膝盖怕冷是什么原因

呢我们在发现自己患上病症后，首先想到的就是去及时的治疗病症，这样才能有效的减少病症对我们的伤害，但是有时候我们发现自己没有什么明显病症时，会有一些不适的症状出现，比如说膝盖怕冷就是一种，大家不知道是什么原因造成的，因此大家想了解一下，下面就让专家来给我们详细的介绍一下习惯怕冷是什么原因希望对大家有所帮助。习惯怕冷是什么原因一、双腿膝关节怕冷多见于老年人，受凉后局部呈现红、肿、灼热、剧痛的话可能是风湿性关节炎引起的，本病属中医“痹证”范畴。中医学认为居处潮湿，触冒风雨等是产生痹证的外来条件;素体虚弱，气血不足，腠理不密是产生痹证的内在因素。二、风寒热湿之邪乘虚入侵，留滞经络肌肉关节，气血闭阻不通，从而产生肢节酸麻疼痛、屈伸不利诸症，若以热盛或湿热蕴蒸为主，则见关节红、肿、热、痛;若寒湿偏盛则关节冷痛，遇寒痛增三、建议你症状加重的话到当地正规医院血液风湿科或中医科就诊，平时注意保暖，避免受凉。晚上可以用热水泡脚，可在水里面加点白酒、艾条等药草，有行气血、温补的作用，希望能帮到你四、避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下来时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。通过上面对习惯怕冷是什么原因的讲解后，想必大家应该都有了更多的了解，希望能对大家提供一些帮助，专家提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗病症，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的恢复健康。

　很多人可能都会有这种经历，身体不冷但是膝盖是冰凉的，严重的还会影响到正常生活。到底有哪些原因会导致膝盖冰凉呢

　 膝盖冰凉的原因

　1、膝盖受凉

　天气较冷的时候如果不注意做好防寒保暖工作，也很容易导致膝盖发凉。特别是在冬天寒冷的时候仍然喜欢穿超短裙的女性朋友要注意，寒气入侵，膝盖很容易冰凉、酸痛。

　2、风湿性关节炎

　风湿性关节炎也会导致膝盖经常冰凉。患有风湿性关节炎的人膝关节部位血液循环不畅，一旦遇寒或是遇潮很容易引起膝盖冰凉、疼痛等不适。另外患有类风湿性关节炎等关节炎症都可以引起膝盖冰凉。

　3、膝关节软骨损伤

　膝关节部位遭受过像半月板损伤、交叉韧带损伤等等软组织损伤也会导致膝盖凉。这种情况不能通过外物治疗，只能在医生的指导下用药。平时要多做好膝盖的保护，以免受伤。

　4、寒性体质

　寒性体质的人身体肾阳不足，出现全身性怕冷的情况。特别是身体的退、腰等部位一旦受凉很容易影响到体内的血液循环。特别是腿部，处于远离心脏的位置，血液循环不畅就很容易引起膝盖发凉。

　5、气血不足

　气血不足的人也容易出现手脚冰凉，膝盖冰冷的情况。气虚、血虚很容易影响身体气血运行不畅，血液量不足。如果是长时间气血不足，位于较远离心脏位置的膝盖很容易出现膝盖冰冷的情况。

　6、身体缺水

　人体的2/3是水分，如果是身体长时间缺水的话，很容易造成体内废物堆积，不能有效帮助清除掉堆积的物质，就会影响到身体的血液循环。特别是对于身体长时间堆积有毒物质，正常的血液循环被打乱，也会引起膝盖冰凉。

　 治疗膝盖凉的 方法

　膝盖凉一般的情况往往是有寒症阳气虚的情况常见的。可以采用中药调理治疗的。另外是配合理疗、按摩等治疗的。

　如何治疗膝盖凉:100克红花、500克艾叶。平均分为20份，每天1份用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可，泡脚，当然同时也可以泡手。此举既可以去除脚(手)上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚(手)光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，可以解决“膝盖凉”的毛病了。

　 膝盖凉的辅助疗法

　多按摩，晚上装个热水袋，多穿衣服别冻着。

双腿膝盖发凉，是膝盖处气血运行过慢，导致膝盖获得气血能量少，产生的热量不足以温暖膝盖，便会发凉。

它是如何导致的呢？

自身体弱，气血不足。

体内经络血管淤堵。

体内寒湿重（或是膝盖受过寒气），寒湿阻塞气血运行。

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及膝盖处气血运行通畅，充足的气血得以滋养膝盖，将变得温暖。

怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因,老拳师一招让你膝盖温暖起来!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。