胳膊肘子摔伤了，过去了好3个月还是疼，不能用力弯曲和伸展，拍过片子没有骨折现象怎么办？

这种情况如果是有肘关节的摔伤，拍片没有骨折，但三个月还有疼痛一般是有肌腱韧带的损伤引起的粘连僵硬导致的不能屈伸用力活动。建议做局部的热敷，理疗，按摩尽量减轻粘连僵硬，逐渐的屈伸活动关节才能恢复关节的功能的。

其实，导致肘关节疼的原因还挺多的，查明原因才好治疗，我姐之前就是胳膊肘的关节疼，她既没外伤，也没劳累，排除一些原因后想着可能是风湿了，因为姐姐比较爱游泳，可能长时间的浸泡在水中，阴冷潮湿得了风湿病，学中医的堂哥说姐姐这个也不是大病，可以喝国公酒来调理，它与大家平常喝的白酒可不一样，是由多种中药成分泡制而成的，对于风湿病的常见关节疼痛、四肢僵硬、屈伸不利有着不错的效果，你也可以喝来试一试。

问题分析：

这位朋友您好，你的左胳膊肘弯曲，不能伸直，不知是外伤引起的还是先天发育，如果是外伤引起，通过功能锻炼，做屈伸动作，逐步能够恢复到正常的活动度，如果是先天发育引起的，就很难达到理想的程度。不过最好查一下肘关节的DR片，看关节间隙是否有骨质增生，以了解关节变形的程度及其预后。

意见建议：

运动要循序渐进，可以热敷或是中药海桐皮汤熏洗，配合按摩、理疗。