膝盖总卡壳，离不开哪几个原因，千万别让它毁掉你的关节？

膝盖总卡壳一定要注意会不会是关节鼠的原因，然后去医院里检查一下，如果是关节鼠的话就一定要把它取出来。关节鼠就是游离体的一种俗称，游离体就是软骨、骨质或者组织碎片脱落积留在了关节内，所以就叫它游离体。因为我们的膝关节会活动，所以也会带动游离体的活动，所以我们也叫它关节鼠。

其实关节鼠的造成就是因为关节部位受到了外伤，或者是我们身体里的一些病变造成的。但是如果出现了关节鼠却不重视就会对膝关节造成很大的危害，它会磨损我们膝关节的组织、软骨等部位。有时候它会限制我们膝关节屈伸，也就是我们经常说的膝盖卡壳了。时间长了严重的话就不是卡壳这么简单了，可能会大大限制我们膝关节的活动，并且还会造成膝关节的发炎。

很多时候我们的膝关节受了外伤就很容易造成这种情况，比如说足球运动员在比赛时受伤，或者平时小孩子走路不注意摔得比较严重，都是很有可能造成这种情况的。所以如果感觉有关节鼠的产生一定要尽快取出，不要不在意。

当然也有可能是别的情况，比如说膝盖里有积液，或者损伤性的关节炎等等，都是有可能造成膝盖卡壳的原因。如果只是偶尔发生，并且感觉就是骨头的普通弹响，其实不用怎么担心。但是如果经常发生并且出现了什么不适，我觉得最好还是去医院检查一下更好。

根据你的简单描述，要看你的膝盖受过伤没有？如果受过伤的话，那就是膝关节内的半月板软骨损伤造成的，当然如果你没有受过伤，问题就不大了，这可能是因为运动过度，疲劳和受寒引起的，可通过休息减少运动症状就可逐渐恢复和消失的。

，膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步。如果是滑膜炎或半月板损伤疼痛较重可采用中药（醉八、虫~药_酒贴）外敷效果不错的。

从片子上看我们认为你的

半月板

没有实质性损伤，最大可能您有

滑膜

皱襞

综合症

。

现在请您自己检查一下

膝关节

，就是不断屈伸膝关节并做盘腿

动作

，诱发出平时出现过的弹响，如果弹响位于右膝内侧（左侧）髌骨的下方，就能证明是上述诊断。

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（贾庆卫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）