手神经损伤的五个表现？

第一、手部神经系统受损后，手腕和手指屈伸活动肌肉以及其支配神经都会受到影响，尤其是正中神经，尺神经受到的损伤是最需要注意的，只要神经部位得到了有效的调整，才不容易有更严重的问题发生。所以，手腕和手指屈伸活动表现是最需要注意的。

　　第二、患者的正中神经受损表现为拇指和食指，在功能障碍方面有明显的现象，手指和半掌面的感觉功能障碍会受到影响，主要表现感觉消失，有的患者是逐渐消失，有的患者是完全消失，这也就证明了患者关节损伤的严重性要尽快控制，才能避免手指关节损伤的加重。

　　第三、手指关节损伤的手掌和手指部位神经受到损伤后，引起了两个手指临近的感觉功能障碍或手指一侧的感觉功能障碍最为明显。根据患者手指神经损伤的现象，可以有效地控制关节损伤的严重程度，避免关节损伤会造成的问题。

　　第四、患者的桡神经部位也会出现问题，表现为手背桡侧以及三个半手指近侧指间关节近端感觉障碍，患者的虎口部位感觉功能消退以及完全丧失。对于这手指部位功能受损的现象，可以根据实际表现以及并发症来预防。

　　对于手指部位神经受损的问题已经做了简单的介绍，患者在发生疾病后会有很多的并发症，临近的疾病以及相关部位出现问题时，应该尽快进行控制，手指肌肉与皮肤神经支配的重要部位，患者神经系统出现明显的感觉障碍时，需要尽快的进行调整。

对于每个人来说，手是身体非常重要的部分，因为在日常生活中，手可以帮助我们做很多事情，比如基本的写字和举起东西。说到手，我们不得不提到每个人手指的作用，因为很多时候，手可以借助手指的力量完成许多动作。但有时，由于手指力量不足，一项活动不能顺利进行。

1、借助攀岩等活动。

①如果你想增强手指的力量，你需要专门为你的手指做一些练习。例如，可以尝试攀岩等活动。其实很多人会认为攀岩是一项锻炼身体整体柔韧性和协调性的运动，但其实剪岩对手指的要求也很高，因为如果手指力量太小，就不能攀岩，所以通过这项运动我们可以锻炼。其实很多人会认为攀岩是一项锻炼身体整体柔韧性和协调性的运动。

②其实很多时候需要运用到手指力量的时候，都会是在做一些比较粗重的活动的时候，所以每天可以坚持用手提一些重量适当的物品。

2、拳击。

①事实上拳击并不一定需要专业人员来学习。一些业余运动也是可能的。其实，一般来说，拳击对整个人手臂的力量要求很高，但事实上，手指的力量可以达到一定的锻炼。因为他基本上放松了拳头，把这项运动进行好了，所以他可以有效地锻炼他的手指，让它们变得更有力。

3、手指屈伸。

①事实上如果你每天弯曲和伸展手指，你也可以锻炼手指的力量。首先，伸直你的手指，然后收回它们并握住它们成拳头。重复这一动作对手指力量也是一种非常有效的锻炼。

②除此之外，你还可以买一个握把球来增强手指的力量，也可以选择在手指上套上橡皮筋，然后发出嘘声。你需要每天重复这个动作30次，每次大约5秒。一段时间后，你会发现你的手指力量发生了明显的变化。

手指弯曲不能伸直常见的几种临床原因。一、是天生的，是由于小时候骨骼肌肉发育不良导致的手指弯曲，后期需要去医院外科进行手术矫正。二、是受伤引起的手指弯曲，不能伸直。外伤使韧带撕裂，肌腱损伤导致手指不能弯曲。这就需要去医院进行拍片确认损伤部位和程度，根据结果进行药物外敷或手术。三、是腱鞘炎，平时键盘鼠标用多了会常见的一种症状。这种情况就需要平时多休息放松，在使用鼠标时保持正确的位置和方法。最好去医院看看吧，医生更懂一些。

　　这是腱鞘炎。

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　　有些肌腱的外边包着一层由纤维组织构成的套子，称为腱鞘。它的功能是便于肌腱的滑动和使手指正常地屈伸。

　　手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘即因这种摩擦而逐渐增厚，狭窄、结果该肌腱运动就发生障碍，局部也产生疼痛。这种情况称为腱鞘炎，又叫狭窄性腱鞘炎。

　　腱鞘增厚和狭窄最常见的部位是各指屈肌腱鞘的起端，即相当于远侧掌纹处，以及位于桡骨茎突处的腱鞘。发生在前述部位者，称屈肌腱鞘炎，发生在后述部位者，称为桡骨茎突腱鞘炎。两者都常见。

　　屈肌腱腱鞘炎，最常见于拇、食、中三指的屈肌腱腱鞘，发生在无多指、小指者较少。发病后患者感到：

　　①患指屈伸障碍，尤以晨间为明显，多活动患指即好转。②局部有压痛和硬结，按压患指的掌指关节屈面时，即产生压痛，并可扪及硬结。硬结就是健鞘增厚的部分。③严重时可产生弹响，即当患指活动时，肌位通过狭窄部位的腱鞘而发出“咯喀”声。这种情况的腱鞘炎，又名“弹响指”。当手扪及硬结处，活动患指，这 种弹响感觉更为清楚，有时并能看到患指有弹跳现象。有的患指屈而不能伸或伸而不能屈，需用住手帮助才能屈伸运动，这种情况称闭锁现象。

　　桡骨茎突腱鞘炎，在腕部的桡侧（即大拇指一侧）有一个骨性隆起，称为桡骨茎突。其上有一个腱鞘，鞘内有两根肌腱（拇短伸肌腱与拇长展肌腱）通过。由于拇指和腕部活动较多，该处腱鞘也常发炎；即称为桡骨茎突腱鞘炎。

　　发病后患者感到：

　　①在桡骨茎突处有疼痛和肿胀。

　　②拇指活动不便，以晨间为明显，偶尔有弹响。检查时桡骨茎突处压痛明显，有时可扪及硬结，叫患者握拳拇指屈于手掌内，然后将拳被动地向小指侧倾斜，若在绕骨茎突处产生疼痛，表示有腱鞘炎存在。

　　本病的治疗方法为腱鞘内注射醋酸氢化可的松或确炎舒松，每周1次，为减少注射时疼痛，可与1% 普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般注射4～6次即可洽愈。对早期腱鞘炎效果甚好。也可采用针刺、推拿、中草药和患手制动，都有一定疗效。如经上述治疗无效时，可采用手术治疗，即在无菌条件下，将狭窄的腱鞘切开，称健鞘切开术。手术效果很好，不易复发。

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先声明一点啊，不可以笑话我的手是猪手哦。。长还算顺眼人也挺瘦，就是手长的跟武大郎的没啥区别，烧饼手这是小时候练钢琴妈妈教偶怎么玩手指头的不废话了进入正题，大家可以在闲来无事的时候练习，怎么练习？话多没用看贴图了一二三四五六七八九对于有些人来说做到很简单，但是你可以上边的动作很轻松的来回切换吗，要做到每个手指都用一根神经来控制。对于一开始就拿不出那些姿势的朋友教你一个办法，爬在枕头上，把手压在枕头下边来练，也许有些帮助放在枕头下练是有一定道理的，在枕头下是为了强制手头而且是弯往内侧弯，人的手筋是要往内册下拉才比较容易点一开始。兄弟们我拿出最后第十个姿势了。这个是传说中ET的解印动作 又名KCUF←~\(^o^)/~只要你拿出这个姿势然后大喊三声，KAO！KAO！KAO！包准你在半年之内达到ET！