手腕上的关节是什么 膝盖上的关节是什么

手腕上的关节是腕关节，膝盖上的关节是。这是解剖书上说的，如果非要细一些，膝关节 是铰链关节，因为膝关节处有前后交叉韧带和两边的副韧带构成，只能做屈伸运动。旋转关节就应该是肘关节了，至于腕关节还有其他说法，我们学解剖室到没学过。

人们的一举一动都离不开关节，关节的主要功能是运动。它们的运动形式是多种多样的，运动范围也存在着很大的差异。每个关节的正常活动范围受到年龄、性别、胖瘦和锻炼情况的影响，一般规律是年轻、女性、体瘦、经常锻炼者，其关节的活动范围较大；而年老、男性、肥胖、不常锻炼者，其关节的活动范围较小。

关节的运动形式基本上分3组：屈和伸、内收（关节靠近身体中线）和外展（关节离开身体中线）、内旋和外旋。如上肢的肘关节，能作用和伸一组动作，腕关节能作屈和伸、内收和外展两组动作；肩关节能作屈伸、内收和外展、内旋和外旋3组动作。

关节要运动，也需要稳定，这一对矛盾，通过关节特殊的结构得到了完美的统一。构成关节的软骨，关节囊的滑膜层，关节腔和腔内的滑液，都有利于关节活动；关节囊的纤维层、关节内外的韧带、关节周围的肌肉紧张度，都有利于增强关节的稳定性。从功能上来看，稳定性好的关节，活动性就受到一定限制；活动性大的关节，稳定性又受到一定影响。如脊柱的主要功能在于支持体重和保护脊髓，因此，脊柱关节的稳定性大而活动性小；上肢的主要功能是活动，因此，上肢关节的活动性大而稳定性小。

有，肩关节、肘关节、膝关节、腕关节、踝关节

1、肩关节

肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。其特点为可屈、伸、收、展、旋转及环转等。

2、肘关节

肘关节，由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成。在结构上包括三个关节，它们共同被包在一个关节囊内。它的作用为进行前屈、后伸运动。

3、膝关节

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。是可以进行屈伸运动的关节。

4、腕关节

腕关节具有屈和伸的功能，也有桡偏和尺偏功能。拇指的腕掌关节为具有两轴面的鞍状关节，故具有屈、伸、内收、外展、旋转及多种活动的功能。远尺桡关节与近尺桡关节共同完成前臂的旋前和旋后功能。

5、踝关节

踝关节可以进行屈伸运动，踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。

-肩关节

-肘关节

-膝关节

-腕关节

-踝关节

　　四年级科学下学期《关节》教案(一)

　教学目标

　·能够通过活动身体找出关节的位置，能够在固定关节的情况下发现关节的活动方式和一些作用;

　·知道人体上一些关节的位置，了解关节的多种活动方式，知道可以用模型来表示关节。

　·由借助物体研究现象的意识，愿意将各种关节活动进行比较，愿意用建议模型来反映事物。

教学重点

　认识关节的作用和缓冲作用

　教学难点

　认识一些关节的类型和运动方式

　教具

　木棍、夹板、胶带或绳子

　课时安排

　一课时

导学案

　了解关节的概念，查阅资料了解身体的哪些部位有关节，大概明白关节的类型。

　教学过程

　 一、交流谈话，揭示课题

　我们上节课学习了人的身体内共有206块骨头组成，那么你知道这206块骨头是怎样组成一个整体的骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢 关于关节，你想知道什么

　二、认识关节，体验关节的作用

　1讲解：什么是关节(骨头与骨头相连的地方叫关节)

　2讲述：人体的支架——骨骼是一个完整的整体。人体由许多块小骨组成，而不是一块块的大骨，每两块小骨之间由关节相连。

　3介绍：关节可以分为固定关节和活动关节两种。身体内的某些关节以某种方式连结后，骨的活动性较小，或是不能运动。我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖骨的骨就是由固定关节连结的，连接肋骨和胸骨的也是固定关节。人体内的大多数关节都是活动关节。活动关节使人体能够进行大幅度的运动。

　4小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上标出来。

　5汇报交流，实践体验。

　6小结并设疑：这些可以自由活动的关节有什么作用呢你能想办法设计实验验证一下吗

　7谈话：如果这些自由活动的关节不能够自由活动了，会出现什么样的情况呢分组实验活动，体验一下，关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不一样

　(1)绑住食指关节——写字、穿回形针项链、把豆子放进小口瓶;

　(2)绑住肘关节——系鞋带、拉拉链、写字;

　(3)绑住膝关节——走路、下蹲。

　8汇报实验结果，交流试验体验。

　 三、体验关节的多种连接方式

　1按活动要求做各种动作，比较关节它们的运动方式都一样吗有哪些不一样(学生示范讲解)

　阅读课本第6页的资料。

　2完成下列各项活动：

　转动你的胳膊;推开门;从桌子上拿起一本书;大幅度甩手;转动你的头;跪下。

　列出完成每一项动作所涉及的关节的类型。

　四、总结拓展

　除此之外关节还具有什么样的作用呢我们来做一个小试验。当你从高出跳下的时候，在落地的一瞬间哪些关节在活动落地后身体是什么样的姿态为什么会这样说明了什么(腿部弯曲/关节在起缓冲的作用)

　1 说说通过这节课的学习，你有什么收获

　2 完成本节课的“知识小问答”。(提问教学参考书上相关本节课的习题)

板书

　关节

　关节的类型：铰链关节 旋转关节 球状关节

四年级科学下学期《关节》教案(二)

教学目标

　(一) 知识目标：

　1、能够通过活动身体找出一些主要关节的位置、名称、类型。

　2、知道什么是关节。

　3、知道关节的作用。

　4、认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它 们的活动形式。

　 (二) 能力目标 ：

　1、 能够通过看、摸、运动等方法观察感知关节的形状和结构。

　2、 能提出与关节有关的科学问题，应用已有知识和经验对关节的连接方式进行猜想与假设并通过探究活动验证自己的猜想与假设。

　(三)情感态度价值观目标：

　1、 参与探究关节的活动，培养合作探究能力，乐于用所获得的关节知识进行自我保健并做好宣传。

　2、 积极探索生命的奥秘,培养探索精神、创新意识和协作学习的能力。

　教学重点

　认识关节的运动作用和缓冲作用。

　教学难点

　认识一些关节的类型和运动方式。

教学准备

　绳子、木棍、夹板、骨架模型

　教学过程

　(一)交流谈话，解释课题

　1、谈话：上节课通过研究骨骼，知道了人体所有的骨共同构成了人体的支架，那么，这些骨架是不是一个闭合的整体呢人是怎样使这些骨骼运动起来的呢

　2、学生交流、猜测。

　教师演示：(骨架)骨骼的运动。

　学生观察：骨骼运动位置的变化过程。

　3、提问：人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大关系呢(揭示课题：关节)

　4、谈话：关于关节，你还想知道些什么本节课我们就来探究这些问题。

　(二)认识关节，体验关节的作用

　1、演示：(骨架)骨骼的运动特点。

　2、学生：解释什么是关节(骨头与骨头相连的地方叫关节)

　3、讲述：人体的支架——骨骼是一个完整的整体，但不是闭合的，而是由许多骨头组成的，骨与骨之间有关节相连。

　4、小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在书上人身图上圈出来。

　5、汇报交流，实践体验。

　6、小结：各种关节名称。

　设疑：这些可以自由活动的关节有什么作用呢你能想办法设计实验验证一下吗

　7、谈话：如果这些自由活动的关节不能自由活动了，会出现什么样的情况呢

　请同学们分组实验，体验一下关节被绑住之后这些动作与原来相比有什么不一样

　(1)用夹板绑住食指与拇指关节——写字、穿回形针“项链”、把豆子放进小口瓶里;

　(2)用夹板绑住腕关节和指关节——系鞋带、拉拉链、写字;

　(3)用木棍和夹板绑住膝关节——走路、下蹲。

　8、汇报实验结果，交流实验体验。

　9、学生小结：关节的作用——帮助骨骼运动，使人体活动自如。如果没有关节，人体就会变得僵硬。

　过渡语：关节的活动方式怎样呢我们继续探究。

　(三)体验关节的多种活动方式

　1、活动：按要求做各种动作，比较一下关节所能做的动作有什么不同。

　2、学生交流汇报。

　3、预测：里面的骨头是怎样连接的

　4、你的预测正确吗观察书中第六页的三种活动关节的介绍，说出名称，看有什么特点做几个动作感觉一下它的作用。

　5、出示骨架模型，指导学生认识骨是如何连接的。

　6、活动：完成下列活动，列出完成每一项动作所涉及的关节的类型。

　(1)转动你的胳膊;

　(2)推开门;

　(3)从桌上拿起一本书;

　(4)大幅度甩手;

　(5)转动你的头;

　(6)跪下。

　7、对号入座——找一找身上还有那些部位的关节是这三种常见关节类型。

　8、学生小结：关节类型。不同关节能使人体做多种方式的运动，使我们身体活动自如。

　(四)总结拓展

　1、谈话：通过这节课的学习，你对关节有了哪些了解

　2、思考：关节还有什么作用

　3、活动体验：将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节弯曲的两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同

　4、学生小结：关节有缓冲(减震)的作用。

　六、课堂总结

　学生：谈本节课的收获与感受。

　教师： 进行情感态度、价值观教育，强调重点引入下节内容。

　板书设计：

　1、 名称：腕关节、肩关节、膝关节……

　关节 2、 作用：运动、缓冲

　3、 运动方式：旋转、屈伸

　4、 类型：铰链关节、旋转关节、球状关节等

四年级科学下学期《关节》教案(三)

教学目标：

　1、能够通过活动身体找出一些主要关节的位置

　2、知道什么是关节

　3、知道关节的作用

　4、认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它们的活动形式

　 教学重难点 ：

　1、认识关节的运动作用和缓冲作用

　2、认识一些关节的类型和运动方式

　教学准备：

　1学生课前准备一些方便用来固定手指、手臂、下肢等部位的木棒、胶带等物品;

　2四种常见的自由活动关节的模型及生活中具有相似结构特点的某些物品，如铰链关节——铰链、旋转关节——旋转式门锁等;

　3、人体骨骼、活动记录单、人体关节。

　教学时间：一课时

　教学过程：

　一、创设情景,认识关节

　1、引导学生通过活动发现关节

　师：同学们做过广播体操吗(做过)那现在我们就请几位同学到讲台上来做一节广播体操。不过老师有一个要求：请大家注意观察，在完成动作的过程中，他们身体的哪些部位发生了弯曲、伸展

　(师喊着第一节广播体操的节拍，讲台上的同学跟着节奏做，其他学生仔细观察)

　师：谁能说说做操的过程中这几位同学他们身体的哪些部位发生了弯曲、伸展呢

　生自由回答

　师：这些部位与其他部位有什么不同呢有什么共同特点来，摸一摸，动一动，体会体会，小组同学相互说一说

　学生活动，师参与。

　师：这些部位有什么共同特点

　生自由回答

　2、提示关节名称，明确关节的含义，认识关节

　师：这些部位都是骨头与骨头连接的地方，知道我们把这样的地方叫什么吗

　指名生答

　师：对，关节。骨头与骨头相连的地方就叫关节。那同学们猜一猜我们人体大约有多少

　个关节呢

　生自由回答

　师：人体有多少个关节呢科学家告诉我们，人体有300多个关节。这些关节可以分为固定关节和活动关节两种，身体内的某关节以某种方式连接后，骨的活动性较小或是不能活动，我们把这些骨的连接叫做固定关节。头盖骨的骨就是由固定关节连接的，连接肋骨和胸骨的也是固定关节。但是，人体内的大多数关节都是活动关节，活动关节使人体能够进行大幅度的运动。如跑步、游泳，及我们刚刚所做的体操等。这节课我们主要研究活动关节。

　(板书课题：关节)

　二、探究关节，研究关节的作用

　1知道身体上有很多关节。

　(1)师：通过刚才的活动，我们已经知道身体上哪些部位有可以自由活动的关节呢你能找出来吗

　生自由回答

　师：这些地方都是骨头与骨头相连的地方吗

　(引导学生发现有的同学找的位置不对，师指导学生将找错的部位进行纠正)

　(2)学生通过体验活动找关节。

　师：我们的身体哪些地方还有可以自由活动的关节呢来，活动活动，找一找，看谁找的多。

　学生活动，给学生充分的活动时间。教师在黑板上贴出人体外形图。

　师：哪里有关节把你找到的关节说给你的同桌听一听。

　生自由交流

　师：哪位同学先说一说，你找到了哪些部位的关节

　学生予以交流时，教师引导学生说出关节所在的部位，给关节起名字。学生汇报中说到六大关节时，教师随机用红色较大的标签在人体图相应关节位置处贴上标记，并板书出六大关节的名称，用横线将关节处与其名称相联。对其他关节，教师用红色较小的标签同样贴上记号，只让学生说出关节的名字，但不再标注名称。尽情让学生汇报，一直到学生不再汇报为止。

　2感知关节越多越灵活。

　师：人体上有这么多的关节。这些关节对人体有什么作用呢

　学生回答

　师：是啊，关节就是帮助人体做各种运动的。你知道人体上哪些地方的关节比较多

　生自由回答

　师：大家都认为手上的关节比较多，你们知道有多少吗让我们一起来数一数。

　(师引领学生一起数手指关节，得出数目：共14个。)

　师：我们手指上能数得出来的关节就有14个，怪不得我们的手这样灵活，能帮助我们做许多事。这就更加说明关节越多越灵活。

　3熟练认识六大关节。

　师：人体有六大关节，你知道它们分别叫什么吗

　指名生答

　师：现在老师说关节的名称，看谁能快速找到自己身体上的这个关节。开始。

　(老师说关节名称，学生在自己身体上指出来)

　师：同学们真棒，这么短的时间就记住了。好，现在把你身体上的这几个关节说给同伴听一听。

　学生活动，互相指认。

　4研究六大关节的作用。

　(1)利用材料，分组研究。

　师：我们已经知道关节是帮助人体活动的。下面请同学们在小组内亲自完成几个动作，看哪些关节参与了活动，填写好活动记录单。老师还要提醒同学们一点：在研究一个关节时，其他关节尽量不能参与活动。听清楚了开始。

　学生以小组为单位开始活动。(教师参与学生活动，提醒学生注意比较关节的不同)

　学生交流汇报活动结果。

　师：通过刚才的活动，我们知道，每一个动作的完成都需要不同关节的参与，如果没有它们，会出现什么情况呢

　指名生答

　师：你能想办法设计实验验证一下吗

　(2)生分组讨论研究制定方案

　关节绑住之后做这些动作跟原来比较有什么不一样

　①绑住食指关节——写字、穿回形针项链、把豆子放进小口瓶;

　②绑住肘关节——系鞋带、拉拉链、写字;

　③绑住膝关节——走路、下蹲。

　……

　学生进行实验活动

　学生汇报实验结果，交流体验感受(①不灵活，僵硬②关节很重要③没有关节，生活就不能自理……)

　(3)活动小结：

　师生共同小结：关节的主要作用是帮助人们进行各种活动。如果没有关节，人体就会像木板一样僵硬。

　5揭示科学上对关节连接方法的认识

　师：通过前边的体验活动，我们知道：关节不同，活动的方式也不一样。你觉得身体里面的骨与骨是怎样连接的大胆猜测一下。

　生猜测并汇报

　师：你们猜得对不对呢我们一起来看大屏幕(出示3个关节)。这就是这六个关节的连接方式，与你的想象一样吗

　学生回答

　师：你觉得它们的结构与生活中的什么比较相似

　(引导生答：电脑笔记本，饮水机的门，电视天线……)

　师出示四种常见的自由活动关节的模型及生活中具有相似结构特点的某些物品，如旋转式门锁、饮水机的开关等实物;指导学生观察，体会关节的连接方式。

　师：生活中如果这些地方不好用了，会怎样

　学生回答

　师：如果身体中的关节不好用了，我们的很多运动能完成吗

　学生回答(不能)

　6进一步感知，体验关节的作用

　师：关节的连接方式不同，活动的方式也不一样。(师随意示范几个动作，如走路，甩动胳膊，推门，转头…)我们做某一个动作都需要很多关节同时进行活动，那么关节除了有活动的作用，还有什么作用呢如果没有关节会怎样呢下面请同学们做个实验，将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节弯曲的两种状态下，做这个动作的感觉有何不同(教师注意提醒学生重点体会头部感觉，以便学生体察关节的缓冲作用)

肩关节属于球窝关节，能作多轴性灵活运动，为全身最灵活的球窝关节，可作屈、伸、收、展、旋转及环转运动；髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动；肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，包括三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节．可做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋后运动；膝关节运动主要为屈伸，在屈膝时由于侧副韧带松驰，稍可作旋转运动．肩关节、髋关节能在多个平面上转动．综上所述，人体的肩关节、髋关节、肘关节和膝关节都仅能在一个平面上转动的说法是错误． 故答案：×

关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是 滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。　　当关节初「动」时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。动作将完成之际，气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」 一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间，所以指节响声虽可周而复始，却无法连发。　　当然，除此机转外，膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。