进行婴儿头部训练方法

　导读：了解如何进行婴儿头部训练对宝妈极为重要，那么如何进行婴儿头部训练？了解如何进行婴儿头部训练并不困难。

　 对婴儿进行头竖直训练

　孩子动作的发展是按照从上到下的规律训练进行的，即从头部动作的训练发展开始，然后到全身，再到脚部。4个月的婴儿可以进行头竖直训练，它能促进孩子大动作和视、听、感知能力的发展，并为俯卧抬头、翻身等动作打下良好的基础。

　因此，可每日适当竖抱孩子数次，一手从背后托着孩子臀部和双腿，让孩子练习将头竖起。开始可竖10s至lmin，以后逐渐延长。另外，还可将孩子背部贴着母亲的胸部抱，这样在孩子面前是一个广阔的空间，会有许多新奇的东西，孩子就会主动练习竖头，锻炼颈部和脊椎支撑力。以此为其他动作的发展奠定基础。

　 训练孩子的俯卧抬头动作

　首先，俯卧抬头训练安排在婴儿睡醒换好尿布喂奶前，并且情绪好的时候进行。每天2～4次，时问根据婴儿的情况而定。一般以次数多、持续时问短、逐渐延长为原则。其次，训练时将婴儿俯卧在床，双手臂放在胸前，用带铃声的玩具边逗引婴儿边将玩具往卜移，促使婴儿抬头离开床面。

　一般3个月左右可抬头至45°，5个月可达90°，并能支撑前半身，挺起胸部。以此练习为以后的翻身、爬行动作打下了良好的基础。

　 4周大

　宝宝的颈部肌肉还是没有力气，如果不是托着，他的头会下垂。俯卧的时候，他能挺起下巴几秒钟；要是把他立起来，他也许能把头抬一会儿。

　辅助措施：继续沿用辅助新生儿的方法； 把你的手指、玩具或其他物体从婴儿的视野中移过，鼓励他转动头部。

　给他东西看：在宝宝俯卧的时候，把你的手指或是一只彩色物体向上拉过他的视野，让他的眼睛和头部追随你的动作。

　 不同时期婴儿头部训练

　 6周大

　宝宝能在床上把脸抬起45度。抱她坐起来的时候，头部的下垂现象大大减少。趴着时她的头部能在几分钟内与身体保持一条直线。她的膝盖和臀部强壮起来，不像以前那样易于弯曲。

　辅助措施：把色彩明亮的物体放到婴儿脑袋前方，让她必须抬起头才能看见； 换尿布的时候给孩子做腿部的伸展运动，加强她整个腿部的力量。

　鼓励她抬头：宝宝趴在那儿的时候，拿一个色彩鲜艳的玩具靠近她的头部，但她必须抬起头才能看到。

　 8周大

　宝宝能直起头了，站着也好，坐着也好，趴着也好，但时间不会太长。当他脸朝下给抱着时，能保持头部与身体成一直线。

　辅助措施：教孩子掌握平衡，他从内耳、大脑、脊柱和肌肉中都能感受得到。抱着孩子，让他站立； 让孩子靠在坐椅里，给他看些柔软、色彩鲜艳的小物品，激起他对周围环境的兴趣。

　让他够东西；让宝宝靠在椅子里或是枕头上，在他近旁摆放各种柔软、艳丽的东西，鼓励他用手去抓。

　 12周大

　宝宝趴着的时候能持续地仰起头，采取坐姿或是靠着某样东西的时候，她的头部几乎完全不会下垂了。

　辅助措施：宝宝仰躺时，不时把她拉起来坐着，进一步加强她的颈部和肩部肌肉的力量；宝宝躺着时，把柔软的物体放到她面前，鼓励她来够，调动她学会用一只手支撑身体重量，另一只手伸出去够东西。

　增强肌肉力量的游戏：把宝宝放倒然后轻轻拉起来坐好。看着她的眼睛，说“看不到—看到了”。反复这么做。

　 16周大

　宝宝现在喜欢坐着四处看，但需要人帮助。他被拉起来的时候，头部会短暂地下垂。他能保持头部竖直，但突然移动时头部仍会摇晃。他躺着的时候会直视着你。

　辅助措施：做一些让宝宝转身的游戏，加强他躯干肌肉的力量；拿一些柔软的玩具让他够，鼓励他独立平衡的能力及最大限度的运动能力；把他放在有良好支撑的椅子里，如果有必要的话可使用软垫。

　鼓励平衡：给“看不到——看到了”添一个新玩法。待在宝宝的侧面叫他的名字，让他必须转动身体才能找到你。

　 20周大

　宝宝现在完全能够控制头部。即使把她拉起来坐着，或是在她摇摇摆摆地走动的时候，她的头部也不会垂下。

　辅助措施：宝宝要会走，脑袋必须是完全稳定的。让她做大量的摇摆练习、帮她正确地前进。

　做稳定头部的游戏：经常摇动你的宝宝。这为她保持头部稳定提供了许多实践。你可以抱着她在室内轻轻地跳舞或是晃动她。

　 24周大

　宝宝的肌肉已经足够强壮，他能用前臂支撑起大部分体重。他坐的时候会伸出手寻求支持：他还会伸手让人抱起他，并在婴儿椅里靠自己坐上几分钟。

　辅助措施：和宝宝一起做些蹦跳运动，这是学走之前加强关节和肌肉力量的预备性工作；准备爬之前，先鼓励他从地板上抬起肚皮。 做“飞机”游戏：和孩子一起腹部着地趴着，把双臂和躯干举离地板。做过伸举运动之后，夸奖宝宝伸出了他的双臂。

　负重练习：把宝宝放在膝头轻轻地一举一放。这对他在学步之前承受更多自己的体重是很好的锻炼。

　 28周大

　宝宝现在趴着时能用单手支撑体重，能不用依靠地坐着，仰面躺着时能自然地抬起头。抱她站立时，能用笔直的膝盖和髋部支撑全部体重。

　辅助措施：宝宝躺下时，给她一些她够不着的玩具，令她抬起头；鼓励孩子做做站立运动，尝试支撑自己的体重。

　鼓励拾头：宝宝仰躺时，把一些绚丽或会发声的玩具置于她够不着的地方，鼓励她抬头看。

　 32周大

　宝宝试图移动自己。他会伸手够玩具，前后摇晃身体。他的臀和膝更加强壮，他热衷于直立支撑自己的重量。如果托住他的双臂，他会不停地蹦跳。

　辅助措施：坐在离宝宝稍远的地方，把胳膊伸向他，鼓励他坐着挪动，这给他运动的感觉，能促进他的自信心和独立性，把他抱在膝头，或是在床上、软垫上，或是在洗浴时，做站立和蹦跳的运动，为学步锻炼他的腿部。

　让他移动，坐在宝宝近处，向他伸出双臂，叫他的名字，或用他喜欢的玩具逗他，鼓励他到你身边来。

　 36周大

　宝宝能用双腿支撑全部的体重，但要有人扶着。她能坐10分钟，向前向侧倾过身体并保持平衡。她也许会滚动或试着爬行，但发现从站姿改坐姿很困难。

　辅助措施：鼓励孩子站立：帮她靠近稳固的家具并让她用手抓住以保持平衡； 在她坐立时把玩具放在她恰好够不着的地方，可以是面前或侧面，让她在向前向侧倾过身子的同时学会保持平衡； 教她弯曲臀部和膝盖，让他可以轻松点从站姿改为坐姿。

　让她支撑自己的体重；帮助宝宝扶住稳固的家具。带她到一张结实的椅子或矮桌旁，让她用手扶好，并在她扶住的时候呆在近旁。

　 40周大

　宝宝现在能移动身体了，他会利用手和膝盖的支撑向前挪动一点儿；他能自己站起来，并且热衷于从坐姿躺下身来。他身体侧面的肌肉变得更加结实，坐立的时候他开始扭动躯干。

　辅助措施：伸手给你的宝宝，让他能抓着站立或是坐下。他会对自己的勇敢感到诧异和开心。赞扬他； 宝宝站立时，弯曲他一条腿的膝盖，并把他的另一只脚抬离地面、帮助他学习迈步。在他这么做的时候，告诉他他是“聪明的孩子”； 把一只玩具放在他背后让他转动身躯，同时扶着他。

　鼓励他爬向你，让宝宝手膝着地，然后坐到离他不远的地方。如果你伸出双臂，或给他看一只鲜艳的玩具，他会爬向你。

　 44周大

　宝宝坐着的时候已能随意活动，她还会到处爬。当她站着的时候会把脚抬起来。

　辅助措施：继续采用40周大时的辅助措施； 把她摆成爬行的姿势，鼓励她爬行较短的距离； 当她站着的时候，把她的一条腿的膝盖曲起来，让她的脚抬离地面，教她怎样迈步。当她能做时，可以夸奖她“真聪明”；把一个玩具放在她转身才能够得着的地方，让她扭动身体。在她转身时要扶着她。

　帮助她站立，把你的手指伸给她，好让她自己拉着站起来。报以微笑、夸奖和鼓掌，使她为自己的成就感到骄傲。

　 48周大

　宝宝可以扶着家具侧着走了。如果牵着他的两只手，他就能朝前走。他坐着的时候，转身抓东西身体也不会摇晃。

　辅助措施：在房间周围摆上家具，间隔距离不超过一个侧步，这样，宝宝就能侧着身子“环游”整个房间了； 只牵着他的一只手帮他练习走路。

　方便他的活动，在房间里摆上固定的家具，间隔距离不超过一个侧步。把所有容易绊脚的东西收起来，鼓励他侧着身体绕房间走。

　细心呵护健康成长。

人体内分布着许多的血管，这些血管作为血液的载体，时刻都在向身体各个部位 运输着营养物质和氧气 ，以维持细胞的正常生命形态，同时 血液循环也会将代谢废物和毒素运送出体内 ，以维持身体正常代谢和规律运转。

血管壁是血液循环过程中必定接触的结构，时间长了，血液中的胆固醇、三酸甘油脂等物质就可能在血管壁上“结垢”。它们在血管壁上越积越多，久而久之血液流动就可能受阻，血管壁变得松弛，就会造成血管堵塞。

脑血管堵塞顾名思义，就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段，而且很容易诱发身体的诸多疾病，所以一定要重视脑血管堵塞带来的危害，并且提早预防。

血管堵塞并非一蹴而就的，还是有许多症状的，并会反应在头部。那么血管堵塞在头部具体有哪些表现呢？日常生活中又该如何预防脑血管堵塞？让我们一起来了解一下。

首先， 不良的生活习惯是导致脑血管堵塞的一个重要因素。 脑血管堵塞不是只发生在中老年人身上，年轻人群也要警惕，长期熬夜、抽烟、喝酒、不运动等不良的生活习惯都会直接影响到人的新陈代谢，血液中的废物积累过多就容易造成血管堵塞。

脑血管堵塞大多数都是由高脂肪、高胆固醇、高糖分饮食引起的。 饮食结构不合理也是脑血管堵塞的一个原因。 若患者长期保持这种不合理的饮食结构，就会导致血脂、血糖、甘油三酯升高，血管内脂肪等物质随着血液流动沉积在血管壁上，长时间不重视就会增加血管堵塞的风险。

动脉粥样硬化是导致脑血管堵塞的直接因素。 动脉粥样硬化会导致动脉血管壁变硬，血管内膜逐渐病变，动脉血管管腔会出现变得更狭窄的情况。病人在这个部位的血液流动相对缓慢，涡流增加，血液中的脂质、含钙物质等容易沉淀在血管壁上，沉淀慢慢在狭窄处积累，就极容易造成血管堵塞。

另外，如果机体存在高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病，出现脑血管堵塞的概率就会比正常人高很多。这些病患体内含有较多的胆固醇、脂肪等物质，在随血液循环时就加大了这些物质附着在血管壁的风险。

如果不注意生活习惯以及饮食情况，上述基础性疾病的病情就可能变得难以控制住，随着患者病情加重，血管堵塞就无法避免了。

因此，保持正常的生活习惯和饮食习惯对人们至关重要，是预防脑血管堵塞的关键。脑血管堵塞大多数情况都是由于生活饮食规律或者本身疾病造成的，所以日常生活中一定要多加重视身体变化，脑血管如果发生了堵塞的话，头部会发出警告，出现下面几种症状，一定要及时去医院就诊检查！

头晕头疼

血管堵塞导致血液不能及时运送至头部，就会引起 远端供血不足 ，从而导致脑细胞缺血，有的脑细胞在缺血比较严重的时候还有坏死的可能。 在需要提供血液的时候却无法满足需求，大脑就会缺氧，从而出现了疼痛、眩晕等症状。

出现这种症状一定要及时去医院就诊，给予头 CT 和头 核磁 的检查，以排除脑血管疾病。因为这个引起上述症状除了有脑梗死之外，还有脑出血也有可能有类似的表现，所以应该及时到医院就诊。与此同时，还需要和其他疾病引发的头晕、头疼进行区分，不要只是把它当成小问题而错过了最佳治疗时机。

脸部抽搐

血液影响着我们的神经传导，当血液供给不足时， 大脑神经中枢受损，面部神经也不受控制， 就会出现单侧嘴角歪斜的情况。另外还有嘴巴神经传导诱发的问题，容易出现流口水的症状，这些都是由于血管堵塞造成的，在发现这类情况的时候，要格外注意。

语言障碍

脑部血管堵塞后，大脑处于缺氧状态，影响脑神经正常运转，如果损伤到了大脑的 语言中枢神经 ，可能就会出现语言理解障碍和表达困难的症状。

严重时丧失语言功能，还会伴有一些肢体动作不协调等症状。当患者突然出现语言表达困难、构音不清、反应迟钝、肢体无力等情况时，就有可能发生脑血管疾病，应该及时到医院就诊。

短暂性失明

好多人都出现短暂性失明的情况，这是大脑 间接性缺氧 导致的。血管堵塞后会压迫到视觉神经，视觉传导通路受损，供氧量也会变得相对不足，因此就会出现短暂性失明的情况。虽然一般不会持续太长时间，但严重者可能有永久失明的风险。

有很多人都认为血管堵塞只是暂时的，堵塞部位会随着血液不断流动冲击而被疏通开，这种想法其实是非常错误的。

相反，堵塞处的沉淀物不仅不会被血液冲散，反而会随着血液流动积聚得越来越多，当积聚到一定程度时堵塞物就会挡住血液的通路，造成大脑缺血而引发各种脑部疾病，严重者还会有致命风险。

如果出现了上述症状，一定要及时就医观察，千万不要因为怕花钱就错过最佳治疗时间，否则坑害的只能是自己。那么怎么做才能预防血管堵塞呢？接下来我们就来了解一下。

血管堵塞的预防要在血管堵塞原因的基础上制定相应的策略。引发血管堵塞的原因在于生活习惯、饮食结构、动脉粥样硬化、基础疾病等，因此我们要对症下药，根据不同的病发原因采取相应的治疗方法。

首先，想要预防脑血管堵塞，应该合理 调整饮食结构 ，平时糖类、脂肪、盐类都要控制好摄入量，避免吃太过油腻和过于辛辣刺激的食物，尤其要戒烟忌酒。此外，还应注意调控情绪，不能过于激动。

预防脑血管堵塞的发生，尤其是中老年人，养成良好的 作息习惯 很关键，每天保证睡眠充足，并适当进行运动锻炼以控制体重。 对于容易引发血管堵塞的基础性疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂等，除了生活习惯的调节，还应该积极进行药物调控。

三高的人群当中，导致脑血管堵塞的几率是非常大的。脑血管堵塞大多数都是由于脑动脉状硬化或者是脑支动脉粥样硬化， 血管壁增厚，血管腔狭窄或者是血管完全的闭塞 ，导致血流不通畅，大脑出现了缺血缺氧。因此预防三高造成的脑血管堵塞要从源头抓起，预防三高很关键。

而三高主要是通过药物进行治疗：针对高血压，主要服用厄贝沙坦、硝苯地平等降压药物；针对糖尿病，通常服用二甲双胍或胰岛素等进行降糖治疗；针对高血脂，一般是服用洛伐他汀、依折麦布等。三高患者应该在医生建议下合理调控药物服用量，从而有利于在一定程度上预防脑血管堵塞引发的疾病。

如果本身就已经存在脑动脉硬化的情况，则应该在医生建议下长期服用 抗血小板聚集的药物 ，这类药物主要是以阿司匹林为主，有利于起到抗血小板聚集的作用。在一定程度上可防止动脉硬化加重，抑制血管变窄，疏通血液帮助其正常流动，从而减小脑血管堵塞的可能性。

另外，血液黏稠度高、血流缓慢，时间长了也会导致血管堵塞，所以建议服用 降低血液黏稠度的药物 ，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等他汀类药物，可以稳定血液中的板块，促进血液循环，可以有效预防脑血管堵塞的发生。

有高血压以及高血糖的患者尽量少吃肥腻的食物，需要控制摄入的热量，特别是肥胖的患者不能吃肥肉，也不要吃油炸的食物。患者还要注意不要吃胆固醇高的食物。同时运动也至关重要，每天定时定量的运动可以促进血液循环，排除身体内的代谢废物。

总之，随着年龄的增加，脑血管堵塞的风险会日渐增大，因此对于老年人来说及时预防尤为重要，有高血压、高血脂或者高血糖症状的老人应该定期体检，控制好三高。

同时要养成 健康 的生活习惯，对于烟酒等危害身体 健康 的因素更应该多加节制。身体出现一些特殊症状时，这是身体给你发出的提示，应该及时就诊。

在此，也祝愿大家能够 健康 快乐度过每一天！

肱三头肌，就是三块肌肉，长头，外侧头，内侧头，约占整个上臂的三分之二，直接决定你的手臂看起来的美感和力度。窄手位俯卧撑，双手位窄于肩宽，或者如图，双手合在一起做，难度更大一些，吸气下，呼气起，俯卧撑属于自重训练，不能平地做就抬高，扶着桌子做，降低难度，如果感觉手腕压力太大，最好使用俯卧撑价做。建议，每组10～20个，4～6组

体后臂屈伸，双手扶住固定高点，双脚可以等高，落地会容易一些，吸气曲臂向下，呼气发力撑起身体，自重训练，如果感觉容易可以负重训练。建议，每组10～15个，4～6组。窄距双杠臂屈伸，是很不错的三头肌训练动作，这才是全自重，当然难度大于俯卧撑，幅度更大。拉伸效果更强，肘关节向后，上臂夹住身体，吸气下，呼气起。如果感觉太容易，可以负重做。建议，每组10～15个，4组。杠铃窄握距平板卧推，肘关节向下，上臂贴着身体，不要向外展。使用史密斯机做更安全，而且可以重量更大。吸气下，呼气推起。建议，每组6～10，4～6组。这四个动作都是多关节的符合性动作，难易都有，可以负重，或较大重量，注意安全，保护关节，有选择的量力而行。下面是单关节动作。哑铃颈后臂屈伸，站姿或坐姿都可以，挺胸抬头收腹，双臂垂直持哑铃过顶，吸气弯曲手臂于颈后，呼气发力伸直。注意，单关节动作，双臂尽量向内夹，需要一些肩部柔韧性，只有肘关节运动，控制好身体稳定。建议，每组8～10个，4组。平板杠铃仰卧臂屈伸，也可能躺在地上做，双臂垂直，吸气弯曲使杠铃到额头，呼气发力还原位置。注意，这是单关节动作，只有肘关节运动，肩关节不能动，不要大重量，双肘加紧，控制节奏和幅度。建议，每组8～12个，4组。

1，你14岁，我不建议你做太重的。因为任何事都要有个循序渐进，欲速则不达，而且一开始就做这么难的，会很难坚持下去，打击信心。

2，辅助健身的还应该要有一些其他措施，你要坚持跑步，跑步不仅可以让你线条有点改善（你看看那些马拉松运动员的体型），然后可以锻炼你的心肺功能，加强你的耐力，一定要坚持。平常没事可以多打打篮球，游泳3，具体的哑铃锻炼方法。其实一般的高手用几组哑铃就可以练出全身的肌肉，而且可以成块，专业点说就是线条，肌肉成块。

a，哑铃锻炼的方法：哑铃颈后单臂屈伸 目标部位：上臂后部　动作：坐姿或站立都可。两腿分开，躯干保持挺直，右手握一哑铃伸直上举，高于头顶掌心向前。保持上臂不动，掌心始终向前，将哑铃慢慢下降至头部后方，然后伸直肘关节还原哑铃至初始位置。重复完成规定次数后，换另侧做。每组10-20，每次6组。因为你是没有健身经验，建议你每组10个，注意不要拉伤

b，哑铃锻炼的方法：仰卧屈臂上拉。目标部位：下胸部和背部动作：仰卧在平凳上或硬板床的床边，肩胛上部和头部悬空，以后背中部支撑上身，两腿分开踏地。两手虎口相交，手掌相叠共握一哑铃垂于脑后，肘关节弯曲。沿弧线把哑铃拉起至头顶上方，再慢慢下放至初始位置。每组10-15每次6组

c，哑铃锻炼的方法：哑铃直立划船 目标部位：肩部动作：立姿，两腿分开与臀同宽，躯干保持挺直，两手各握一哑铃，将哑铃悬于大腿前方，掌心朝后。弯曲并向两侧上提肘关节，将哑铃竖直提拉到肩关节高度，注意此时肘关节略高于哑铃。停留数秒钟，再慢慢下放哑铃至初始位置。每组10-15，每次6组

d,哑铃锻炼的方法：哑铃交替弯举 目标部位：上臂前部动作：坐姿立姿均可，两脚并拢踏于地面，躯干保持挺直，两手各握一哑铃悬于体侧，掌心向前。保持上臂不动，弯曲左侧肘关节，将哑铃举至肩部高度，同时掌心外旋，使肱二头肌顶峰收缩。然后慢慢还原至初始位置。左臂下放的同时屈右臂，做同样的弯举动作。每组10-15次，每次6组

e哑铃锻炼的方法：哑铃深蹲 目标部位：大腿动作：立姿，两脚分开与臀同宽，挺胸收腹，目视前方，两手各握一哑铃悬于体侧，掌心相对。屈髋屈膝下蹲，至大腿与地面平行，停留数秒钟。然后还原至初始位置。注意下蹲时臀部后坐，保持下背部挺直，最低点时膝关节的位置不超过脚尖。每组10-15次，每次6组。。。。。。。。。。。。。

建议你慢慢来，养成健身习惯，一周最少健身4次，不要过多，了解自己的体能，过量的健身是有害的。

法律主观：

一、头部轻伤鉴定标准

依据《人体轻伤鉴定标准》第五条至第八条规定：

帽状腱膜下血肿；头皮撕脱伤面积达20平方厘米(儿童达10平方厘米)；头皮外伤性缺损面积达10平方厘米(儿童达5平方厘米)。

头皮锐器创口累计长度达8厘米，儿童达6厘米；钝器创口累计长度达6厘米，儿童达4厘米。

颅骨单纯性骨折。

头部损伤确证出现短暂的意识障碍和近事遗忘。

二、轻伤鉴定程序

1、鉴定的委托：

以“属地为主、由下到上、逐级委托”为原则。委托单位办案人持“伤情鉴定委托书”、医院诊治及案件相关材料，与被鉴定人一同到当地公安机关的鉴定机构进行首次伤情鉴定。

2、鉴定的受理：

鉴定机构和鉴定人根据被鉴定人当时的伤情和办案人提供的医院诊治及案件相关材料，参照国家有关部门颁布的人身伤情鉴定标准，及时做出受理、补充材料后受理或不能受理的决定，并将理由以书面回执形式告知委托单位的办案人。

3、首次鉴定：

做出受理决定后，鉴定人要详细填写“受理案件登记表”，仔细核对委托单位提供的各种材料(包括案件卷宗、病历复印件、化验单、医学影像片等)的数量和状况;进行法医学检查、摄录像等检验工作;对直接影响鉴定结论的各种材料应备份存档。

对具备即时进行伤情鉴定条件的，公安机关的鉴定机构应当在受委托之日起3日内提出鉴定意见并出具鉴定文书。对伤情比较复杂，不具备即时进行鉴定条件的，应当在受委托之日起7日内提出鉴定意见并出具鉴定文书。对影响组织、器官功能或者伤情复杂，一时难以进行鉴定的，待伤情稳定后及时提出鉴定意见，并出具鉴定文书。

办案人要及时领取鉴定文书和所提供的医院诊治及案件相关材料，并办理书面交接手续。

4、补充鉴定：

本案的办案人、案(事)件的当事人须在接到首次鉴定的“鉴定结论通知书”后15日内提出补充鉴定的书面申请。补充鉴定须经公安机关办案部门以上负责人批准，由原鉴定人进行。

5、重新鉴定：

本案的办案人、案(事)件的当事人须在接到首次或补充鉴定的“鉴定结论通知书”后15日内提出重新鉴定的书面申请。重新鉴定须经县以上公安机关主管领导批准，依照《中华人民共和国刑事诉讼法》的有关规定执行。

三、民事纠纷打架轻伤怎么赔偿

1、首先报警，然后向警方申请伤情鉴定，根据伤情鉴定结论确定对方的责任。

如果经过鉴定构成轻伤或以上，那么对方涉嫌刑事犯罪，可以要求追究其刑事责任。

2、可以要求对方进行民事赔偿，要求赔偿医药费、误工费、营养费、护理费、财产损失等，如果构成伤残，还可以要求对方赔偿伤残赔偿金。费用金额可以参考以下标准。

(1)医药费。

医药费是根据医院诊断证明、正规医疗发票确定数额。包括你为治疗而支付的挂号费、检查费、手术费、医药费、住院费、整形整容费和后续治疗等费用；

(2)营养费。

营养费是按照医生开具的营养需求诊断证明和相关费用支出证明确定数额。是指为辅助治疗身体疾病或使身体尽快康复而购买的日常饮食以外的营养品所支出的费用。

(3)误工费、护理费。

误工费、护理费是根据受害人或护理人的误工时间和收入状况确定。有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

(4)交通食宿费。

交通费根据你和必要的陪护人员因就医、陪护或者转院治疗等实际发生的交通费用计算；

住宿费根据你及其陪护人员实际发生的住宿费支付；

住院伙食补助费应以实际支出和费用或当地实际生活水平计算；

(5)伤残赔偿金。

伤残赔偿金是根据法医鉴定确定的伤残等级、受害人户籍地或实际居住地生活支出或收入标准为基础计算。按照当地公布的上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算；

(6)残疾辅助器具费

残疾辅助器具费按照普通适用器具的合理费用标准计算

(7)财产损失

财产损失是根据你遭受的实际财产损失为限的，包括物品的维修费、贬损费等，以受损物品的实际价值为限。应当提供购买物品的发票、合同、收据等来证明受损物品的价值，如果无法确定价值的，可以申请鉴定，根据鉴定结论确定。

3、人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道侵权行为发生之日起计算。超过诉讼时效的，丧失胜诉权，因此建议在1年内起诉，维护自己的合法权益。

依照刑法规定，经鉴定达到轻伤以上的，构成故意伤害罪，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制的量刑。以上就是找法网小编整理的对“头部轻伤鉴定标准”的解答以及其他相关法律知识。如果还有其他法律问题的，欢迎上找法网在线法律咨询平台，在线律师会为大家进行专业的解答。

法律客观：

《人体轻伤鉴定标准》第五条帽状腱膜下血肿：头皮撕脱伤面积达20平方厘米（儿童达10平方厘米）；头皮外伤性缺损面积达10平方厘米（儿童达5平方厘米）。《人体轻伤鉴定标准》第六条头皮锐器创口累计长度达8厘米，儿童达6厘米；钝器创口累计长度达6厘米，儿童达4厘米。《人体轻伤鉴定标准》第七条颅骨单纯性骨折。《人体轻伤鉴定标准》第八条头部损伤确证出现短暂的意识障碍和近事遗忘。《人体轻伤鉴定标准》第九条眼损伤（一）眼睑损伤影响面容或者功能的；（二）眶部单纯性骨折；（三）泪器部分损伤及功能障碍；（四）眼球部分结构损伤，影响面容或者功能的；（五）损伤致视力减退，两眼矫正视力减退至0。7以下（较伤前视力下降0。2以上），单眼矫正视力减退至05以下（较伤前视力下降03以上）；原单眼为低视力者，伤后视力减退一个级别。

小孩比同龄人矮怎么办：

1 注意饮食和运动：多吃含蛋白质和钙的食物，每天保证至少250-500ml的牛奶，参加适当的跳动运动，保证充足睡眠。

2 预防措施：加强营养，积极防治慢性病，营造好的心理、社会、情感氛围，纠正内分泌激素异常。

3 如果达到矮小症的程度，需要找专业医生进行诊断和治疗，可能需要用生长激素进行治疗。

4 常做的检查有测骨龄和激素水平的测试、各种激素的激发试验以及甲功、生化、染色体、代谢指标的检查、头部垂体的检查等，以便寻找病因，制定解决矮小的办法。

一种矫正婴儿头型的头盔在网络上走红，这种头盔在一定的时间范围内确实可以矫正婴儿的头型。婴儿出生后头部有轻微的缺陷是正常的，但随着婴儿的成长，畸形的头部可能是其他疾病的征兆，有时，头盔疗法可以帮助矫正婴儿畸形的头部。

在绝大多数婴儿头部形状问题中，婴儿患有所谓的位置性斜头畸形，也称为头骨变形。在这些情况下，我们首先尝试保守的措施，例如，每天在孩子醒着时引导他趴一段时间。如果头部扁平化仍然很明显，可以选择头盔来帮助调整。当婴儿有大量时间头部转向特定的一侧时，可能会发生由于位置性斜头畸形导致的头部扁平。

在头部形状有问题的婴儿中，有一小部分婴儿可能患有颅缝早闭症。在这种情况下，儿童的颅骨融合过早，导致头部发育出现问题。在这种情况下，需要通过手术来矫正畸形，手术后可能会使用到矫正头盔。听从儿科医生的建议，在宝宝醒着的时候让他趴着，这可以帮助宝宝加强颈部肌肉。

如果您对宝宝的头部形状有任何具体问题，请咨询你的儿科医生，定期检查孩子的头部。如果发现形状有任何问题，对孩子的头部并进行测量，通常需要转介给儿科神经外科医生进行进一步检查和监测。

当听到你的儿科医生说他们将要把你的孩子转诊给儿科神经外科医生时，这可能会令人生畏，但并非必须如此。被转诊给儿科神经外科医生并不意味着你的宝宝需要进行脑部手术，小儿神经外科医生是诊断、治疗和管理婴儿、儿童和青少年头部和脊柱相关疾病的专家。

我们可以使用不同的工具评估您宝宝的头部，包括对眼睛安全且无辐射的特殊激光扫描仪。您可以在预约中看小儿神经外科医生和头戴头盔专家，我们将与您一起制定治疗计划。当婴儿头部有些扁平时，如果早期诊断出来，医生可能会尝试采用保守措施进行治疗，包括一些物理治疗。如果这些措施未能纠正头部形状，可能是时候考虑头盔疗法了。

1 到 4 个月大的婴儿对于头盔来说太小了，如果 4 至 6 个月大的婴儿仍然存在这个问题，那家长可以考虑头盔疗法。婴儿年龄越大，他们的头骨生长和形成的越多，头盔的疗效就越差。斜头畸形的头盔疗法始终是一种选择，它从来都不是强制性的。

一、头痛怎么缓解

　　1、按摩热敷法

　　由于感冒风寒而引起的头疼，可以用热毛巾来敷眼睛。把毛巾用热水进行浸泡，然后拧干，敷在患者的眼睛或者是鼻头风池穴的位置，能够有效地缓解感冒头疼的情况出现。并且还可以通过按摩的方法来缓解头疼，从上往下在头部进行按摩，通过刺激头部的穴位来缓解头疼。



2、减少对头部的刺激

　　由于对头部的刺激过多，也容易造成头疼的情况出现。常常对着电脑进行工作，电脑当中的强光也会对头部进行影响。另外长期听着强节奏的歌曲，也会让头部感觉到不适。并且在休息的时候需要保持良好的环境，好的睡眠更能够缓解头疼的情况发生。

　　3、注意饮食和休息

　　感觉到头痛之后，饮食更是需要选择清淡的食物。由于辛辣食物很容易会对头部造成伤害，而严重的患者会因为常常食用辛辣食物而导致气虚的情况。另外辛辣食物过多食用，更是会导致全身无力，容易出现疲惫的感觉。而一旦出现头痛情况，在排除病因以后，需要多加休息。有了充足的睡眠才能够让身体有好的精神状态。