一般成年男性能弯举多少公斤的哑铃？

一般成年男性，仅就中国的情况而论，身高在1米65到1米8之间，体重一般在65~80公斤之间。

对了，还有年龄，可以从20算到60岁。

这么大的差异性，你问能举多少公斤，这能有准确答案吗？

所以我给你个参考答案，以30岁，身高170米的成年男性来估计，1RM，他至少可以弯举自身体重的20%左右重量，也就是说约为12-15公斤左右。

弯举能否举起自身重量取决于个人的体重和肌肉力量。如果一个人的体重超过了他们的肌肉力量，那么他们可能无法弯举自己的体重。相反，如果一个人的肌肉力量比他们的体重更高，那么他们可能可以轻松地弯举自己的体重。总之，这取决于个人的身体条件和锻炼水平。