阻经络，可见皮肤瘀癍、关节肿大、关节周围结节、屈伸不利等现象；二是病久耗伤气血，引起不同程度的气血亏虚症候；三是病久不愈、复感外邪，由经络累及脏腑，其中以心痹较为常见，在现代医学相当于风湿性心脏病。

四肢疼痛总是由于感受风、寒、湿、热之邪所致，所以根据表现症状的不同，其调理的基本原则为祛风、散寒、除湿、清热以及疏经通络等，后期还应适当补益气血。四肢疼痛除内服药物治疗外，针灸、推拿、薰洗等对本病的治疗均有一定效果。

四肢疼痛食疗

第一、起居调养：

1生活有规律，保证睡眠充足。

2避免居住在潮湿环境，注意防寒保暖。

3睡前和醒来，最好能活动活动筋骨。

4随时增减衣物，夏季不要贪凉，寒冷季节可在睡前喝一碗姜枣汤。

第二、膳食调养：

1饮食以富含蛋白质、维生素D和微量元素锌、碘、磷的食物为主。足量的蛋白质可以增强机体的应急能力，维生素D和微量元素的不断补充可促进骨组织的新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收。

2常吃含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、酸奶、虾皮、排骨、蛋等。

3若伴有贫血现象，饮食中应注意补充铁及维生素B，如肝脏、骨头汤、菠菜、蕃茄、马兰头、荠菜、苋菜等。

4戒烟限酒，避免过于生冷辛辣刺激之物以及过咸、过甜食品。

这里根据关节疼痛患者的体质状况和症状表现的不同，介绍一些简便易行的药膳辅助疗法：

1生姜大枣粥：生姜6克，大枣10枚，大米100克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。

2薏苡仁粥：薏苡仁60克，大米200克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。

3南蛇汤：南蛇肉150克，生姜5克，黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块，入煲中，加清水适量，放入生姜及调料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂，即可食肉及汤，每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。

4红枣龙眼粥：红枣10克，龙眼20克，米200克。将红枣洗净，龙眼去壳，大米淘净一起入锅中，加水适量，用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成，即可食用，每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。

第三、运动调养：

除了散步、慢跑、太极拳外，可以做做腰腿操，具有活血壮骨、防治关节疼痛的作用。做法如下：

1后抑：站立位，双手叉腰，头胸部尽量向后仰。

2扩胸：站立位，双肘屈曲，上肢端于胸前同肩平，挺胸，双上肢用力向后平伸，肘部仍屈曲。

3弯腰：站立位，弯腰，双上肢自然下垂，双手尽量摸脚尖，或双手交叉，手心向下，摸地。

4转身：站立位，双手叉腰，上身左右旋转。

5抬腿：抑卧位，双下肢伸直，先抬健侧下肢，再抬患肢，抬起后在空中停留一会儿，放下，反复20次。

6燕飞：俯卧位，双手放于身体两侧，下肢伸直，向上抬起，头与上肢同时向上抬，只腹部着床，双手也同时向上背，停留一会儿，再慢慢放下，反复10次。

第四、食用菌产品调养：

1风邪阻络：四肢疼痛、游走不定者，建议选用“神州胜赛、夕阳红、索邦”等祛风通络止痛；

2寒邪阻络：四肢疼痛剧烈、痛有定处、遇寒则重者，建议选用“索邦、力持、脉根”等温肾壮骨、散寒止痛；

3温邪阻络：四肢疼痛重着、麻木或肿胀，舌苔白腻者，建议选用“檀梓平、疏木甘宁、索邦”等利湿止痛；

4热邪阻络：四肢疼痛，局部灼热红肿、得冷则舒，舌苔黄者，建议选用“净心清闲、疏木甘宁、索邦、力持”等清热凉血、通络止痛；

5气血亏虚：四肢疼痛，神疲乏力、甚则腰酸腿软、畏寒喜暖，舌淡苔白者，建议选用“索邦、力持、美宝眠、绅宝莱”等养血益肾、壮骨止痛。　

今天这篇文章，给大家介绍一个治疗 风湿麻木 的中成药。

风湿带来的手脚麻木在中医里属于 “痹症” 的范畴，古书里记载为 “血痹” 。

“痹症”又通谐音字 “闭症” ，字面意思就是闭塞，不通了，所以对照下来就是，血液流通不畅，内部堵塞，造成麻木。

气血对于人体来说，就和润滑油一样。如果气血不足，四肢会像老化的车链和轮胎，转动起来非常困难，只能通过发麻发疼的方式来提醒你，该补补了。

那应该怎么补呢？如果直接硬补，是没有功效的，这个时候负责流通气血的地方是堵着的。

所以，我们应该先把气血受阻的原因找出来，把经络打通，一边流通，一边补。

最容易入侵人体，导致气血受阻的，就是风寒湿邪。 而这三种邪里，风邪和湿邪又是最主要的，因此我们也常把它称为风湿麻木。

主要症状表现有关节肌肉肿痛、酸胀，关节屈伸不利，四肢沉重，浑身乏力。

给大家介绍一个中成药，可以 祛风除湿，通经活络 ，有效治疗风湿麻木。

名称：天麻丸

组成：天麻、羌活、独活、杜仲（盐炒）、牛膝、粉萆薢、附子(制)、当归、地黄、玄参

接诊过一位男性患者，43岁，姓梁，是一位工地上的水泥工。日常就是负责和好沙子水泥，供应给砌墙的工人们。

梁先生所在的工程队，承接的是村子里老宅翻新的建造任务，村里人讲究动土上顶都要选个好日子。

所以，有的时候为了赶在雇主定选好的日子前面，他们经常没日没夜地赶工。夏天还好，一到深秋入冬，晚上只有几度，冻得人受不了。

后来，梁先生发现，只要是晚上一干活，自己的手脚就会有发麻的情况出现。

有的时候手指头硬的连铁锹都握不住，而且身上发沉，就像是被人给盖上了一件湿透的衣服一样。

正好他有个工友在我这里治疗腰间盘突出，于是便趁着机会一块过来了，说来看看怎么回事。

刻诊，患者来时关节酸痛明显，有关节屈伸不利的情况，而且苔白厚腻，脉弦细，辨证其是风寒湿邪淤积，导致气血亏损，从引发肢体疼痛。

我建议他服用天麻丸，并根据他的情况进行了用量加减

服药5剂后，工友反馈，梁先生的手指麻木得到了明显减轻，四肢也没有以前那么沉重了。

这个小小的方子，是怎么发挥功效的呢？

天麻、羌活、独活、杜仲（盐炒）、牛膝、粉萆薢、附子(制)、当归、地黄、玄参

方中的天麻，古代又叫 定风草 。体内那些到处游走，伤害关节的风邪，都能用它给定住。

除此以外，天麻还有舒筋活络，祛风除湿的作用，可以把不同的经络重新理顺，盘活。

风能除湿 ，如果衣服掉进了水里，挂到外面通风的地方，一会儿就干了。

治病也一样，所以方中用了羌活、独活两味 风药 ，不仅可以除掉体内的湿，还有利于气血的运行。

萆薢属于风湿药，缓解腰背酸痛时经常用到。

风湿除得差不多了，就需要附子来把寒气驱赶一下，进一步补火助阳、散寒止痛。

最后的当归、地黄和玄参活血化瘀，滋阴扶正，把体内的血瘀给融化掉。

杜仲是强肾要药，配合牛膝，真正做到强肝肾，壮腰膝。

肝主筋，肾主骨，肝肾养好了，筋骨就不容易酸痛 。因此这方子除了手脚麻木，也能解决腰腿酸痛的问题。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位 健康 安乐。

[概念] 四肢疼痛是指病人上肢或下肢，或上下肢筋脉、肌肉、关节疼痛的症状。 四肢疼痛最早见于《内经》，如;肢节痛;、;骨痛;、手臂痛;、;脚下痛;、;腰股痛;、;股、膝、髀、月+端、月+行足皆痛;等。《伤寒论》、《金匮要略》则载有;历节痛;、;四肢疼;、;骨节疼痛;。后世所称;痛风;、;风腰腿疼痛;、;风走注疼痛;、;肩臂痡;、;手指痛;、;大股痛;、;足痛;、;足跟痛;、;足心痛;、;腿痛;及山岳丘陵地带的;柳拐子病;均属四肢疼痛的病症范畴。 《内经》论述的痹证，如;行痹(风痹);、;痛痹(寒痹);、;着痹(湿痹);、;热痹;、;筋痹;、;脉痹;、;肌痹;、;皮痹;、;骨痹;、;周痹;、;众痹;等亦是以四肢疼痛为主证的证候。 为便于临床辩证，本篇重点叙述四肢疼痛，肩痛、臂痛、腰脊痛、膝肿痛、足痛等另立条目讨论。 [鉴别] 常见证候 风邪阻络四肢疼痛:四肢关节走注疼痛，痛无定处，而以腑、肘、膝、踝等处为多见，关节屈伸不便，或兼见寒热表证，舌苔薄白或腻，脉多浮。属行痹。 寒邪阻络四肢疼痛:四肢关节冷痛，痛处不移，形寒肢冷，局部皮肤颜色不红，遇寒加重，得温痛减，舌苔白，脉弦紧。属痛痹。 湿邪阻络四肢疼痛:关节酸楚疼痛，重看不移，或肌肤麻木不仁，日久失治则肌肉顽硬，骨节变形，致成残废，苔白腻，脉濡缓。属着痹。 热邪阻络四肢疼痛:四肢关节疼痛，局部焮红肿胀，兼有发热、口渴、烦躁、舌红苔黄懆，脉数。 湿热阻络四肢疼痛:关节红肿，小便赤浊，四肢困重疼痛，脉滑或濡数，舌红苔黄腻，可伴有肌肤红色结节。 气血亏虚四肢疼痛:关节酸痛，劳累后加重，可见肌肉瘦削，面色苍白，唇甲淡白无华，少气懒言，神疲倦怠，眩晕，长风自汗，脉细弱，舌质淡，苔薄。兼挟瘀血则关节疼痛如锥刺，痛处不移，拒按，肌肤甲错，形体羸瘦或关节变形顽硬，舌质暗而有瘀点，苔薄腻，脉细涩。兼痰渭则肢臂疼痛，身体困重，首如裹，舌质胖，苔白腻，脉弦滑。 肝肾亏虚四肢疼痛:筋骨弛缓或拘急、酸痛，头目眩晕，爪甲枯脆，腰膝酸软，耳鸣失聪，齿摇发脱，阳萎遗泄，尺脉弦细沉弱，偏阴虚则四肢关节热痛喜凉，骨痛夜甚，颧红唇赤，舌质鲜红少苔，或红绛少津。偏阳虚则兼见两足浮肿无力，大便溏泄，小溲清长，手足不温。