2012年一月份，右臂肘部骨折，打石膏，植入克氏针，拆石膏后手臂一直不能完全伸直，弯曲也只能到90度，急

病情分析：

您好，根据您提供的情况看，您是2012年1月份受伤导致右肘部骨折了，采用石膏固定，现在已经一年半了，骨折应该早就愈合了。

指导意见：

骨折后功能的恢复主要靠锻炼，如果您的肘关节活动受限，主要是您锻炼的不好导致的，但现在已经1年半了，已经错过了最佳锻炼时机，功能恢复的可能性不大了。

病情分析：肘关节骨折后僵硬的治疗方法可以有热敷、理疗、按摩发硬的软组织，并活动关节，逐渐加大屈伸度数。

意见建议：经锻练无效，要考虑手术松解粘连，术后要注意不要手提重物，还要多休息，可以多吃蛋白质的食物，促进身体恢复。

如果不存在限制关节活动的机械性因素，如骨折畸形愈合、脱位和异位骨化等，应首先考虑非手术治疗,尤其是损伤后6个月内。具体方式包括支具固定、持续被动活动以及麻醉下手法松解等。通常还可以配合针灸、热敷、按摩等物理治疗方法。

当非手术治疗6个月失败且活动度持续性受损或强化治疗和康复后没有充分改善活动时应考虑手术治疗。手术方式包括切开松解术、关节镜下松解术、人工肘关节置换术等。

一 上石膏后要用枕头垫高手或脚：因骨折出血，手或脚会发生肿胀，引起血脉不和和垫高伤势有利退肿。

二 初几天内要注意手指或脚趾的情况：若有伤肢剧痛并发现紫冷、手指或足趾变得动作不灵活时，不管白天晚上必须必须立即来医院看急诊，万勿延误时间，否则会引起严重后果，路途远者不能及时赶到医院时，可用温水浸软石膏后一层层撕去石膏布。

三 露出石膏外的手指或足趾均要时刻锻炼活动，锻炼越勤骨折好得越快。

四 上石膏后，如觉得某点有固定的疼痛，应去医院检查避免局部皮肤受石膏压坏而溃烂。

五 刚上好的石膏是潮湿的， 3 天后才干燥，不可碰撞或折弯以免断裂。

六 上石膏后要注意个人卫生、保持清洁，冬天手指或足趾要用棉花包住，免生冻疮。夏天需防虫蚤和外物掉入石膏内。

七 发现石膏松动（骨折后最初 2-4 周左右）必须去医院检查。

八 万勿无故自拆石膏贪图一时的舒适！有问题时向医院石膏间取得联系。

参考资料：

你这个帖子发的很及时，再晚些日子恐怕就不好恢复了，周总理的肘关节就是摔坏了，一直只能屈肘。

肘关节骨折，哪怕是非粉碎性骨折，都会引起局部创伤性骨化，粉碎性骨折局部创伤性骨化更加严重，目前你的肘关节能伸到150是很好的，但是活动范围有多大呢？能够屈曲到30度吗？恐怕你只能屈曲60度，甚至更少吧！如果你现在能够屈曲30度，就不用再往下看了，当我没发这个帖子。为了使你的关节能够得到最大限度的恢复，给予建议如下：

目前有条件最好找个好中医，开个熏蒸的方子，每天熏蒸2次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）至少每晚熏洗一次，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，坚持被动主动锻炼结合。但是记住千万不要扭伤！不要暴力硬扳！最好在热敷时扳动。坚持康复治疗，到夏末的恢复基本就是最终结果。

早日康复！

PS：如果有条件，市级大医院的康复科一般配备有专治创伤性骨化的激光治疗仪，可以试试，这可能是目前西医最好的方法。

病情分析： 你好！你有桡骨小头骨折的情况，给予保守治疗的，现在8周了，肘关节屈伸受限，主要是由于长时间的休息制动，造成的肌肉、韧带软组织的粘连的情况。

意见建议：应该去医院拍片子复查一下，看看骨折的愈合情况，然后给予适当的锻炼，暂时给予每天热敷，适当的按摩，慢慢的不负重的屈伸肘关节，慢慢的解除软组织粘连的情况。

肘关节屈伸、前臂的旋前和旋后运动

锻炼的时候别怕疼 疼的厉害了 也要做

做完之后在热敷。贴止痛贴 吃止痛药 也要锻炼

肘部关节损伤由于锻炼时间过晚 造成的肘部屈伸不利在临床上还是很常见的！一般内固定后2周就可以开始锻炼 那是最佳时间

传统手法复位的话 就是复位打石膏后 锻炼时间不好掌握。

整复固定后既锻炼手、腕关节活动，并可练习用力握拳动作，使前臂保持在旋前位，旋后活动可造成骨折不稳定。早期限至肘的屈伸活动。3周后折端既有纤维性连接，即可去除固定，配合中药烫洗，逐步锻炼肘的屈伸和前臂旋转运动，随着骨折的牢固愈合，功能即可基本恢复。你是这样练的吗？现在配合中药烫洗积极锻炼还不晚。2号洗剂：川乌、草乌、花椒、艾叶、苍术、独活、桂枝、防风、红花、刘寄奴、透骨草、伸筋草各10克，水煎外洗。