图一是人的屈肘运动示意图，请回答：（1）A、B分别表示两种肌肉，A是______．（2）此时B所示肌肉处于____

（1）图示中A、B分别表示两种肌肉，A位于上臂的上侧，是肱二头肌；B位于上臂的下方，是肱三头肌．

（2）该图表示屈肘动作，屈肘时，A肱二头肌收缩，B肱三头肌舒张．

（3）引起骨骼肌收缩的刺激来自于神经传来的兴奋，骨骼肌受刺激收缩，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动．

（4）错误一：图中的韧带应改为关节囊，关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．

错误二：图中的关节头应改为略凸．关节面包括关节头和关节窝．其中关节头略凸，关节窝略凹，从其形态可以提高关节结构上的牢固性． 

（5）脱臼：关节头从关节窝滑脱出来的现象，是由于进行体育运动或从事体力劳动，因用力过猛或不慎摔倒所致．

故答案为：（1）肱二头肌；

（2）舒张；

（3）骨；

（4）图中的韧带应改为关节囊；图中的关节头应改为略凸；

（5）关节头；关节窝．

屈伸是运动环节在矢状面内绕冠状轴的运动，一般是向前运动为屈，向后运动为伸。

外展内收是运动环节在冠状面内绕矢状轴的运动，一般是运动环节的末端远离身体正中面运动为外展，靠近正中面运动为内收。

旋转是运动环节在水平面内绕垂直轴的运动，一般是运动环节向前向内旋转为旋前（内），向后向外旋转为旋后（外）。

扩展资料

人体有几个主要关节：踝关节、膝关节、髋关节、肩关节、肘关节、腕关节等。

关节有灵活性和稳定性，从下至上基本遵循：踝关节——灵活性，膝关节——稳定性，髋关节——灵活性，腰椎——稳定性，胸椎、肩关节——灵活性的规律。

违反了这样的规律，关节相应的灵活性和稳定性降低就会造成身体不平衡、临近关节出现代偿，比如髋关节不灵活可能会引起腰椎不稳定。

关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。

（1）关节面：两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

（2）关节囊：很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。

（3）关节腔：关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

--关节运动

--关节

解剖学有一个基本姿势，叫基本解剖姿势，就是身体直立，两眼向前平视，下肢靠拢，足尖朝前，双上肢自然下垂于躯体干两侧，手掌朝前。以这个姿势为基础，身体中间为内，两侧为外。所以向内侧旋叫选内，外侧叫旋外。关节角度变大，叫伸，角度变小，叫屈。

屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。首先，你得理解，什么是冠状轴。冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。

在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。但解剖学关于屈伸的第二条原则是，“向腹侧运动时为屈，向背侧运动时为伸”。以肩关节为例，此时，手臂向前抬起的动作叫“屈”，或“前屈”。而手臂向后抬起的动作叫“伸”，或“后伸”。

扩展资料：

一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

-关节

（1）由图中可知，使肌肉附着在骨上的结构是肌腱．

（2）③表示人体的肘关节，它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面均包围一层关节软骨以及关节腔里有滑液，减少了运动时的摩擦．

（3）骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫．肌腱可绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．因此当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤：C骨骼肌接受神经传来的兴奋D骨骼肌收缩A相应的骨受到牵引B骨绕关节转动．

故答案为：（1）肌腱；（2）关节软骨；滑液；（3）CDAB

肘关节的肱尺关节可沿略斜的额状轴作屈伸运动；桡尺近侧关节与桡尺远侧关节是必须同时运动的联合关节，司前臂的旋转运动（见后）；肱桡关节虽属球窝关节，但只能配合上述两关节的活动，即与肱尺关节一起，共同进行屈伸运动，配合桡尺近侧关节进行垂直轴的旋转运动，但却失去矢状轴的内收、外展运动的能力。

乒乓球正手拉/攻球时的挥臂动作解析

正手攻/拉球是乒乓球技术的重中之重，在弧圈球技术如日中天、一枝独秀的今天尤显突出。正手挥拍攻/拉球动作类似，所以就有拉球是攻球的放大版的说法。乒乓球正手攻/拉球动作的手臂运动过程复杂，除整条持拍手臂由肩关节带动以外，手臂本身还有主动发力的摆动与旋内旋外，定量数据处理涉及到静坐标系与动坐标系的转换问题。持拍手挥臂动作涉及肩、肘、腕及指掌关节，包含肢体部位多，空间运动形式复杂，学习难度很大。

我们是否可以将整个正手攻/拉球的手臂动作分解成若干简单的动作单元，分别解析，降低难度，方便观察、分析、研究与测定？

假设腕及以下小关节保持不动，先考虑肩、肘两个主要关节。上臂近端由肩关节带动，远端通过肘关节带动小臂。肩关节运动状态反映了下肢及躯干部位发力效果之总和，将总的合力、速度、动量（矩）直接传导给上臂，带动其运动；同时支持、承受着手臂主动发力运动的反向作用力（矩）。

A 肩关节

肩关节是一个十分灵活的球窝关节，运动形式很多。广义的肩关节运动包括肩胛骨的运动及盂肱关节的运动。其中肩胛骨的运动包括上提、下拉、内旋、外旋、前伸、后伸；盂肱关节的运动包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋和环转等。

对乒乓球正手攻/拉球动作有重要意义的肩关节运动形式是前屈和旋内两种。通俗的说就是挥大臂和转上臂。

1 挥大臂就是整个持拍手绕肩关节横轴前后挥动，其轨迹为一个向下的扇形。向前挥动为前屈，向后挥动为后伸。如果打球时小臂与上臂呈100度左右的角度，则向前挥大臂动作可看到向前送小臂的效果，此时挥大臂击球效果类似于正手推挡、推攻。大幅度挥大臂动作是指远台拉弧圈的抡圆了大臂的挥摆动作（图1）。加上肩关节的转动和平动，复合起来的挥大臂运动轨迹为伞形或椭圆锥型的三维弧面。

挥大臂角度主要观察上臂与躯干的侧视夹角变化。如果要观察完整的上臂运动还要包括其随肩部带动的平动和转动这一部分。

2 转上臂（等同于摆小臂）就是上臂绕自身轴旋转，通俗说就是伸直手臂拧螺丝时的上臂动作。拧松螺丝时，上臂逆时针旋转的动作为旋内；拧紧螺丝时，上臂顺时针旋转的动作为旋外。由于打球时小臂与上臂多呈100度左右的角度，故转上臂我们观察到的明显现象就是小臂作水平扇形摆动（即摆小臂，图2）。

正手向前摆小臂（上臂旋内）是近台正手攻球时最多见的一个特征动作（图3，取自网络），而上臂旋外（反手向前摆小臂）则是各种反手击球技术（反手拨、撕、拉、搓、削）的最典型动作。正手摆小臂的击球效果一般撞击多于摩擦。上臂转动的外观动作变化不明显，主要依靠观察小臂摆动的水平角度变化来确定。当然，这种小臂水平方向的摆动角度要和全身各肢体对转动的贡献联系起来一起考察（参见拙贴《乒乓挥拍击球时人体旋转角度浅析》）。

B肘关节

肘关节是由三个关节共同包裹在一个关节囊内组成的复合关节。即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近端关节。可做前屈、后伸运动，也与桡尺远端关节一起，参与前臂的旋前和旋后运动。

对乒乓球正手攻/拉球动作有重要意义的肘关节运动形式是前屈和旋前旋后（或称旋内旋外）两种。通俗的说就是收小臂和转小臂（常称转腕）。

1 转小臂就是肘关节的旋前旋后（图4）。转小臂表观观察结果常被称为转腕，其实，腕关节是不能纵向转动的。转小臂的击球效果是调节拍形，旋前为压拍击球，旋后为亮拍击球。这种击球效果往往和挥拍轨迹的内弧、外弧联系在一起（参见拙贴《内弧与外弧新说》）。

图 4 ，右边为肘关节，左边为腕关节，动作是右小臂旋前。

总起来看，转小臂并不能改变球拍重心的运行轨迹，但能转动球拍，通过改变球拍迎球角度，能显著改变击球效果。

2 收小臂就是肘角缩小，小臂向上臂收拢，运动轨迹为一个扇形（图5）。

这种看似简单的运动形式，其击球效果随上臂离开躯干的（前后视）夹角变化而变化（图6），还与挥拍弧线的时段位置相关。一般而言，收小臂的击球动作多发生在肘角小于180度大于90度时，因为此时段收小臂有向前的运动分力。此时控制适当拍形，都可对来球进行有效摩擦与撞击。当收小臂肘角小于90度以后，运动方向向后，基本上不可能产生向前的合法击球。

仔细观察图6，沉肘时，（前后视）夹角为零，收小臂挥拍扇形在矢状面（纵立面）上；抬肘时，夹角为90度，上臂侧平举，收小臂挥拍扇形在水平面上；抬肘45度时，夹角为45度，收小臂挥拍扇形在斜向45度平面内。三个扇面中肘角小于90度以后，运动方向都是向后的。关于收小臂击球效果的争议也比较多。主要原因之一可能和每个人对击球条件的理解不同一、不精准有关。

小结一下，乒乓球正手攻/拉球动作的手臂运动可分解为四种单项动作：挥大臂（上臂前屈）、转上臂（等同于摆小臂，上臂旋内）、收小臂（小臂前屈）、转小臂（等同于转腕，小臂旋前或旋后）。其中前三种（挥大臂、摆小臂、收小臂）能提供球拍三维平动的速度或动量，转小臂能控制球拍的轴向旋转。